Вы очень положительно настроенный человек! Для женщины очень важно быть доброй и милой!

Обычно не люблю длинные видео, а Вас послушала на одном дыхании! Вы умница!

Отличный перечень продуктов! Спасибо!

Спасибо за видео. Интересно. Одета, как всегда, со вкусом.

👍👍👍ВЫ ГЕНИЙ ИДЕЙ 🤩 КАЖДЫЙ СОВЕТ НА ВЕС ЗОЛОТА😊 СПАСИБО ОГРОМНОЕ 😍

Лада ,спасибо за обзор и полезную тему!Вы шикарно выглядите и вам «идёт» этот цвет!

Какая вы молодец!! Здоровья вам и счастья. Большая благодарность за то, что делитесь снами.

Лада благодарю как всегда вы на высоте очень интересное видео спасибо

Спасибо, как всегда все очень просто, понятно и доступно

Спасибо большое, красавица наша!

Спасибо!,очень познавательно и как всё гениальное, просто

Благодарю вас за советы. Добра вам

Вы с каждым видео становитесь все красивее. Вашим рекомендациям можно верить!

@linaba5834

3 жыл бұрын

veronika stepanova tozhe. no rasskaziivaet pochemu. delo v kamerax i filtrax ☺

Благодарю 🙏💓🌹🌹🌹 Всё по уму, ничего лишнего, отлично!!! Здоровье ты нам даришь и желаешь и я тебе, Лада желаю того же!!!💓💓💓😘😘😘

@user-kj3rs2un8v

3 жыл бұрын

Спасибо )

Очень благодарна вам за ваше видео, благодарю

Спасибо, Лада! Вот, по поводу здорового питания, вроде в теме. Но про забрус от вас впервые услышала. Благодарность за это.

@alisamelissa4382

4 жыл бұрын

А мы соты покупаем. Тот же забрус, только анфас. :))

финики, орехи, яблоки, квашеная капуста, морепродукты, томатный сок, кефир - моя любовь!

@user-ns9sx8np5l

4 жыл бұрын

Кефир надо исключить, а всё остальное - очень хорошо.. Молочка вызывает размножение гнилостных бактерий в ЖКХ

@Owl-taro

4 жыл бұрын

@@user-ns9sx8np5l Кефир,это не молочка,а кисломолочный продукт,необходимый для кишечника🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️🤦🏽‍♀️

@user-re9bc1zg3d

4 жыл бұрын

@@Owl-taro Вот мне тоже сказала массажист- исключите творог, кефир. Это слизь и грибы. А я без творога не могу

@user-gn6yw6hb5b

4 жыл бұрын

@@user-re9bc1zg3d массажист, это не врач- диетолог !

@user-gf6ob4wh4d

4 жыл бұрын

ВЗАИМНО)

Спасибо большое,очень интересно и просто Валентина

Опять получила много полезной ценной информации .Благодарю Ладушка за внимание и заботу о нас😍 Я ещё по весне прошу родственников в деревне они собирают для меня листья малины смородины вишни в листочках весенних тоже есть много витаминов .Всем доброго здравия🖼

Ваша кожа стала сияющей и белой. Вы на правильном пути.)

БлагоДарю! Вы поистине Ладушка!!

Очень у.вас приятная и лаконичная "подача". А главное-полезная! Спасибо!

Очень полезная информация, спасибо Ладушка. Всего Вам доброго.

Спасибо Лада! Ваши видео очень интересные и информативные! Вас всегда приятно видеть и слышать. Счастья Вам!

@user-kj3rs2un8v

4 жыл бұрын

Julia Julia спасибо большое

@user-we1ct4ey5t

2 жыл бұрын

Если не секрет,сколько лет автору блока?

Спасибо большое за очень полезную информацию! Питание это как лечение, что мы едим, так себя и чувствуем! плюс активность и радость жизни, минимизировать стрессы конечно.

Большое спасибо за очень полезные советы, Ладушка! Всего Вам самого доброго!

@user-kj3rs2un8v

4 жыл бұрын

Спасибо большое )

Какое полезное видео! :)

Супер! Благодарю!)

Мне очень понравился ролик! Спасибо! Информация очень полезная! Удачи вам милая!

