«Первые 40 лет детства - самые сложные в жизни мальчика».

так подробно рассказал, как будто гранату разобрал)))

@bekanurdinov2094

6 жыл бұрын

ты космос 😂😂😂

@garagee3954

6 жыл бұрын

Additional Info 2016 😂😂😂

Так ведь крайний диск (он же нижний) накручивается на шпильку. Он не снимется, пока нижняя гайка не будет откручена. Нижний диск нужен для того, чтобы поджимать остальные диски, что б не болтались в гире. Нижний диск типа гайки.

Я думал внутри гири будет ЗОЛОТО гражданина Корейко))

Веса на ровный пол поставь, а не на дорожку

Это разборная гиря 24-40 кг, диски внутри по 2 кг (8 шт). У меня две таких гири, нижний диск, тот который вы снять со шпильки не можете (красный), он с внутренней резьбой, накручен на шпильку. А гайку которая на самом дне можно открутить головкой.

@stronggym75

4 жыл бұрын

Благодарю вас за комментарий. Все четко и по делу.

Люди и в 70 лет начинают качаться и результат есть , так что у тебя точно все получится

Эталонную гирю проверьте на подвесном электронном кантере. Они для домашнего использования обычно самые точные. Потом уже проверяйте гирей напольные весы. И не ковре взвешивать а на твёрдой горизонтальной поверхности.

Ви не можете розібрати і зняти последний блін, бо він на різбі. Потрібно відкрутити гайку ззовні, там ключ на 30. А потім по різбі знімете блін. В мене теж така гиря

Есть обыкновенные головки любого диаметра или торцевой ключ для утопленных гаек, вот и вся проблема решена с откручиванием гайки, ну если не откручивается от рук то для этого есть гайковерт на любой шиномонтажки

есть разборные советские гири-32 в сборе полностью, 24- вынуть один вкладыши, 16 вынуть второй вкладыш есть разборные новые, 32 собранная, 24 вынуть блин, он там один, 16 снять низ, остается верхний полушар плюс ручка

@user-hr1gx4ku7u

6 жыл бұрын

а у тебя подстава какая то

Пилите,Шура. Она золотая. :-)

Братан, если чо, кроме ключей "рожковых", еще существуют в природе ключи торцевые и "головки". Это как раз на тот случай, когда "разводной" ключ не помогает...

Мне тоже всегда было интересно

Какая хорошая форма автора👍

Используй головку с трещёткой чтобы открутить гайку

В кроссовках по дому )

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Veup228 Veup вы любите на видео вид носков?

@user-ew6kl1rb5u

6 жыл бұрын

Veup228 Veup кросовки для защиты ног . А не для удобства

@user-ox9mn4rb1o

6 жыл бұрын

Макс Потапов Ну да носки бы невыдержили подения 32 кг гирю.

@user-hu3mn7dz4i

6 жыл бұрын

Фанат американских традиций, там даже спят в обуви.

Нельзя на ковре взвешивать,200грамм он точно забирает,надо на жесткой поверхности,сам проверял

@audiomaniacplus6220

6 жыл бұрын

Чушь пишешь.

@user-qv7ok3lq5s

6 жыл бұрын

audiomaniac plus все правильно он пишет, а не чушь.

@Tigensass

6 жыл бұрын

даже больше, у меня на ковре обычно +7 кг

@_galactic_pro_7962

6 жыл бұрын

Larry Ты прав,я тоже проверял раньше.На ковре весы неправильно показывают,может не все.Об этом знают китайцы скорей всего.Я взвешиваюсь только на кафельной поверхности.Главная было плотное ровности.Потом убедитесь какие разницы будет.

@user-gv9bd5uz5m

6 жыл бұрын

На ковре и вообще на мягкой поверхности, весы ведут себя неадекватно! Либо в плюс , либо в минус! Погрешность бывает огромная! Так что всё правильно пишет!

Отлейте диск из свинца и оберните в целофан чтобы не марал другие диски. Не надо ни чего засыпать.

