TIPS Berpikir POSITIF Dengan Melatih Otak Rasional : Bisa Dilakukan Dengan Mudah!!!
Dalam keseharian kita sering kali kita menggunakan lebih banyak OTAK PERASAAN kita daripada OTAK RASIONAL kita. Untuk mengurangi Kecemasan maka kita harus melatih OTAK RASIONAL kita. Simak Latihan #berpikirpositif dengan menggunakan #otakrasional lebih sering
Пікірлер: 142
Terima kasih atas kuliah yg sangat bermanfaat Dok. Iya betul Dok kita perlu menciptakan suasana kebahagian dipikiran kita, berlatih menstabilkan otak yg kecil yg bisa mempengahrui otak yg besar kita. Mantra dokter kita harus ingat terus, agar kita tenang ya Dok . Terima kasih atas edukasi nya. Semoga semua makhluk berbahagia . 🙏
Selamat pagi Dokter Andri buat berbaginya semoga Dokter sehat selalu sehingga banyak orang yg terbantu dan mendapat pengetahuan tentang kesehatan jiwa, semoga Tuhan memberkati Dokter
Terimah kasih Dr Sudah berbagi ilmunya.sukses terus Tuhan memberkati selalu
Terimakasih banyak dokter...
Terimakasih dok,yg selama ini saya takutkan,cemas sama hal² yg belum terjadi intinya itu semua cuman ada didalam pikiran doang👍
Terima kasih doktor..
Slamat pagi dokter, trimakasih penjelasan anda. Mari berlatih...👍😘
Terima kasih Dok ilmunya
Terimakasih dok, saya merasakan besarnya manfaat video terapi pak dokter,,,semoga panjang umur,,GBU
Terima kasih dr. Mau berbagi ilmu nya. Tuhan berkati selalu 🙏
Trima ksh ilmunya dok..
Terimakasih dok ilmuny,setelah liat vidio ini lebih. Tenang ,pikiran ny
Selamat Pagi Dok. Makasih Dok. Untuk Edukasinya😇
Tks banyak edukasinya dok Andri, sangat membantu utk kesembuhan Pysichosomatis
Terimakasih pak sangat bermanfaat..
Mksh Dokter 🙏🙏🙏
Thanks doc
Terimakasih banyak dok ilmunya,smoga dokter n kelg sll sehat bahagia.Aamiin
Matur nuwun dok 🙏 Salam sehat jiwa....
Makasih dok bermanfaat banget baru tau cenel ini ...bagusss
Thx a million ya dokter Andri
Terimakasih Dokter
Trima kasih atas pencerahannya,semoga dokter selalu di beri kesehatan dan panjang umur.semoga semua makhluk berbahagia
Trimakasih dokter bagi2 ilmunya 👍 Smg senantiasa sehat & makin aktif konten nya dokter 👍🙏
Terimakasih dok
Mantap sukses selalu buat dr nya...dan para fans nya dan siapapun yang melihat ini tambah sehat dan sukses
terimakasih dokter
trims dok
Makasih dok
Kuningan-Jabar Hadir dok.. sehat selalu, n berbahagia 🙏
Thx Dok, sejak ikut kuliah2 singkat, kecemasan saya semakin berkurang, krn nambah pengetahuan Shg sampah2 diotak bisa dibuang, ganti info baru yg membangun. Salam sehat jiwa Dokter, trimakasih.🙏
Hadir dok Salam sehat jiwa
Sehat selalu berkah selalu dok
Padi Dok, salam sehat selalu
Ikhlas sabar dan sadar untuk menenangkan amygdala, otak jd nyaman, tenang. Dan berlatih untuk menggunakan otak rasional, berpikir rasional, itu perlu dilatih, jd ga cemas terus2an, psikosomatik, panik
Salam sehat jiwa raga ,,happy saturday semuanya
Sering bikin video begini 🥰
Hadir lagi dok 😇
Salam sehat jiwa selalu Dr. Andri. Semoga Allah memberikan yang terbaik untuk Dr. Andri. Amin...
pagi dr salam sehat
Dokter cara nya bagaimana kita mengfokuskan otak rasional nya.. latihan nya gmn.. tips nya..trm ksh dokter🙏
Lain kali lebih jelas cara latih nya Dok 🙏😍👍
Dok.. kemarin sy ke kantin ktr. Udah setahun ini gk pernah ke kantin. Cuaca panas..tp sy tegang banget pdhal hany ke kantin doank. Sampai kantin..tapak tangan dingin dan mulai basah. Syukurlah bisa menguasai diri jd panik ny gk lamaa. Rencana..senin sy mo latihan lg.. mo ke kantin...latihan ngeliat orang banyak 😭
Derajat Kesehatan itu apa ya dok? Kesehatan psikis Kesehatan fisik Kesehatan finansial/ekonomi. Apa pengaruhnya pada kehidupan personal serta kehidupan sosial.
