Тони Шивачев в "Легенди" / Toni Shivachev @ Legends
Тони Шивачев.
Дългогодишен състезател по културизъм с над 30 годишен опит. Считан за един от доайените в този спорт у нас.
Още от ранна възраст Тони се запалва и започва да експериментира с различни методики и диети върху себе си. Той е първият български състезател младеж, който печели Балканска титла през 1995 г. Трикратен републикански шампион в кат. 90 кг при мъжете, Абсолютен републикански шампион на България за 2014г. и многократен шампион в национални турнири по културизъм. Завършва НСА със специалност „Треньор по фитнес и културизъм’’ и спортна педагогика.
Спортната му кариера е последвана от пауза от състезателния културизъм. Тогава Тони започва да се занимава с друг спорт - кик-бокс, където също има значими постижения. Той печели титла по Кик-бокс „фул контакт“ до 86 кг, а след това и титла по Кик-бокс в „лайт контакт“. Борил се е и за златото на финал на професионална среща в стил К1 до 91 кг, както и в стил „Лоу-кик“ за аматьори.
Въпреки успехите му и в други спортове, неговата страст остава културизмът. През 2014 г., след почти 20-годишна пауза, се явява на Турнир „Пловдив“, където се класира на трето място в категория до 90 кг. Четири месеца по-късно става абсолютен шампион на Турнир „Августа Траяна“ в Стара Загора. Амбициите го отвеждат и до следващите победи - Абсолютен Републикански шампион и Абсолютен шампион на Турнир „Мечката“ в Бургас. През 2016 г. отново печели Републиканската титла по културизъм при мъжете в категория до 90 кг в София. През 2021г. печели сребърен медал в категория до 90 кг на Европейско първенство по фитнес и културизъм в Санта Сузана (Испания) и 6-то място на Световното първенство.
С Тони Шивачев говорихме за базовите неща, които трябва да знаете, ако искате да спортувате, да сте здрави и да изглеждате добре:
Тренировки, хранене, добавки и хормони.
Приятно гледане и слушане!
Последвай ни и в:
KZread: / @legendibg
Instagram: / legends__podcast
Twitter: / legendilegends
Spotify: spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/bg/podcast...
Google Podcasts : podcasts.google.com/feed/aHR0...
SoundCloud: / cfcjgwgp3shy
Deezer: www.deezer.com/us/show/206787...
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев
Легенди / Legends
Българският подкаст
Пікірлер: 45
Много полезно , благодаря !
Липсваха подкастите,но си заслужаваше чакането!Много добър избор на гост!Успехи!
Помня Тони Шивачев на състезанието в Пловдив, през 1995 или 1996 беше, за пръв път видях нацепен глутеус на живо, разликата между него и останалите беше впечатляваща.
Шивачев е живата легенда!😉
Чакаме Димитър Атанасов 💪 Благодаря за готиния подкаст
Браво момчета.......Браво
Нямам търпение
Много си прекъсваш гостите иначе са супер добре подбрани
Много Полезна информация беше споделена 👏👏👏
Страхотен епизод. Много стойностен.
Super
браво за пореден път супер интересен и полезен подкаст
Благодаря!
❤❤❤
Както винаги страхотен гост и разговор на ниво!Лично мен това предаване ме вдъхновява да тренирам повече и да бягам от българската традиция гроздова ,салатка с цигарката!Поздрави от Варна за екипа на Легенди!
Страхотен епизод, Тони Шивачев е чудесен събеседник. Направете епизод за дълголетието, и протоколите за дълголетие ако имате възможност. За мен лично би бил доста интересен.
Много приятен разговор.
Супер сте. Продължавайте все така. Много ценна информация и страхотни гости.
Страхотен епизод! Дано да имате повече време за подкасти наесен. Отново желая здраве на екипа и на госта!
Голям е.Легенда.
Полезно...
Това са батките в залата, на които винаги си се възхищавал, но никога не си отишъл да поискаш съвет от страх 😂❤ Страхотен подкаст!
Поредния страхотен епизод! Имал съм честа да говоря с Тони ..ВЕЛИКАН ! 🙏🙂
👏
Интернет средите се нуждаят от повече присъствие от атлети, като Тони Шивачев, които носят истински стойностна информация.
Моята анти ейдж терапия се състои в следното: Един час преди сън - 3 iu - хормон; - 50 mg - DHEA; - 250 mg - метформин; Сутрин - 5000 iu - D3; - 50 mg - цинк; - 100 mg - nattokinase; - 40 mg - policosanol; - 12,5 mg - кломифен на всеки четвърти ден; Casein. И задължително кръвни изследвания.
Моля направете пак изследвания в лаборатория
Солете хора особенно йодирана лятото
Моля,Тони да каже как си вари ориза!
Ще ми бъде интересно срещу Жоро да седне някой и да си каже всичко за начина по който постигна тази перфектна форма
Голям, браво благодарим, ето и за вас да сте уверени или не Страдате ли от липса на самочувствие? / Какво е увереност? / Как да не се излагате! / Садгуру Даршан kzread.info/dash/bejne/pWWKu85sntKccaQ.html
Към кого мога да се обърна да ме светне с тоя метформин как се правят работите ?
Кога ще поканите Любо чука? Ще бъде интересно
@user-ky3qs4lo9m
9 ай бұрын
😂😂😂😅😅😅
@IvanIvanov-jw8fr
9 ай бұрын
@@user-ky3qs4lo9m 😉е кое е толкова смешно?
протоколът DHa с метформинът преди лягане, dha-то усвоява ли се на гладно, повечето формули на пазара ги дават с храна да се приемат.
@ivanpetrov6604
9 ай бұрын
Мисля, че говори за DHEA, а не за DHa
@yordanstanulov1166
9 ай бұрын
@@ivanpetrov6604 благодаря, прав си колега.
Айде бе г-н Харизанов, стига с тоя Слънчев бряг, време е за подкастииииии !!! Мачкайте машини 😊
Добавете въпрос за секса,как влияе на тренировките,колко пъти в седмицата е нормално,и колко дълго е нормално да се въздържаме .
При висок естрадиол,пролактин,кортизол може да се появи агресия при много мъже.
Правете повече подкасти и по - редовно Про сте , но хубаво е да правете повече от Медицина сектора . Науката е истината , спорта и особена бодибилдинга е Ок , но не не е всичко
Домашните пържени картофи не са джънк господин Харизанов.