Самый лучший способ для сброса веса, испытала лично на себе👍👍👍 Не знаю кому как, но думаю такое похудение поможет всем. 1). Постарайтесь ложиться спать в 9 вечера или в пол десятого, чтобы выспаться хорошо. Человек когда спит тоже худеет. 2). Просыпайтесь не позже 6-ти утра. 3). Сразу после сна, постарайтесь выпить на тощак тёплую воду 3-4 стакана с добавлением лимонного сока и мёда по 1 чайной ложке, можно и не добавлять, кому как по вкусу до 7-ми утра. 4) Есть домашнего приготовления кефир, а если нет, ешьте магазинный с небольшим количеством хлеба. Главное не переедать и чувствовать немного голод. Если ели раньше два половника, теперь ешьте один. Всю еду которую вы ели раньше, убавьте на половину. Вы растянули желудок едой, теперь нужно его приучить к меньшему количеству еды, чтобы он уменьшился и вам не хотелось есть больше. Вы должны приучить себя есть в меньших количествах и по 6 раз в день. 5). После каждого приёма пищи обязательно ходите по полтора часа или занимайтесь чем нибудь, только не садитесь. 6). Через пол часа или за час до еды выпивайте обязательно стакан воды. За месяц вы сбросите 5 кг, но если хорошо постараться, то за два месяца вы сбросите и 15. Так что, работайте над собой и не ленитесь двигаться. Не переедайте. Но если не сдержались и съели больше положенного, то вы себя накажите физическим движением. Двигайтесь постоянно, ведь движение это продление жизни и 100% сброс веса. Если лень делать физическую гимнастику, то тогда просто ходите. Ходите в день по четыре километров, можно и до шести и больше, кто сколько может. Ходьба это самый лучший способ похудеть. Только это нужно делать каждый день. Таким образом вы делаете нагрузку на ваш целлюлит и жировые отложения, они постепенно будут уходить. Нужно просто набраться терпения. Не спешите сразу худеть это очень плохо действует на организм. Вы постепенно полнели, значит нужно постепенно худеть. Желаю всем легко и с удовольствием сбросить лишние килограммы. Не ленитесь и действуйте. И обязательно будет отличный результат 👍 И ещё. Обливайтесь холодной водой или принимайте контрастный душ.

@aksanapashko651

5 жыл бұрын

Получила больше советов, чем от Малышевой

@user-vz2wg5kw3r

5 жыл бұрын

Спасибо

@galinalepekhova5284

5 жыл бұрын

100%

@barnoinamova7395

5 жыл бұрын

Спасибо большое)

@superhannar9018

5 жыл бұрын

А КАК ДВИГАТЬСЯ ПОСТОЯННО ЕСЛИ БОЛЯТ СУСТАВЫ

"Движение ликвидирует чувство голода" - чушь. Я после физической работы имею зверский аппетит!

СУПЕР ОМОЛАЖИВАЮЩАЯ БЕЛКОВАЯ ПРИПРАВА kzread.info/dash/bejne/dZ18ps18k9eZe5c.html ПОТРЯСАЮЩЕЕ И ПРОСТОЕ СРЕДСТВО

Международный портал Успех Вместе помогает Вам обучаться, получать доходы и смотреть полезную информацию в прямом эфире. Бесплатная регистрация в компанию B-Epic узнать по ссылке sakhamin.st10.su/welcome Настройка портала "Успех Вместе" kzread.info/dash/bejne/a3-Xq7SDgrzHhbg.html Бесплатная регистрация в компанию B-Epic kzread.info/dash/bejne/Z45tmqZxer27fMY.html Как оплатить первую покупку Bepic. kzread.info/dash/bejne/rKplupuHYrC4c7w.html Переводчик на латинские буквы: www.fotosav.ru/services/transliteration.aspx

Живот, это желудок и кишечник. Уменьшить желудок можно уменьшив порции. Упражнениями на пресс и на нижнюю часть живота (кишечник будет лучше работать) подтянуть мышцы.

Первая женщина однозначно имеет 50 кг лишнего веса,а ей говорят:" Может это газы?"- супер специалисты.

@ljubowschlender5949

5 жыл бұрын

🤣🤣🤣👌👍

@user-qb3br2sm6n

5 жыл бұрын

Блин мне приснился сон что я туда попала и мне дали эликсир и я стала микробом..

@kira.klistal

5 жыл бұрын

@@user-qb3br2sm6n 😂😂😂😂😂😂 круто 👌 ну тогда тебе явно о фигуре заботиться не надо

@zefs9238

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣👍

@user-qd5td6go6w

4 жыл бұрын

Рикира мяу там могут дать и не такое

Oфициальный предстарт компании TLC на рынках России, СНГ и Европы начался! Для регистрации в команду - tlcrussiaprelaunch.com/yakutsk Культовая тема, люди хотят быть красивыми - ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! Супер проект в предстарте даст возможность миллионам вернуться в молодость с красивым телом! А имея такую философию и принципы к красивому телу добавится головокружительный успех и возможность обрести материальную независимость и возможность стать частью большой семьи успешных людей! Добро пожаловать в TLC (Total life change) 5 ВИДОВ БОНУСА 50/50/50 ДОХОД ОТ РОЗНИЧНЫХ КЛИЕНТОВ 50% БОНУС ЗА ПРИГЛАШЕНИЕ (стартовый бонус) - 50% КОМАНДНЫЙ БОНУС (бинар) ОТ -10% - 25% МАТЧИНГ БОНУС С ПЕРВЫХ ЛИНИЙ 50% (от 10% до 50% со вторых) доход от дохода партнёров money bagLIFE STYLE БОНУС 1500$ ЕЖЕМЕСЯЧНО ВЫПЛАТЫ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО ВЫВОД ДЕНЕГ НА ВАШУ КАРТУ, КОТОРУЮ ВАМ ДАЁТ КОМПАНИЯ МОМЕНТАЛЬНО В ДОЛЛАРАХ Итак, друзья, скоро на рынке стран СНГ и Европы невероятный и глобальный проект , который уже сотрясает пространство!!! СПЕШИТЕ УСПЕТЬ ЗАНЯТЬ МЕСТО ! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ ПРЯМО СЕЙЧАС! РЕГИСТРАЦИЯ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНАЯ:white down pointing backhand index tlcrussiaprelaunch.com/yakutia

Малышева, пожалуйста не перебивайте своих ведущих, вы не даёте им говорить, почему вы им даёте 1 минуту, а сами трещите как сорока.