Lambung sekarang hbs mkn kayaknya penuh, sakit geard saya udh 1 th hasil geard bln mei indoscy, udh 4.bln udh gk minum obat agak enakan sekarang mulai begah lagi obat dari Dr jiwa yg saya minum lorazepam, dan, racikan amaron dan eoteapine, jadi bsa tdr, otot2.sakit semua q ibu landia 63.th,tambah tersiksanya hdp ini,Allah hamba mohon ampun,
Hallo dr. Andri, apa kabar dok? Mau tanya dok, apa saja dok hal2 yg bisa mengganggu kerja bahkan merusak frontal lobes kita? dan bagaimanakah cara mengatasinya supaya bisa berfungsi normal kembali alih alih menjadi lebih baik. Terima kasih dok.
Ulas pasien stroke menahun yg depresi n psikosomatik dong dok
Terimakasih dokter Andri yang baik , Tuhan berkati
Mlm dok....mohon dok.vitamin apa yg hrs saya konsumsi agar otot tengkuk dan bahu tdk nyeri dan pegal tdk karuan..
dok., apa kecemasan itu bikin susah bab jg ya?? sudah 4 hari ini serasa susah sekali bab nya. tdk ada rasa mulas,, dari situ langsung makin cemas karna pikiran kemana2, takut penyakit,, bawaannya pngn ke dokter, tp takut juga.. solusinya bagaimana dok.. apa yg harus saya lakukan.. rasanya hmpir putus asa karna tiap hari yg di otak cuma penyakit dan penyakit. .
@siandomartinez9648
3 жыл бұрын
Kalo susah BAB banyak2 makan pepaya atau nanas
@siandomartinez9648
3 жыл бұрын
Kalo saya kalo cemas malah mules pengen BAB terus mbak.
@siandomartinez9648
3 жыл бұрын
Cincau juga bisa mba buat lancarin BAB
@indahsuryaningsih7581
2 жыл бұрын
Banyak minum air putih
@Name-hf7hw
2 жыл бұрын
Iya,aku jg pernah mengalami susah bab,hampir seminggu lebih,karena efek cemas karena salah satu faktor nya jg begitu,jadi aku selalu gunakan Dulcolax peluru,tapi kadang besok nya susah lagi BAB,sambil konsumsi pepaya dan minum air putih,tapi saya jg kemudian konsumsi B Kom jadi sedikit membantu
Selamat pagi good people... Salam sehat jiwa Terimakasih dokter...sdh berbagi kebaikan buat kami semua💙💙💙...kiranya kemurahan sll menyertai dokter God bless dr Andri
Senang bisa dapat insight dari dr. Andri
Terima kasih infonya dokter. Saya mau nanya dokter. Adik saya didignosis skizoprenia paranoid. Ini sudah berobat bulan ke 2. Awal tahap berobat dia masih dalam keadaan gejala positif dan sulit tidur . Dan berangsur2 membaik. Namum masuk bulan ke 3 justru keadaan makin buruk . Dia justru menjadi murung. Tiduran sepnjang haru. Kehilangan minat. Obat yang diberi risperidon 2x1 dan clozapin 1x1 Apakah hal ini wajar dokter? Proses pengobatan tepat? Mohon bantuannya dokter...
Iklas,sabar,sadar...mantra dokter...itu petunjuk hidup dlm ajaran Islam...maha benar Allah dgn segala firmannya...dokter telah menggalinya dlm ilmu kesehatan jiwa... Terima kasih untuk lebih meyakinkan firmanNya....💙
Dokter..bantu kami yg menggunakan BPJS dok...kami butuh dokter..please..
@animarlina4345
3 жыл бұрын
Betul sekali
@ferrymarpaung2489
2 жыл бұрын
kecemasan itu bisa sembuh asal bisa kita mengendalikan otak & pikiran
Caranya melatih gimana dok...
Ibuk percaya dok Namun ibuk putuskan ke dr spikiater agr dpt obat yg trkontrol
Pagi dktr..bgmna caranya konsultasi online
@galihgilang2354
3 жыл бұрын
Iya saya jg mau.gimana caranya dok
Makasih dokter. Ilmunya amat sangat... bermanfaat. Sadar ekhlas dan sabar, kami harus menang, jangan baper. Salam sehat jiwa raga. SEMANGAT!!!
Dr praktek dimana
Hari2 pikiran tegang dok padahal udh di kasi obat penenang klo pas abis vc sama keluarga pikiran tegang itu ilang🥴🥴 susah sekali melawan pikiran apa lg irt seperti saya ini yg selalu gabut dg anak2 kecil
@tinhainha2313
3 жыл бұрын
Sya jg
Dok bisa berobat secara online ga?
