Tips Untuk Menaikkan Berat Badan ~ DR OZ INDONESIA 11 FEBRUARI 2017

Ойын-сауық

Tips Untuk Menaikkan Berat Badan ~ DR OZ INDONESIA 11 FEBRUARI 2017
Video Tags:
Dokter OS, Acara TV, Indonesia, Dokter, Dokter OZ, OZ, Dr OZ, Dr OZ Indonesia, Dokter OZ Indonesia

Пікірлер: 1 300

  • @ichaaprillia355
    @ichaaprillia3554 жыл бұрын

    Disni ada gak kaum ciwi ciwi yg doyan makan tp kaga gemuk.. 😂😂😂

  • @lutfiariansyah6996

    @lutfiariansyah6996

    4 жыл бұрын

    Aku cowo doyan makan tapi gak gemuk2

  • @user-kp5dk5be6j

    @user-kp5dk5be6j

    4 жыл бұрын

    Aku

  • @Maria-ro1ki

    @Maria-ro1ki

    4 жыл бұрын

    Aku

  • @sintabella2993

    @sintabella2993

    4 жыл бұрын

    Iya:'(

  • @desi_2776

    @desi_2776

    4 жыл бұрын

    Aku

  • @Mizu_yourbae
    @Mizu_yourbae5 жыл бұрын

    Yg nonton pasti kurus² semua :v

  • @anjaniayufajrina1955

    @anjaniayufajrina1955

    5 жыл бұрын

    Yaiyalah tong

  • @rocketwang1620

    @rocketwang1620

    5 жыл бұрын

    Wkwkwk

  • @tiarahidayanti660

    @tiarahidayanti660

    5 жыл бұрын

    yaiyala

  • @qorrieazza7523

    @qorrieazza7523

    5 жыл бұрын

    Heheehehee.. yoi!!

  • @dedyunengsih7235

    @dedyunengsih7235

    5 жыл бұрын

    Hildan Gaming terutama kamu

  • @lisaicaica4989
    @lisaicaica49895 жыл бұрын

    Intinya jangan banyak fikiran dan jangan begadang olahraga teratur tidur siang teratur minum susu dan jangan lupa makan pisang alpukat sama madu☺ insaallah dalam watu 1 bulan pasti naik berat badan🙏 Saya juga udah coba selama 3 bulan badan saya yang awalnya 43 sekarang udah naik jadi 52kg

  • @denihammammudhofar9239

    @denihammammudhofar9239

    5 жыл бұрын

    Susunya merk ap kk

  • @ernilanila1567

    @ernilanila1567

    5 жыл бұрын

    Aku udah makan banyak, ngemil juga tapi tetep aja nggak naik

  • @iraseptiani8563

    @iraseptiani8563

    5 жыл бұрын

    lisaica ica pisang alpukat sm madunya dibuat jus atau gimana?

  • @anakyounoob2643

    @anakyounoob2643

    5 жыл бұрын

    Susu kental manis atau susu apa nih jelaskan dong . Pgn cpat gemuk nih .

  • @lucyrachmawati2989

    @lucyrachmawati2989

    5 жыл бұрын

    Makasih, gara gara baca komen ini aku bisa balikin bb kaya dulu dgn cara yg lebih simple. 😉

  • @mufidhatululliya3033
    @mufidhatululliya30335 жыл бұрын

    3:05 langsung ke resepnya

  • @mydev18

    @mydev18

    5 жыл бұрын

    Thx

  • @khair3451

    @khair3451

    3 жыл бұрын

    7:07 langsung gemuk

  • @boretpacul7653

    @boretpacul7653

    3 жыл бұрын

    C

  • @SonGoku-dc8dd

    @SonGoku-dc8dd

    3 жыл бұрын

    👍

  • @muhasadacca5663
    @muhasadacca56636 жыл бұрын

    gua rajin minum air,rajin tidur siang,jarang begadang,banyak makan,dan rajin olahraga main basket dan jogging,kok gue gak gemuk,gue kurus tapi gue tinggi

  • @denifirmansyahsatu1166

    @denifirmansyahsatu1166

    6 жыл бұрын

    Muh As'ad acca karna gizinya terkuras karena olah4aga, sebaiknya olahraganya angkat beban dan jangan stres dan minum susu appeton weighgain adult min 3 kaleng, coba aja.

  • @palestinapalestinapalestin7998

    @palestinapalestinapalestin7998

    6 жыл бұрын

    Rafkold susu kuda liar

  • @mancungpesek7050

    @mancungpesek7050

    6 жыл бұрын

    klo orang kurus klo mau bgus bdannya harus maen nya beban klo orang gemuk maen cardio

  • @erikeryansyah2930

    @erikeryansyah2930

    6 жыл бұрын

    Muh As'ad acca karna kalori nya banyak yg terbakar..

  • @sintamz1617

    @sintamz1617

    6 жыл бұрын

    Muh As'ad acca samaaa

  • @putriyeman3071
    @putriyeman30713 жыл бұрын

    Alhamdililah saya sehat gemuk dengan konsumsi makan makanan bergizi.dlu berat badan saya 39 kg. Sekarang 65 kg.smoga kalian yang pengen gemik bisa gemuk amin.

