Эти 9 продуктов разъедают ваше сердце (Исключите их из рациона)

Смотрите видео про самые полезные продукты здесь - • 8 продуктов для сердца...
Международная группа исследователей составила список продуктов, которые наносят самый большой вред нашей сердечно-сосудистой системе. И, кстати, помимо сердца, эти продукты вредят и другим органам тоже. И поэтому их рекомендуется исключить даже тем, у кого сердце абсолютно безупречное. Но в данном ролике мы все-таки сделаем особый акцент на нашем сердце.
Итак, пункт №1 - это любые блюда глубокой прожарки. Многие исследования показали, что если мы употребляем такую пищу как картофель-фри, любое сильно жареное, любое из фритюра, то это является очень серьезным риском для нашей сердечно-сосудистой системы. А вся проблема в том, что такие продукты обладают очень высоким содержанием транс-жиров, тех самых трансжиров, с которыми во многих странах мира пытаются бороться. Где-то их пытаются запретить, где-то их ограничивают, где-то обязывают производителей и продавцов маркировать продукцию, которая содержит транс-жиры. Но до сих пор полностью их запретить, конечно же, не получается. Хотя, возможно, когда-то в будущем это и произойдет. Тем не менее, мы сами должны себя беречь и для себя понимать - любая глубокая прожарка это очень плохо для сердца.
Следующий пункт - это сладкая газировка. И сюда надо бы отнести, конечно, не только сладкую газировку, но любые сладкие напитки. Также, сюда будут входить и сладкие соки с добавлением сахара, те самые пакетированные продукты, весьма отдаленно относящиеся к натуральным сокам и к натуральным фруктам, но зато с хорошей дозой сахара. Даже маленькая бутылочка колы будет значительно превышать рекомендуемую дозу сахара для взрослого человека. А сахар - это один из самых злейших врагов здоровья наших сердца и сосудов.
#Сердце #Сосуды #Питание

Пікірлер: 434

  • @186338
    @1863382 жыл бұрын

    *Смотрите видео про полезные продукты здесь - **kzread.info/dash/bejne/aoVlj9uEptyfdsY.html*

  • @1Nuance

    @1Nuance

    2 жыл бұрын

    да ты о вредных то знаешь по наслышке.. тебе ли говорить о полезности.. смешно!

  • @Sofie308

    @Sofie308

    2 жыл бұрын

    Спасибо за полезную информацию! Но у меня есть вопрос: я уже смотрела видео про полезные продукты для сердца и один из них было яблоко. А в этом видео вы сказали что, сахар это очень вредный для нас продукт. Я понимаю что у яблок не тот сахар, который мы обычно добавляем в чай, но все равно это же сахар.

  • @sergeyivanov9697

    @sergeyivanov9697

    2 жыл бұрын

    @@Sofie308 ,, яд от лекарства отличаются ... - дозой " Парацельс . Ну а яблоки нужно выбирать кислые (или кисло-сладкие ): р-т Симиренко , Антоновка , Мекентош , .... И т.д. ...

  • @nikoger8617

    @nikoger8617

    2 жыл бұрын

    Аналогично ))

  • @user-bd1zf4zm5k

    @user-bd1zf4zm5k

    2 жыл бұрын

    Вопрос, шож, ми не живемо 300 лет? Цікаво....

  • @user-oh5el5sn5e
    @user-oh5el5sn5e2 жыл бұрын

    Согласен с автором, а ещё очень сильно влияет на здоровье, *психологическое состояние человека,* его переживания оказывают прямое влияние на организм, и образуются разнообразные заболевания. *Сильный духом, человек, намного реже болеет.* Друзья, с позволения уважаемого автора, приглашаю вас к себе. *Необычная, своеобразная информация о которой мало говорят, либо не договаривают полностью.*

  • @limonchik58
    @limonchik582 жыл бұрын

    Пищу дома нужно готовить, а не жрать с улицы

  • @Vlog-israel
    @Vlog-israel2 жыл бұрын

    Здоровья и счастья всем кто смотрит и отличного настроения 😊👍💯

  • @borisvolkov1113
    @borisvolkov11132 жыл бұрын

    Ем все, 76 лет мне, нормально, до 100 лет собираюсь дожить.

