Tegang Otot Saat Bangun Tidur dan Cara Relaksasi

Buku Yang Bisa Membantu Proses Terapi Kognitif Bisa dibeli di link ini vt.tokopedia.com/t/ZSY2ywvrL/ (buku Overthinking)
vt.tokopedia.com/t/ZSY2f8NpJ/ (buku Change YouR Habit)
Bergabung dengan channel ini untuk mendapatkan akses ke berbagai keuntungan:
/ @andripsikosomatik
Silahkan buat teman-teman yang ingin bergabung secara eksklusif di Pelanggan Pejuang Psikosomatik channel KZread Andri Psikosomatik bisa klik GABUNG yang ada di video ini. Harga Langganan : Rp.49.000,- per bulan selama masa promosi sampai akhir Desember 2023 dan dapatkan berbagai keuntungan khusus pelanggan. Semoga langgannnya mendapatkan manfaat ya. Terima kasih banyak.
RS EMC Alam Sutera, Alam Sutera Boulevard Kav.25, Serpong, Tangerang Selatan
Call Center : 150789
TikTok : / psikosomatikandri
Twitter : / mbahndi
Instagram : / andripsikosomatik
Facebook : / andri.consultant
#psikosomatik #cemas #andripsikosomatik

Пікірлер: 43

  • @irmadamayanti6540
    @irmadamayanti654022 күн бұрын

    Izin dok kliyengan perasaan kayak melayang2 udah 1 thn lebih, tolong solusinya dok🙏

  • @iiskarwati6606
    @iiskarwati6606Ай бұрын

    Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh dr. dr.saya do'akan sehat selalu dan bahagia

  • @alwioxa8376
    @alwioxa8376Ай бұрын

    Hadir dok

  • @ompakdeatung67
    @ompakdeatung67Ай бұрын

    Banyuwangi selatan hadir ❤

  • @sitiqurrotulaini552
    @sitiqurrotulaini55222 күн бұрын

    Kira² dari 10 harian sebelum haid sy sll kambuh apakah krn hormonal

  • @yeniidris5862
    @yeniidris5862Ай бұрын

    Selamat pagi dokter, barusan kontrol sama dokter Andri. Tolong bikin cara olah gerak dan relaksasi bagi pasien anxiety dok. Karena otot dan badan sering tegang kalau sdh kambuh. Terimakasih dok🙏

  • @farilrahel5033

    @farilrahel5033

    Ай бұрын

    sama bngt kak

  • @l.hefanssyam4429
    @l.hefanssyam4429Ай бұрын

    Dok, bangun tidur terus ke kamar mandi tiba2 cemas karna jantung berdebar agak kenceng sampe pundak leher laku, dada kiri nyeri tembus belakang sampe nyeri ke lengan kiri.. akhirnya was was dtg

  • @dameriasinaga2871
    @dameriasinaga2871Ай бұрын

    Selamat pagi dokter

  • @AndriPsikosomatik

    @AndriPsikosomatik

    Ай бұрын

    Pagi juga, semangaatttt 🎉🎉🎉

  • @meliaanakrantau

    @meliaanakrantau

    22 күн бұрын

    @Andripsikosomatik dok kalau mengatasi kurang tidur..sakit kepala migrain setiap hari & cemas

  • @gunawansaputra3910
    @gunawansaputra391028 күн бұрын

    Dokter vitamin cocok buat psikosomatik apa ya dok soalnya berat kalo nafasku

  • @ratnasuminar6914
    @ratnasuminar6914Ай бұрын

    Kalau mau konsultasi saja dok....??

  • @yulyhajar6334
    @yulyhajar6334Ай бұрын

    Dr apa bs konsul lwat wa?

  • @iiskarwati6606
    @iiskarwati6606Ай бұрын

    dr.ngopi apa kalau boleh tahu ?

  • @mudsist
    @mudsist29 күн бұрын

    Dok apa hormon cortisol berpengaruh dengan kecemasan?

  • @user-jc5lt8vl6d
    @user-jc5lt8vl6dАй бұрын

    Dok saya kemarin berobat ke dr jiwa.. D kasih sentralin sama vitamin..tp setelah saya minum bbrp hari kok muncul efek mual lambung terasa sakit.. Dan nafsu makan turun apa karena tdk cocok dgn obanya y dok

  • @user-od4cx4eu7h
    @user-od4cx4eu7hАй бұрын

    Selamat pagi dok, saya di vonis dokter punya kecemasanenyeluruhsdh hampir setahun berobat ke poli jiwa tapi blm sembuh juga cemasnya, klw bekerja tidak nyaman, berasa terburu buru dan gk nyaman jg perasaanya baik lagi makan ataupun sedang melakukan apa aja kurany nyaman,mohon sarannya dok!!!!