  • @AA_a950
    @AA_a9507 жыл бұрын

    kuncinya paling utama adalah janfan stress.. berapapun makan anda jika anda sedang stres atau pikiran, tetap gak bisa naik

  • @badrimk7490

    @badrimk7490

    6 жыл бұрын

    Afif Assyary gimana gak stres liat badan kurus..

  • @jackxoxo836

    @jackxoxo836

    6 жыл бұрын

    Afif Assyary olaraga jga bisa menambah kah?? Katanya klo mau badan berisi harus menambah sedikit masa otot

  • @deniarman3981

    @deniarman3981

    6 жыл бұрын

    Gw stress gara2 kuliah, lampiasinnya dgn makan cemilan tapi kok berat gw malah nambah naek? Aneh

  • @channelkomedi3779

    @channelkomedi3779

    6 жыл бұрын

    bener, aku malah makin tambah kurus kalo lagi stres.

  • @AA_a950

    @AA_a950

    6 жыл бұрын

    Deni AL-Jeanskins kan cemilan kandungan paling bnyak karbo.. seratnya sedikit..

  • @anggasyaputra9510
    @anggasyaputra95106 жыл бұрын

    Pengen gemuk, tapi bukan bermodalkan olahraga saja dan resep resep nya apa, tapi butuh uang yang bnyak untuk stok resep nya,. 😢

  • @miuuuuuuung12345

    @miuuuuuuung12345

    3 жыл бұрын

    nahh ini koentjinya wkwk

  • @fatkhul4312

    @fatkhul4312

    Ай бұрын

    Njirr truee sekali bang, duitt adalah kunci segala nya 😅

  • @irnawati4862
    @irnawati48626 жыл бұрын

    alhamdulilah body aku sekarang WAW .dulu emng kurus ,pngen gemuk udah minum obat tw makan apa ajah ttep gak naik tp smnjak aku tuh gak terlalu stress enjoy ajah jngn trlalu pusing mikirin masalh nah sekarang aku body ny ideal mungkin juga aku sbelum dn sesudah makan tuh b.Doa mnsyukuri rejeki yg udah di makan biar berkah jdii nikmat ke tubuh tuh jdi nambah deh kilo.an nya😊 kuncinya BERSYUKUR psti nikmat

  • @ZaelaniAminzaelani50amin

    @ZaelaniAminzaelani50amin

    5 жыл бұрын

    Betul syukuri dan berusaha, btw boleh kenalan...?

  • @mursidahespede5207

    @mursidahespede5207

    5 жыл бұрын

    Ttp kurus aja ka aku

  • @odangsuhadmi7945

    @odangsuhadmi7945

    5 жыл бұрын

    Asik

  • @ahmadbukhori4938

    @ahmadbukhori4938

    4 жыл бұрын

    Kak bagi nomor WA nya

  • @rizkiramadhan9611

    @rizkiramadhan9611

    4 жыл бұрын

    Mau gak banyak pikiran dan tetep enjoy tapi ttp nggabias pasti mikirin teros ingin gemuk ,solusinya dong mbak e

  • @yayahtile5240
    @yayahtile52406 жыл бұрын

    aku gampang kurus tp susah gemuk..

  • @PutriHandayani-hj9jf

    @PutriHandayani-hj9jf

    5 жыл бұрын

    Lelah dengan usaha, mnum ini itu tp gak menghasil kan... Alhasil kecewa... Yuk di order vitamin Super Gemuk nya... Di jamin tidak mengecewakan... WA +60129124283 +6288261263429

  • @nadiaauliahasna2715

    @nadiaauliahasna2715

    5 жыл бұрын

    Sama mbaakkkk

  • @nuraisyahofficial8431

    @nuraisyahofficial8431

    4 жыл бұрын

    Sama😞

  • @galleryanisa5219

    @galleryanisa5219

    3 жыл бұрын

    Sama 😁

  • @arachan5591

    @arachan5591

    3 жыл бұрын

    Sama 😭😭

  • @kikikaka2312
    @kikikaka23125 жыл бұрын

    Pernah coba minum susu dancow 3 x sehari minumnya tiap habis makan dan mau tidur Gak begadang dan gak banyak pikiran Kurun waktu 1-2 bulan bisa naik 3 kg Dr 44/45 ke 48kg Tapi setelah gak rutin dan kegiatan mulaii bannyak menguras tenaga dan pikiran dlm hitungan minggu jd turun 43kg 😂😂😂 Syusahhh syekalee Naikin 2kg butuh 1 bln Nuruninnya cuman hitungan hari😢😂😂

  • @esp3750

    @esp3750

    5 жыл бұрын

    Samaa

  • @azhar1750

    @azhar1750

    5 жыл бұрын

    Sama mba,,,

  • @syalwatukayla3316

    @syalwatukayla3316

    5 жыл бұрын

    Itu susu dancow doang yg di minum?

  • @nilailuk9812

    @nilailuk9812

    5 жыл бұрын

    sri eka rahmadani akupun 😑

  • @Rin-vh2rb

    @Rin-vh2rb

    4 жыл бұрын

    Tbnya berapa?