  • @aleksanderer6961

    @aleksanderer6961

    2 жыл бұрын

    А ещё бухаешь, куришь и нюхаешь клей. И чё мелочиться, живи уже до 200 лет. ))))))))))))))

  • @borisvolkov1113

    @borisvolkov1113

    2 жыл бұрын

    @@aleksanderer6961 спасибо, нет, курить бросил в 92 м, пью да, бывает, куда без этого, а вот клей это вам молодёжи, интересен может.

  • @aleksanderer6961

    @aleksanderer6961

    2 жыл бұрын

    @@borisvolkov1113 Молодёжи??? )))))))))))) Да мы почти ровесники. Так вот я не курю, ни капли спиртного, экстремальный спорт. Вот и от сахара навсегда отказался... )))))) Нормальный человек не нуждается в спиртных напитках. Это для биомусора. )))))))))))))

  • @borisvolkov1113

    @borisvolkov1113

    2 жыл бұрын

    @@aleksanderer6961какой вы молодец, но что же так категорично про биомусор.

  • @AlexAnder-wn3my

    @AlexAnder-wn3my

    2 жыл бұрын

    @@aleksanderer6961 да, ты молодееец!! А зачем человека оскорбляешь, экстремальщик ты наш?

  • @user-zp6io2ro5n
    @user-zp6io2ro5n2 жыл бұрын

    Ничего из перечисленного не ем. И всех призываю следить за своим питанием!

  • @user-ft7mh4ce5b

    @user-ft7mh4ce5b

    2 жыл бұрын

    И колбасу не ешь ни мясо не ешь? Не понятно чем же ты питаешся?

  • @Milkyway20239

    @Milkyway20239

    2 жыл бұрын

    траву под домом жуёшь?

  • @user-yu9tp6or7p

    @user-yu9tp6or7p

    2 жыл бұрын

    @@user-ft7mh4ce5b огромнейшее разнообразие полезных блюд. Нужно немножко голову включить и желание меняться к лучшему. 🙏

  • @user-yu9tp6or7p

    @user-yu9tp6or7p

    2 жыл бұрын

    @@Milkyway20239 зелень самая полезная пища для человека.

  • @user-ft7mh4ce5b

    @user-ft7mh4ce5b

    2 жыл бұрын

    @@user-yu9tp6or7p например?...

  • @ILoveMetalandRock828
    @ILoveMetalandRock8282 жыл бұрын

    Как хорошо что я на диете и не употребляю ни один из перечисленных выше продуктов 😪💪👍😇

  • @user-xy8ms8
    @user-xy8ms82 жыл бұрын

    Была у нас соседка, прожила 87 лет. Бедная 😱 ведь она так и не узнала, что всю жизнь ела вредную еду. Очень любила то, чего не хватало в детстве. Конфеты, пирожные, торты. Хорошо, что не узнала об их вреде. 🤣🤣🤣

  • @spitendich

    @spitendich

    9 ай бұрын

    А так бы прожила 100-150лет

  • @gamerbandit5763
    @gamerbandit57632 жыл бұрын

    Мой дед всю жизнь любил есть жареную картоху, сало, шкварки, очень любил сладкую воду Буратино, Тархун и Байкал, да и вообще сладкоежкой был и прожил 96 лет, бабушка чуть меньше, были бодрые, выглядели моложе чем им было, да и все в деревне почти такими были, а сейчас какие то комнатные растения, одну воду пьют и траву едят, прям как наша коровка... Да, и молоко и творог любил с жирной сливкой и сахарку побольше... ) Здоровья всем!

  • @holyknight8292

    @holyknight8292

    2 жыл бұрын

    А может у деда заложено было прожить 120 лет?

  • @vikagrechka8287
    @vikagrechka82872 жыл бұрын

    Приучилась такие штуки как бургеры, пиццу и сладости готовить сама из хороших качественных ингредиентов, с минимумом соли, сахара и жира 👍 сначала казалось не так вкусно, как в кафешках, но постепенно с прокачиванием кулинарных навыков стало так вкусно, что теперь не хочется покупных совсем.