@user-gv2fp3br2d

6 жыл бұрын

Проблема с воспитанием. Только себя любимую любит

@yanauk6039

6 жыл бұрын

Галина Измайлова Малышева ВООБЩЕ БЕСЯВАЯ

@user-qc7gk8cx2q

6 жыл бұрын

Yana UK a e

@user-qc7gk8cx2q

6 жыл бұрын

Thanks

@viardo1

5 жыл бұрын

Эти унижения видят все, раздражает эта невоспитанность и неуважение коллег и гостей

Организм растёт до 25 лет. Но живот и жопа, видимо, не в курсе.....

@user-sz5hi8bc8p

5 жыл бұрын

Татьяна Лисичкина , у меня слава Богу, жопа в курсе 😀, а вот живот нет 😕

@linajanzen1562

5 жыл бұрын

Ой!прикол!!Ни когда так не смеялась!!Супер комент😂😂😂

@user-ed3rr2tt6h

4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂прикол

@user-xu6or2yw8y

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣

@user-yf4od3lr8n

4 жыл бұрын

Молодец! С юмором😀

лучший рецепт: стакан воды за три дня до еды!!! ) и никакого живота не будет)))

@user-vz2uy4if3l

5 жыл бұрын

😂😂😂

@user-hr6tz5oy9c

5 жыл бұрын

Ахах, спасибо)Возьму на заметочку..!)**

@S_N_A

4 жыл бұрын

За то язва будет

@user-un6bm5ed1e

4 жыл бұрын

Чётко,збс ваще..

@user-qt7cx4zt3s

4 жыл бұрын

🙄

Евгения такой приятный человек. Так и веет оптимизмом😉

Раскрываю секрет о том, что делать, чтобы не было торчащего дальше груди живота. Отлично подходит для тех, кто ещё таковым не обзавёлся. Кроме НМЖ, нужно всегда, когда ходите, стоите, мышцы живота держать в лёгком напряжении, т. е. притягиваете живот к позвоночнику. Только почувствовали, что мешок впереди, сразу, оп, и его в направлении спины притянули. Вначале придётся контролировать себя постоянно, а потом войдёт в привычку. Кто не знает: НМЖ - это Надо Меньше Жрать.

@user-ff7nh7qj1y

5 жыл бұрын

Natalya Morozova

@user-ou5mx1ry1p

5 жыл бұрын

Natalya Morozova

@user-dk5tq9xf9t

5 жыл бұрын

Natalya Morozova

@user-ow2dg5nj5o

5 жыл бұрын

Секс

@pinksummer5233

5 жыл бұрын

Согласна! Коротко и ясно!

Нужно чистить печень, тогда живот не увеличится. Из за камней в печени желчи выделяется мало. Пища полностью не переваривается. Начинает бродить в кишечнике, отсюда и газы. Увеличенный живот от печени. Пока с печенью не разберетесь живот нп скинете.

А в утягивающем белье не разорвет после бобовых ? 💥

Живот - это хорошо, а вот что делать с волосами Малышевой (я упала с самосвала - тормозила головой) 🙉

@lary9675

4 жыл бұрын

Verоnica я так подозреваю, что ты ее стилист, курица! 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

В Освенциме ни у одного из заключенных не было никакого живота! ни у молодых.ни у старых! Вывод:просто надо меньше жрать

@user-gq3iy4ox7f

Жыл бұрын

Только идиот может приводить такой довод. Если уж на то пошло, то в Освенциме люди умирали от голода длительной чудовищной по мукам смертью. Так что когда решите блеснуть умишком, стоит подумать перед этим.

@lisichka67890

Жыл бұрын

@@user-gq3iy4ox7f по любому надо просто меньше жрать

@tatiananikiforova35

16 күн бұрын

Откуда вам это известно?, были в Освенциме? Как насчёт рахитного живота?, кинохроника показывает, бывает что и у худых живот выпирает.

У меня на животе вверху мышцы сильные (кубики).Но никак не удавалось убрать низ живота.И пресс качала и не ела после 16 часов.Но низ живота рос и рос по непонятным причинам.Пока киста не заслонила мочеточник и я не смогла мочиться.И вот так я узнала, что у меня просто огромная киста на яичниках.Ох и насмотрелась я на огромные животы в больнице. После операции живот внизу стал плоским. Так, что по личному опыту первое,что надо сделать это просто провериться.Дорогие женщины следите за своим здоровьем.

@user-fr9eg9pn6o

6 жыл бұрын

. $

@user-fr9eg9pn6o

6 жыл бұрын

Tatiana Kalistratova .

@roma13ization

6 жыл бұрын

Tatiana Kalistratova у вас говно скапливается скорее всего внизу живота у вас запоры и скопление газов. Такое случается когда растёт гемморой.

@tatianakalistratova6915

6 жыл бұрын

А у тебя alligator7 2 говно прёт прямо из глотки. У меня нормальный живот, а геморроя не было и нет, как и нет запоров и скопления газов.А от болезней никто не застрахован.Откуда у тебя столько ненависти и зла к незнакомым людям?

@tatianakalistratova6915

6 жыл бұрын

Неонила Семенова

Когда есть возможность, судоволствием слушаю Вас. Спасибо Вам.

Надо меньше есть,больше двигатся и быть влюбленным не смотря на возрасть,

@user-uc3vw3hx6w

5 жыл бұрын

Зама Зама . БРАВО!

@user-qr3vq9ge5h

5 жыл бұрын

Полностью согласна с вами, любовь творит чудеса!!!