  • @gracemoscow7543
    @gracemoscow75434 жыл бұрын

    Saran aku buat yang mau tubuhnya berisi bukan berarti makan banyak(berlebihan,makan apa aja terutama makanan tidak sehat karna makanan kotor istilahnya malah bikin kamu sakit jantung,lambung dan stroke intinya bikin menimbulkan penyakit.jadi makanlah makanan sehat tetap melakukan aktifitas pilihlah lemak baik misal dari alpukat dll

  • @reyvanhanzan6976
    @reyvanhanzan69765 жыл бұрын

    Cara simpel = 1. Beli produk herbalife yang milkshake terserah rasa apa 2. Makan yang lemaknya sedang setelah itu baru minum milkshake herbalife 3. Makan mengunakan 1 mangkuk kecil nasi

  • @yudhaabimanyu7537

    @yudhaabimanyu7537

    5 жыл бұрын

    Hasilnya

  • @andrixranz9198

    @andrixranz9198

    4 жыл бұрын

    Yaaauuuuddddaaaaaahhhh

  • @nawangmiracles129

    @nawangmiracles129

    4 жыл бұрын

    Setuju, aku naik 1,7 kg setelah konsumsi 5 hari.

  • @dianoktavianisih3896

    @dianoktavianisih3896

    3 жыл бұрын

    Ampuh ga kak

  • @yandialfred720

    @yandialfred720

    3 жыл бұрын

    Pasti sales herbalife ni yang coment 😂

  • @ikkenurhayati1654
    @ikkenurhayati16543 жыл бұрын

    4 tahun yg lalu😢 Yg nntn 2021 likenya mana

  • @rezadandysetiawan594
    @rezadandysetiawan5946 жыл бұрын

    Jadi kangen sama acara Dr. OZ sekarang udah ga pernah lihat lagi di Trans TV, jadi sepi. sekarang acara Trans TV jadi aneh semua ga berbobot tayangannya. Adapun cuma beberapa

  • @271Triliun
    @271Triliun5 жыл бұрын

    satu hari makan 3-4x, siang jam istirahat selalu bawa 2 buah pisang setiap hari. minum banyak air putih, pulang kerja langsung push up 50-100x setiap hari. jreng jreeeng sya berhasil naik 3kg dlm sebulan, dan skrng udah bulan ke-5 berat badan naik 14kg. bkn berat badan saya aja yg naik, otot dada dan triceps ikut besar huhuuuuu. tips buatan saya👊✊✌

  • @revipirnando3377

    @revipirnando3377

    5 жыл бұрын

    Poto Lo aja kerempeng gitu🤣🤣🤣

  • @muhfahrulhuda8360
    @muhfahrulhuda83605 жыл бұрын

    Doain y temen2..spy berat badan q naik... Sekarang BB 53 dan TB 180....

  • @lalembayung8913

    @lalembayung8913

    4 жыл бұрын

    Aduh bb ku 36 tinggiku 151 kebayang ga tuh body gua gmna

  • @updatekeadilan3398
    @updatekeadilan33984 жыл бұрын

    Aisyah berkata, “Ibuku mengobatiku agar aku kelihatan gemuk, saat dia hendak mempertemukan aku dengan Rasulullah, dan usaha itu tidak membuahkan hasil sehingga aku memakan timun dengan kurma basah. Kemudian aku menjadi gemuk dengan bentuk yang ideal.” (Riwayat Ibnu Majah)

  • @dentioktawida8567
    @dentioktawida85676 жыл бұрын

    sangat menginspirasi.

  • @alfienrusdiana3892
    @alfienrusdiana38923 жыл бұрын

    1. Pisang + segelas susu + selai kacang 2. Alpukat + yogurt + ciasit + minyak kelapa 3. Pisang + apel + segelas susu + selai kacang + ciasit 4. Coklat bubuk 1-2 sendok teh + segelas susu + 2 sendok bubuk protein (+ selai kacang (?)) 5. Eskrim vanilla + strawberry + pisang + segelas susu + ciasit + bubuk protein

  • @Bundazein11

    @Bundazein11

    2 жыл бұрын

    msh bingung yaa, iNi pake nya susu apa ?? tolong jawab pliss

  • @aghaanantya816
    @aghaanantya8166 жыл бұрын

    orang kurus atau gemuk itu karena gen. kalo gen gemuk, dia olahraga rutin pasti jadi kurus, tapi kalo berhenti olahraga dia bakal balik lagi jadi gemuk dalam hitungan hari atau minggu. sama juga orang kurus, bukan berarti orang kurus bebas bisa makan apapun. orang kurus itu kalo makan lemak, larinya ke jerawat :(

  • @cerdaschannel32
    @cerdaschannel324 жыл бұрын

    Absen jempol. Yg nnton 2020 bulan april

  • @ayuishak1345

    @ayuishak1345

    4 жыл бұрын

    Juli 2020😆

  • @ayuishak1345
    @ayuishak13454 жыл бұрын

    Ngakak baca komen2nya😆merasa terhibur dan merasa punya teman senasip sepenanggungan, Salam slh satu org kurus yg nontonya th 2020😆

  • @rezadandysetiawan594
    @rezadandysetiawan5946 жыл бұрын

    Mau makan makanan berbahan dasar kacang takut beruntusan, aku mending makan Ice cream vanilla, minum jus alpukat, minum milk shake kalau ga Yogurt kelihatannya cocok buat naikin berat badanku yang ga ideal. Minimal jangan stress sih, aku pernah kurangi stress, berat badanku bertambah dengan cepat. Minum susu Dancow cokelat lemaknya lumayan banyak jadi bikin cepat gemuk. Aku ngefek minum Dancow cokelat. Jangan kebanyakan begadang karena ga bakal naik BB nya. Kalau ga mempan berarti harus minum obat cacing dulu sapa tahu kan cacingan makanya ga gemuk2. Malamnya biasa aku ngemil snack macam oreo dan berbahan dasar lemak lainnya itu bisa bikin naikin BB.