  • @MaxzeL_814

    @MaxzeL_814

    2 жыл бұрын

    Не у каждого есть время и желание готовить, это тоже очень большие и важные критерии

  • @Libertatum
    @Libertatum2 жыл бұрын

    «Всё - лекарство, всё - яд, разница лишь в дозе»

  • @user-ns1hl9ll9n
    @user-ns1hl9ll9n2 жыл бұрын

    Спасибо большое за видео очень благодарна вас 👍💞💟💟

  • @angelgart
    @angelgart2 жыл бұрын

    Видео супер! Спасибо за качественную работу. Лайк поставил)

  • @nutriciolog225
    @nutriciolog2252 жыл бұрын

    Классное видео, спасибо за такой обзор ♥️💫

  • @user-lq8ip7ru8y
    @user-lq8ip7ru8y2 жыл бұрын

    Спасибо вам большое, очень важная информация💐🌱👼🌿👍

  • @user-zr5kr8kq5l
    @user-zr5kr8kq5l2 жыл бұрын

    Спасибо за информацию

  • @user-pt8sk4vg1q
    @user-pt8sk4vg1q2 жыл бұрын

    Спасибо за видео

  • @iwaniwanowicz9068
    @iwaniwanowicz90682 жыл бұрын

    《УВАЖАЕМЫЕ ДАМЫ И ГОСПОДА 》 .ВСЕ ЧТО МЫ ПЕМ И ЕДИМ СЕГОДНЯ ‐ ЭТО НАШЕ ЗДОРОВЬЕ ЗАВТРА !!! 👍👍👍БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ !!!

  • @user-sg4qt7ru7i
    @user-sg4qt7ru7i2 жыл бұрын

    Выздоравливайте доктор!

  • @lucashernandes3745
    @lucashernandes37452 жыл бұрын

    Продолжайте эту рубрику!

  • @user-ww7iv8wi9j
    @user-ww7iv8wi9j2 жыл бұрын

    Благодарю!

  • @user-eu4wx1xq6m
    @user-eu4wx1xq6m2 жыл бұрын

    Дякую за хороше відео!👍багато хорошої інформації, дякую, що робите такі відео ролики!!!🙂

  • @user-ef1sh8wr6k

    @user-ef1sh8wr6k

    2 жыл бұрын

    Вампир граф дякула

  • @TheJamshid2442
    @TheJamshid24422 жыл бұрын

    Спасибо

  • @user-yw3hl9qz9l
    @user-yw3hl9qz9l2 жыл бұрын

    А можно ссылку на состав "международной группы исследователей"? Это же не трудно? Они же не с Марса. И по сахару в Коле-просто задолбали уже страшилки(((-привышение нормы для взрослого человека в какой период? В час, сутки, неделю, год? Можно поменьше воды и намёков в роликах?

  • @Laric13
    @Laric132 жыл бұрын

    Благодарю 🙏

  • @illiaa8414
    @illiaa84142 жыл бұрын

    Аж пиццу захотелось)

  • @RINA-sj8vc
    @RINA-sj8vc2 жыл бұрын

    Ну почему все самое вкусное самое вредное (((( ааа жизнь - боль

  • @dertingoforward6450
    @dertingoforward64502 жыл бұрын

    Все зависит от человека, но побаловать себя раз в недельку, думаю нечего страшного не будет)))

  • @aida3580
    @aida35802 жыл бұрын

    Домашний бургер, когда все сделано своими руками вплоть до булочки не страшно, если не есть каждый день. Тот же сэндвич.

  • @user-yb8nx5gv2g
    @user-yb8nx5gv2g2 жыл бұрын

    посмотрел это видео и 💔. стараюсь сам готовить, даже вспомнить сложно, когда крайний случай употреблял в пищу сахар в чистом виде, как исключение шоколад имп. от 70% с содерж. какао, да и не исключаю другие продукты, которые и так содержат много сахара к примеру чеснок. нагнали страха на людей, а им ведь и так переживать вредно и очень опасно, как раз с большой вероятностью для сердечно-сосудистой системы. будьте здоровы и не болейте пожалуйста 🙏

  • @horecaboys
    @horecaboys2 жыл бұрын

    Спасибо Вам за видео! А как на счёт шаурмы?