@user-fp6jb1sl4z

4 жыл бұрын

Где её взять? Если некого любить

@user-jw1xy8sf5x

4 жыл бұрын

Любить надо не только кого-то, но и себя

Ядвига Смелевич, я не знаю, сколько вам лет, но вы умничка, правильно, нужно меньше есть, если хочется есть, выпить стакан воды, во время ложится спать, и не нужно одевать это удушающее белье , мне 70 лет, а живота не было никогда, потому что мало ела всю жизнь.

Чтобы бабочкой порхать -надо девки меньше жрать!

@kit_with_goodwibes

5 жыл бұрын

Гениально!😀

@belladonna3990

5 жыл бұрын

Natalia Smyrnova может знаете как оставаться стройной когда начался климакс и перестали идти месячные?)

@user-xq7nk1sw6u

5 жыл бұрын

В точку прям но пожрать вкусненько я люблю и вот результат живот

@AlenaPanama2.0

5 жыл бұрын

Natalia Smyrnova ТОЧНО!!!

@btsjimin8776

5 жыл бұрын

@@user-cf3sm9qr4s "смешно"...

Самое лучшее белье это мышцы. Не смешивать углеводы и белки, белок и углеводы ешьте только с растительной пищей и тренажерный зал вам в помощь!

@viardo1

5 жыл бұрын

ВЕРНЫЙ ОТВЕТ

@ghwjsvvvvzb1724

4 жыл бұрын

Bb

Мне 53 и у меня плоский живот... Потому что, Малышеву не слушаю, а в спортзале пашу

@user-vi9gd3gf3c

4 жыл бұрын

Еl мне 64 года , не изнуряю себя , прпктическу сижу и лежу , правильно питаюсь ! И все м животом в порядке!

@user-xl8jx3bg3l

4 жыл бұрын

@@user-vi9gd3gf3c это просто вас генетика такая, Я имею в виду не иметь живота. Есть люди которые питаются очень хорошо и кушают много, а фигуры всю жизнь идеальные.

@Zlat9

4 жыл бұрын

Мне столько же. И у меня огромный...

@Milk-hs4nn

4 жыл бұрын

Это мудро)))

@ILYSMMS1

4 жыл бұрын

Оно и видно.

Малышеву надо срочно отправить на « Модный приговор», платье, прическа- просто ужас!🙈🙈

@svetlanaashkh9951

6 жыл бұрын

Lora рри6

@user-sx7es8tn6j

5 жыл бұрын

Миллионы на ветер улетают. Дизайнеры за рекламу могут такие деньги платить. А может наоборот она по смете проводит услуги дизайнера. А сама ночью на дома на коленке себе платья шьет. И деньги в карман😁

@user-oo4mv4yr1b

5 жыл бұрын

Lo

@user-ts4mf2wb6v

5 жыл бұрын

Lora Ж

@sumklient142

5 жыл бұрын

потому что она знает мужской организм

А почему не сказали, что у корректирующего белья есть противопоказания? Зажимаются сосуды и примерно через 1 час вас начнет колбасить, как при повышенном давлении.

@user-hz6tk1ej2g

5 жыл бұрын

а в другом видео будет рассказывать о вреде утягивающего белья

@user-bb1vl4sv7j

5 жыл бұрын

Утяшивающее и корректирующее это немного разные вещи. Правда, немного....

После просмотра понял только одно надо пердеть почаще И джинсы застегнутся

@alinapak807

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

@seyidtural494

4 жыл бұрын

@@alinapak807 s

@user-dk6ej7jb8p

4 жыл бұрын

😂😂😂

@cosmoscosmos9445

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

@user-ev6me7zy6o

4 жыл бұрын

расмешил

я.думаю ,что жрать нужно меньше ,на себе испытала .Я перестала есть свинину (это самое грязное мясо и переваривается в организме более пяти часов .Так вот перестала жратб сосиски ,колбасы и сыры ,а перешла на овощи на фрукты ,на кефир (вместо молока .я не дееьолог ,все на себе экспериментировала ,надоело просто быть вздутой Было 78 -80,сейчас 65-67 .это просто Жрать надо меньше ,забыть о пирогах,о булках,о навартстом бульоне и т.д

@fitboljukop4048

6 жыл бұрын

я 28лет я после роддов осталса жыр кака я убираю

@irinapriyezzheva955

6 жыл бұрын

Совершенно согласна, тоже прошла все это на себе

@user-li8sv6hq8s

6 жыл бұрын

Наталья Кокина да вы правы. Надо меру знаеть в еде и больше двигаться

@user-rl5ly4ec8n

6 жыл бұрын

Наталья Кокина д

@ksenja24

6 жыл бұрын

glupoty

Чтобы избавиться от живота нужно пропердеться и одеть утягивающее бельё? Малышева, ну ты просто гений! Это открытие века. И как мы жили без твоих советов? Хотелось бы спросить у аудитории, что полезного вы почерпнули из сей передачи? И как врач может советовать утягивающее бельё?

@user-df2ct4uq3z

Жыл бұрын

Какой рвач , такие и советы.....

@temurbektursunov4943

2 ай бұрын

0​@@user-df2ct4uq3z

Поменьше мучного и побольше НОЧНОГО !😇

если я одену утягивающее белье или колготы,у меня поднимется артериальное давление.Так что,это не панацея.Лучше похудеть

@rizvans2360

5 жыл бұрын

00

У Малышевой прическа, как будто перед выходом ее таскали за волосы!!! Ржу не могу- воронье гнездо!!!

@user-kz6lo3ft5v

6 жыл бұрын

елена свирид Пышно и весело!!! А когда короткие и "зализаны"- вот это - вот это ЖУТЬ!!!

@kobra_zmey2012

5 жыл бұрын

елена свирид 😆😆😆😆

@user-ux4it1zt8h

5 жыл бұрын

Совершенно согласна:))))дебильная прическа соответствует дебильным советам ведущей

@user-jx1dx6ny1o

5 жыл бұрын

При чём здесь прическа - одежда !? Она что , модный приговор ведёт!?Толстухи всегда найдут к чему придраться , лишь бы не уловить суть !😏

@user-bp8ll7bf8j

5 жыл бұрын

елена свирид Негатив который мы видим в нашем ближнем, Есть в нас самих, потому что, если бы в нас его не было, То мы и в других бы его не видели👆👆👆👆👆

Да пробовала я утягивающее бельё... Меня от него тошнит, не люблю и не могу терпеть когда на живот что то давит.

