Первый раз пришла на тренировку в тренажёрный зал, когда мне было 42 года. Сейчас 50 и я в очень хорошей форме) Не фитнес бикини, но выгляжу достойно)

@user-ty8sv3gh3b

2 жыл бұрын

Муж есть?

@user-ft3zw3ir4j

2 жыл бұрын

Ирина, Вы молодец 👍 👍 👍 🌷

@vottakvot3995

2 жыл бұрын

Выгляжу достойно)) .. это похоже на фразы самовнушения из байды по духовному тренингу)

@user-sw4mh5jw2y

2 жыл бұрын

Выглядеть достойно,это не то что на видео, то что на видео это профессия)

@hrfyue5458

8 ай бұрын

А фоточки есть?🙂

Ловите мою историю....) Мне 54 года и я Фитнесс-Бикини модель !..). В январе 2017 я весила 80 кг при росте 175 ... Сейчас мой вес 69 кг и я готовлюсь выступать на первых в моей жизни соревнованиях в категории Мастера Фитнесс -Бикини . Мой девиз - " Возраст не приговор и только ты знаешь - что ты можешь !"

@elenatihonova8023

6 жыл бұрын

Браво)

@user-bu4hm2zm7e

6 жыл бұрын

50 Fit Nelly

@user-vo5gp6gk3r

5 жыл бұрын

50 Fit Nelly у вас есть инстаграм? Мне 43 и только пришла в спорт зал. Цель - стать фитнес бикини.

@Irina-vl1gk

5 жыл бұрын

Класс!!!!!!

@user-ct5vs6mr5u

3 жыл бұрын

@@user-vo5gp6gk3r получилось?

Это оскорбительно, мужчины считают женщин после 40 старушками ? А вы кто тогда? Почему многие комментаторы их старушками назвали? Такие старушки и 20 летнюю за пояс заткнут... что за народ такой невежественный и дикий у нас

@user-mb7cq8uo6p

2 жыл бұрын

Ну если им 16, поэтому, а может у них мамы плохо выглядят

@vottakvot3995

2 жыл бұрын

К сожалению так и есть, женщины после 40ка уходит в тираж, идёт быстрое увядание организма, ибо так природа устроена...

@vladislavsafronov245

2 жыл бұрын

Женщина после 40 старушка.... Такое только в рунете можно прочитать

@user-xx1zc8jm2j

2 жыл бұрын

Вообще то необратимый процесс старения организма начинается в 23-25 ...

@olkk5442

2 жыл бұрын

@@vottakvot3995 нет,так было только устроено в СССР,где женщина в 40 уже выглядила как бабка

Начала заниматься в 28 лет осознано и ни дня не желею сейчас мне 36 чувствую себя отлично, даже просто для себя.❤️ всем хорошего настроения и продуктивного дня❤️🌹🌹🌹

@Ivan_Ivanov_

3 жыл бұрын

Отлично 👍

@Alex-Paganini

2 жыл бұрын

мужик есть?

@sergeiwlasow.wsemdobra.

2 жыл бұрын

Полюбасу нет мужика.

@vottakvot3995

2 жыл бұрын

А дети есть? А то чувствует она себя отлично)

Я рад за этих девушек от чистого сердца молодцы! Просто приятно когда есть такие люди!

@user-wp4wo8vc2o

2 жыл бұрын

Девочка-особь женского пола не достигшая половой зрелости и являющаяся девственницей.Девушка-половозрелая особь женского пола и являющаяся девственницей..Женщина-особь женского пола не являющаяся девственницей.

Эрнестина Шепард 80 лет. В 56 начала вместе с сестрой, потом бросила по определённым причинам. И снова начала в 71. В книге РЕКОРДОВ ГИННЕСА.

Как не крути, но забавно звучит "49 летняя девушка" ))) А по теме ролика, какие умницы все же его героини!!!

@romanyurich4544

6 жыл бұрын

девушка это которая еще не рожала

@user-uj6ur8mr1f

2 жыл бұрын

@@romanyurich4544 Девушка это которая не имела половых контактов. Включая оральный и анальный. И никак иначе.