  • @user-eq5zp6gk2d

    @user-eq5zp6gk2d

    2 жыл бұрын

    Можно. Только если сам сделал. Зачем есть крыс и кошек?😃🤣🤣

  • @liLeekk

    @liLeekk

    2 жыл бұрын

    Лучше самим делать,все таки будешь знать пропорции,и что добавляешь

  • @dimamoroz9768
    @dimamoroz97682 жыл бұрын

    Это все и всем понятно, но никто не хочет себя ограничивать, пока здоровье не подводит.

  • @user-dw8zg4uf6q
    @user-dw8zg4uf6q2 жыл бұрын

    Отличный обзор вредной еды!

  • @aruturarturartur2321
    @aruturarturartur23212 жыл бұрын

    Бургепы бывают с булочкой на отрубях, и с котлетой подаренный на решётке без масла со свежими овощами салатом томатном и тд, так что гамбургер можно сделать полезным)

  • @Hi---There
    @Hi---There2 жыл бұрын

    Вот так идеш по маркету, здоровееенному, всего на полках много, а есть нечего 8(. Еду приходится добывать.

  • @AmazingnearBY
    @AmazingnearBY2 жыл бұрын

    Ты крутой молодец и сколько тебе лет и ты топ

  • @user-dw5gp1ou1y
    @user-dw5gp1ou1y2 жыл бұрын

    8:40 благодаря тебе на данный момент либо совершенно не употребляю, либо когда не отвертеться и то в очень малых количествах 🤝🤝🤝👍✊

  • @user-lr8se9on5o
    @user-lr8se9on5o2 жыл бұрын

    Соблюдать все правила ЗОЖ невероятно сложно, ведь в почти каждом покупном продукте содержится или сахар или какой нибудь гармон. Подводя итог, можно сделать вывод, что нужно готовить самому, а продукты брать либо с огорода,если он есть, либо иметь друга, у которого есть этот огород. Повезло тем, у кого родители живут в подальше от города, где можно выращивать полезные овощи и фрукты, а также мясо:курицы, утки и тд.

  • @Monli1

    @Monli1

    2 жыл бұрын

    Все это у моей семьи есть и безумно рад этому (с моей дольгосигмой кишечника это вообще топ и очень хорошо)

  • @user-bx4nq5fi9o

    @user-bx4nq5fi9o

    2 жыл бұрын

    Не сложно соблюдать ЗОЖ.

  • @unknownnoname3421
    @unknownnoname34212 жыл бұрын

    Солнце, воздух и вода - наша лучшая еда!

  • @aleksanderer6961

    @aleksanderer6961

    2 жыл бұрын

    Солнце, воздух и вода - нет поносу никогда! )))))))))

  • @user-we3fc4tj2u
    @user-we3fc4tj2u2 жыл бұрын

    Отказалась от вафель из за жиров СПАСИБО за заботу в советах

  • @vyacheslavkoroy6330
    @vyacheslavkoroy63302 жыл бұрын

    Я уже исключил все из этих продуктов. За 4 месяца скинул 22 кг питание+ тренировки. Очень полезный канал. Стал даже колбасу сам делать)

  • @vyacheslavkoroy6330

    @vyacheslavkoroy6330

    2 жыл бұрын

    Дополнительно, не хватило в этом видео о майонезе)

  • @sf.ya.k7341
    @sf.ya.k73412 жыл бұрын

    Доброго времени суток ) Спасибо за полезную информацию Но есть один вопрос Очень давно интересует тема сахарозаменителей Их очень много И если с натуральными всё более менее ясно то как же быть с искусственными? Какие очень опасные а какие терпимы и более менее безопасны И вы так хорошо и глубоко разбираете эти темы что думаю это будет полезно узнать многим

  • @user-vz6pw2dt2r
    @user-vz6pw2dt2r2 жыл бұрын

    Мне одному кажется,что список вредных продуктов во всех роликах одинаковый ?😁

  • @T-Alex81

    @T-Alex81

    2 жыл бұрын

    А должен быть разный?

  • @user-rg6hj2il5g
    @user-rg6hj2il5g2 жыл бұрын

    Ни чего этого не кушаю, чему очень довольна🙂👍

  • @user-pq2yx5dd6v
    @user-pq2yx5dd6v2 жыл бұрын

    Это все что любят мои детки

  • @sugartemov3152
    @sugartemov31522 жыл бұрын

    сделай видео про воду, какую пить из под крана, фильтр или из бутылок

  • @sergepolov1783
    @sergepolov17832 жыл бұрын

    👍-ки💪👌ролику!!!