Реклама корректирующего белья?!!! Вот это доктор!

Елена Малышева,почему не научили нас правильно делать пук... В былые времена,вы посвятили этому всю передачу....

@Star-sc6yz

6 жыл бұрын

Natasha R хахахах!! 😂 Я тоже припоминаю ту передачу... Потом, когда Это стало всё больше походить на дурдом, я перестала смотреть её..)

@natashar4410

6 жыл бұрын

ВаКа Star передача у Малышевой называется-как правильно пускать)))))

@natashar4410

6 жыл бұрын

ВаКа Star ну вы поняли...))

@user-ws2ss7nw8f

6 жыл бұрын

Ахахахаха

@user-vn9mc9dh5m

5 жыл бұрын

😂😂😂😂

Спасибо за видео, завтра начинаю участие в марафоне по снижению веса. Хочу приобрести полезные привычки.

подскажите, где купить такое белье?

Никогда не видел передачу Малышевой. Я в шоке. Это показывают по первому каналу? Это врачи?! Чтобы избавиться от живота надо пукнуть и надеть утягивающее белье?! Боже, куда мы катимся! Люди, не смотрите это! Это мракобесие!!!

@valro9289

6 жыл бұрын

Aleksander Novikov а вы что предлагаете?

@aleksandernovikov799

6 жыл бұрын

Вопрос уточните, пожалуйста. Если про похудение, то моя жена много лет пыталась похудеть, а надо, оказывается, было просто пукнуть. Но это ерничение на Малышеву. А если серьезно, то зайдите вот сюда: kzread.info/dash/bejne/mpupo6Won7S6naQ.html Здесь Антон объясняет, что похудение в определенном месте (живот, бока, бедра и т.п.) невозможно. Посмотрите, если интересно. Жена уже сбросила около 9 кг за 2 месяца без издевательств над собой. И без пуканья))

@user-pf3yg4fw1l

6 жыл бұрын

Aleksander Novikov Ахаха😂😂😂

@Star-sc6yz

6 жыл бұрын

...А ещё: мобильник, в который попала вода подержать в холодильнике, категорически не пользоваться махровыми полотенцами, т.к. в них бешено размножаются микробы, садясь на унитаз использовать каждый раз даже дома специальную одноразовую салфетку, а использованными чайными пакетиками прекрасно мыть стёкла... Это -- лишь кое-что из прошлых давних выпусков Малышевой. 😂 Помню -- жалко стало её мужа... Давно уже не смотрю этот дурдом.

@veronicabeau6173

5 жыл бұрын

Почему здесь тело женщины с выдающимся животом называют отвратительным? Это какое же отношение к себе здесь пропагандируется? Такая женщина должна себя ненавидеть и её имеют право презирать другие люди? Эту ведущую нужно привлечь к судебной ответственности за оскорбление личности тысяч русских женщин! Что же это за страна, где разрешается безнаказанно, публично оскорблять тысячи людей? Когда же вы там научитесь уважать личность человека? Давать советы -- это одно, но говорить, что у людей отвратительные животы -- это хамство! и в высшей степени непрофессиональное поведение. Вот когда такого человека выпускают в эфир и позволяют ему говорить людям гадости, тем самым они воспитывают в людях самоуничижение, а не чувство собственного достоинства, а по-другому -- воспитывается рабская психология. А отсюда и забитость людей, неспособных постоять за себя достойно. В них просто накапливается обозлённость, которая потом выливается во враждебность к своим же близким (и к посторонним людям в общественных местах). Даже в такой "невинной" передаче о здоровье продолжается интенсивная обработка населения в сторону "самопрезрения", т.е. рабская психология, которая выгодна обществу, чтоб держать людей в повиновении. Под маской того, что вам хотят помочь, вам внушается идея, что если вы не соответствуете каким-то стандартам, у вас нет оснований себя уважать. А значит - вы "ничто" и не имеете никакого права протестовать (когда дело касается более серьёзных вещей). НЕ ПОЗВОЛЯЙТЕ НИКОМУ БИТЬ СЕБЯ ПО ГОЛОВЕ И ПРИГОВАРИВАТЬ: "ЭТО ТЕБЕ ПОЛЕЗНО".

Правильно о Малышевой говорил И.П.Неумывакин. Вечная ему память и царство Небесное!

@viardo1

5 жыл бұрын

А что Неумывакина больше нет... как жаль, это был умнейший человек,которого не смогли вылечить такие зубрилки как Малышева, Программа для идиотов,одно и тоже про пукакть какать, уж лучше доктора /Мясникова слушать, там можно чему-то научиться.У такого профессора как малышева лечиться не хотела бы

@user-mc9mv5dt5o

4 жыл бұрын

только малышева жтва а неумывайкина нет вот и вывод кто как доктор прав.Малышева

@IRINA220370

4 жыл бұрын

А че ж неумывакин помер такой умный? Самоучка. Всем, кто пьёт перекись и соду, вам надо ещё серную кислоту попробовать.

@azernov

Жыл бұрын

Что говорил ?)

Так у них все миленько и простенько😊

Аналогично принимаю куетиапина да двести мл сплю как убита страдаю уже давно после родов в течении двадцати лет с годами всё хуже и хуже только этот препарат помогает кроме этого принимаю капли диазепан в каплях несколько раз в день что бы успокоиться как вы считаете это правильное лечение мне прописал доктор потому что перепробовала всё возможное может действительно мне не хватает каких-то витамин может не хватает б двенадцать или шесть напишете что мне принемать и сколько времени анализ у меня хорошие Але немогу похудеть кроме этого страдаю метеоризмом перепробовала диэта и не одна и проблема сходить в туалет обходила много докторов все говорят соблюдаю диету уже два с половино занимаюсь питанием ем только сырое ни ем бобов ни ем что может быть причиной вздутия живота а живот так и не уходит только чучть сошёл хлеб практически не ем и то только черны с отрубями подскажите что мне делать спасибо зарание не оставляете меня без ответа

Отмените хлеб и булки торты колбасные изделия. Больше овощей фруктов домашняя еда и больше квашеной капусты и все.