  • @wonderiassecret9962
    @wonderiassecret99623 жыл бұрын

    aku jg punya badan yg susah gemuk dan brbrpa bulan ini aku konsumsi susu, suplemen dan buah yg mnrtku pengaruh bgt,, seneng akhirnya bisa nambah 5kilo dlm sebulan 😭 kapan kapan aku jg mau share di channel ak, semangat buat pejuang gemuk ! 💪🏻

  • @iofan7067

    @iofan7067

    3 жыл бұрын

    Okee

  • @putriarum3448

    @putriarum3448

    Жыл бұрын

    Tips

  • @GuruPERKASAidaman
    @GuruPERKASAidaman6 жыл бұрын

    Apabila saya boleh menambahi sebenarnya menambah berat badan, harus mengerti rumus dasar. Soalnya saya pengalaman dulu berat saya cuma 47 kg, alhamdulilalh berkat rumus yang benar saya berhasil menambah sampai 13 kilo. sekarang berat saya 60 Kg. sesuai pengalaman, rumus sukses menambah berat badan adalah : 1. Nutrisi yang kita makan harus benar-benar msuk ke tubuh, maka itu nutrisi itu yang akan menajdi daging tambahan. yang harus dilakukan adalah : 1. proses detoksinasi pencernaan, karena walau kita makan sebanyak apapun, kalau makanan yang kita makan jadi kotoran, maka percuma. 2. pikiran harus rilex, artinya, banyak orang kurus saat makan melebihi kalori harian tetap tidak gemuk-gemuk, itu karena pikiran masih stres, kenapa stres malah bisa menurunkan berat badan bagi tipe tubuh ectomorph seperti kita? karena saat tubuh stres, metabolisme kita menjadi cepat. artinya semua makanan gampang terbakar, karena proses pikiran stres, justru mengurangi bobot tubuh. Mungkin teman-teman bisa main ke channel saya untuk pengehuan lebih lanjut. Terima kasih

  • @nielchanel

    @nielchanel

    4 жыл бұрын

    Berapa bulan kak naiknya

  • @cali0968

    @cali0968

    2 ай бұрын

    Cara detoksinasi pencernaan gmn kak?

  • @revandarasya
    @revandarasya5 жыл бұрын

    Bermanfaat nih😀

  • @afdalmaulana1122
    @afdalmaulana11227 жыл бұрын

    mantap dok

  • @balemakian4034
    @balemakian40343 жыл бұрын

    Resep gemuk sehat cuman satu solusinya yaitu: punya banyak duit pasti deh gemuk sehat👍👍👍

  • @mayaindahsarii7422

    @mayaindahsarii7422

    3 жыл бұрын

    Blm tentu, pny bnyk uang g menjamon gemuk kog

  • @ori4205
    @ori42057 жыл бұрын

    pengen bgt gemuka, tapi habis liat video ini bukannya semangat mlh jadi down, itu bahan bahannya beli dimana, trus klo ga punya blender gimana di ulek bisa ?

  • @adisetiyada2126

    @adisetiyada2126

    6 жыл бұрын

    Haha...langsung telen semua aja bang di aduk di perut...😅

  • @Aririeanto

    @Aririeanto

    6 жыл бұрын

    Orinoko 13 haha iy

  • @ori4205

    @ori4205

    6 жыл бұрын

    wkwkwk

  • @muntashapsa5590

    @muntashapsa5590

    6 жыл бұрын

    ngakak 😂😂😂😂 leh uga di ulek

  • @wiwikrahayu125

    @wiwikrahayu125

    6 жыл бұрын

    Adi setyada wkwkwkwkwk😅😅😅

  • @RaeesahAzzahra
    @RaeesahAzzahra Жыл бұрын

    Nyesel banget kenapa ga dari dulu tau produk Trugain, seneng banget setelah sekian lama dikatain badan kaya triplek, akhirnya sekarang say no to badan kaya triplek, berat aku jadi naik 3kg cuma dalam satu minggu loh ...😍😍

  • @rezadandysetiawan594
    @rezadandysetiawan5946 жыл бұрын

    Istirahatnya minimal cukup kalau mau naikin BB. Aku biasa naikin BB tidur minimal harus jam 21.00 biar efektif.

  • @yulieyul5837
    @yulieyul58374 жыл бұрын

    Pengen gemuk..bosen di panggil triplek mulu😪😪

  • @titilildaily3577

    @titilildaily3577

    4 жыл бұрын

    Bukan triplek, tapi penyakitan 😭

  • @bhangiqbal0968

    @bhangiqbal0968

    4 жыл бұрын

    Gw cok, suka dibilang Kurang gizi

  • @revamegasilvia7205

    @revamegasilvia7205

    4 жыл бұрын

    Apa lagi saya auka di panggil peot

  • @dandyramadhan3248

    @dandyramadhan3248

    4 жыл бұрын

    Gua skeleton

  • @tilahunga1112

    @tilahunga1112

    4 жыл бұрын

    Gimana skrang bro udah berkembang?

