Tips Sehat Ala Anak Kostan Buat Punya Badan
Спорт
Anak kostan ga bisa punya hidup sehat? Tips jalanin hidup sehat dan punya bentuk badan #PasnyaSegini walaupun tinggal di kostan.
Join our community:
/ lmen
/ lmen.fanpage
/ lmen
Subscribe KZread:
kzread.info_cente...
Beli L-Men di
lmenstore.com
Пікірлер: 100
Kerreen bnget mainnya disinetron RAJA mnctv.. moga success buat Kenny.
anak kost boro² gym.. makan indomie akhir bulan aja alhamdulillah wasyukurillah 🙏
@sunaryasunarya705
4 жыл бұрын
😂😂😂
@jayansuganda8752
3 жыл бұрын
Gak punya uang buat l Man
@pemilikhp6778
3 жыл бұрын
Wkkwwkw
maap salah kasi judul bapak ibu mbak mas, bukan "anak kost" tapi "anak bos" cccaakkakkakaa
@agusp8374
4 жыл бұрын
Yang bener anak bos ngekos🤣
Waaaaaaw 😱meleleh q liat.a cuakep.a pun pas gk berlebihan I love you Kenny 😊😊😊
keren cakep keny
keren tul ni Kenny
Kokoh manis
cieee keny austin uda gnteng,pntar lg tak ada tndinganx loh
Kak Kenny austin baik2 ya semoga sehat selalu ...cakep deh tipsnya btw thanks yaaa ...fighting kaka salam dari kota malang
yoi
Mantap Kenny austin
kenny don't hearing whatever the people saying just don't care be yourself and keep spirit always to achieved your dreams
gemes
Mantep tipsny tp cuma buat sebagian kalangan yg pas2an kudu pinter nyari olahraga lain
Mpreeeet,, kosan
keren bos
G4nt3n9 bet sicH be²bQuhh😍😍
your nice boy and handsome boy so to be good look
Duhh ganteng bgt sich βf q😍😍
kenny😍😍
Anak kos peliharanan em
بِسۡمِ اللّٰهِ الرَّحۡمٰنِ الرَّحِيۡمِ Dengan Nama ALLOH Yang Maha Pengasih lagi Maha Penyayang... Bertaqwalah kepada ALLOH Yang Maha Esa, tidak ada sekutu bagiNya يٰبَنِىۡۤ اٰدَمَ قَدۡ اَنۡزَلۡنَا عَلَيۡكُمۡ لِبَاسًا يُّوَارِىۡ سَوۡاٰتِكُمۡ وَرِيۡشًا ؕ وَلِبَاسُ التَّقۡوٰى ۙ ذٰ لِكَ خَيۡرٌ ؕ ذٰ لِكَ مِنۡ اٰيٰتِ اللّٰهِ لَعَلَّهُمۡ يَذَّكَّرُوۡنَ Wahai anak cucu adam kami telah menurunkan atas kalian pakaian untuk menutupi auratmu dan sebagai perhiasan. Dan pakaian taqwa itulah yang lebih baik. Yang demikian itu tanda tanda kebesaran ALLOH agar mereka mengambil pelajaran يٰبَنِىۡۤ اٰدَمَ لَا يَفۡتِنَـنَّكُمُ الشَّيۡطٰنُ كَمَاۤ اَخۡرَجَ اَبَوَيۡكُمۡ مِّنَ الۡجَـنَّةِ يَنۡزِعُ عَنۡهُمَا لِبَاسَهُمَا لِيُرِيَهُمَا سَوۡءاٰتِهِمَا ؕ اِنَّهٗ يَرٰٮكُمۡ هُوَ وَقَبِيۡلُهٗ مِنۡ حَيۡثُ لَا تَرَوۡنَهُمۡ ؕ اِنَّا جَعَلۡنَا الشَّيٰطِيۡنَ اَوۡلِيَآءَ لِلَّذِيۡنَ لَا يُؤۡمِنُوۡنَ Wahai anak adam janganlah sekali kali kalian tertipu setan sebagaimana ia telah mengeluarkan kedua bapak ibumu dahulu (Adam 'Alaihissalam dan Hawa) dari surga, ia menanggalkan dari keduanya pakaian untuk memperlihatkan kepada keduanya auratnya. Sesungguhnya ia dan pengikut-pengikutnya melihat kalian dari suatu tempat yang kalian tidak mampu melihatnya. Sesungguhnya kami jadikan setan pemimpin pemimpin bagi orang yang tidak beriman قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا۟ مِنْ أَبْصَٰرِهِمْ وَيَحْفَظُوا۟ فُرُوجَهُمْ ۚ ذَٰلِكَ أَزْكَىٰ لَهُمْ ۗ إِنَّ ٱللَّهَ خَبِيرٌۢ بِمَا يَصْنَعُونَ Katakanlah kepada laki-laki yang beriman, agar mereka menundukkan dari pandangan mereka (dari melihat apa yang seharusnya ditutupi) dan agar mereka memelihara kemaluan mereka (dari hal yang diharomkan Alloh, seperti berzina); yang demikian itu lebih suci bagi mereka. Sungguh, الله Maha Mengetahui apa yang mereka perbuat dan الله