Благодарю Вас Ладушка за интересное видео .

Спасибо за видео и главное смотрела Ваше видео 3 года назад,Вы сейчас выглядите моложе!!!

Ладушка ,вы молодец,развивает не только тело,но и питание что очень важно, изучив природу будет легче понять что нам нужно,а у каждого разный организм и это надо чувствовать Сама хочу этому научиться,что и пытаюсь это сделать

Блогадарю Вас Ладушшка , вы прелесть. Я слушаю вас из Азербайджана

Благодарю, Вас , столько полезного.. Я на верном пути...

Отличныое и познавательное видео!Благодарю Вас!

Вы очень красивая и выглядите здорово! Полностью с вами согласна питаюсь так же, плюс сухофрукты и фрукты и яблоки обязательно.

Мне нравится, молодец!

Спасибо! Ясно, просто,доступно, тепло.

@soneabromaitiene2499

3 жыл бұрын

Malonekit subtitrų

Благодарю за видео, очень полезно! 🙏🙏🙏🌸🌸🌸💖💖💖

Спасибо за полезную информацию ,а я про гречку зелёную ничего и не знала.Я з вашех видео взнаю все больше информации для себя.😀👍💐

СПАСИБО БОЛЬШОЕ МИЛАЯ ЛАДУШКА ЗА ВАШИ СОВЕТЫ ОЧЕНЬ ПОМОГАЮТ МНЕ И ДУМАЮ И ДРУГИМ БЛАГОПОЛУЧИЯ ВАМ КРИТ

Спасибо большое, акценты нужны в жизни и в продуктах, конечно, тоже, правильный подход! Акценты у всех разные, но, главное, полученный результат, что происходит своим поиском, но, хорошо, когда есть идеи! Великолепная идея - продукты пчеловодства, забрус и другие медо- варианты очень важны в рационе!

Благодарю за положительную инфу! Вы прекрасны! Всем добра.

Отличные рекомендации Ферментированные продукты то что надо для организма Всем суперфудам суперфуд

Спасибо за полезную информацию, обезательно применю ето себе .😀👍

Умница, красавица, очень приятно слушать. И полезно!

Лада, какая Вы яркая., женственная , свежая. Тема очень важная и интересная. Я зимой стараюсь всегда держать под рукой отварные овощи и квашеную капусту. Эти продукты у меня всегда на столе, очень выручают.

Благодарю за напоминание о забрусе. Давно не покупала.

Благодарю!!!

Какая вы красивая женщина и какой красивый цвет вашей кофты 🌹🌹🌹

Хорошая информация про забрус..возьму на заметку..спасибо большое👌👍🌹

Замечателные знания👍👍👍

Благодарю за советы.Очень нравится придумывать полезные блюда.Уже сочинила полезный утренний салат.Теперь идея с кашей полезной.Мне нравятся мелко смолотые отруби с ядром кадрового ореха.3-4 ложки в салат- насыщают надолго.

Ладушка,как я рада,что наткнулась опять на ваш канал🥰 Когда-то давно была подписана на вас,. С тех пор вы так изменились ,прям помолодели,выглядите просто шикарно👌🏾👏🏻 Сегодня целый день смотрю ваши видео,насмотреться не могу,столько всего нового и полезного черпаю для себя👍🏻Спасибо вам большое за ваш труд 🙏🏻и всего доброго

@user-kj3rs2un8v

4 жыл бұрын

Спасибо )

Лада, очень притягиваете своими роликами поучительными, полезными Пожалуйста покажите приготовление рж хлеба🙏😘🌹

У меня на окне растет зеленый лук. 2-3раза в неделю стараюсь по вечерам сьедать чеснок или острый перец

Спасибо большое за видео. Было очень познавательно 👍 кстати начала делать суставную гимнастику благодаря вам, спасибо!!! Ещё хотела попросит вас, снять видео. Женщинам посвящённое . Как сидя дома не сойти с ума. Саморазвиваться и вообще чтобы жить и быть наполненным сосудом. Что бы было чем делиться с детьми и т д. Буду очень вам благодарна, если хоть 5 минутное видео подарите нам🙏

С наступающим женским днем, Украина! Люблю программу Ладушка за радостное настроение.

