semenjak saya rajin kardio, mengurangi karbohidrat gak sehat (gula tepung), dan saya menurunkan std hidup saya (lebih slow living)..alhamdulillah gerd gak pernah kambuh, sudah gak kliyengan, tensi turun jauh....ini benar ya teman teman coba lakukan

@cantikaida728

18 күн бұрын

Maaf bun klo boleh tau kardio itu apa karna aq sering bngt punya kecemasan🥹🥹

@yulyhajar6334

16 күн бұрын

Kl mkn nasi pa g bgus jg ya

@BayuSutrisno-sr1rv

16 күн бұрын

​@@yulyhajar6334gakpapa asal jgn banyak k.. Coba minum arang aktif mba.. Aku jg gerd anxiety sering cemas , sesek napas, tenggorokan ganjel panas, lemes, mual, keleyengan, dada uluhati panas nyeri alhamdulilah skrg sudah sembuh total minum arang aktif mba.. Kalo barangkali membutuhkan bisa dibuka aja ytube Nelson arang aktif

@fatimahsiti2805

15 күн бұрын

Selamat..saya sedang berproses ke arah sama.. bismillah semoga berhasil juga

@sisisissy

9 күн бұрын

Semangat kak, aku semenjak slow living dan ga asal nabrak makan biarpun laper tengah malem, alhamdulillah ga kambuhan juga

Akhir puasa kemarin kecemasan kumat lagi,tubuh rasa aneh dikit langsung kepikiran macem2 mengarah ke overthinking,bahkan pas lebaran pun gak bisa menikmati,Alhamdulillah lama2 bisa hilang,tp gatau akhir2 kaya rasa cemas berlebihan itu muncul lagi,semoga bisa melewati lagi,memang rasa cemas overthinking susah ditebak dan dikontrol,spertinya kita harus bisa berdamai dg itu,ikhlas bersyukur,tp memang itu sulit,krna otak sudah terlanjur terdoktrin,pelan2 Bissmillah,sambil baca/nonton video dokter InsyaAllah bisa lewat

Terima kasih dok atas penjelasannya, sudah jalan 8 bulan menjalani terapi ke psikiater. Kondisi mulai membaik apalagi saat ini sudah mulai ada perubahan terutama di habits saya dan tentu dibantu juga dgn subscription dokter andri jadi saya tau apa yg harus saya lakukan kedepannya dan bagaimana dalam menyikapinya, sehingga membantu saya dalam proses pemulihan ini 🙏

@AndriPsikosomatik

21 күн бұрын

Setiap perubahan perilaku ke arah baik pasti membawa manfaat

Tuhan tetap memberkati dr Andri.. saya sangat bersyukur dgn keterangan yang sangat jelas dan penyampaian nya yang sangat tulus TYM..

Masa Alloh dokter,kok saya bgt yg dokter bicarakan ya,apa yg dokter omongin bener Skali.

terimakasih penjelasannya, sangat bermanfaat sekali

Terima kasih dok sudah selalu mmberi pembelajaran bt kita

Terima kasih dr Andri.. saya sadar blm sepenuhnya bisa pengendali an diri .dan melawan diri sendiri husus soal makanan jadi kumat lagi sakit mag saya..

TRIms dok..

Terima kasih dokter.. Alhamdulilah gerd anxietty saya sudah tidak pernah kambuh lagi semenjak konsumsi herbal nelson arang aktif.. Keluhan sesek napas keleyengan cemas jantung berdebar mual alhamdulilah sudah tidak kerasa lagi sampai skrg.. Info lebih lanjut bisa dibuka aja ytube nelson arang aktif

Berlatih liat sisi positif bukan negatif mulu (cara memandang)

6.4 k view 7 hari, semoga semua sihat 🤲🤲🤲

Kangen jg nih dngerin nasehat dokter andri. Uwdh 2th lepas obt dokter andri. Mdh2nn ga brtemu lg sm dokter😂

@EtiSulstri

18 күн бұрын

berapa lama konsultasi sm dr andri kak??

@siskatataaa6881

18 күн бұрын

kangen ckup nnton d youtube , bertemu jg smga d luar beliau praktek 😂. smgaterus membaikkkk🎉

Awalnya kecemasan sy muncul itu saat sakit d bagian perut dan berlangsung puluhan taun kt dokter itu magh atau gerd sampai udah berobat pun tetap SJ cemas dan Alhamdulillah setelah d cek kembali ternyata aku kena TB d bagian usus sekarang sedang pengobatan selama 14bln cemasnya masih ada sedikit lagi mudah 2an BS hilang seiring berakhirnya pengobatan tbnya

@mariohavika9700

12 күн бұрын

Saya srg cemass,klo cemas perut kaya kram muless tp semenjak kena kya gini gak pernah priksa sm sekali takuut

Malam dok,alhamdullah dok sudah banyak perubahannya cm saya klw ada kbar org meninggal takut gt sm pikiran ini gk tau kek mn mcem kyk gk bahagia gitu,bingung kyak banyak pikiran,tapi ntah apa yg di pikirkan,aneh gt dok.