  • @oliveeoliippp7325
    @oliveeoliippp73255 жыл бұрын

    Udah makan banyak , nambah sekilo aja bahagianya masyaallah , terus stres sedikit mikirin sesuatu , beratnya turun 2kilo ,,ya elahh naikin nya susah bet turun seenak nya aja 😥😥

  • @wongndeso5416

    @wongndeso5416

    4 жыл бұрын

    samaa

  • @fendiefendi5996
    @fendiefendi59964 жыл бұрын

    Makasih infonya

  • @rudylove3156
    @rudylove31562 жыл бұрын

    Paling gampang..cuma keluar modal sedikit beli susu bubuk appeton ..makan 4xsehari ga usah terlalu banyak nasinya yg penting lahap. Dan setiap makan pake telur rebus 1/2 butir.. Intinya jgn begadang..usahakan abis makan jgn terlalu banyak bergerak..

  • @aprianuwais2577
    @aprianuwais25773 жыл бұрын

    Nih ges ini pglaman aku naik 4kg dalam 1 minggu cepat dan mudah -makan 3/4x dalam sehari klo bisa 4x -setiap.makan harus ada telornya -Sehabis makan minum susu (susu bendera kaleng ) klo ada duit susu full cream bubuk -tidur jng malam2 dan jgn bnyk pikiran -sering minum air putih

  • @user-fj4vd9et1s

    @user-fj4vd9et1s

    3 жыл бұрын

    Lu olahraga gak?

  • @likmakuunn807

    @likmakuunn807

    3 жыл бұрын

    Setiap makan ada telurnya auto bisulan

  • @aprianuwais2577

    @aprianuwais2577

    3 жыл бұрын

    @@user-fj4vd9et1s enggak Krena emang pgn gemuk tpi klo udah rada naik olahraga dkit aja jgn smpe bnyak ntar kalorinya kebuang

  • @aprianuwais2577

    @aprianuwais2577

    3 жыл бұрын

    @@likmakuunn807 engga juga sya pake telor minimal 1 lah

  • @bagintalaurensius9643

    @bagintalaurensius9643

    2 жыл бұрын

    Susnya harus yang putih atau coklat juga bisa?

  • @purplegreenny3547
    @purplegreenny35474 жыл бұрын

    Gw pengen naikin berat badan tpi susah bat woi_- Metabolisme tubuh gw terlalu cepet. Gw rebahan aja berat gw turun :')

  • @fourfamily2961
    @fourfamily29615 жыл бұрын

    *makasih ya*

  • @hendridri8104
    @hendridri81047 жыл бұрын

    cantik bgt dokter a...

  • @MicZeroZ
    @MicZeroZ5 жыл бұрын

    Dikacangin part "kenapa harus vanilla dok?"

  • @arthurputrapamungkas4437

    @arthurputrapamungkas4437

    5 жыл бұрын

    anjir gw ketawa pas itu

  • @dewimustikaayu1888

    @dewimustikaayu1888

    5 жыл бұрын

    Motong pembicaraan dia

  • @rintanmaharaniputri6680

    @rintanmaharaniputri6680

    5 жыл бұрын

    Menit ke brp?

  • @mydev18

    @mydev18

    5 жыл бұрын

    Susah jawab dokternya kali...

  • @fritzrastianda3517

    @fritzrastianda3517

    5 жыл бұрын

    😂😂😂😂😂

  • @rikisukindar3927
    @rikisukindar39275 жыл бұрын

    Pengen badan berisi, tapi otak muter, mikirin kapan nikah 😑

  • @ayohijrah303

    @ayohijrah303

    5 жыл бұрын

    Wkwkwkwk... sama bro

  • @asihqirom7746

    @asihqirom7746

    5 жыл бұрын

    Hahaha nikah kok jadi masalah

  • @thomaswilliams6902

    @thomaswilliams6902

    5 жыл бұрын

    pgn badan berisi tp otak mikirin plajaran skolahhhhhh

  • @euisazzahra354

    @euisazzahra354

    5 жыл бұрын

    Sama 😂😂😂

  • @mohreski4461

    @mohreski4461

    4 жыл бұрын

    2019, komenmu sda 1 tahun yg lalu, skrng sda menikah broo?🤣

  • @wineanjelina8494
    @wineanjelina8494 Жыл бұрын

    Terimakasih dokter Richard videonya sangat bermanfaat, dulu saya selalu diejek oleh orang disekitar saya karena badan saya kurus kerempeng huhuhu:( , setelah saya menonton video ini berat badan saya bertambah sesuai yang saya inginkan,saya mengikuti saran yang dokter Richard berikan dan diselingin juga dengan minum suplemen dari master weight yang saya beli ditoko oren, yeayy akhirnya berat badan saya bertambah 3 kilo dalam pemakaian baru 2 minggu. Tidak ada efek samping apapun setelah saya mengonsumsi suplemen tersebut yang ada malah nafsu makan saya bertambah heheheh

  • @karinaindra7295
    @karinaindra72956 жыл бұрын

    Mungkin yang bikin tubuh ini gabisa gemuk adalah stres, karena tuntutan kehidupan ini begitu wow