Спасибо за работу

Спасибо за видео!мои любые продукты и любимые продукты сына (ему 1,5 года)-свекла, морковь,авокадо,пророщенные ростки маш, чечевица, киноа, булгур, кус-кус, печень-делаю паштеты сама. Урбеч из семян льна-делаю конфеты с ним из сухофруктов

@user-pm3yv4mo4r

4 жыл бұрын

marisweethome здравствуйте, что ваш малыш ест ещё? В течение дня меню распишите пожалуйста . Благодарю

@user-pm3yv4mo4r

4 жыл бұрын

marisweethome когда вы начали есть пророщенные ростки ? Моему сынуле 1,1 года ) как проходил переход?

@marisweethome

4 жыл бұрын

Альфия Даминова Мы в 10 месяцев ездили в Грецию и там было очень много овощей и фруктов,поэтому он привык к ним. Мясо ест,но мало.Молочное не даю да и он сам не хочет. Завтрак-каша на воде+банан/яблоко иногда яйцо вареное и паштет из печени, иногда даю на завтрак авокадо пюре с оливковым маслом. Обед-суп с чечевицей и индейкой,могу щи сварить на говядине,свинину лучше не надо-жирная. полдник-пюре из фруктов,печенье Ужин-сейчас общий стол,но я готовлю,как детское, то есть если плов,то делаю его с курицей/индейкой .Тушу картофель с говДиной.Рыбные котлеты,кус-кус с индейкой(его сын любит очень). И всегда у нас дома есть фрукты и овощи,я режу их на тарелку и ставлю в зоне его видимости в течение дня. Оливки любит еще.Всего по-немногу. Печенье даю только без сахара,никаких конфет и прочего,сухофрукты даю

@tatianaorlovskaya3397

4 жыл бұрын

@@marisweethome бедный ребенок!ужас!тушу....варю.....мясо мясо мясо...рыба...печень...ну картошку то хотябы можно просто испечь?а авокадо зачем с маслом?авокадо само по себе уже и есть превосходное РАСТИТЕЛЬНОЕ масло.....ох...с детсва детей делаем наркоманами мясной и жирной еды...слава богу хоть молочкой его бедненького не травите....

@marisweethome

4 жыл бұрын

tatiana orlovskaya ну что вы такое пишите?я написала примерное свое меню.И конечно каждый день стараюсь разное давать.Авокадо да смешиваю с оливковым маслом, потому что так он хорошо его ест и масло детям тоже нужно давать.А мясо необходимо растущему организму, так как это строительный белок. Но он его мало ест

Благодарю 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

Ладушка, сколько же полезного мы узнаем от Вас!!! Спасибо за нужную, качественную информацию. Посмотрев Ваши видео хочется двигаться только вперед, развиваться и делать разные полезности для себя!🤗

@user-yj4ph3pb8t

4 жыл бұрын

Умнечька так держать!

@user-yj4ph3pb8t

4 жыл бұрын

Но сейчас пост егурт ваздержаться советую

Спасибо за рассказ и свитер. Я им лубовалас. 💃👍

Молодчинка!!!!!!!!!!

Спасибо за видео. Были бы счастливы получить рецепт этого хлебушка. 🙏 спасибо.

Орехи нужно вьімачивать !!! т.к. в коже опасньіе канцерогеньі !!! и они становятся на вкус как молодьіе !!! СПАСИБО ЛАДУШКА !!!

Спасибо за видео. Было бы чудесно получить от Вашего мужа рецепт хлеба. Пожалуйста, сделайте малюсенькое видео о приготовлении домашнего хлеба🙏

Согласна с вами на все 100, гречка зелёная очень полезная, домашнее молоко мне взять негде, покупаю греческий йогурт.

Спасибо! Все очень интересно и вкусно. Мне нравиться. Хотелось бы посмотреть, как вы готовите хлеб на закваске, и саму закваску тоже

Спасибо за советы, узнала много нового. Выглядите прекрасно, приятно вас слушать и любоваться вами!

" Каша на новом этапе эволюции"@ - прелесть какая😁

Я сейчас много тыквы ем, и кашу и запеченую.