akan memberikan balasan tehadap apa yang mereka kerjakan. وَقُل لِّلْمُؤْمِنَٰتِ يَغْضُضْنَ مِنْ أَبْصَٰرِهِنَّ وَيَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا ۖ وَلْيَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلَىٰ جُيُوبِهِنَّ ۖ وَلَا يُبْدِينَ زِينَتَهُنَّ إِلَّا لِبُعُولَتِهِنَّ أَوْ ءَابَآئِهِنَّ أَوْ ءَابَآءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ أَبْنَآئِهِنَّ أَوْ أَبْنَآءِ بُعُولَتِهِنَّ أَوْ إِخْوَٰنِهِنَّ أَوْ بَنِىٓ إِخْوَٰنِهِنَّ أَوْ بَنِىٓ أَخَوَٰتِهِنَّ أَوْ نِسَآئِهِنَّ أَوْ مَا مَلَكَتْ أَيْمَٰنُهُنَّ أَوِ ٱلتَّٰبِعِينَ غَيْرِ أُو۟لِى ٱلْإِرْبَةِ مِنَ ٱلرِّجَالِ أَوِ ٱلطِّفْلِ ٱلَّذِينَ لَمْ يَظْهَرُوا۟ عَلَىٰ عَوْرَٰتِ ٱلنِّسَآءِ ۖ وَلَا يَضْرِبْنَ بِأَرْجُلِهِنَّ لِيُعْلَمَ مَا يُخْفِينَ مِن زِينَتِهِنَّ ۚ وَتُوبُوٓا۟ إِلَى ٱللَّهِ جَمِيعًا أَيُّهَ ٱلْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ Dan katakanlah kepada wanita-wanita yang beriman, agar mereka menundukkan dari pandangan mereka dari segala hal aurat-aurat yang seharunya ditutupi, dan agar mereka memelihara kemaluan mereka dari perkara yang ALLOH haramkan. Dan janganlah mereka memperlihatkan perhiasan mereka dihadapan kaum lelaki. Akan tetapi, sebaliknya, hendaknya mereka berusaha keras untuk menyembunyikannya, kecuali pakaian luar yang biasa mereka kenakan, bila dalam pakaian itu tidak ada unsur yang membangkitkan fitnah, dan hendaknya mereka menurunkan tutup-tutup kepala mereka pada celah-celah terbuka di bagian atas baju mereka yang ada di bagian dada, dan menutup wajah-wajah mereka, sehingga akan tertutup lebih sempurna. Dan janganlah mereka mempertontonkan perhiasan (bagian aurat) mereka yang tersembunyi, kecuali pada suami-suami mereka, sebab suami-suami boleh melihat dari tubuh mereka hal-hal yang tidak boleh dilihat orang lain. Sementara sebagian bagian tubuh, seperti wajah, leher, dua tangan dan lengan, boleh dilihat oleh ayah-ayah mereka, ayah-ayah suami mereka, anak-anak mereka, anak-anak suami-suami mereka, saudara-saudara lelaki mereka, anak-anak saudara-saudara lelaki mereka, anak-anak saudara-saudara perempuan mereka, atau perempuan-perempuan yang beragama islam, bukan yang kafir, atau hamba-hamba sahaya yang mereka miliki, atau para pelayan laki-laki yang sudah tidak memiliki hasrat dan kebutuhan terhadap wanita atau anak-anak laki-laki yang masih kecil yang belum mengerti tentang aurat-aurat wanita, dan belum ada pada mereka nafsu syahwat.dan janganlah mereka menghentak-hentakkan kaki mereka saat berjalan, supaya memperdengarkan suara perhiasan yang tersembunyi seperti gelang kaki dan lainnya. Dan kembalilah kalian (wahai kaum Mukminin) kepada ketaatan kepada Allah dalam perkara yang Dia memerintahkan kalian untuk itu, berupa sifat-sifat indah dan akhlak-akhlak terpuji ini, dan tinggalkanlah segala yang menjadi kebiasaan kaum jahiliyah, berupa perilaku-perilaku dan sifat-sifat rendah, dengan harapan kalian dapat beruntung memperoleh kebaikan dunia dan akhirat WalhamdulillahiRobbil'alamin
opa Kenny 😍😍
@pewseries7623
6 жыл бұрын
Faridha Najib Hannyfah ngimpi loe ya?
idola ku banget kenny austin
ganteng banget dan body badan keren bnget
yang penting punya duit
Ganteng bangeet oppa koreaaa
Ya allah Ganteng bngttt
kenny good
Ayaaaang
Walaupun gW tInGgAl Di KoStAn....
