TIPS Berpikir POSITIF Dengan Melatih Otak Rasional : Bisa Dilakukan Dengan Mudah!!!

Dalam keseharian kita sering kali kita menggunakan lebih banyak OTAK PERASAAN kita daripada OTAK RASIONAL kita. Untuk mengurangi Kecemasan maka kita harus melatih OTAK RASIONAL kita. Simak Latihan #berpikirpositif dengan menggunakan #otakrasional lebih sering

Пікірлер: 142

  • @lannykurniawan1080
    @lannykurniawan10803 жыл бұрын

    Terima kasih atas kuliah yg sangat bermanfaat Dok. Iya betul Dok kita perlu menciptakan suasana kebahagian dipikiran kita, berlatih menstabilkan otak yg kecil yg bisa mempengahrui otak yg besar kita. Mantra dokter kita harus ingat terus, agar kita tenang ya Dok . Terima kasih atas edukasi nya. Semoga semua makhluk berbahagia . 🙏

  • @errytee9747
    @errytee97473 жыл бұрын

    Selamat pagi Dokter Andri buat berbaginya semoga Dokter sehat selalu sehingga banyak orang yg terbantu dan mendapat pengetahuan tentang kesehatan jiwa, semoga Tuhan memberkati Dokter

  • @marnipelealu1422
    @marnipelealu14223 жыл бұрын

    Terimah kasih Dr Sudah berbagi ilmunya.sukses terus Tuhan memberkati selalu

  • @pujiirfan3106
    @pujiirfan31063 жыл бұрын

    Terimakasih banyak dokter...

  • @DearBear28
    @DearBear284 ай бұрын

    Terimakasih dok,yg selama ini saya takutkan,cemas sama hal² yg belum terjadi intinya itu semua cuman ada didalam pikiran doang👍

  • @momo6387
    @momo63873 жыл бұрын

    Terima kasih doktor..

  • @monikabanundari5694
    @monikabanundari56943 жыл бұрын

    Slamat pagi dokter, trimakasih penjelasan anda. Mari berlatih...👍😘

  • @gilangsaputra8956
    @gilangsaputra89563 жыл бұрын

    Terima kasih Dok ilmunya

  • @lalahilapit820
    @lalahilapit8203 жыл бұрын

    Terimakasih dok, saya merasakan besarnya manfaat video terapi pak dokter,,,semoga panjang umur,,GBU

  • @yulieoey7396
    @yulieoey73963 жыл бұрын

    Terima kasih dr. Mau berbagi ilmu nya. Tuhan berkati selalu 🙏

  • @rich927
    @rich9273 жыл бұрын

    Trima ksh ilmunya dok..

  • @nafisanafisa8952
    @nafisanafisa89522 жыл бұрын

    Terimakasih dok ilmuny,setelah liat vidio ini lebih. Tenang ,pikiran ny

  • @ronnytena9906
    @ronnytena99063 жыл бұрын

    Selamat Pagi Dok. Makasih Dok. Untuk Edukasinya😇

  • @putupriani3474
    @putupriani34742 жыл бұрын

    Tks banyak edukasinya dok Andri, sangat membantu utk kesembuhan Pysichosomatis

  • @cicieviasih6040
    @cicieviasih60403 жыл бұрын

    Terimakasih pak sangat bermanfaat..

  • @sriretnaningtyastuti2618
    @sriretnaningtyastuti26183 жыл бұрын

    Mksh Dokter 🙏🙏🙏

  • @nonayeni901
    @nonayeni9013 жыл бұрын

    Thanks doc

  • @istianahmaskul698
    @istianahmaskul6983 жыл бұрын

    Terimakasih banyak dok ilmunya,smoga dokter n kelg sll sehat bahagia.Aamiin

  • @nataliasulistiati6529
    @nataliasulistiati65293 жыл бұрын

    Matur nuwun dok 🙏 Salam sehat jiwa....