бельё то хорошо. у меня и карсет есть . но побоялось его носить после родов. мне кажется в нём мышцы не напригаются , а наоборот , на расслабоне. так они ведь вообще дряблыми будут. или не так???

A lko darīt ja jūs ēdat tieši novājēšanas diētu fiziski darat ko vajag bet jūs no tā nevis vājējat bet topat resnāki? Laikam visu mūžu ēdot vienu reizi dienā pirasts?

Это не газы а вода накапливается к вечеру и происходит отек .

@rahiasatkynalieva7823

5 жыл бұрын

Юлия Манакова

@user-tp8gt3dr5w

5 жыл бұрын

Юлия Манакова-- Это и газы, и отёки...

@user-pv1tu5gu6g

5 жыл бұрын

Да с вами согласно. Когда проблема с лимфами то вода накапливается в суставах... потом она давит на сосудах после чего идет кислородное голодание в сосудах. начинается дикий голод из-за нехватки глюкозы в организме.... после чего человек теряет контроль голода и наедает все в подряд.... сила воли надо тот момент хотя бы просто минут 5 содержатся и пить просто воду а потом перекусить, чтобы дальше газов и воды не накапливать в организме

@user-gl9sr9jq7y

5 жыл бұрын

@@user-tp8gt3dr5w 7тш

я хочу есть после того когда много двигаюсь, мне аж плохо становится...

Малышева работает под заказ. Много раз ее ловила на враньё. Поэтому перестала смотреть эту программу.

@user-ph2kr7xf4e

6 жыл бұрын

Тамара Толкачёва

@user-ws5cj1mi4r

6 жыл бұрын

Тамара Толкачёва заметно, что не смотрите! Не просто смотрите, а ещё и комментируете...

@user-pg2if8pu4f

6 жыл бұрын

вся ее программ на фальши,лжи и коммерции,к ней приходят врачи из супер дорогих и платных клиник.я ее больше не смотрю.

@natalya.gruzdevagruzdeva6420

6 жыл бұрын

Тамара Толкачёва ответ: Да, я тоже ловила Малышеву на вранье "под заказ" - отлично помню, как она говорила про ГМО , что никакого вреда не приносит это ГМО. Передачу эту иногда смотрю, но уважение и доверие к ней потеряла.

@user-pi8lu8mf6x

5 жыл бұрын

Тамара Толкачёва ж

Про то что мозг сигналит, что нужно кушать. А что если не сигнализирует? Я девушка не худая но без ожирения, анарексии нет, и на диетах ни сужу и ни сидела ни когда. Но бывает такое, что иной раз забываешь кушать, и так может быть и три дня и четыре. Пока не напомнят. Ни знаю с чем это может быть связано? Может это какие-то проблемы с здоровьем? Можете снять на эту тему?

@GreenJaneAndreeva

5 жыл бұрын

Надя Ибрагимова Мне бы ваши проблемы, чтобы я забыла покушать))

@elenalucenko9739

5 жыл бұрын

Кушайте когда хочется тем более если нет проблем .просто организм расходует когда надо ему а не потому что так надо нам. Есть люди которые вообще солнцем питаются и при этом не выглядят скелетами.главное что б это было без насилия над организмом.вы просто ведущий человек.у вас очень медленный метаболизм.если нет заболеваний это плюс.😆😆😆😆😆😆

Блин, это нормально, что у меня живот довольно таки сильно выпирает, но сам я худой очень и на животе ( теле ) видны ребра?

Елена молодец,всё держит под контролем,эфирное время денег стоит ,спрашивают с неё

Блин Малышева такая высокомерная . Бесит

@user-zz2rb7hm6n

5 жыл бұрын

Не нравиться не смотри стыдно обсуждать как человек одет какая прическа зачем смотрите. ?

@user-di2wn9pl3q

5 жыл бұрын

А вам она наверное очень нравится?

Un ko darīt ja protat lieliski gatavot ēst?

Здравствуйте! А что если я совершенно не любитель сладкого и мучного, однако голод даёт себе знать особенно хочеться ночью.

Умная,добрая,прекрасная женщина.

МАЛЫШЕВА,МОЖЕТ И ХОРОШИЙ И УМНЫЙ ПРОФЕССОР,НО ХАМОВАТОСТЬ ПРИЕЗЖЕЙ ЛИМИТЫ В НЕЙ НЕ ИСКОРЕНИМА!И НАМ НЕ НРАВИТСЯ,ЧТО ОНА ВЕЧНО ПЕРЕБИВАЕТ ДРУГИХ,РОТ ОТКРЫТЬ НЕ ДАЁТ ГОВОРЯЩЕМУ,ВСЁ ВРЕМЯ ПЕРЕБИВАЕТ,А ГЛАВНОЕ-ГОВОРИТ С ЛЮДЬМИ ВЗРОСЛЫМИ,КАК С ТУПЫМИ ИДИОТАМИ ИЛИ ГЛУПЫМИ ДЕТЬМИ И ЗАСТАВИЛА СВОИХ СОВЕДУЩИХ ГОВОРИТЬ ТАК ЖЕ-ПО СЛОГАМ!ВОТ ЭТО И НЕ НРАВИТСЯ МНОГИМ ЭТИ ГОДЫ В ЕЁ ПРОГРАММЕ!!!

@nataliap5581

5 жыл бұрын

зз

@Veronica0786

5 жыл бұрын

какой профессор?какая умная?какой слепой и глухой выпустил её?...

@joytimecat

5 жыл бұрын

брат - главный врач боткинской- вот и все

@user-ee8qs5hh4o

5 жыл бұрын

Мне не понравился Ваш тон. Ну что за определение « приезжая лимита»? Не находите, что это тоже хамовато?