@Wasya_Pupkin

2 жыл бұрын

геройство. вмазываться гармоналкой? т.е. колоть себе лошадиные дозы стеройдов и становится чем то посередине двух полов) прикольно ролики смотреть, когда эти красотки открывают рот и ты слышишь голос 18 летнего паренька), про выращенный кадык и сильно увеличенное промежуточное место, невозможность родить никогда, поражение всех органов и говорить не приходится, по мне это со спортом ничего общего не имеет, категория бикини и менс физик, даже обычных билдеров бесит, можно прийти в зал отколоться препаратами и набрать соревновательную форму за год с 0ля

@AdamantS

2 жыл бұрын

@@Wasya_Pupkin за год с 0 форму нарастить? Фарма даёт максимум 30% усиления тренировочного эффекта по отношению к натуральному тренингу. Но никак не 100%. Считаю что "иметь форму" это уровень мастера спорта. С 0 например до мастера спорта в любом силовом спорте натуралу нужно 4-6 лет тренировок. Если отключить мозги и всякий здравый смысл и посадить новичка на АС, до мастера спорта он дойдёт года за 2-3 в лучшем случае, при том если у него есть хорошие данные. Фарма в Большом спорте неизбежна, иначе мастер спорта это потолок для натурала. На счёт вреда для здоровья согласен с вами полностью. Сам в прошлом мс по т/атлетике, пауэрлифтингу, а затем мастер спорта по армрестлингу. Раза 3 в жизни курсил метан, ретаболил. В то время о ПКТ даже не слышал что это такое) Для женщин АС это двойной удар по эндокринной системе и вред всему организму. Всего хорошего и удачи 👍

@Wasya_Pupkin

2 жыл бұрын

@@AdamantS Не знаю, у меня друг год ходил в зал, как был дрищем так и оставался, с виду как-будто вообще в зал не ходит и как-то с ним встретились и у него реально банки висят, я тогда все понял, его так сказать «тренер» надоумил…, срались с ним по этому поводу кабзец в тот день) спорили) толку от этого результата, если как только его гормональный фон вернется к начальному результату, а если его 2 висячих дружка вообще решат, что им тест вырабатывать не надо и того хуже, то все исчезнет, а еще и откатить назад может с последствиями…

Меня забыли😁 в 46 годиков на 30 выгляжу,как окружающие говорят... 246 см прыжок в длину с места,14 сек соточку бегу и тд и тп. Как-то так)

@pcclassic9351

Жыл бұрын

Сейчас бы бабок девушками называть))))

Я вот лично тренируюсь 2 ой год. Беру пример с кати усмановой. Да и мне 43

@user-ek2vh3ft9c

3 жыл бұрын

Супер! А я с Маргариты Бойко, ну и с Кати

@user-ty8sv3gh3b

2 жыл бұрын

И никаких стероидов, всё чисто?

Сто лет назад дай бог до полтинника дожить и детей поднять. Теперь качаются. Значит есть время и деньги. Мне 46 и после работы меня тянет поржать прокачать нижнюю мышцу и снова в бой 💪

Яшанькина конечно хороша но первое место все таки должно было бы быть за Эрнестин Шепард хотя бы по тому что она 2 раза старше.

@user-wi3ft6hh6d

5 жыл бұрын

Согласна

@kery4660

2 жыл бұрын

Да уж, каким боком её туда?

Хорошо когда девушки спортом занимаются

ну вот только не надо сравнивать 40 лет и 48.

@user-ek2vh3ft9c

3 жыл бұрын

А почему нет? Возраст тут не при чем это точно, главное мотивация!

@user-en1bk3wt3h

3 жыл бұрын

48 ьет лучше выглядит , чем 40 летняя правда ..😂

Странно что авторы данного ролика не озвучили что абсолютно все девушки представленные в нем сидят на фармакологии. Только с помощью фармы девушки могут набрать хоть какую либо мышечную массу ,да еще и быть сухими при этом. Так что девушки, не смотрите на фото и ролики спортсменок в инстаграме, если вы не готовы садиться на длительный курс фармакологии, таких результатов вам даже близко не видать.

Умиляет как вы называете женщин, которым за 40 девушки. Эти девушки уже давно не девушки! )))

Яшанькиной 1е место? Сомневаюсь в объективности.

@stas2204

7 жыл бұрын

А ты не сомневайся ... она 1на на женщину похода а не на транса

@PixelReality1

6 жыл бұрын

Фёдор гафаров гавно а не пример, есть женщины куда круче этой дырки

@sandstorm184

6 жыл бұрын

дырка у вас в голове.............

@alenochkajay7995

6 жыл бұрын

Фёдор гафаров согласна на все 100%%%

Очень интересно спасибо тебе!!!