  • @bermataireng8794
    @bermataireng87943 жыл бұрын

    Makasih dok bermanfaat banget baru tau cenel ini ...bagusss

  • @hannasitumorang6832
    @hannasitumorang68323 жыл бұрын

    Thx a million ya dokter Andri

  • @SuhudPrasetyo
    @SuhudPrasetyo2 жыл бұрын

    Terimakasih Dokter

  • @lionparcelkolonelsutadji1412
    @lionparcelkolonelsutadji14123 жыл бұрын

    Trima kasih atas pencerahannya,semoga dokter selalu di beri kesehatan dan panjang umur.semoga semua makhluk berbahagia

  • @mitamita2915
    @mitamita29153 жыл бұрын

    Trimakasih dokter bagi2 ilmunya 👍 Smg senantiasa sehat & makin aktif konten nya dokter 👍🙏

  • @edwardsimbolon7344
    @edwardsimbolon73443 жыл бұрын

    Terimakasih dok

  • @padepokanilmuhipnotis
    @padepokanilmuhipnotis3 жыл бұрын

    Mantap sukses selalu buat dr nya...dan para fans nya dan siapapun yang melihat ini tambah sehat dan sukses

  • @zuraidatomas4854
    @zuraidatomas48542 жыл бұрын

    terimakasih dokter

  • @wesmail08
    @wesmail083 жыл бұрын

    trims dok

  • @richardmonusco4958
    @richardmonusco49583 жыл бұрын

    Makasih dok

  • @andylalla9980
    @andylalla99803 жыл бұрын

    Kuningan-Jabar Hadir dok.. sehat selalu, n berbahagia 🙏

  • @mariamlim6402
    @mariamlim64023 жыл бұрын

    Thx Dok, sejak ikut kuliah2 singkat, kecemasan saya semakin berkurang, krn nambah pengetahuan Shg sampah2 diotak bisa dibuang, ganti info baru yg membangun. Salam sehat jiwa Dokter, trimakasih.🙏

  • @DARMA.ST.
    @DARMA.ST.3 жыл бұрын

    Hadir dok Salam sehat jiwa

  • @Tutorialmilenial
    @Tutorialmilenial5 ай бұрын

    Sehat selalu berkah selalu dok

  • @marthahuwae8578
    @marthahuwae85783 жыл бұрын

    Padi Dok, salam sehat selalu

  • @haarry8446
    @haarry844611 ай бұрын

    Ikhlas sabar dan sadar untuk menenangkan amygdala, otak jd nyaman, tenang. Dan berlatih untuk menggunakan otak rasional, berpikir rasional, itu perlu dilatih, jd ga cemas terus2an, psikosomatik, panik

  • @chekris5903
    @chekris59033 жыл бұрын

    Salam sehat jiwa raga ,,happy saturday semuanya

  • @royanaditama7391
    @royanaditama73913 жыл бұрын

    Sering bikin video begini 🥰

  • @icharotinsulu8564
    @icharotinsulu85643 жыл бұрын

    Hadir lagi dok 😇

  • @armansyahanwar777
    @armansyahanwar7773 жыл бұрын

    Salam sehat jiwa selalu Dr. Andri. Semoga Allah memberikan yang terbaik untuk Dr. Andri. Amin...

  • @eviii3224
    @eviii32243 жыл бұрын

    pagi dr salam sehat

  • @lelatham8449
    @lelatham84493 жыл бұрын

    Dokter cara nya bagaimana kita mengfokuskan otak rasional nya.. latihan nya gmn.. tips nya..trm ksh dokter🙏

  • @lindatozan809
    @lindatozan8093 жыл бұрын

    Lain kali lebih jelas cara latih nya Dok 🙏😍👍

  • @msnapitupulu1023
    @msnapitupulu10233 жыл бұрын

    Dok.. kemarin sy ke kantin ktr. Udah setahun ini gk pernah ke kantin. Cuaca panas..tp sy tegang banget pdhal hany ke kantin doank. Sampai kantin..tapak tangan dingin dan mulai basah. Syukurlah bisa menguasai diri jd panik ny gk lamaa. Rencana..senin sy mo latihan lg.. mo ke kantin...latihan ngeliat orang banyak 😭

  • @abahbintara878
    @abahbintara8783 жыл бұрын

    Derajat Kesehatan itu apa ya dok? Kesehatan psikis Kesehatan fisik Kesehatan finansial/ekonomi. Apa pengaruhnya pada kehidupan personal serta kehidupan sosial.