@user-yf4od3lr8n

4 жыл бұрын

Я с вами согласна. Она людей за дебилов считает. А после того, как она сказала, что покупной сок полезней свежевыжатого, я вообще перестала ее смотреть

спасибо за информацию, буду знать

где купить такое корректирующее белье ???

Что делать с большим животом? ЛЮБИТЬ!

Когда Елена научится не перебывать других?

@user-qq1hb5sr3d

2 жыл бұрын

Если не будет перебивать,не уложится во время программы

Un ko darīt bērnam ja tajā dzīvo īpaši dzīvnieki?

Добрая женщина эта Евгения

Это всё что она как медик может предложить - Утягивающее бельё ?

@tatianaunshchikova7334

6 жыл бұрын

Нет,не все! Еще пукнуть надо! )))

@luizadakaeva2068

5 жыл бұрын

+Tatiana Unshchikova 😂😂😂

@igorigors5881

5 жыл бұрын

судя по её туфлям следующая передача будет о пользе высоких каблуков

@user-mi6xn8zu3z

5 жыл бұрын

Модельная обувь портит у малышевой ногти на ногах.

@user-xy4qu8fo3s

5 жыл бұрын

@@tatianaunshchikova7334 олдмтьб Льяс. ДРВ

Малышева просто бесит ... (((( Всех учит , унижает и т.д Самая умная из всех , а все остальные женщины с огромными животами . Не все жрут так много , да и болезней у всех хватает .

@user-jh5qr2px7o

5 жыл бұрын

პეპა გოჭი

@linaletsgo9466

5 жыл бұрын

Похудеть очень просто. Никаких каллорий считать не нужно и в спортзал ходить не обязательно. Необходимо соблюдать: 1. Питание: убрать полностью! Мучное (это клейстер для сосудов), крахмальное (клейстер), сладкие напитки (колы, спрайт и пр), сахар, фастфуд, трансжиры, продукты, содержащие скрытый сахар (маринады, кетчупы и пр), майонез, хлеб! Жареное, копченое, сладкое, дрожжевое, спиртное, кофе, чай из магазинов, соки из магазинов. Продукты, содержащие Е-добавки, уксус из магазина. Главнон знать: что все углеводы в конечном итоге в организме распадаются до молекулы глюкозы, и чтобы не было инсулинового скачка, небходимо исключить вот те самые углеводы, которые я перечислила. Именно углеводы - это и есть жир, это наш НЗ. Для того, чтобы похудеть, необходимо разогнать обмен веществ - это достигается 5 разовым питанием (7-8 утра, 10, 13, 15, 17-18). Порция - как две ладошки. Если вы будете питаться 1-2 раза в день - организм будет накапливать. Вы его не обманете. Завтра вообще забудете себя покормить... Соотношение Белков/жиров/углеводов следующее: Б-30%, Ж-10%, У-60%. Белки - это птица (желательнл фелейная часть), рыба. Кто не ест животных -то фасоль, горох, чечевица, нут... Жиры - это в обязательном порядке омега-3, т.е. рыбий жир (это если животного происхождения), либо льняное масло или семя (если растительного происхождения). Это обязательнл, потому что омега-3 собственным организмом не синтезируется, его необходимо получить извне. Налаживаются все окислительно-восстанлвительные процессы в организме. Омега-3 покупать не первое попавшееся, а дозировку 500/250 хотя бы и из рыб северных морей. Углеводы - это гречка, овсянка, пшонка. Свежевыжатые соки - усваиваются чз 10-15 мин полностью. 2. Вода. 1,5-2 литра чистой структурированной воды. Человек на 80% состоит из жидких сред. Вода принимается строго ща 20 мин до еды, либо чз 2 часа после. 3. Дыхание - глубоко дышать нельзя, т.к. нарушается в крови соотношение кислорода и углекислого газа, и происходит спазм сосудов (а это приведет к букету заболеваний). Дышите по Бутейко и будете здоровы. 4. Физнагрузки. 2 ки пешком в сутки + элементаная суставная гимнастика (по Норбекову или любая другая) - для разгона лимфатической (нашей канализационной системы). Спортзал подключать на последних 5-7 кг 5. Сон. Это важный элемент в похудении. Спать не позднее 23-00 по местному времени. Последний прием пищи за 3 часа до сна - это оч важно! Если вы наедитесь в 22-00, то запускается полностью химпроизводство по выработке гормонов, ферментов, желудочного сока и пр. , а это значит, что гормон сна (мелатонин) не выработается, пока вся пища не покинет желудок... а т.к. именно в момент сна вырабатываются все клетки иммунной системы, то и здоровья не будет. Никаких животов не будет

@user-sg8eu6cf8u

5 жыл бұрын

@@linaletsgo9466 Какая Вы умница, спасибо! А что значит дозировка 500/250?

@linaletsgo9466

5 жыл бұрын

@@user-sg8eu6cf8u EPA 500/DPA 250 - это если омега-3 животного происхождения - рыбий жир. А растительного происхождения - это льняное масло холодного отжима или льняное семя. Это ненасыщеные жирные кислоты - они нужны для окислительно-восстановительных реакций в организме.

@natelamuradova9413

5 жыл бұрын

А что Малышева на програме нажрется всего вкусного и полезного да ещё и гонорары бешеные получает!!Вот всем нуждающимся бы так по одну бы месяцу. .

А у меня отек по всему телу,как выпью мочегонные так сразу влазию в джинсы.

Абсурд. У меня работа всё время двигаюсь. Но почему-то жрать хочется. Интересно, как и сколько я должна двигаться, чтобы я не испытывала чувства голода?

Пипец! Совет от доктора: пукнуть и купить утягивающее белье😂😂😂

@user-tq3jd7oq5k

5 жыл бұрын

Валентина Сапрыкина

@user-ux4it1zt8h

5 жыл бұрын

:)))))

@user-iv3jl1bs4m

5 жыл бұрын

Ol

@adletdaut538

5 жыл бұрын

Как избавиться от ячмина

@veneragaliahmedova2081

5 жыл бұрын

.😀😀😀😀

Советовать в программе про здоровье утягивающее бельё .... " очень полезно "

Здравствуйте, подскажите пожалуйста,я за 6месяцев похудела на 17кг, только сейчас заметила,что отвис живот и сиськи,что мне делать?