Terima kasih dok, atas penjelasannya yang sangat membantu. Kondisi saya sudah jauh membaik.

@triangkaayuningsih6444

2 күн бұрын

Carany gmn ka pngennn membaik

Kalau boleh intinya aja dok partikel jam minum obat yang tepat olah raga kapan waktunya

👍👍👍✌😍👌❤

Terimakasih dok, sya pasien kemarin 😇

Dok.. Nggak apa konsumsi B kompleks?? Jantung suka debar2 dok..

Dok apakah obat amitrypiline aman dok untuk di komsumsi ganguan cemas. Soalnya saya ke dokter puskesmas. Bukan psikiater tolong solusinya dok

Dok,pekerjaan saya bertani disawah,tapi saya mengalami kecemasan.yg saya tanya apakah bertani itu sudah termasuk olahraga buat saya.mohon penjelasannya dok.terimakasih🙏

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Dok knp ya saya suka mengalami gejala2 psikosomatik padahal saya tidak sedang memikirkan hal2 berat?

Dok saya punya saudara, ciri2 & pola mirip psikosomatis. Pernah cek ke dokter sp.penyakit dalam (katanya pembengkakan jantung), pindah ke sp.jantung hasil ekg ada masalah dikatup jantung. Sehabis kontrol pasti ada saja keluhan2 yg sama/yg lain yg dikatakan ( persis seperti ciri2 psikosomatis). Yang saya mau tanyakan Apakah ini psikosomatis dan butuh ke psikiater dok? Atau tetap lanjut ke dokter sp.jantung saja?

Dok gejala fisik yg sy rasa saat ini pusing kliyengan.kdg mual dan tangan sblh kanan tdk enak kyk pegal2.sy berobat ke psikiater di ksi cl***zam dan ami**iptyline tp kdg sy msh takut mnm obat itu dok.

@linaanggraeni2298

19 күн бұрын

Sama kak saya juga gitu sering kliyengan sakit kepala pegal pegal di kaki lutut sama tangan ,tpi itu yg sakit rasa nya tulang nya deh

@linaanggraeni2298

19 күн бұрын

Udah berobat 3 bln lebih

@linaanggraeni2298

19 күн бұрын

Sering mual juga karna ada penyakit lambung nya juga ,gimna dok apa itu epek obat dr pisikiater

@ririkajengalfianti2868

19 күн бұрын

Saya juga kadang masih kliyengan kak

@NaregaPratama

19 күн бұрын

Kliyengan olahrga kecil2lan supaya kringetan..pasti sembuh

Maaf dok saya pasien dokter jiwa, saya harus bagaimana dok, sedangkan saya menyusahkan adik dan ibu saya jadi kepikiran saya terus, sebetulnya yang sakit siapa dok? 🙏

Becom zet bagus untuk anxiety dok...

@linaanggraeni2298

19 күн бұрын

Saya juga di kasih vit becom zet kak sama dr sekiater

@ytjhons4667

16 күн бұрын

@@linaanggraeni2298 bagus gak kak obatnya

Dok sy klo panik tuh kluar kringat dingin gt mohon minta solusinya 🙏

Dok😭

@sitiqurrotulaini552

18 күн бұрын

Sy bkan dktr tp sy ingin bls komentar ini😊 semangat y

Dr sya mau nanya saya mulai nya sakit radang usus.trrus cemas .lama lama sya jadi penyakit kecemasan apakaj waktu istirahat jantung pun tetap berdebar.saya di kasih dr frisium ama alpzolam ..kalau saya cari dr bpjs kasih saya kalxiten ama alpzolam.tetapi uda mkn obatnya tetap cems gimama solusinya

@user-nh8wb7dl2l

17 күн бұрын

Bsa pake obt psikiater kak ambil yg umum, jdi obt nya lbh bagus

Dok terimakasih edukasinya.....benar2 membantu saya untuk memahami penyakit yg saya alami....tiap hari saya belajar ttg sabar sadar dan ikhlas dr video dokter...dan akhirnya saya sadar ternyata mmg harus konsul ke psikiater kalo sebelumnya saya bolak balik dokter semua dokter dr umum,mata,syaraf,penyakit dalam...setelah berobat ke psikiater baru setelah seminggu saya merasa kesehatan saya balik...alhamdulillah.....

@yulyhajar6334

16 күн бұрын

Kl boleh th kaka brp lm skit nya? Sy sdh 4thnan skit blum jg smbuh

@hanifahbafadal9914

16 күн бұрын

@@yulyhajar6334 saya baru 4 bulan ini mbaa....