  • @ekowidodo1878
    @ekowidodo18782 жыл бұрын

    Lambung sekarang hbs mkn kayaknya penuh, sakit geard saya udh 1 th hasil geard bln mei indoscy, udh 4.bln udh gk minum obat agak enakan sekarang mulai begah lagi obat dari Dr jiwa yg saya minum lorazepam, dan, racikan amaron dan eoteapine, jadi bsa tdr, otot2.sakit semua q ibu landia 63.th,tambah tersiksanya hdp ini,Allah hamba mohon ampun,

  • @muhammadnaufalhasyidangarc4523
    @muhammadnaufalhasyidangarc45233 жыл бұрын

    Hallo dr. Andri, apa kabar dok? Mau tanya dok, apa saja dok hal2 yg bisa mengganggu kerja bahkan merusak frontal lobes kita? dan bagaimanakah cara mengatasinya supaya bisa berfungsi normal kembali alih alih menjadi lebih baik. Terima kasih dok.

  • @ghifarigigih4992
    @ghifarigigih49923 жыл бұрын

    Ulas pasien stroke menahun yg depresi n psikosomatik dong dok

  • @Kelimutu1967
    @Kelimutu19673 жыл бұрын

    Terimakasih dokter Andri yang baik , Tuhan berkati

  • @meriyana4136
    @meriyana41363 жыл бұрын

    Mlm dok....mohon dok.vitamin apa yg hrs saya konsumsi agar otot tengkuk dan bahu tdk nyeri dan pegal tdk karuan..

  • @novikaputry7140
    @novikaputry71403 жыл бұрын

    dok., apa kecemasan itu bikin susah bab jg ya?? sudah 4 hari ini serasa susah sekali bab nya. tdk ada rasa mulas,, dari situ langsung makin cemas karna pikiran kemana2, takut penyakit,, bawaannya pngn ke dokter, tp takut juga.. solusinya bagaimana dok.. apa yg harus saya lakukan.. rasanya hmpir putus asa karna tiap hari yg di otak cuma penyakit dan penyakit. .

  • @siandomartinez9648

    @siandomartinez9648

    3 жыл бұрын

    Kalo susah BAB banyak2 makan pepaya atau nanas

  • @siandomartinez9648

    @siandomartinez9648

    3 жыл бұрын

    Kalo saya kalo cemas malah mules pengen BAB terus mbak.

  • @siandomartinez9648

    @siandomartinez9648

    3 жыл бұрын

    Cincau juga bisa mba buat lancarin BAB

  • @indahsuryaningsih7581

    @indahsuryaningsih7581

    2 жыл бұрын

    Banyak minum air putih

  • @Name-hf7hw

    @Name-hf7hw

    2 жыл бұрын

    Iya,aku jg pernah mengalami susah bab,hampir seminggu lebih,karena efek cemas karena salah satu faktor nya jg begitu,jadi aku selalu gunakan Dulcolax peluru,tapi kadang besok nya susah lagi BAB,sambil konsumsi pepaya dan minum air putih,tapi saya jg kemudian konsumsi B Kom jadi sedikit membantu

  • @dianarimatisti8255
    @dianarimatisti82553 жыл бұрын

    Selamat pagi good people... Salam sehat jiwa Terimakasih dokter...sdh berbagi kebaikan buat kami semua💙💙💙...kiranya kemurahan sll menyertai dokter God bless dr Andri

  • @rumondangdamanik9649
    @rumondangdamanik96493 жыл бұрын

    Senang bisa dapat insight dari dr. Andri

  • @mima-life
    @mima-life3 жыл бұрын

    Terima kasih infonya dokter. Saya mau nanya dokter. Adik saya didignosis skizoprenia paranoid. Ini sudah berobat bulan ke 2. Awal tahap berobat dia masih dalam keadaan gejala positif dan sulit tidur . Dan berangsur2 membaik. Namum masuk bulan ke 3 justru keadaan makin buruk . Dia justru menjadi murung. Tiduran sepnjang haru. Kehilangan minat. Obat yang diberi risperidon 2x1 dan clozapin 1x1 Apakah hal ini wajar dokter? Proses pengobatan tepat? Mohon bantuannya dokter...

  • @chairulazwar1395
    @chairulazwar13953 жыл бұрын

    Iklas,sabar,sadar...mantra dokter...itu petunjuk hidup dlm ajaran Islam...maha benar Allah dgn segala firmannya...dokter telah menggalinya dlm ilmu kesehatan jiwa... Terima kasih untuk lebih meyakinkan firmanNya....💙

  • @isengbanget357
    @isengbanget3573 жыл бұрын

    Dokter..bantu kami yg menggunakan BPJS dok...kami butuh dokter..please..