  • @apotekertika
    @apotekertika5 жыл бұрын

    1. Buat smoothies, susu + selai kacang + pisang 1xsehari setelah olahraga 2. Alpukat + yogurt + ciasid 1 atau 2 sdt 3. Pisang + apel + 1 gelas susu + selai kacang + taburan ciasid 4. Coklat bubuk 1 atau 2 sdt + 1 gelas susu + 2 sdt bubuk protein 5. Es krim vanila + 4 strawberry + pisang + 1 gelas susu + ciasid + bubuk protein Semuanya 1x sehari

  • @annoyinggirl5522
    @annoyinggirl55225 жыл бұрын

    Sukaa kesel sendiri sih, makan allhamdulilah banyak and teratur tapi kenapa kek gini teruuss badannya cungkring terus apa salahku

  • @ismafebiola6523
    @ismafebiola65234 жыл бұрын

    Saya emang ngak ad nafsu mkn,trus ngak suka mkn manis,pantasannya saya ngak gemuk,mulai skrng saya akan rubah,semoga ideal AMIN... Semoga yg bilang AMIN,ikutan IDEAL 😍

  • @Bonndco
    @Bonndco15 күн бұрын

    Bu dokter ny cantik bgggt

  • @darapuspa7045
    @darapuspa70457 жыл бұрын

    berat badan yg ideal gimana .donk .,,,

  • @abdulqodirj6092
    @abdulqodirj60924 жыл бұрын

    Yg pengen gemuk, jangan ngebatin mulu 😂

  • @wawanwawan2176
    @wawanwawan21763 жыл бұрын

    klo liat dsni fero lom kenal yuki mh lesu bngt dy tp pas dh kenal lbh smngt dy tp skrng dh jrng tmpil lg c fero sm yuki loh jd kngn liat ferki loh

  • @kelvinandrian3284
    @kelvinandrian32845 жыл бұрын

    tim kurus hadir

  • @siwer53
    @siwer535 жыл бұрын

    Makan banyak tp gk gemuk2, solusinya cuma 1 behenti colly, yah minimal 5 bulan 1 kali. #salamsehat

  • @fritzrastianda3517

    @fritzrastianda3517

    5 жыл бұрын

    100% pengalaman

  • @Lintang7

    @Lintang7

    5 жыл бұрын

    benr tuh gw udh tahan colly 1 bln naek 2kg...hehe

  • @irawanwicaksana1604

    @irawanwicaksana1604

    5 жыл бұрын

    Beneran nih?

  • @deniesvalintino7898

    @deniesvalintino7898

    5 жыл бұрын

    Emang ngaruh coli ?

  • @nielchanel

    @nielchanel

    4 жыл бұрын

    Coba dulu deh

  • @firmantoro7083
    @firmantoro70837 жыл бұрын

    aq Pngen naik badan berisi

  • @kumpulanresep
    @kumpulanresep7 жыл бұрын

    harus dicoba😄

  • @srirafitadhiyafitria2100
    @srirafitadhiyafitria21005 жыл бұрын

    Aku rindu dokter oz😪

  • @ainhalim9032
    @ainhalim90325 жыл бұрын

    berat sejak umur belasan sehingga angka 2.. masih 38kg😅

  • @nurfitrianiofficial5115

    @nurfitrianiofficial5115

    3 жыл бұрын

    Samaa😭

  • @qumillaili

    @qumillaili

    3 жыл бұрын

    Sama😭

  • @mariayanti5205
    @mariayanti52055 жыл бұрын

    Gw kurus karna stress pgn gemuk lahh sialan gara" pgn gemuk eh malah kurus

  • @susanalfina6561

    @susanalfina6561

    4 жыл бұрын

    Sama

  • @umi2883

    @umi2883

    4 жыл бұрын

    Sama

  • @rizkiramadhan9611

    @rizkiramadhan9611

    4 жыл бұрын

    Njirr sama

  • @nurulfia4927

    @nurulfia4927

    4 жыл бұрын

    logika hhh

  • @nuraisyahofficial8431

    @nuraisyahofficial8431

    4 жыл бұрын

    Sama

  • @hunnyhoney993
    @hunnyhoney9934 жыл бұрын

    MasyaAllah dikira cuman aku doang yang kurus teros dari dulu😂😂

  • @emawatieem8309
    @emawatieem83094 жыл бұрын

    Cung yg nonton like 2020^^

  • @m.fmuflizar7549
    @m.fmuflizar75496 жыл бұрын

    Makan juga udah banyak, ngemil terusan, tapi badan ga gemuk2 yapi gue bersyukur, karena diluar sana banyak yg membatasi makannya karena takut gemuk:v

  • @rumkz4576
    @rumkz45765 жыл бұрын

    Mei 2019☝️

  • @rachmadtriyanto3666
    @rachmadtriyanto36667 жыл бұрын

    Dok minta sarannya, saya itu kurus ingin sekali naikin berat badan, padahal udah makan banyak,makanan bergizi pula. Tapi sama sekali ga naik2 dok. Sekali naik cepet turunnya. Minta solusinya terimakasih

  • @dilvi_munda9610
    @dilvi_munda96102 ай бұрын

    Aku pernah berhasil naikkan berat badan dari 45kg ke 52kg. Trus kakak ku datang dari luar kota, liat badanku, langsung komen kayak mamak². Semenjak itu mood ku berubah dan BB ku turun lagi. Sekarang dah jadi mamak², kakakku komentar lagi bilangin aku kurus. Kesel aku sama orang² yang gk bisa jaga mulut.