Первый раз вижу что гиря раскручивается)дома имеется гиря на 32кг ,но она не такой модели )

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Stanislav Sarana я тоже раньше таких не видел.

Это разборная гиря 24-40 кг СССР, блины в ней оригинальные.На новых так и были натрафаречены цифры 24-40 такие продают по 2 т.р.

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Saimon Sef Уже выжимаю ее весом 30,9 на 7 раз в трех подходах.

@Denys_Goncharov_

6 жыл бұрын

Вы совершенно правы,редкая 24-40 у меня таких 8 штук,блины оригинальные,владельцу очень повезло.

Гайку чтоб открутить, надо к ней такую же приварить и вуаля, крути спокойно.

@TEsvv

6 жыл бұрын

Влад Хадарин головкой не судьба?

Пили Шура они золотые!

Я бы смог бы открутить восьмой блин, можно керном или температурой, да много способов, не такое откручивали

Я думал что-то важное есть внутри гир,ебать зря время тратил

@stronggym75

6 жыл бұрын

+За свободу До смерт ;) ;) ;)

@arthurchik029

6 жыл бұрын

Этот ролик должен был изменить твою жизнь безвозвратно, разве нет?

Автор эти блины не по 1 кг а по 2 кг. 8 блинов по 2 кг это 16 кг и того гиря полный комплект 40 кг, а гайку можно открутить гайкавертом, например на любом автосервисе или шиномонтажке, перед этим можно её ещё нагреть горелкой если не пойдет

Хорошая нычка.

Да камней мелких насыпь туда в зазоры между внутренними стенками и блинчиками, таких чтобы не высыпались, но и пролазили, вроде гравия, до 40 кг добьёшь)

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Logan А что, отличная идею, Благодарю за лайфхак.

@Logan-zk2tx

6 жыл бұрын

: )

@4_E_JI_O_B_E_K

6 жыл бұрын

Logan камни легкие,свинец тяжелый при маленьких габаритах.Кстати и в неразборные гири заливают свинец когда хотят получить нестандартный вес,благо они пустотелые все.

@Logan-zk2tx

6 жыл бұрын

Oleg Blokhin, да, по этому я и не предложил туда одни камни засыпать, а в дополнение, в свободные места.

@stronggym75

6 жыл бұрын

Сейчас в разминке перед приседаниями делал три подхода по семь раз жим гири, но вес увеличил до 27.8, то есть плюс 2 кг.

Кстати о гирях,у Блуда в группе было видео,где он с Берестовым поднимал гирю 50кг,Блуд легко толкнул,а Берестов не смог,при том что он штангу поднимает 160кг.Так что то что ты не можешь 40кг толкнуть не говорит что ты слаб,просто специализация другая,будешь с тяжелыми гирями заниматься очень быстро тело привыкнет и перестроится,ну и толкнешь.

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Oleg Blokhin Скоро увидим.

На ковре не проверяется. Линолеум и то хреново показывает

Уровень моей рукожопости (расколол гирю)

есть накидной ключ

а что гаичный ключь конечно не вазмет эту хрень.надо же голову включить найти или же накидной или головку под этот болт что завернут не искать какойта клей и ВД-40

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍 однозначно лайк

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Маша Цветкова пасибо Маша.

У меня была такая раньше .

Как он разобрал,она же целиковая

@user-iv3uw2ov8b

5 жыл бұрын

Не целиковая она, ты чего. Это ж гиря 24-40, регулируется вес с шагом в 2 кг. Редкая вещь.

сделай свинцовые блины и доведешь хоть до 50кг.

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Алмаз Гараев Алмаз благодарю за совет, может летом и сделаю это

Нафига их разбирать???😕😯

Как ты её так распилий чувак

Плите Шура, они золотые))))))

Там не выпуклая,а впуклая поверхность))))))

@user-qv7ok3lq5s

6 жыл бұрын

Александр Поваляев правильно вогнутая

Где ты такую гирю достал ? У меня гири литые все

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Макс Потапов подарили

@user-ew6kl1rb5u

6 жыл бұрын

Dомашняя Качалка она советская ?