Приезжайте в Крым, ходите по окрестностям, питайтесь дынями(они тут вкуснейшие). Похудеете за 2 недели.

@user-wc6cp1mp2c

5 жыл бұрын

Тшо

@user-iv8rh2ov7n

5 жыл бұрын

Я на дынях как то набрала 2 кг...

а что же Малышева не сказала, что утягивающее белье очень вредно и грозит еще большим ожирением?!

@user-gz9ce9lx8u

5 жыл бұрын

Оксана Алимова Ей за это не заплатили

Как говорила Майя Плисецкая: "Не жрите!"

Есть ли другие причины большого живота....при худобе? Гормональные изменения могут быть поичиной живота?

@user-zq5kd6zq3z

Ай бұрын

Гармональные изменения приводят к огромному животу?

Откуда можно купить вот эти утягивающее боди

Идите работать уборщицей в общественное место.5 кг за месяц легко и никакого живота.

@user-im4qg9yq9p

5 жыл бұрын

Ирина Мазур это точно!!!) Фитнес каждый день и ещё тебе за это платят!))) Проверенный способ! Подруга похудела до неимоверных размеров, хотя 6 детей, она просто взяла дополнительную работу и мыла пол, раз в день в небольшой школе)))

@kitiPisi

5 жыл бұрын

Знаю одну уборщицу,она в школе работала,помню её ещё с детства. Она всю жизнь была толстая! И на пенсию пошла толстой. И что-то никак не похудела за всю жизнь)))

@user-im4qg9yq9p

5 жыл бұрын

тамара гринь видимо аппетит превзошел физнагрузки)))

@user-we2co6bu8k

5 жыл бұрын

У моей подруги тоже 6ро ребятишек,она нигде не работает,у неё дома с детьми такой фитнес,она вечно с ними,как юла,а пока старшие в школе,маленькие в саду,а ещё меньше спят,она как электровеник,стирка,уборка, глажка,готовка,то,се,вот и весь фитнес на целый день,она очень стройная.

@sirburaisa3283

5 жыл бұрын

Za

А если пить одну водичку , ни каких газов не будет . !

СПАСИБО ЗА ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!! ОПЯТЬ ТИТРЫ КАК ВСЕГДА ВСЕ ПОРТЯТ !!! СЛОВО БОГ ПИШИТЕ С БОЛЬШОЙ БУКВЫ!!!

Следующий выпуск : срём и так избавляемся от рака.

@jykamassage58

5 жыл бұрын

😂😂😂

@user-ed3rr2tt6h

4 жыл бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂прикол

@user-dk6ej7jb8p

4 жыл бұрын

😂😂😂

"У меня мама толстая, поэтому я тоже толстая", сказала моя знакомая, позавтракав наваристым борщем с чесночными булочками. .. 😏

@kitiPisi

5 жыл бұрын

Вот вы смеётесь,а слова то верные! И борщ тут не причём! У кого какие гены! Моя мама не толстая и я не толстая! И едим мы и борщ наваристый и пиццу и пончики разные и не поправляемся! :-)

@user-ln4zg7pj6z

5 жыл бұрын

@@kitiPisi так вам то можно так есть,а жирухе нельзя,иначе и лопнет,поэтому и смеются)))))

@frankchempion118

5 жыл бұрын

Ольга Власова 😄😄😄

@rrinnq436

5 жыл бұрын

@@kitiPisi воо читер😉

@Benja-uc5gd

5 жыл бұрын

Ольга Власова p

Газы в ЖКТ скапливаются от патогенной среды там. Нужно убрать грибы и гниение, иметь правильное питание, то не будет никаких газов. И конечно активный образ жизни

@user-ym3iw1qz4f

Жыл бұрын

Газы в кишечнике - это норма,это продукт жизнедеятельности нормальной флоры.Даже хирурги после операции первым делом спрашивают:,,Газы отходят?"

Симфизит послеродовой можите об этом сказать,лечение,через сколько дней лечится

Мне кажется все зависит от организма.я ем все и жирное ,и сладкое ,и молочное.вес много лет один и тот же.многих знаю, один раз в день едят ,потому что по 12 часов работают и животы чуть не до пола весят.

Нужно ввести уголовную ответственность за утягивающее бельё, грудные имплантанты и косметику. Женское враньё зашкаливает.

Живот большой не от поесть люблю, а от генетической предрасположенности. Кому то лишний жир в задницу и на ноги оседает даже до старости, несмотря на возрастные перепады женских половых гормонов.

@user-je1jz1tz1d

6 жыл бұрын

😂😁

@mangnarmalina629

6 жыл бұрын

и

@larisakravchenko1846

6 жыл бұрын

Лада Стебунова.

@user-fx1nl6zu7m

6 жыл бұрын

Лада Стебунова

@helenkoo1511

6 жыл бұрын

Вот именно

Вы уникальная персона

обязательно занимайтесь спортом и пейте правильное спортивное питание. Чтобы скинуть лишний вес, надо не только правильно питаться но и заниматься. Я рекомендую обязательно бцаа и л карнитин. бцаа можно и лучше брать в капсулах,например sportexpert bcaa+

ОДНО ПРАВИЛЬНО-КАК ТОЛЬКО НАЧАЛ РАСТИ ЖИВОТ-БЕЗ ПРИЧИНЫ-СРАЗУ КО ВРАЧУ!!!ТУТ ОДНА ЖЕНЩИНА НАПИСАЛА,ЧТО У НЕЁ РАСЛА КИСТА,А ОНА ВСЁ ЖИР СГОНЯЛА!СЛЕДИТЕ,ЧТОБЫ НИЧЕГО У ВАС В ОРГАНИЗМЕ НИЧЕГО НЕ РОСЛО,А РОСЛО ТОЛЬКО НА ГРЯДКАХ...

