Бодибилдинг серии: Гърди - анатомия и тренировки. Кирил Танев в “Легенди”
Кирил Танев отново в "Бодибилдинг серии".
В този епизод разглеждаме всичко онова, което трябва да знаете за мускулите на гърдите, ако искате те да прогресират.
Приятно гледане и слушане!
Последвай ни и в:
KZread: / @legendibg
Instagram: / legends__podcast
Twitter: / legendilegends
Spotify: spoti.fi/2TeTM1p
Apple Podcasts: podcasts.apple.com/bg/podcast...
Google Podcasts : podcasts.google.com/feed/aHR0...
SoundCloud: / cfcjgwgp3shy
Deezer: www.deezer.com/us/show/206787...
-
Георги Харизанов
Веселин Вълчев
Легенди / Legends
Българският подкаст
Пікірлер: 11
Благодаря, Кирил е страхотен гост и винаги може да се научи много от него. А в комбинация с господин Харизанов няма място за сравнение!
Кирил Танев е номер едно
Темата за загрявката беше интересно засегната, супер видео, успех!
Направете епизод и за изоставащите мускулни групи
как се казва книгата
Любимата ми група мускули, нона първо място умението да разсъждаваш🙂и то без алчност 😃
Изненадан съм, че водещия цяло предаване не посегна на снаксовете и др вкусотии. 😂
Нещо не схващам с приема на протеин след отделните мускулни групи. Така и така си приемаш дадено количество на ден, разпределено на няколко части. Какво значение има дали си тренирал крака или ръце, ако приема на протеин е, да речем, 200 грама на ден.
Страхотен епизод!
Дискотечни мускули😂