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Макс Потапов штампа СССР нет, но по состоянию думаю ей лет 20

@user-ew6kl1rb5u

6 жыл бұрын

Dомашняя Качалка не . Штамп должен быть либо ГосТ либо РСО либо ССРА.

@user-ew6kl1rb5u

6 жыл бұрын

Dомашняя Качалка СС РА на сколько помню Спортивный Снаряд Русской Армии

Во времена СССР, не было таких гирь.

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Fang Liu могет и не были, но по виду она похожа на гирю только что из магазина, думаю нет. А на лет 20 лежащую на балконе вполне так себе похожа.

Вот оно что михалыч

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Erbolkazah Kz Да, это так, однако.

Можно потом если что как-нибудь блинов снаружи навешать, если мало будет )

@stronggym75

6 жыл бұрын

Мне бы ОЧКО не порвать когда 40 кг подниму, а тут еще и навешать с верху.

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Андрей Иванов я не поклонник постоянно работать в одном режиме тренировок, я меняю режимы тренировок, я периодами обоими руками за силовой тренинг, периодами за многповторку, иногда хочется спокойного классического Кача на 8-10 повторов. Я не могу для себя один режим выбрать.

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Андрей Иванов надеюсь не заклинит, хотя пути Господни неисповедимы.

@stronggym75

6 жыл бұрын

Ты не подумай что я тебе что-то впариваю, но у меня иногда после глубоких приседаний спину в крестце простреливало, поэтому приседал иногда не в полный присед, но не поверишь, мне один наш Кемеровский тренер штангетки подарил, и вот с них я начал смело приседать, проблем нет ни в коленях ни в спине, и тягу увереннее стал делать в плане прострела спины. Попробуй сменить обувь тренировочную, попробуй боты с каблуком применять в приседе.

@stronggym75

6 жыл бұрын

а вот с французским у меня бяда.

во раньше снаряды делали!

Фейс только увидел , а гиря 10 секунд . нужно снимать объект обзора ,а не себя

@stronggym75

6 жыл бұрын

+юра савченко благодарю за критику, все учту на будущее.

Поставь на эту гирю другой болт и сможеш все блины одеть на неё.

@stronggym75

6 жыл бұрын

+F. S.B. В каком плане ВСЕ?

Золотой Телёнок

А зачем разбирал то?

@TEsvv

6 жыл бұрын

Efiop Benzozol у парня в детстве конструктора не было

Поднимал я в 21 лет одной рукой 51 кг 11 раз но не чего хорошего из этого нет лучше тренируйся меньшими весами

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Назир Ч Благодарю за совет, но я то тоже свой полтосик хочу поднять, а то так и состарюсь не выжав свой полтинник.

@user-vb5sf9kq4m

6 жыл бұрын

Желаю удачи если есть желание все будет

Свенцом залей на много тяжелее станет)

Так и не понял,блины по 1 или 2 кг?? Да и они все не оттуда,путаешься Вадя!

@stronggym75

3 жыл бұрын

Мне гирю отдали с этими блинами, я не по курсу родные они или нет, но я показал ее как есть. А оттуда они или нет изначально , мне то откуда знать

Ты признавайся куда дел золотые диски😁 все знают что там золото или платина,а ещё паладий.🤪

@stronggym75

3 жыл бұрын

Продал и купил мешок протеина🤣

Вы лутшы разбиритись на вулканизатцях

А в чём прикол? Ну разборная гиря, ну и что? Открытие века? Вы бы видео переназвали, типа, обзор разборной гири по мелочам...

цикаво лайк

Выкинь эти диски и залей свинца и посмотри может быть и 60 вытянет

А там свинец?

И на хуя делать раскручивающуюсю грию???

Больше чем 32 а не 36)

Постучи по последнему диску вывалится

@user-iv3uw2ov8b

5 жыл бұрын

+ Юрий Бурлаков Нижний диск на шпильку накручен. Нужно нижнюю гайку открутить, а после открутить нижний диск.