Итог не ешьте ничего пейте только воду

@user-fb3uk5de3v

5 жыл бұрын

А меня и от воды пучит)))

Где взять такое белье,очень красиво,,,????

Ана врач и профессор - - - должен выглядеть как Доктор. Успех и Удача много лайк.

я хожу 3 месяца пешком 4 раза в день по 20-25 минут мало ем и живот все равно торчит.

@user-uo6ky9uy5e

5 жыл бұрын

лав мальчиков из оно ,мало есть это одно,..ну и пить ..пиво например,нужно тоже мало..вернее вообще не пить

@user-xj1fu8xc9d

5 жыл бұрын

Чуть-чуть немножко больше заняться сексом!

Ну Малышева ващееее...обвинила тётку, что та просто не проперделась...а ведь Человек шёл за помощью...

@user-nv1fj4bm3d

5 жыл бұрын

Класс

@lianashilimova872

5 жыл бұрын

да Дура она !!!!!

@user-il5ee9mn8b

5 жыл бұрын

😆😆

а после живота газы опускаются ниже, к выходу и поэтому площадка для выхода такая большая.

Бельём только обвисшую кожу можно подтянуть, при натянутом животе все белье будет сползать

Главное быть здоровой кушать поменьше, а всё остальное ерунда.

ну да, втягивающее белье....все кишки себе претянула , жрать надо меньше и двигаться больше, а еще должен быть режим дня

Малышева is wonderful and gives good ideas and education,

ТЁТКИ ПОДЕМ В 5 УТРА И ЛЁГКАЯ ПРОБЕЖКА С ФИЗ УПРАЖНЕНИЯМИ И БУДЕТ ВАМ СЧАСТЬЕ

Как врач может посоветовать утягивающее белье.??? смешно!

@user-im4qg9yq9p

5 жыл бұрын

Евгения Лебедева да, никакого дельного совета! Я надеялась что то полезное услышать! Газы, вот чушь!!! Особенно у первой гостьи Евгении))) жир аж свисает, ну конечно газы!!!))) Как она не лопнула до сей поры?!))))

@kitiPisi

5 жыл бұрын

Да всё нормально. Не все могут похудеть,а многие и не хотят! Это не медецинская рекомендация,а человеческий совет!

@user-bg7rm1hf1p

5 жыл бұрын

@@user-im4qg9yq9p ну вот именно хрень какую то несут

@ludmilamartynova141

5 жыл бұрын

Евгения Лебедева

@linaletsgo9466

5 жыл бұрын

И никакой живот вам не грозит. Питайтесь правильно. Похудеть очень просто. Никаких каллорий считать не нужно и в спортзал ходить не обязательно. Необходимо соблюдать: 1. Питание: убрать полностью! Мучное (это клейстер для сосудов), крахмальное (клейстер), сладкие напитки (колы, спрайт и пр), сахар, фастфуд, трансжиры, продукты, содержащие скрытый сахар (маринады, кетчупы и пр), майонез, хлеб! Жареное, копченое, сладкое, дрожжевое, спиртное, кофе, чай из магазинов, соки из магазинов. Продукты, содержащие Е-добавки, уксус из магазина. Главнон знать: что все углеводы в конечном итоге в организме распадаются до молекулы глюкозы, и чтобы не было инсулинового скачка, небходимо исключить вот те самые углеводы, которые я перечислила. Именно углеводы - это и есть жир, это наш НЗ. Для того, чтобы похудеть, необходимо разогнать обмен веществ - это достигается 5 разовым питанием (7-8 утра, 10, 13, 15, 17-18). Порция - как две ладошки. Если вы будете питаться 1-2 раза в день - организм будет накапливать. Вы его не обманете. Завтра вообще забудете себя покормить... Соотношение Белков/жиров/углеводов следующее: Б-30%, Ж-10%, У-60%. Белки - это птица (желательнл фелейная часть), рыба. Кто не ест животных -то фасоль, горох, чечевица, нут... Жиры - это в обязательном порядке омега-3, т.е. рыбий жир (это если животного происхождения), либо льняное масло или семя (если растительного происхождения). Это обязательнл, потому что омега-3 собственным организмом не синтезируется, его необходимо получить извне. Налаживаются все окислительно-восстанлвительные процессы в организме. Омега-3 покупать не первое попавшееся, а дозировку 500/250 хотя бы и из рыб северных морей. Углеводы - это гречка, овсянка, пшонка. Свежевыжатые соки - усваиваются чз 10-15 мин полностью. 2. Вода. 1,5-2 литра чистой структурированной воды. Человек на 80% состоит из жидких сред. Вода принимается строго ща 20 мин до еды, либо чз 2 часа после. 3. Дыхание - глубоко дышать нельзя, т.к. нарушается в крови соотношение кислорода и углекислого газа, и происходит спазм сосудов (а это приведет к букету заболеваний). Дышите по Бутейко и будете здоровы. 4. Физнагрузки. 2 ки пешком в сутки + элементаная суставная гимнастика (по Норбекову или любая другая) - для разгона лимфатической (нашей канализационной системы). Спортзал подключать на последних 5-7 кг 5. Сон. Это важный элемент в похудении. Спать не позднее 23-00 по местному времени. Последний прием пищи за 3 часа до сна - это оч важно! Если вы наедитесь в 22-00, то запускается полностью химпроизводство по выработке гормонов, ферментов, желудочного сока и пр. , а это значит, что гормон сна (мелатонин) не выработается, пока вся пища не покинет желудок... а т.к. именно в момент сна вырабатываются все клетки иммунной системы, то и здоровья не будет.

Стакан кефира... в день... вилкой...😆

@islamislam5315

5 жыл бұрын

Nelli Getmanova каквилечитпрастатит

@petlife532

5 жыл бұрын

😂🤣

@yelenamishchenko8909

4 жыл бұрын

Китайскими палочками!

Так и не слышали услышала ка противагаза што делать?и што поможет..

А что только от газообразования в организме человека бывают газы?