Beby2 cukuplah sdh antra aq dgn si kak kenny austin krena aq tk mungkin bisa membuat diriku pergi dri nx Mmmm kak kenny ummm ganteng bgt idolaqu 😉😊😌
untuk nyeduh nya itu emang sebaiknya pake air panas, hangat atau dingin ya l-men official, pliss bagi tips nya? saya masih ragu soalnya
@potluckch1307
6 жыл бұрын
Nurdin Abduloh katanya klo pake air panas protein dll bisa hilang. Jdi pakai air biasa aja
@LMenOfficial
6 жыл бұрын
Menambahkan air dingin atau hangat yang disarankan bro. Hindari penambahan menggunakan air panas karena bisa menggumpalkan protein pada susunya, seperti telur yang dipanaskan akan menggumpal.
@abangciloks
5 жыл бұрын
klo susu protein kek Lmen, gainner, whey atau muscle juice lebih baik air hangat atau dingi dimix di shaker kaya botol minuman gtu biar gk njendel. krn kandungan protein akan cepat menguap klo pake air panas kaya buat kopi FYI DIY
Kenny oppa 😄😊
kenny body nya ok bgt 😍👍
@karelsitompul5345
7 жыл бұрын
kenny bandot,,,,, kurang mantab itu tipsmu,,,tips alay ! hahaha
I love you keny auztin
anak kosan but kenceng indosan bro
☺
Cungkring lah itu..
@fikipermadi
4 жыл бұрын
Elu tu
cakepan kakek gue hehehe
Kalau lihat Kenny prcis temen saya orang Sumatra dia kuliah di Unpad bandung
@johana0784
5 жыл бұрын
Wajah n suaranya persis banget sama mantan sy.yg pernah sy alami py pacar spt kenny stress,disukai ,dikejar2 n dirayu2 byk cewek
kenny astuti,, eh , kenny austin welek benget tu tips anak kost, piye ikih astuti
@ronilauk2339
4 жыл бұрын
Kocak brooo....
manusia hidup dengan cerita Dan kisah yg brbeda,, jadi yg gk suka gk ,, gk prlu di lihat Dr pada brbicara gk baik,,dan mnilai kesalahan orang...
suka banget liat cowo kenmy austin ga ada pernah bosen liat
Ini kosan ala berkel kale😌😌😌, kosan kelas bawa tak ada kah
Stresss gue lama2 ngelihatin Kenny 🤣🤣🤣 ketje bener.
Ya Allah! Judulnya salah. Nggak nyambung dengan kontennya yang anak kos. Salah kira kita semua, Gan.
Mantap
dia kos tp artis jd wajarlah klo ngegym dn kos di kuningan.....klo yg kere kyk kalian minimal tirulah gaya hidup sehatnya...olah raga makan cukup dn rajin jaga badan....jgn niru kosan dn tempat fitnesnya....ntar sakit hati wkkwkwwk love kenny
Salam SEGARIS semangat generasai melianis mampir ke chanelku dong..
Kenny austin tanggal dan bulan lahir nya sama sama aku 🤣
masa kayak gtu tips buat anak kosan 😦, ???
@paultom2889
7 жыл бұрын
bagus willy lol
aduuh telat saya baru lihat di tahun 2020 btw tempat gymnya aja kyak gitu, susu L-Men aja udah brapa.. Kosannya di apartemen kali ya, bkan di rumah susun.. Salah judul tuuh Hmmmm
mnta intragram nya kenny dong.. kenny you are my idol..i love u
Kenny ganteng banget sih
@thotslayer1142
3 жыл бұрын
agus
Kenny 😢
kok skrng sya gefes bget ama stu ini..
ngens banget sama kenny austin
gw kira dia olahraga dikosan..gataunya anak member jim lol
kenny austin farorit gue cahaya ter indah entar lagi sore nonton bagas
BB Saya 68 Apakah Klo Minum L-Men BB Sy Nambah... Tapi Sy Pengen Turunin BB
kalau pendek jelek hitam berjerawat buncit apa itu pede juga ya
Kenapa iklan anak kosan, ga da scene lagi nyuci.. Pas lg meres pakean ototnya pd keluar gtu.. Anak apartmn itu mah
@lviaimpromptu-2919
7 жыл бұрын
Alejandro Muna bahaha bener tu bikin petisi shooting ulang aja wkks~
Anak kos, tapi yang kosannya 2 juta per bulan 😂
Assalamualaikum kalau setelah olahraga minum susu l'mennya setelah olahraga Berapa menit setelah olahraga baru minum l'mennya
@miqbalp4608
5 жыл бұрын
30 menit
keni ku pens berat mu
ngefens aku m km kenny.
anak kosan elit itu mah broh. kalau anak kosan identik sama indomie
Anak kos apa anak Bos...
Anak bos yg ngekos maksudnya
pemb0rosan buat para anak k0st ntu bung,l0e bisa lh kyak gt tp jgn l0e samain gaya hidup l0e sama anak2 k0st yg laen d0nk..maaf buat para anak2 k0st bkn mksud menghina & merendahkan
Ini iklan
Trust it doesn't work
I like KENNY AUSTIN 😍😀😀😎❤️❤️👍😘😂😂
paling jg simpanan om om pejabat Lol