  • @alinsky2415
    @alinsky24154 жыл бұрын

    Pengen gemuk juga_- tpi percuma lah kalau berat naik tinggipun juga naik_- GA ADA BEDANYA:( malah dibilang tmbah kurus karna tambah tinggi>< huhuhu

  • @ayusherina6016
    @ayusherina60165 жыл бұрын

    Aku susah bat naik berat badan:"(

  • @catcute1052
    @catcute10522 жыл бұрын

    Mau coba resep pertama dok buat anakku....

  • @racunnengspil3756
    @racunnengspil37564 жыл бұрын

    2,5jt org nonton ini rata" kurus semua

  • @yunifriscillas9276
    @yunifriscillas92765 жыл бұрын

    Pantes w gk gendut,sering begadang

  • @rizkiramadhan9611

    @rizkiramadhan9611

    4 жыл бұрын

    Sama njir

  • @fitryanitanjung144
    @fitryanitanjung1444 жыл бұрын

    Tinggi 158cm bb 47kg Kurus bgt ya Allah Pengen gemuk,udah makan banyak tp ga bisa2

  • @neccy7377

    @neccy7377

    4 жыл бұрын

    Lah gw TB 168 BB 42.

  • @cctvking3800
    @cctvking38006 жыл бұрын

    Ups dokter nya cantik ohh....

  • @nurika8836
    @nurika88365 жыл бұрын

    Saya pngn gmuk,, pdhl saya sudh bnyk mkn stiap hari,, tpi tetap sja 39 kg,, sdangkn tinggi badan 100,3 cm..

  • @azilaster
    @azilaster7 жыл бұрын

    wkwkkw bahagia bat gua kurus makanannya enak-enak gini

  • @wiwitsetyaningsih6623

    @wiwitsetyaningsih6623

    6 жыл бұрын

    iya jah iya

  • @AaMpin
    @AaMpin5 жыл бұрын

    Jumat, 28 Juni 2019 makan sehari 1x 😂 ngerokok sering 😂 Begadang sering 😂 Pikiran banyak 😂 Tapi berat badan ingin ideal wkwkw. dasar gua 👀

  • @taofekhidayat83

    @taofekhidayat83

    5 жыл бұрын

    Kog gua kesindir bro😂😂 yoks merapat begadang pubg+mobile legend 😂😂

  • @AaMpin

    @AaMpin

    5 жыл бұрын

    @@taofekhidayat83 wkwkw samaan dah 😂 Yakin Dah Main Game Sambil Ngeroko + Kopi yakin dah lu pasti lupa waktu wkwkw.

  • @rizkyaisyah3429
    @rizkyaisyah34294 жыл бұрын

    Kalo masalah gizi datengin ahli gizi dong dok, biar gak semua peran diambil sama dokter

  • @athasharima1169
    @athasharima11695 жыл бұрын

    Ingin sekali naikin berat badan

  • @jihannabila4532
    @jihannabila45323 жыл бұрын

    2,6 JT penonton ingin gemuk😂

  • @alialamsah
    @alialamsah4 жыл бұрын

    5:13terkacangi cuk wkwkwk

  • @sakilakila883

    @sakilakila883

    4 жыл бұрын

    @human in Earth K bukan G bgsd :v

  • @sintialorenza7338
    @sintialorenza73385 жыл бұрын

    kalau boleh tau merek yang bgus untuk bubuk coklat dan bubuk protein yang sesuai ciri-ciri yg di sebutkan apa ya?

  • @freedomhousemgtv7220
    @freedomhousemgtv72204 жыл бұрын

    Cantik bngt dr reisa 😘

  • @nurjanah-mi9xh
    @nurjanah-mi9xh5 жыл бұрын

    Bb 42 tinggi 165 , susah banget buat gemuk 😓😭

  • @hafidyudinyudin6235

    @hafidyudinyudin6235

    3 жыл бұрын

    Saya berat 45 tinggi 160 ssh naikin brat badan

  • @herlinazikro219

    @herlinazikro219

    3 жыл бұрын

    BB 60, TB 165

  • @sukmacahyarahmayanti2915

    @sukmacahyarahmayanti2915

    3 жыл бұрын

    Saya bb 42 tinggi 157

  • @dna5240
    @dna52407 жыл бұрын

    banyakin makan nasi Padang, pagi 3 porsi siang 3 porsi sore 3 porsi malem 3 porsi

  • @osamaanooz1074

    @osamaanooz1074

    7 жыл бұрын

    Daelon Aprisko RIP kloset & toilet

  • @rivandimizwar_2ia244

    @rivandimizwar_2ia244

    7 жыл бұрын

    Daelon Aprisko mau sebanyak makan apapun gbakal mempengaruhi berat badan gan. Yg ada diabetes jadinya