  • @AHbKA24
    @AHbKA242 жыл бұрын

    Обожаю попкорн🤤

  • @user-yg6uw6sm6d
    @user-yg6uw6sm6d2 жыл бұрын

    Я ем гречневую кашу с малоком или кефиром

  • @waytoalkan3727
    @waytoalkan37272 жыл бұрын

    Уже ничего из этого не ем, после ковида ударило по желудку так что теперь только здоровое питание

  • @user-ze6es8hn9l
    @user-ze6es8hn9l2 жыл бұрын

    Сейчас любое масло на половину маргарин.

  • @sty1erman

    @sty1erman

    2 жыл бұрын

    Не любое. Например, деревенское

  • @user-ze6es8hn9l

    @user-ze6es8hn9l

    2 жыл бұрын

    @@sty1erman смотря на каком бензине карова "бегает" 😀

  • @vezunchic
    @vezunchic2 жыл бұрын

    Насчет сахара ты правильно сказал, но отказаться полностью от него невозможно. Он содержится во фруктах, он является консервантом, как соль и полезен для нас, но только в маленьком количестве. Главное не есть рафинированный сахар, он уже вреден. А так лайк👍

  • @Lina-vb8ro

    @Lina-vb8ro

    2 жыл бұрын

    Фрукты это фруктоза плюс клетчатка. Это не тот сахар, о котором говорят. И отказаться полностью можно от сахара. Вот я, например, не ем сахар и сахаросодержащие продукты два года, и не хочется, если честно. И еще, чтоб не есть скрытый сахар, надо читать упаковку. Если есть сахар или его аналоги (фруктоза, кукурузный сироп..), не покупать. А чистая фруктоза то это вообще яд , в первую очередь для печени.

  • @bilbobaggins1967
    @bilbobaggins19672 жыл бұрын

    После видео все исключил, уже ничего не ем ))

  • @zold5188
    @zold51882 жыл бұрын

    Я ем все, что есть в этом видео и ещё кучу всяких ядов) а ещё, я работал на производстве сосисок, колбас и деликатесной пф и готовой продукции. И да, помимо повареной соли в рецептуре есть соль с нитритом натрия, а так же такие замечательные приправы как: пом супер хк, пом структура рв, актолак, глютонат натрия и всякие смеси специй с очень интересным составом. И это небольшое производство! Что происходит в цехах огромных брендов, я даже думать боюсь...

  • @liLeekk
    @liLeekk2 жыл бұрын

    Главное мера во всем

  • @aleksei5247
    @aleksei52472 жыл бұрын

    А я ел все это, полгода назад, теперь не ем и нехочу. Желаю всем, всем здоровья. 😁👍

  • @Romul3003
    @Romul30032 жыл бұрын

    Позавчера съел ведро попкорна в кинотеатре😭 Как теперь его разъесть?

  • @SitriMite
    @SitriMite2 жыл бұрын

    SENPAI NOTICE ME PLS Что насчёт сахарозаменителей? Если даже после избавления от сахара в рационе мне иногда хочется чего-то этакого в напитке, например в кофе или цикории. Есть ли какие-то здоровые альтернативы с похожими к сахару вкусовыми качествами?

  • @nikoger8617
    @nikoger86172 жыл бұрын

    Единственное , что я ем из этого списка это выпечка хачапури с пекарни покупаю часто . Но надеюсь маргарин туда не добавляют :) всем здоровья !

  • @yourmood576
    @yourmood5762 жыл бұрын

    Я ем все, сердце прости

  • @user-bn6rt2gb2u
    @user-bn6rt2gb2u2 жыл бұрын

    Ем всё из этого , но редко. Кроме эклеров))

  • @Radim01
    @Radim012 жыл бұрын

    Сними пожалуйста ролик как избавиться от сладкого, сахара, я не могу перестать есть сладкое, что мне делать???

  • @user-fz9ir8es3i
    @user-fz9ir8es3i2 жыл бұрын

    Парень дело говорит

  • @user-oq6jz6fw5g
    @user-oq6jz6fw5g2 жыл бұрын

    Хлебцы самое полезное из еды !