  • @NaregaPratama

    @NaregaPratama

    29 күн бұрын

    Itu sensasi psikotik....itu pasti sembuh

  • @HariSulistyo-ce7on

    @HariSulistyo-ce7on

    16 күн бұрын

    Kok sama kayak saya ya

  • @BayuSutrisno-sr1rv
    @BayuSutrisno-sr1rvАй бұрын

    Terima kasih pak dokter.. Alhamdulilah gerd anxiety psikosomatik saya sudah sangat jauh membaik.. Keluhan cemas gelisah seseknnapas, mata kabur, mual, lemes, jantung berdebar, dada ulu hati panas nyeri, keleyengan alhamdulilah sudah hilang saya bantu jg konsumsi herbal Nelson arang aktif.. Kalo ada yg membutuhkan bisa dibuka aja ytube Nelson arang aktif

  • @NettyKusma

    @NettyKusma

    Ай бұрын

    Sama saya jg konsumsi arang aktif. Alhamdulillah baikan.

  • @irienenova7030

    @irienenova7030

    Ай бұрын

    Saya mau donk beli dimana

  • @NettyKusma

    @NettyKusma

    Ай бұрын

    @@irienenova7030 di sopie jg ada. Arang nelson. 1 btl 100 k.

  • @ArdhaArkatara

    @ArdhaArkatara

    Ай бұрын

    Saya juga mau ka belinya gmn ini saya juga lagi berobat ke psikiatri juga karna sama yg di keluhkan kk

  • @katahati1404

    @katahati1404

    Ай бұрын

    Udah pernah, sy gak cocok

  • @anitamitha2173
    @anitamitha2173Ай бұрын

    Aku Tiap Subuh Sering Sakit Perut Dok...Cemasnya Sudah Sangat Berkurang...BB Jga Puji TUHAN Sudah Naik. Tapi Yg Sy Bingun Kenapa Setiap Perut Sy Nyeri Dan Kalau Habis Makan Rasanya Aga' Sesak Dan Nafas Pendek²

  • @agatisptk6526

    @agatisptk6526

    Ай бұрын

    Kk brobt kmn kk sy knpsikiater kok bb saya,mkin turun y

  • @user-dh4ml8xu9l
    @user-dh4ml8xu9lАй бұрын

    dok saya sering merasakan cemas sering sakit kepala itu dari asam lambung

  • @NaregaPratama

    @NaregaPratama

    29 күн бұрын

    Sakit kepala karena otot teggang .bahu juga teggang. yg disebabkan cemasmu sendiri..rilek...pelajari sensasinya nanti kamu ngerti mengatasinya.......

  • @NaregaPratama

    @NaregaPratama

    29 күн бұрын

    Pasti sembuh

  • @Irahwanti
    @Irahwanti27 күн бұрын

    Gejala fisik lumayan berkurang hanya saja sering tb2 merasa kedinginan Seperti meriang

  • @ElsaDebby-tq8ly

    @ElsaDebby-tq8ly

    27 күн бұрын

    Tiroidnya aman kak?

  • @Irahwanti

    @Irahwanti

    27 күн бұрын

    Belum pernah cek sih

  • @Irahwanti

    @Irahwanti

    27 күн бұрын

    Aku darah rendah Tensi sering rendah

  • @sitiqurrotulaini552

    @sitiqurrotulaini552

    22 күн бұрын

    ​@@ElsaDebby-tq8lygmn cek tiroidnya langsung ke lab?

  • @TiniTini-jf4ti
    @TiniTini-jf4tiАй бұрын

    Dok sy sdh 3 bulan lbh putus minum obat krn sdh agak stabil..tapi kadang2 msh sering kacau pikiran,,cemas berlebih trus ketakutan gak jelas...apakah sy bisa minum obat lg dok

  • @titirohyana5833

    @titirohyana5833

    Ай бұрын

    Saya sdh 1 th lepas obat, cmn perasaan gak enak sering muncul takut punya penyakit keras😢

  • @kurniawatilathifah550

    @kurniawatilathifah550

    Ай бұрын

    ​@@titirohyana5833Klo boleh tau minum obat psikiater nya brp lama ya?

Келесі