Шикарные ЖЕНЩИНЫ!!! "Девушка" в полтинник - звучит странно...

Здорово! Мой девиз: возраста нет, есть только время потраченное с пользой или наоборот. Мы сами куем себя и свою жизнь. Жизнирадостностью надо быть как дети, простотой и разумом как мудрец .

Отличный материал, своих девчонок мотивирую этим видео ))

Вот только не девушки, а женщины. 40 лет - это еще не возвраст, можно и не показывать, как они отлично выглядят - что тут удивительного?!

Народ, 47к просмотров и только 15 лайков!? Не будьте таким ленивыми, поднемите пальчик и поставьте лайк человеку.

Супер !!! Спасибо за видео 👍🌹😔

у меня жена почти в такой форме . так, что ничего удивительного тут нет.

Вот так женствено выглядеть этим девушкам вряд-ли бы удалось если не употребляли женские гормоны, хотя и правильно делают))) Молодцы девочки!👍

@serbo1896

7 жыл бұрын

Скорее всего - ГР.

радует шо, люди осознают, что можно в любом возрасте тренироваться, ведь чем старше, тем больше, нужна нагрузка телу, я уверен шо и в нашей стране, мужики есть в отличной форме, которым 40 и больше, возраст всево лиш цифра .

Сппсибо больше, это мотивирует!!!

Недавно переступил порог за 40 лет и я не считаю что 40 лет это старость. Хотя некоторые в 40 лет уже развалины.

Пугачёву забыл

@user-ct5vs6mr5u

3 жыл бұрын

Она не девушка ,минимум трижды😆

Да примеров конечно много! главное знать точно чего хочешь и зачем тебе это нужно. Но сразу понятно, что те, кто участвуют в соревнованиях - на химии! просто питанием и тренировками такого не добьешься, какая бы у тебя ни была генетика!

это какое счастье такую жену иметь) наши клуши курилки алкашки всем давалки уже в 25 лет выглядят старше)))))

@user-kq8sq3dq7s

7 жыл бұрын

акакий акакиевич это точно)

@user-ek6zj6qe6w

6 жыл бұрын

акакий акакиевич некоторые в 20 уже свою жизнь прожили

@poznajaximum4955

6 жыл бұрын

где ты их видела? даже не одна из 10 нормальная, а меньше. В 20 уже такие бабищи есть за 80+ кг

@Chabononatella

6 жыл бұрын

Каждый имеет именно то, что он заслуживает и сам из себя представляет. Если у вас курилки, алкашки это лишь свидетельство, что это ваш привычный круг общения. Когнитивно поведенческая терапия поможет заменить бесполезные привычки, но более продуктивные. Вы же понимаете, чтобы,, иметь, такую жену, мужчина сам должен быть ровней.

@user-hy3yb4lh7r

6 жыл бұрын

Natalja Batarevich йй1 1

отличный выпуск

Женщина на 2ом месте должна быть на 1ом, просто шикарная

Здравствуйте. Спасибо большое.

фраза: 《девушке исполнилось 49 лет》впечатляет ;)

@vladislavsafronov245

2 жыл бұрын

А у вас повернётся язык их "женщинами" назвать? Женщина , это что то в хлате, с бигудями, с лишним весом...

@n_p_n

2 жыл бұрын

@@vladislavsafronov245 из перечисленного вами халат - лишний :)

@nilaroak2203

Жыл бұрын

😂😂😂😂😂

Очень грамотно делает гиперэкстензию!

Есть видео, где Оксана Яшанкина показывает, как готовить куриную грудку? Или подскажите хороший рецепт.

БРАВО!!!!!

Пацаны ваще ребята!)

Здравствуйте Когда показывали первое место, девушку из России, показали несколько блюд, вопрос что за блюдо было последним ??? Пожалуйста кто понял очень интересно.

дружище, всё ништяк! только одно "но" - это уже давно не девушки, а женщины)

Девушке исполнилось 49 лет😂

Не согласен по поводу первого места. Хоть и выглядит она как девочка... Но тем не менее приятно за соотечественницу. Одно плохо, в нашей стране это редкость в отличие от запада и Европы. Хотя сейчас , фитнес клубов полно и женская посещаемость в них не плохая. Вообщем что там говорить, всё зависит от самого человека, кто действительно хочет тот добьется своего.