Gangguan saja tapi sangat menyebalkan dan sangat tidak nyaman sekali padahal sangat ringan dan mudah 😂

@Rizal_Febrian5657

15 күн бұрын

Iya panik banget ,saya selalu barang barang saya masuk neraka kan gajelas banget😂

Dok cemas sy lg kumaat bgt ini...pngen ktmu dok dmn dokk

@-ic8rm9ih4k

2 күн бұрын

Saya Uda 3 THN buk,kadang kumat,kadang sehat.gk tau lah,nyiksa banget😢

Pakailai sudut pandang lebah, jgan memkai sudut pandang lalat,dan puasa ngomong negatif

dok apa efek samping antidepresan yg paling berbahaya?

@dimasagungsatrio

18 күн бұрын

Susah ngac*ng 😂😂😂

@sitiqurrotulaini552

18 күн бұрын

Efeknya mgkn nanti jangka panjang

@sobatkuliner7018

18 күн бұрын

@@sitiqurrotulaini552 apa tuh efeknya? gw rasain lemes pusing ngantuk d hari pertama

@sitiqurrotulaini552

18 күн бұрын

@@sobatkuliner7018 aku gak paham apa cm yg q prnah tonton d.youtub itu demensia

Sy mah dok gak pernah takut bertemu dgn orang,gak pernah takut dikeramaian..mudah2an selamanya tidak,cm klo sdg dikeramaian tiba2 badan gak enak pingin cpt2 pulang krn serasa mau pingsan.Sy teh pingin nyoba ganti obat dok,tp dokter psikiater sy gak ngizinin,ttp saja ngasih racikan..sdgkn sy pingin nyoba yg tablet bukan racikan

@NaregaPratama

19 күн бұрын

Mau pingsan karena kamu panik....harusnya dicoba pinsang apa enggk....pasti nggk...pelajari penyakitnya...sembuh2

@naya-fadilla

19 күн бұрын

@@NaregaPratama gak pingsan tp ttp saja horor..apalagi aku msh minum obat penenang.Klo gak minum obat penenang mungkin aman..tp klo minum obat penenang takut terjadi knp2

@NaregaPratama

15 күн бұрын

Nggk bakal kejadian apa2 mbk..itu pikiran anda terlalu pingin pingsan...itu bukan penyakit berat...tapi sensasi berat....coba pelajari penyakitnya nti mengerti mengatasinya ...sembuh

@naya-fadilla

15 күн бұрын

@@NaregaPratama makasih bang...semoga sy bisa lepas dari obat penenang

@NaregaPratama

15 күн бұрын

@@naya-fadilla berbahagialah.heeeeeeeeeeeeee..aman2

Terimakasih dokter. Saya saat ini sdh mulai rajin olga lagi. Sdh 5 bln bebas obat anti cemas. Yang tersisa adalah tension headache yg sy alami sejak kena aslam dan cemas panik. Baru skrgsy fokus treatment dsn sama dokter saraf diminta fisio. Sakit di pangkal leher memang berkurang tp kemudian ada sakit di dahi sampai belakang telinga. Rasanya seperti diikat. Apakah ini berarti sy msh adacemas dan kurang rilex atau ada penyakit ya? So far dokter saraf dan dokter di fisio bilang msh belum perlu mri. Saya takut ini tanda2 mau stroke.

@AndriPsikosomatik

21 күн бұрын

Tension headache paling enak itu dimassage atau dihangatkan. Makanya mandi air hangat itu berasa enak sekali. Saya jg klo kecapean suka begitu. Tapi klo pasien cemas mmg krn tubuhnya tegang jd sering mengalami

@tiwitwits

21 күн бұрын

@@AndriPsikosomatik iya dok. Ya mungkin krn kelelahan jd TTH nya kronis. Plus msh ada cemas kali ya krn masih bwa polisylane juga kemana2 dan masih sering minum meski hanya sesendok sehari. Memang susah cemas panik ini. Harus sabar bener2

@ngapakanxiety1645

19 күн бұрын

Sama dengan saya

Saya kadang masih kliyengan dok. Dan akhir² ini terkadang telapak tangan dan kaki saya jadi berkeringat lagi. Saya masih belum bisa menghandle pikiran saya dok.. 😭

@NaregaPratama

19 күн бұрын

Wktu klyengan lemas ndk..keringet tngan sama kaki minum air hangat gula....sembuh nanti...

@WScorpi

19 күн бұрын

Saya juga kepala saya seperi full Kumat lagi kagetan dsn tidak tenang

@ririkajengalfianti2868

18 күн бұрын

@@NaregaPratama ooo gitu ya kak.. dulu telapak tangan dan kaki yang kringetan itu sudah berangsung² hilang tapi seminggu ini ada lagi. Makasih ya kak.. nanti saya coba

@ririkajengalfianti2868

18 күн бұрын

@@WScorpi sama kak.. padahal kayaknya pola makanku ya baik dan gak makan yang aneh². Pikiran juga gak yang gimana²

@WScorpi

18 күн бұрын

@@ririkajengalfianti2868 iya sudah sembuh tapi sensasi ada aja tiap hari berbeda beda yg dirasa