  • @user-xb8qp6tm9h
    @user-xb8qp6tm9h2 жыл бұрын

    А что можно есть чтобы быть сытым? Легко сказать чего нельзя, а вот что можно?

  • @liLeekk

    @liLeekk

    2 жыл бұрын

    Много всего: крупы,овощи,мясо,рыба,фрукты

  • @user-yz9ow1cx9t
    @user-yz9ow1cx9t2 жыл бұрын

  • @vitaliksuslik9463
    @vitaliksuslik94632 жыл бұрын

    Никогда в жизни не пробовал попкорн...

  • @Roman_Sobolman
    @Roman_Sobolman2 жыл бұрын

    Мне 66 лет и я всё это ем. Умру, наверно, скоро. :(

  • @aleksanderer6961

    @aleksanderer6961

    2 жыл бұрын

    Царствие небесное...))))))))))))))

  • @bsa0desma60

    @bsa0desma60

    2 жыл бұрын

    Уже чувствуешь - что скоро ??!!!

  • @Roman_Sobolman

    @Roman_Sobolman

    2 жыл бұрын

    @@aleksanderer6961 Не дождетесь!

  • @Roman_Sobolman

    @Roman_Sobolman

    2 жыл бұрын

    @@bsa0desma60 То ли не чувствую то ли сильно брешут!

  • @aleksanderer6961

    @aleksanderer6961

    2 жыл бұрын

    @@Roman_Sobolman Ты уже как то определись, тётенька! ))))))))))))) То подыхать собрался, а то - не дождётесь... )))))) Чего мечешься из угла в угол? ))))))

  • @user-ux7qe4wu5c
    @user-ux7qe4wu5c2 жыл бұрын

    А где пиво и водка ??) И сигареты

  • @AlexAnder-wn3my

    @AlexAnder-wn3my

    2 жыл бұрын

    Речь идёт, о продуктах питания. А водка, пиво, сигареты, это алкашка и наркота.

  • @user-ho7jq4qr6f
    @user-ho7jq4qr6f2 жыл бұрын

    Из моего холодильника придется выбросить всё, ну всё, всё!!!! И останутся там только помидоры с зеленью( укроп, кинза и базилик). ☹️☹️😂😂😂

  • @angelgart
    @angelgart2 жыл бұрын

    При виде бургера слюньки потекли 🤣 похоже давно не ел

  • @user-ux9kr4vc5y
    @user-ux9kr4vc5y2 жыл бұрын

    Вяленую рыбу можно? Там же много соли

  • @incrediblechef7378
    @incrediblechef73782 жыл бұрын

    А что тогда есть вообще ???

  • @SteelZ06

    @SteelZ06

    2 жыл бұрын

    воду и варёную грудку

  • @user-yj9fh7rj1u
    @user-yj9fh7rj1u Жыл бұрын

    Я из всего этого вообще ничего не ем И нормально себя чувствую ! Мальчик Юра 60 лет !

  • @user-hs7oo7cw9n
    @user-hs7oo7cw9n2 жыл бұрын

    Не ем почти все названные продукты, только допускаю соль в умеренных количествах и немного сахара, чтобы подсластить чай или кофе.

  • @AlexAnder-wn3my
    @AlexAnder-wn3my2 жыл бұрын

    Ништяк, вообще из вышеперечисленного, ничего не ем. Пиццу, редко, и то кусочек-два.

  • @oladblin
    @oladblin2 жыл бұрын

    Дома делаю попкорн в попкорнице, без масла и соли

  • @Levit1934
    @Levit19342 жыл бұрын

    Из всего перечисленного, иногда пицца, и все.

  • @user-ti3fr3dw9f
    @user-ti3fr3dw9f2 жыл бұрын

    Я давно отказалась от жареного, фастфуда, газировки и готовых завтраков. Иногда позволяю себе слабости такие конечно, но довольно редко. А еще принимаю Лактофлорене Холестерол, чтобы поддерживать холестерин в норме и для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

  • @user-jf9fk8mc6q
    @user-jf9fk8mc6q2 жыл бұрын

    Куришь умрёшь , пьешь умрёшь , ешь умрёшь , живёшь умрёшь , а пофиг все равно умру не отказываться же это всего этого кроме кнш маргарина и колбасок , нет я не толстяк который есть все подряд просто я это видео посмотрел в час ночи и так есть захотелось 😂

