Как приятно видеть любимого тренера в его родном бассейне!😊

Молодцы ребята. Подняли очень важную и больную тему отечественного плавания. Про неё упоминал Виктор Авдиенко - у нас достаточно много чемпионов и призёров различных юниорских и юношеских соревнований, но крайне мало топовых взрослых спортсменов. И это проблема не только тренеров, но и родителей, которые стремятся к максимальным результатам "здесь и сейчас", "выжигая" юных спортсменов в особенно чувствительный период их жизни.

Огонь!!! Всем плавать!)))

@lets_swim_moscow

3 ай бұрын

Спасибо!

Поплыли. Смотрим.

Очень трогательное видео😭

Хорошее видео❤

@lets_swim_moscow

3 ай бұрын

Большое спасибо!

Да, все верно Женя! Знаю одного хорошего знакомого - пловца спринтера, который сердце посадил и ушел из спорта в 19 лет. Видел тренера одного (прямо вот, на соседней дорожке), который орал на детей - пацан ему говорит "не могу", а тренер кричит "делай как я сказал". Потом этот тренер куда то исчез. Девочки 15-летние - да, быстрее плавают. Но это известная тема. Что касается нас, взрослых (старых, толстых). То тут, конечно, все сильно индивидуально. Я заметил, что прогресс идет в основном волнообразно (лестнично). Находишь какое то удачное сочетание тренировки, подходящее для себя лично, ну, например, плаваешь 4 серии по 250 метров, потом расслаблено, далее с лопатками (и пр) и это дает результат, но... проходит совсем немного времени - 2-3 недели и тупо надоедает и тогда надо эту схему срочно менять - она уже не работает для тебя и начинается застой или регресс. И да - я тоже всем говорю - считайте гребки! Это один из ваших индикаторов самоконтроля, как и пульс (вне всякого сомнения).

Что за часы на руке?

Не знаю чем связано , но результат на 200м в/с , рознится от 2,24 до 2,50 . и не могу понять . Подскажите кто что думает , тренировки всегда одинаковые

Здравствуйте! Где вы тренируете и как попасть к вам на тренировку?

@lets_swim_moscow

3 ай бұрын

Здравствуйте! Вся подробная информация есть на нашем сайте letsswim.moscow

вот и у меня так же заводские соревнования по плаванию у нас проводят, я любитель по плаванию, разрядов не имею. Дак на 29 секундах прогресс мой остановился на 50 метров вольным стилем на короткой воде -25 метр.бассейн

а как трениру то объяснить?..что делать, я нашла проблему но трениру не объяснишь!!! (мол я тренер я лучше знаю...)

А можно добиться каких то сильных результатов, если начал ходить на тренировки с 14 лет? Но плавать уже умел.

@company3076

3 ай бұрын

В этом возрасте нужно уже по первому взрослому плыть как минимум

@romarin3045

3 ай бұрын

​@@company3076 нет, не обязательно. Есть известные спортсмены в нашей стране, которые в этом возрасте начинали плавать или имели недостойный результат. Всё возможно!!!!

🏊🏊‍♂️🏊‍♀️

Лайк

ЛЯПОТА

@lets_swim_moscow

3 ай бұрын

Спасибо!

темновата картинка, или мне кажется?

@lets_swim_moscow

3 ай бұрын

Сложные условия по освещению были) Поэтому так вышло

Всем привет! Меня зовут Алексей мне 44 года и у меня реально встали результаты, я любитель и никак не могу выйти из 30 сек 50 м кролем. Третьи соревнования уже 31 сек. 😢

@romarin3045

3 ай бұрын

Пробуйте что то менять в плане подготовки, значит, чего то не хватает....

@lets_swim_moscow

3 ай бұрын

Третьи соревнования могут быть за месяц, а могут за 2 года 😄 Если за месяц (условно. Имеется в виду короткий промежуток времени - то прогресса и не должно быть)

я не знаю что делать.. 4 месяца результаты стоят на месте..

@lets_swim_moscow

2 ай бұрын

Не переживать и работать) 4 месяца - это вообще не время) вот если года 2-3 будут стоять, тогда стоит задуматься

@lets_swim_moscow

2 ай бұрын

Не переживать и работать) 4 месяца - это вообще не время) вот если года 2-3 будут стоять, тогда стоит задуматься