Свитер супер 👍👍👍

Любимые мной суперфуды: семена чиа, мака, кунжута. Тоже замоченные на ночь. Спирулина, хлорелла, водоросли нори и вакамэ.

Благодарю!!! Пророщенные очищенные семечки подсолнечника, ферментированные ( квашенные) морковь, свекла и стебель сельдерея.

@user-di3fl7xl4s

3 жыл бұрын

Очень интересно, Ольга! Не пробовала квасить морковь и стебель сельдерея. Есть ли какие особенности при квашении этих продуктов?

Прекрасно! Благодарю)

Вам очень подходит такая прическа

Главное , ребята, сердцем не стареть )) еда это всё-таки дело вкуса. А о вкусах, как известно, не спорят. Можно ВСЁ, но что-то только один раз 😂😂😂

@SVN1952

3 жыл бұрын

Можно ВСЁ, но только один раз... На Новый год!

На самом деле, чем проще еда, тем лучше))

Я люблю бурячок красный, тыкву обожаю, выращиваю штук сто и готовлю разные блюда, кстати коты и собаки тоже любят.

Да,орехи,изюм,курага,замороженная черника с чер.смородиной,мед,много помидор,на зиму своя томатная паста и кефирчик на дом.молоке,творог......это классные продукы,ем их постоянно.Спасибо за инф.про забрус,даже и не слышала о нем,надо пробовать

Спасибо, очень полезное видео!!! ❤️❤️❤️

Спасибо большое!

Я даже не заметила, как время ролика пролетело. Так было интересно слушать вас Ладушка👍

Ладушка, вы конечно, большая умница, но мне кажется, что вы должны быть благодарны вашим генам и вашей комплекции. Вы маленькая женщина, а маленькая собачка, всю жизнь щенок, простите за пословицу. Хотя, бесспорно, вы много делаете по правильному образу жизни.❤️🙏👍

@tatianashubina7224

3 жыл бұрын

@@SerafimaXeruvima Обожаю бульдогов, как впрочем и всех собак! Будьте здоровы и счастливы!

Благодарю

Очень хорошие рекомендации, совершенно согласна, не забывайте о квашеной капусту, суперполезный продукт. Пеку блины, где 50% мука пшеницы, остальное мука амаранте, мука из овсяных отрубей, гречневая мука, кукурузная мука в разных вариациях. Пророщенный лен. В салаты добавляю жмых черного тмина, муку тыквенных семечек, конопляную муку

Спосибо за видео..А ещё..Ароматные травки... и все приправы и специей .. они очень богаты в витаминами и микроэлементы...

Поговорка из книжки в детстве, которая навсегда запала мне в душу: Гречневая каша- Матушка наша Хлеб ржаной- Отец наш родной

@user-kj3rs2un8v

4 жыл бұрын

Yana Gureeva хотя гречку завезли из Греции, просто давно наверное, и она уже стала родной

@user-gp9xx7hz9q

4 жыл бұрын

Я вообще максимально мало хлеба ем! Это раньше хлеб был обязательным компонентом в меню. А сейчас считают,что полезен только безглютеновый хлеб!

Здравствуйте, а можно видео приготовления ржаного хлеба

Спасибо 👍

Добавьте ещё семена льна, источник Омега3, их желательно заманить на ночь и можно добавить в Вашу Мега-кашу! Все это я использую, кроме домашней коровки с молочком, не найти тут коровку! Спасибо за очередное вдохновляющее видео! 🙏😊

Ладушка, спасибо тебе большое, особенно за мед,мне такой привезли, а я незнала, что он такой полезный, спасибо за знания с некоторыми с нами делишься

Как же трудно нам, поколению 40+ расставаться с навязанными всю жизнь совершенно другими постулатами в питании - всё жирное ВРЕДНО!! Но когда решишься, организм говорит тебе "спасибо". Вот углеводы - это, похоже, и правда зло, (я про простые сейчас, не кидайтесь камнями))

Молодчина.

Спасибо !

Вы супер

Гуля, я не могу зайти в однокласники, вот посылаю тебе этот ролик, это полезно,, Сергей сейчас живет в Нижнем Новгороде, он сейчас хорошо.

Согласна, спасибо