Assalamualaikum dok, saya selalu mengalami sakit dada kiri sampai sekarang, membuat saya mengalami kecemasan yg sangat berlebihan pernah EKG bulan 7 tahun 2020 apakah sy harus EKG lagi dok, mohon jawabanx dok karna sy sangat cemas😭😭🙏🏻🙏🏻
@siskafran6784
3 жыл бұрын
Hasil ekg ny gimana mba waktu itu
@krisroom6957
3 жыл бұрын
Hasil ekg awal gimana kak? Coba aja ekg lagi biar tenang dan tidak cemas yg menjadi2
@retnoekawulandari891
3 жыл бұрын
Tp tidak berdebar" tha
Dok kenapa kalo saya pegang benda tajam, pikiran saya tiba tiba negatif.. Tiba tiba saya takut kalo saya hilang kendali lalu benda tajam itu nusuk orang... Saya ini menderita apa ya dok?..
@bintangramadhan8089
2 жыл бұрын
Cemas berlebih
@bintangramadhan8089
2 жыл бұрын
Jangan percaya pikiran, Itu hanya rasa takut .. ketika takut akan sesuatu langsung di otak muncul imajinasi2 buruk akan hal yang kita takut untuk lakukan. Nah sadari Itu hanya rasa takut, dan berfikir normal lagi
Dokter, adakah hubungan antara gangguan kecemasan dgn tangan yg bergetar saat kita sedang kesal yg kesalnya itu bikin kita kepikiran terus? Terima kasih🙏🙏
@siandomartinez9648
3 жыл бұрын
Iya bisa bikin badan geter, kaki geter. Saya juga dulu sempat begitu.
@jennaayyy1794
3 жыл бұрын
@@siandomartinez9648 ada hubungannya ya berati... Br ngerasain soalnyaaa😅
@siandomartinez9648
3 жыл бұрын
@@jennaayyy1794 iya mba begitulah hehe, saran saya ke psikolog mba atau psikiater karena saya tau itu pasti menyiksa mba.
@jennaayyy1794
3 жыл бұрын
@@siandomartinez9648 iya betul. Td jg sudah sempat konsultasi, smpe dikasih obat 😅
Mau nanya dok obat braxidin apa kah obat penenang?
@siskafran6784
3 жыл бұрын
Iy termasuk obat lambung yg ada penenang ny
@ridhofauzan8430
3 жыл бұрын
@@siskafran6784 Bisa bikin ketergantungan gk kak trs aman gk ya kak kl di konsumsi jangka panjang
@siskafran6784
3 жыл бұрын
@@ridhofauzan8430 ga sih aku mba klo enakan udh ga minum lg dan ga juga nyari2 pengen obat ini lg kecuali kumat lg
@ridhofauzan8430
3 жыл бұрын
@@siskafran6784 Trimakasih kak infonya
Dok apakah semua penyakit dari otak
@siskafran6784
3 жыл бұрын
Kayak ny ya mas sama kayak aku klo pikiran ku tenang semua sensasi ilang
@labusiem8742
3 жыл бұрын
Iya sumber nya dari pikiran
@iiana1642
3 жыл бұрын
@@siskafran6784 sama mbak aku jg gk ngrasa sakit kalo lg tenang
@ferrymarpaung2489
2 жыл бұрын
@@siskafran6784 benar makany kita diajari untk masa bodoh dgn hal² yg mmbuat pikiran kita terganggu
Apakah dokter pernah menangani pasien was was
@emiyusmini1689
Жыл бұрын
Thx u dr andri yg sangat okee
Dok tolong penjelansannya ke sya tentang pnyakit anxiety dsorder dan psikosomatik,, krna pikiran sya sudah bisa sya kontrol tpi krna setiap hari sya selalu merasakan sesak dada berat ngosngosan padahal sya tidak sembarang makan sya sudah ekg dan normal
@jhonjr4670
3 жыл бұрын
Sy jg, tiap hr dada sesak klw aktivitas nfas jdi ngos-ngosan, rasa cemas dh jauh berkurang
@tinhainha2313
3 жыл бұрын
iyya sya pling tkut klo sesak bgini,, sesak dan terasa berat ngosngosan sesekli batuk gara2 sesak
@jhonjr4670
3 жыл бұрын
@@tinhainha2313 klw sedang sesak jngn panik, tenang aja pikirannya ntr jg reda, saya tiap hari sesak dan ngos-ngosan klw aktifitas dh hampir 2 thn
@tinhainha2313
3 жыл бұрын
@@jhonjr4670 takut tiba2 😭😭
@jhonjr4670
3 жыл бұрын
@@tinhainha2313 saya dulu jg pernah ngalami rasa takut klw hujan siang hari, taku dlm kamar mandi, takut lampu mati, takut dlm ruangan tertutup ... Seiring berjalannya waktu rasa itu berangsur² hilang, wlw skrang kdang ada rasa sedikit² tpi dh bisa terkontrol, skrng saya lagi berjuang dg rasa sesak klw aktifitas
Dok saya bingung tiap tidur saya sadar kalo saya tidak tidur tapi kadang kaya mimpi terus siang nya saya susah buat tidur itu kenapa ya dok
@ersa3103
3 жыл бұрын
Saya sama spt ini juga
@ferrymarpaung2489
2 жыл бұрын
coba dengar music instrumen....sebelum tidur minum teh seduhan kayu secang.. dijamin otak kita istiiHt