Thuis online yoga. Het komt heel vaak voor en jij herkent het vast ook: je schrijft je in en toch doe je het niet.
Je hebt een abonnement gekocht voor een online yoga platform. Vol goede moed en plannen was je. In januari weer. Maar uh…
Wanneer stond je voor het laatst op je matje?
Je had het je nog zo voorgenomen!
Voel je nog schuldig ook en je baalt ervan.
Dat snap ik!
Wist je dat ik daarvoor een prima laagdrempelige oplossing heb? Die jou echt gaat helpen!
Ik ben Rita en ik geef online les yoga zodat je altijd, wanneer jij maar wil een les kan volgen.
Het is mijn missie om mensen die last van hun lijf hebben, zich stijf en stram voelen, weer soepeler in het leven te helpen staan. Ik bied persoonlijke begeleiding bij verantwoord bewegen.
Mijn hele bieb staat vol met hele goede yogalessen die jou helpen om in beweging te komen. Jij hebt je aangemeld want je wilt weer lekker bewegen, op een moment dat jou uitkomt.
En toch: elke keer heb je een reden om het niet te doen. Ik doe het morgen wel, zeg je dan tegen jezelf.
Zonde van dat abonnement, en erger nog: jammer dat je nu toch weer niet in beweging komt, ook al had je je dat nog zo voorgenomen.
Misschien mis je wel een stok achter de deur. Als je alles in je eentje moet doen ís het ook lastig om de gewoonte erin te houden. Als voor jou het grootste probleem is dat je je er eentje niet toe kunt zetten. En die stok achter de deur nodig hebt. Een schop onder je kont zullen we maar zeggen.
Laat mij je dan helpen! Met mijn wekelijkse Online Yogales op maandag ochtend: via ZOOM
De Yoga Kickstart van de week.
Gratis!
Dan gaan de week echt samen beginnen.
Met Yoga. Ik kan je persoonlijk begeleiden met uitgekiende Mind-Body oefeningen. Waardoor jij soepeler in het leven gaat staan.
Doe je mee? Iedere maandag ochtend van 07:30-08:15 uur.
Ja, ik weet het dat is super vroeg.
Maar je wil niet weten wat het effect voor de rest van de dag, van de week.
Klik op de link in de beschrijving bij deze video:
www.momoyoga.com/mind-your-bo...
Je kunt gratis een account aanmaken: www.momoyoga.com/mind-your-bo...
Muziek is van Epidemic Sound: Clarence Reed - You give me Peace.
#thuisyoga #yogaonlinenederlands #yogavoorbeginners
⏱ TIMESTAMPS ⏱
0:00 intro probleem
0:33 Rita - Mind Your Body
0:46 Oplossing
1:29 Outro: Gratis Online Yoga Sessie
Meer over Mind Your Body:
==============================
‣ WEBSITE: yogaschool-mindyourbody.nl/
‣ LEDENSITE: Mind Your Body TV: leden.yogaschool-mindyourbody...
‣ E-BOOK van Stram naar Soepel: yogaschool-mindyourbody.nl/op...
‣ COMMUNITY: de Digitale Koffietafel: / digitalekoffietafel
En verder:
===============================
‣ LESROOSTER: www.momoyoga.com/mind-your-body/
‣ PODCAST: yogaschool-mindyourbody.nl/po...
‣ Rita's Favorieten: kit.co/ritavaessen
Volg me op:
==============================
INSTAGRAM: / rita_vaessen
FACEBOOK: / mindyourbodyharderwijk
LINKEDIN: / rita-vaessen