Hola me gustaria saber q ejercicios recomiendas para mejorar en derribos. Gracias.

Muy buen vídeo Álvaro, me encantaría que subieses un vídeo similar enfocado a strickers. Un saludo.

@fightscienceclub

2 жыл бұрын

Lo tengo en cuenta crack!🙏🏻

Buenísimo el vídeo, gracias por la info

@fightscienceclub

2 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Buena explicacion 🙌

@fightscienceclub

2 жыл бұрын

🙏🏻🙏🏻🙏🏻

crack

@fightscienceclub

2 жыл бұрын

Grande Alvaro🙏🏻💪🏻

Hola buenas Álvaro, he visto que estás en contra del entrenamiento de carrera continua y que consideras que el entrenamiento hit o de intervalos es mucho mejor. ¿Podrías plantear algún plan de carrera de intervalos para mejorar el fondo de cara a un combate por favor 🙏 ? Ya que yo soy competidor de muay thai y lo paso muy mal en este aspecto. Mis combates son de 3 x 2 con 1 minuto de descanso entre asaltos

@garbansito4398

2 жыл бұрын

Holaaaaaaa

@fightscienceclub

Жыл бұрын

Subiré pronto algún video sobre ello! Y si vas a mi cuenta de instagram tienes post al respecto!