У нас конечно редко таких бабушек встретишь, а жаль( Отличный топ, я думаю девушек смотивирет)

@nilaroak2203

Жыл бұрын

мотивирует🎉

И какого хрена она на первом месте???. Че за нах она вообще не в тему по сравнению с другими. Как можно было ее вообще сравнивать с теми кто начал заниматься после 30, так еще и прилично ее старше. Любой из вышеперечисленного списка достоин первого места больше чем она. Дизлайк однозначно.

Респект всем красавицам! Хотелось бы предложить Вам ещё одну, достойную самых высоких мест в подобных рейтингах - Наталью Гаврилова (44) из Саранска. Можно загуглить 😉

@maaamushka

8 жыл бұрын

Ай, перепутала: назвала её по девичьей фамилии! Наталья Абрамова (44), г.Саранск

После 90 года сколько вы знаете россиян которые на Мистер Олимпии выступили? Вот он наш и результат

Яшанькина 1е место? несправедливо.

40 лет по нынешним временам - ещё довольно юный возраст.

Женщины огонь!!

Яшанькина богатенькая бабёнка)) с баблом конечно можно хорошо выглядеть и в бурно развивающей России! :)

Это Вау, это умницы. Красавицы.

А где Наводворская?

Оксана Яшанькина вам мое уважение к вам молодцы у вас потрясающее фигура и вы отличная мама жена Дмитрия 👍🏋️‍♂️👍🏋️‍♂️👍💪

Автор умница)) мне 30 , у меня двое детей, я худая всю жизнь, пол года как занимаюсь ДОМА!! И никаких огромных денег не надо! У меня две боклажки воды пятилитровые ))) и дети вместо гантель)) главное желание!!! И я Девушка) пусть кто-то попробует поспорить))) женщиной я буду после 50 )) бабушкой лет в 80

@user-uj6qs6jh1b

2 жыл бұрын

Вы девушка? У вас дети приёмные что ли?

@user-mp4yw1xx7v

2 жыл бұрын

@@user-uj6qs6jh1b почему приёмные?? 😂мои родные, любимые 🤗

@user-uj6qs6jh1b

2 жыл бұрын

@@user-mp4yw1xx7v Одно из двух. Вы либо с головой не дружите, либо с русским языком. Хотя скорее ни с тем ни с тем. Если у вас дети вместо гантель.

@user-mp4yw1xx7v

2 жыл бұрын

@@user-uj6qs6jh1b мда, по себе людей не судят))) если вы не поняли о чём я, то это сугубо Ваши умственные проблемы ))) мне Вас искренне жаль))

Круто, Оксана Яшанькина сейчас живет с нами в Екатеринбурге!

Круто. Особенно женщины за сорок хороши в других делах, ну вы поняли о чем я) Опыт и все такое.

Ну когда зарабатываешь спортом можно держать себя в хорошей форме+гормон роста (уж очень видно), возможна еще пластическая хирургия, с периодическим подкалыванием ботокса.

а где Эрнестина Шепард?

Я каждый раз смотрю на таких людей,и думаю что бы так выглядит, нужно вагон времени или сделать это своей работой!)и не надо трындеть что дескать всё дело в лени!!а с женщинами ваше беда на них дети и хозяйство!

@user-cz3pv2uf1u

2 жыл бұрын

помогите своей жене с детьми и хозяйством и у неё время появится вот увидите

@user-sw4mh5jw2y

2 жыл бұрын

@@user-cz3pv2uf1u своей супруге Я помогаю в свободное от работы время)))не могу я уходить с работы 2-3 раза в день 3-4 раза в неделю ,в течение 5 лет что бы у моей супруги как в ролике у дам так мясо наросло!я не Билл Гейтс...

за Яшанькину лайк

Бля, я всё понимаю, но "...девушка в 49 лет..." звучит дико

Молодцы

@user-qs8xi7zh8n

2 жыл бұрын

Я тоже занимаюсь спортом мне 55лет и я не считаю себя старухой

мне 37 и я фитнес бикини)

Яшанькина?😂😂😂 А ты слышал о Сюзанне Толди?

Мне 54 - фигура примерно как у них.

Ой что ваши 50-60 лучше б показали кто в 75-80 на 30 выглядит, я таких лично знаю. Сидят на фетальных стволовых клетках, и никакого спорта, и идеальное тело, спорт только в удовольствие

Ну женскую красоту можно сохранить лет до 45 при правильном уходе, питании и тренировках, но потом лицо всё равно покроется морщинами, от старости никуда не уйти. Можно иметь идеальную фигуру и в 70 лет, но на лицо это будет пенсионер пенсионером без былой красоты.