  • @animarlina4345

    @animarlina4345

    3 жыл бұрын

    Betul sekali

  • @ferrymarpaung2489

    @ferrymarpaung2489

    2 жыл бұрын

    kecemasan itu bisa sembuh asal bisa kita mengendalikan otak & pikiran

  • @muriatinyoman8067
    @muriatinyoman80673 жыл бұрын

    Caranya melatih gimana dok...

  • @nikomangmuliyasdhi7434
    @nikomangmuliyasdhi74343 жыл бұрын

    Ibuk percaya dok Namun ibuk putuskan ke dr spikiater agr dpt obat yg trkontrol

  • @christyorombe7240
    @christyorombe72403 жыл бұрын

    Pagi dktr..bgmna caranya konsultasi online

  • @galihgilang2354

    @galihgilang2354

    3 жыл бұрын

    Iya saya jg mau.gimana caranya dok

  • @titiksuwarsih5646
    @titiksuwarsih56463 жыл бұрын

    Makasih dokter. Ilmunya amat sangat... bermanfaat. Sadar ekhlas dan sabar, kami harus menang, jangan baper. Salam sehat jiwa raga. SEMANGAT!!!

  • @lenielisinuraya8563
    @lenielisinuraya85633 жыл бұрын

    Dr praktek dimana

  • @siskafran6784
    @siskafran67843 жыл бұрын

    Hari2 pikiran tegang dok padahal udh di kasi obat penenang klo pas abis vc sama keluarga pikiran tegang itu ilang🥴🥴 susah sekali melawan pikiran apa lg irt seperti saya ini yg selalu gabut dg anak2 kecil

  • @tinhainha2313

    @tinhainha2313

    3 жыл бұрын

    Sya jg

  • @galihgilang2354
    @galihgilang23543 жыл бұрын

    Dok bisa berobat secara online ga?

  • @ratubaginda1980
    @ratubaginda19803 жыл бұрын

    Assalamualaikum dok, saya selalu mengalami sakit dada kiri sampai sekarang, membuat saya mengalami kecemasan yg sangat berlebihan pernah EKG bulan 7 tahun 2020 apakah sy harus EKG lagi dok, mohon jawabanx dok karna sy sangat cemas😭😭🙏🏻🙏🏻

  • @siskafran6784

    @siskafran6784

    3 жыл бұрын

    Hasil ekg ny gimana mba waktu itu

  • @krisroom6957

    @krisroom6957

    3 жыл бұрын

    Hasil ekg awal gimana kak? Coba aja ekg lagi biar tenang dan tidak cemas yg menjadi2

  • @retnoekawulandari891

    @retnoekawulandari891

    3 жыл бұрын

    Tp tidak berdebar" tha

  • @samuderacinta5677
    @samuderacinta56773 жыл бұрын

    Dok kenapa kalo saya pegang benda tajam, pikiran saya tiba tiba negatif.. Tiba tiba saya takut kalo saya hilang kendali lalu benda tajam itu nusuk orang... Saya ini menderita apa ya dok?..

  • @bintangramadhan8089

    @bintangramadhan8089

    2 жыл бұрын

    Cemas berlebih

  • @bintangramadhan8089

    @bintangramadhan8089

    2 жыл бұрын

    Jangan percaya pikiran, Itu hanya rasa takut .. ketika takut akan sesuatu langsung di otak muncul imajinasi2 buruk akan hal yang kita takut untuk lakukan. Nah sadari Itu hanya rasa takut, dan berfikir normal lagi

  • @jennaayyy1794
    @jennaayyy17943 жыл бұрын

    Dokter, adakah hubungan antara gangguan kecemasan dgn tangan yg bergetar saat kita sedang kesal yg kesalnya itu bikin kita kepikiran terus? Terima kasih🙏🙏

  • @siandomartinez9648

    @siandomartinez9648

    3 жыл бұрын

    Iya bisa bikin badan geter, kaki geter. Saya juga dulu sempat begitu.

  • @jennaayyy1794

    @jennaayyy1794

    3 жыл бұрын

    @@siandomartinez9648 ada hubungannya ya berati... Br ngerasain soalnyaaa😅

  • @siandomartinez9648

    @siandomartinez9648

    3 жыл бұрын

    @@jennaayyy1794 iya mba begitulah hehe, saran saya ke psikolog mba atau psikiater karena saya tau itu pasti menyiksa mba.