  • @taufanawandaaditiya5577

    @taufanawandaaditiya5577

    6 жыл бұрын

    adanya jadi t** makan sebanyak itu

  • @babang.bulbul

    @babang.bulbul

    6 жыл бұрын

    Ga sehat

  • @dubiduskubidu9086

    @dubiduskubidu9086

    6 жыл бұрын

    Rakus nama nya itu😂

  • @intanputrisalsabila3059
    @intanputrisalsabila30594 жыл бұрын

    Pasti yang liat pada kerempeng😢

  • @megalaras6609
    @megalaras66097 жыл бұрын

    q mau coba lah

  • @yatiinose2261
    @yatiinose22614 жыл бұрын

    Makin setres gwe liat video ini🙃

  • @GNoire-ot8iu
    @GNoire-ot8iu6 жыл бұрын

    Pengen gemuk tp depresi + stress :") hahahahaha

  • @sukmacahyarahmayanti2915

    @sukmacahyarahmayanti2915

    3 жыл бұрын

    Iyaaa nih

  • @robyridhorizaldi2678
    @robyridhorizaldi26786 жыл бұрын

    Makan banyak tpi gak gemuk gemuk... I'm happy

  • @claudiaduncan00
    @claudiaduncan00 Жыл бұрын

    Perkara SMP moment tohh. Juventus.

  • @ChannelAniAnoy
    @ChannelAniAnoy5 жыл бұрын

    Aku tnggi 158 brat bdan 42. Udh mkan lmayan bnyak tp gak gemuk2. Mgkin udh kturunan ya. Karna kluarga ku gk ada yg gemuk😁😁 gimana dok?? Apa ada susu atau vitamin yg manjur utk aku😊

  • @jhanecorsy2465
    @jhanecorsy24657 жыл бұрын

    terlalu gmuk jngan terlalu kurus jngan maux yg sdang" sja ko sya mkan bnyak nga gmuk" mngkin kurang bhgia kli yha,tpi tiap hri sya mnyanyi mulu,, aduhhhh pie atu dok

  • @jhoniarikaryagoyang9887

    @jhoniarikaryagoyang9887

    7 жыл бұрын

    Jhane Corsy di imbangi dengan olahraga, biar dpat body ideal gk gemuk, gk kurus, jdi sedang" saja 😊

  • @miatyjhane253

    @miatyjhane253

    6 жыл бұрын

    Jhoni Arik Arya Goyang ok mas

  • @akunrahasiaofc3384
    @akunrahasiaofc33843 жыл бұрын

    Tambah tinggi badan ada tips gak,

  • @stevenchan5424
    @stevenchan54245 жыл бұрын

    aku jg sama mau bikin badan berisi agak gemuk tp tetap aj kurus...obat cacingan ud prnh makan gk ad cacing jg yg dtg

  • @azkychannelofficial7886
    @azkychannelofficial78865 жыл бұрын

    Bantu saya donk gemukin badan saya kurus trus dibully tmn²

  • @daonahdito8470
    @daonahdito84705 жыл бұрын

    sumpah deh aku susah bgt buat gemuk😢 sakit hati klo suami bilang klo dipeluk krepek" kya krupuk. pdhal becanda tpi sakit hati aku hahahha gk tau lh susah bgt buat gemuk😭

  • @winarsihwiwin3485

    @winarsihwiwin3485

    4 жыл бұрын

    Sehabis solat subuh. Minun te atau susu smbil mkan telur goreng atau rebus mbk.. setiap hbis solat subuh insya alloh gemuk.hrus Yg rutin😊

  • @ricivlog542

    @ricivlog542

    4 жыл бұрын

    Tp setahu saya kalau telur itu malah bikin kurus

  • @dewimaharani432
    @dewimaharani4325 жыл бұрын

    Aqu usia saat nih dah 27thn dr dlu sulit bgt tuk nambah berat badan..dr dlu nya 37kg.dan saat nih baru naik 3kg.aqu coba anjuran nya dok..trimakasih

  • @yulikurniati8828
    @yulikurniati88284 жыл бұрын

    Udah usaha buat naikin berat badan,minum susu juga.Tapi gak bertahan lama.Setiap ketemu temen bukannya bilang tambah gemuk malah bilang gua tambah tinggi

  • @devandevina6923
    @devandevina69235 жыл бұрын

    Mikirin pngn gemuk ampe kurus🤣

  • @fadlycny_3696
    @fadlycny_36965 жыл бұрын

    Gua smp kelas 9 berat badanya 43kg. Tinggi 170cm.jadinya Tinggi tapi kurus😂mau gemuk tapi males makan😂.

  • @diansuramin9112

    @diansuramin9112

    5 жыл бұрын

    Gila si, gua yg 160, bb nya 42 aja udh dibilang cungkring bae. Apalagi inii😂

  • @yusufanwar6258

    @yusufanwar6258

    5 жыл бұрын

    @@diansuramin9112 lu masih mending cewe ketutupan ama pakaian sama hijab... Lah cowo ?

  • @diansuramin9112

    @diansuramin9112

    5 жыл бұрын

    @@yusufanwar6258 justru yg cowo gemuk ato kurus juga dada sama pantatnya ga ngaruh, lah cewe...

  • @zuzutrindah
    @zuzutrindah7 жыл бұрын

    Saya mantan penderita pneumonia atau paru2 basah. Susah rasanya menggemukkan badan 😢 dulu BB saya 55-58.. sekrg hanya 46-48

  • @aliefalief4892
    @aliefalief48924 жыл бұрын

    yg makan banyak tp tetep kurus☝

Келесі