Женщинам за 40 и выше, по мимо их желания , нужен партнёр... Пусть будет это муж, или друг.. или "чужой " муж, который будет помогать быть красивой целеустремлённой и желанной... Тогда всё будет в шоколаде.. Если чего нет из перечисленного ( хоть одного ) - вс на смарку... Принимайте просто себя бабушками за 40....

@mihelbalagur9448

2 жыл бұрын

Кто о чем, а ты о е6@е. Настоящая Дама.

Автор!!! Где Ленда Мюррей ??? Ей 50!!!!! И она лучше всех!!!

Анна Прохорова(46 лет), абсолютная чемпионка мира - бикини мастера.

Яяяягодка☺️☺️☺️ опять😳😳😳

У меня подруга есть ей 46 тренер по йоге живёт в Харькове выглядет так же, доход обычный.

девушке исполнилось 49 лет))

На 2-ом месте охренительная самочка

Хороши эти женщины бальзаковского возраста!)

@Vygovska

3 жыл бұрын

Бальзаковский возраст-это 30-35 лет.

друг список девчонок можешь скинуть либо их профили в инстаграм а то слищком быстро

Мне 92.5годков таскаю штянгу 50 кг

Эрнестин Шепард забыл

Спорт молодит

За сколько месяца можно набрать вес для женщин и сколько нужно заниматься

"Девушка 49 лет"© М-дя... Лучше этого может быть только фраза:"Юноша 54 лет!")))

@nilaroak2203

Жыл бұрын

😂😂😂

Сядьте на клетки в лет 20 и увидите в 80 будете выглядеть на 25, абсолютно не удивили

ахаха......пиар , дешево)))для тех кто не в курсе кто такой яшанькин:) сойдёт:)

@motivationisme

8 жыл бұрын

Никакого пиара. Более чем уверен Яшанькины даже не видели этот видос. Все сказанное - мое субъективное мнение.

@aleksandrsl4328

8 жыл бұрын

Но, деньги, у них (Яшанькиных), наверно, есть, и это их работа.

@singoki7281

7 жыл бұрын

а в чём пиар в видео? я лично никогда не подумал бы что жене Яшанькина за 40, такая конфетка.

@user-yq5wb4zm5j

6 жыл бұрын

Согласен с тобой,брат.Только сама,без денег,да еще и В России

0:36 - богиня в зелёном - это кто?

Да..... Это надо очень много времени.

Да я и сейчас хорошо себя чувствую. Мне упражнений со своим весом хватает. Не ну конечно девушки красивые, я думаю надо тренироваться по мере возможностей. Ну и как бы у спортсменов это стиль жизни это их хлеб кто еще тренирует. Обычным людям это непокарману поэтому сами своими силами.

А родись они в деревне и всю жизнь проработай доярками они бы смогли таими стать?)))

Эрнестина Шепард 87 лет

Если грузиш машины за 10 к 6 дней в неделю без отпусков. Это реальная Россия в дали от мегаполисов Там просто неугробить суставы чудо А чуток подкачаться это божественное вмешательство. Без отдыха ненарастет Без работы не поесть

Все отлично, но не нужно применять слово "девушка" для этих дам. Женщина, это не оскорбление.

мне тоже Яшанькина больше всех понравилась

Женщин в возрасте за 40 и под 50 называть девушками... Вы это серьёзно?

Мне 30 и я тренируюсь дома

Привет, мне 42 года,начала заниматься в 38, мой инстаграм procenko_fit))

Я начала заниматься три месяца

40 лет как-то не вяжется с возрастными женщинами спортсменами за 50

40-45 совершенно не про то, к чему призывает видео. Не на кладбище, не в бабушки, а просто иная жизнь и иные задачи. Иные способы радоваться себя и удовлетворяться жизнью. Не как у девушек "всё впереди". обычной физры в пределах 1,5 часов в неделю -более чем достаточно и полезно. Сверх этого - пустое.

А это точно, что несмотря на свой возраст они все действительно остались девушками? (если кто не понял, это сарказм, ирония над невежественностью автора текста)

сделай теперь ролик не про химиков профессиональных а натуральных посмотрим сколько их в этом возрасте и такой форме