А на хрена вообще гирю разбирать, чисто из любопытство что ли ?

@TEsvv

6 жыл бұрын

Daur Beisembaev что ты от качка хочешь? Они яйца разбивают чтоб посмотреть что внутри

@stronggym75

6 жыл бұрын

И какой же ТЫ оумный УУУААААСЯ

@Daurlion

6 жыл бұрын

Ну если им нравится пускай, чем бы дитя не тешилась лишь бы не вредило !

В Чем прикол

носки дырявые?

Great video, thanks! Come visit...

@stronggym75

6 жыл бұрын

Subscribe to the channel, and immediately come ..........

Свинцовые диски отлей...))

@MrDimaho

6 жыл бұрын

Дмитрий Мудрый ,когда отливать свинец будет пусть дышит глубже,да?!)

Сейчас бы на ковре взвешивать

Это не гиря. Это матрёшка

Заливай свинцом 24 кг гири и будет тебе счастье .Я уже две залил одна 43кг оталась в технаре ,а сейчас у меня 40кг видно где то пролив .но мне хватит и40 кг так какя почти старый мне 64 год пошелс мая 😆😆😆😆

@user-uj9xb7qm5t

4 жыл бұрын

Уважение вам дедушка!

Вот загнался чел !

😷Киев💪.

Лучше бы мне отдал, эту гирю.

Нравится Лайк Подписала и колокольчик Приходите в гости на канал Жду

Во первых накупят левоту, всё хотят с экономить, а после удевляются куда кг исчезли? Во вторых надо две одинаковые гири покупать, но здесь опять же экономия, нахер нам две одинаковые? Нам чо подешевле! Ну а про электронные весы? На таких весах сложно взвешивать с одного раза, на середине весов один вес, с краю весов другой вес. Да и вообще нахер это всё нужно? Если гиря весит меньше? Взял на дно приварил нужный вес или от другой лишний отпелил и будут одинаковые

Кілемге қойғаның дұрыс емес , вес ті

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Free Dom_and JUST do IT по РУССКИ ПИШИТЕ, это русскоязычный канал.

ты казак чи мужик? лампасы наши казачьи на широварах

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Валерий Казакъ ;)))))

🙄 дааа я так и не понял к чему был этот роли ....???? Куриное яйца ещё взвесь белок отдельно желток и скорлупу...

@stronggym75

6 жыл бұрын

Про ЖЕЛТОВ отличная идея, ты только по русски переведи что такое ЖЕЛТОВ, а я ролик сниму на эту тему. Ок

@stronggym75

6 жыл бұрын

Ну сейчас хоть понятнее стал ваш коммент. Можно и объяснить, ВИДИМО К ТОМУ ЧТО НА ВИДЕО БОЛЕЕ 400 000 просмотров, надеюсь для чего нужны просмотры объяснять не нужно, в противном случае я вам помочь уже не смогу.

MMM

Бред выкинь свои весы

у него походу вместо башки гиря!

@stronggym75

6 жыл бұрын

По ходу точно.

Дохуя рекламы, дизлайк.

. п***** ковру

Пилите Шура пилите!

Идиотский голос))

Че ты голову морочишь сдай на металлом

Мне бы его проблемы.

24.200 кг это 200г ржавчины походу,два балона VD-40 мало будет,скажи коришу пусть штук 5 подгонит пробрызгаешь всю и пусть отмакает две недели!!!😅😅😅

@stronggym75

6 жыл бұрын

Тебя дружище не иначе как сказочным, ну ты понимаешь меня, не назовешь......

Он хотят продат гирю ето старий лохотрон

@stronggym75

6 жыл бұрын

+Турецкая песны Если ты видишь в этом часть лохотрона, ну что ж значит только одно ты Лох и есть. А на этом канале никто ничего и никому не впаривает.

@user-ps6ft3dk5e

6 жыл бұрын

Dомашняя Качалка паа рускиии ни панимаю пиши па английски