  • @jennaayyy1794

    @jennaayyy1794

    3 жыл бұрын

    @@siandomartinez9648 iya betul. Td jg sudah sempat konsultasi, smpe dikasih obat 😅

  • @hobbyjalanchannel2108
    @hobbyjalanchannel21083 жыл бұрын

    Mau nanya dok obat braxidin apa kah obat penenang?

  • @siskafran6784

    @siskafran6784

    3 жыл бұрын

    Iy termasuk obat lambung yg ada penenang ny

  • @ridhofauzan8430

    @ridhofauzan8430

    3 жыл бұрын

    @@siskafran6784 Bisa bikin ketergantungan gk kak trs aman gk ya kak kl di konsumsi jangka panjang

  • @siskafran6784

    @siskafran6784

    3 жыл бұрын

    @@ridhofauzan8430 ga sih aku mba klo enakan udh ga minum lg dan ga juga nyari2 pengen obat ini lg kecuali kumat lg

  • @ridhofauzan8430

    @ridhofauzan8430

    3 жыл бұрын

    @@siskafran6784 Trimakasih kak infonya

  • @imamsuyuti5380
    @imamsuyuti53803 жыл бұрын

    Dok apakah semua penyakit dari otak

  • @siskafran6784

    @siskafran6784

    3 жыл бұрын

    Kayak ny ya mas sama kayak aku klo pikiran ku tenang semua sensasi ilang

  • @labusiem8742

    @labusiem8742

    3 жыл бұрын

    Iya sumber nya dari pikiran

  • @iiana1642

    @iiana1642

    3 жыл бұрын

    @@siskafran6784 sama mbak aku jg gk ngrasa sakit kalo lg tenang

  • @ferrymarpaung2489

    @ferrymarpaung2489

    2 жыл бұрын

    @@siskafran6784 benar makany kita diajari untk masa bodoh dgn hal² yg mmbuat pikiran kita terganggu

  • @animarlina4345
    @animarlina43453 жыл бұрын

    Apakah dokter pernah menangani pasien was was

  • @emiyusmini1689

    @emiyusmini1689

    Жыл бұрын

    Thx u dr andri yg sangat okee

  • @tinhainha2313
    @tinhainha23133 жыл бұрын

    Dok tolong penjelansannya ke sya tentang pnyakit anxiety dsorder dan psikosomatik,, krna pikiran sya sudah bisa sya kontrol tpi krna setiap hari sya selalu merasakan sesak dada berat ngosngosan padahal sya tidak sembarang makan sya sudah ekg dan normal

  • @jhonjr4670

    @jhonjr4670

    3 жыл бұрын

    Sy jg, tiap hr dada sesak klw aktivitas nfas jdi ngos-ngosan, rasa cemas dh jauh berkurang

  • @tinhainha2313

    @tinhainha2313

    3 жыл бұрын

    iyya sya pling tkut klo sesak bgini,, sesak dan terasa berat ngosngosan sesekli batuk gara2 sesak

  • @jhonjr4670

    @jhonjr4670

    3 жыл бұрын

    @@tinhainha2313 klw sedang sesak jngn panik, tenang aja pikirannya ntr jg reda, saya tiap hari sesak dan ngos-ngosan klw aktifitas dh hampir 2 thn

  • @tinhainha2313

    @tinhainha2313

    3 жыл бұрын

    @@jhonjr4670 takut tiba2 😭😭

  • @jhonjr4670

    @jhonjr4670

    3 жыл бұрын

    @@tinhainha2313 saya dulu jg pernah ngalami rasa takut klw hujan siang hari, taku dlm kamar mandi, takut lampu mati, takut dlm ruangan tertutup ... Seiring berjalannya waktu rasa itu berangsur² hilang, wlw skrang kdang ada rasa sedikit² tpi dh bisa terkontrol, skrng saya lagi berjuang dg rasa sesak klw aktifitas

  • @nurlitapebrianti1171
    @nurlitapebrianti11713 жыл бұрын

    Dok saya bingung tiap tidur saya sadar kalo saya tidak tidur tapi kadang kaya mimpi terus siang nya saya susah buat tidur itu kenapa ya dok

  • @ersa3103

    @ersa3103

    3 жыл бұрын

    Saya sama spt ini juga

  • @ferrymarpaung2489

    @ferrymarpaung2489

    2 жыл бұрын

    coba dengar music instrumen....sebelum tidur minum teh seduhan kayu secang.. dijamin otak kita istiiHt