  • @angelikamyasnikova3876
    @angelikamyasnikova38762 жыл бұрын

    Полезное видео для молодежи я из этого ничего не ем

  • @ashes8123
    @ashes81232 жыл бұрын

    Ну я даже не знаю, у меня проблема с аппетитом, я не чувствую голода и ем в день очень мало. Ну а из выше перечисленных продуктов ем их очень редко. Любимое блюдо это мясо белой рыбы и курицы, из фаста это шаверма))

  • @ff-lc7fo
    @ff-lc7fo2 жыл бұрын

    Ешь вода,пей вода-срать не будешь никогда!

  • @aldiskaukis5397
    @aldiskaukis53972 жыл бұрын

    Здоровье Всем. Еда не может быть вредной. Другое дело баланс между физ активностью и калорийностю. Кузнец или металлург вегетарианец это история Освенцима.

  • @ninaiovbak864
    @ninaiovbak864 Жыл бұрын

    А можно ли кушать когда калбаску приготовила дома сама и пеку тоже сама стараясь не ложить много сахара и масла и не жарить а печь в духовке ответте

  • @user-jj8ko2ks7n
    @user-jj8ko2ks7n2 жыл бұрын

    Интересно, а кофе растворимый сублимированный вредно для сердца?

  • @user-bu4yj6ht6e
    @user-bu4yj6ht6e2 жыл бұрын

    Не сказали о том что если жарить то на топленом масле!!!

  • @user-xl5um1ir8u
    @user-xl5um1ir8u2 жыл бұрын

    Всем привет) Ну я например исключил из своего рациона 1.сигареты 2.алкоголь. 3.белый хлеб 4.чай 5.сахар (но печенья ем с конфетами...). ничего жареного не ем кроме котлет с кашей. макароны перестал кушать. Зато начал есть каждый день огурцы,помидоры. Лук, чеснок, воду свежую и т.д. и т.п. Чувствую себя намного лучше,бодрее и выносливее. Это все за 4 месяца.

  • @Dilfin90
    @Dilfin902 жыл бұрын

    Только 1 из 9 (переработанное мясо). Стараюсь, но...

  • @antonraja8399
    @antonraja83992 жыл бұрын

    Вот-так вот! Питаться надо правильно от этого зависит очень многое, поэтому берегите себя, и своё здоровье.;))) не ешьте эти вредные! Продукты))

  • @kr1vbass_men
    @kr1vbass_men2 жыл бұрын

    Из всего перечисленного я не зла употребляю попкорном(

  • @elenaivanova1460
    @elenaivanova14602 жыл бұрын

    Сахар жру в большом количестве.. часто перехожу на Стевию. Колбасы и красное мясо не ем.

  • @grom2564
    @grom25642 жыл бұрын

    Я прям афигел

  • @Hihil591
    @Hihil5912 жыл бұрын

    Я всё ем.

  • @user-eg7ed3fz2p
    @user-eg7ed3fz2p2 жыл бұрын

    Жрем ягоды фрукты и овощи!!!!

  • @user-vn9sf3bm9e
    @user-vn9sf3bm9e2 жыл бұрын

    Всё это я не ем, спасибо.

  • @nu_o_4em
    @nu_o_4em2 жыл бұрын

    Ну грешок есть конечно. Пиццу я ем, ну и прям ооочень редко пью лимонады или соки, обычно предпочитаю чай и иногда кофе. Бургеры прям нет (они еще и не вкусные к тому же). Ну выпечка со сладостями конечно ещё тоже слабое место. Я больше был удивлен, что алкоголь по какой-то причине сюда не попал.

  • @user-jo8dp9ic4c
    @user-jo8dp9ic4c2 жыл бұрын

    Попкорн,неееееет.... я редко,но в кино хожу с ведёрком попкорна, и вкусом белого трюфеля...теперь не буду)

  • @user-yu9sz3ke8b
    @user-yu9sz3ke8b2 жыл бұрын

    Вопрос на засыпку! А почему позволено выпускать вредные продукты? Запретить!Нет? Значит разговор должен идти о дозах?

  • @lekano_world
    @lekano_world2 жыл бұрын

    И смысл жрать это или не жрать все равно конец один, мы все умрем

Келесі