This is what happens when consume eggs daily for a month, the results are amazing

هذا ما يحدث للجسم عند الافطار بالبيض يومياً ولمدة شهر، النتائج مذهلة
.
حسابات السوشيال ميديا👇
انستاقرام instagram :
/ dr.mhmd.hadi
سناب snapshat:
/ dr.mhmdhadi
تويتر Twitter :
/ dr_mhmd_hadi
صفحة الفيسبوك Facebook:
/ dr.mhmd.hadi
للتواصل على الواتساب 👇
wa.me/message/UX57QRCMYWLYJ1
.
مراجع علميه:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32756...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
link.springer.com/article/10....
.
00:00 المقدمة - ما يميز البيض
01:48 علاقة الجوع والشبع مع تناول البيض
03:19 التخلص من مقاومة الانسولين بتناول البيض
04:35 تحسين شكل الجسم وتقليل حدوث الترهلات
05:58 تقوية الذاكرة والتركيز وتعديل المزاج
08:03 رفع معدل الحرق مع تناول البيض
09:16 افضل وقت لتناول البيض
09:40 البيض والكوليسترول وصحة القلب والاوعية
11:14 الكمية المناسبة لتناول البيض باليوم

Пікірлер: 518

  • @dr.mohammedhadi
    @dr.mohammedhadi Жыл бұрын

    اذا اعجبك الفيديو اتمنى نشره بقروب الاهل والاصدقاء لتعم الفائدة للجميع 🌹❤️

  • @masport6328

    @masport6328

    Жыл бұрын

    تم النشر فيديو رائع كالعادة شكراً لمجهودكم 🌹

  • @user-sl6jt6bt7d

    @user-sl6jt6bt7d

    Жыл бұрын

    اكيد ننشره دكتور تستاهل مليون متابع

  • @user-lb5zf1gi7u

    @user-lb5zf1gi7u

    Жыл бұрын

    هل تناول القهوه او الشاي يوثر على فوائد البيض 🥚🍳؟

  • @khlooodqaysi9594

    @khlooodqaysi9594

    Жыл бұрын

    هل أنت دكتورتغذيه

  • @user-yt4gt1rk8q

    @user-yt4gt1rk8q

    Жыл бұрын

    دكتورانااكل البيض ٢او٣باليوم لعمل رجيم وليس عندي امراض مزمنه والخبزباليوم ٥٠غرام هل كميه الخبز قليله باليوم للرجيم وزني ٩٦وطولي ١٦٠ وعمري ٥٧ والشاي اضع سكركم ملعقه باليوم

  • @user-zw1jd2bt9e
    @user-zw1jd2bt9e Жыл бұрын

    انا كل اليوم افطر بالبيض البلدي مع زيت الزيتون والحمد لله صحتي بخير

  • @Khalilcomedy
    @Khalilcomedy Жыл бұрын

    لايك لمحبي رسول الله صلى الله عليه وسلم

  • @user-iy5oc1mm1e
    @user-iy5oc1mm1e Жыл бұрын

    اللهم رب الناس مذهب الباس اشفي انت الشافي شفاء تاما لا يغادر سقم اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

  • @samisubaiai
    @samisubaiai11 ай бұрын

    شكراً لك نحن فخورون بأمثالك الذين يقدمون محتوى مفيد للبشرية… وفقك الله.

  • @Abersabel100
    @Abersabel100 Жыл бұрын

    جزاك الله خير دكتور محمد .. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @laylamkr3124
    @laylamkr31246 ай бұрын

    شرح وافي وكافي في كل فيديوهاتك يا دكتور كما ان طريقة توصيل المعلومة سهلة وبسيطة مع احاطة شاملة جزاك الله خيرا

  • @rozzymhamd70
    @rozzymhamd70 Жыл бұрын

    يعطيك العافيه على المعلومات والنصايح المفيدة كما عودتنا مشكور 🌺🌺🌺

  • @syriasy1439
    @syriasy1439 Жыл бұрын

    سلام ونعمة أخي نحن البيض عنا غالي لذلك لم نعد نستطيع تناوله الف صحة لكل من يأكل بيض وميرسي لحضرتكم

  • @sosodal6455

    @sosodal6455

    11 ай бұрын

    الاخت من المغرب؟؟؟؟

  • @jijiomari4740

    @jijiomari4740

    11 ай бұрын

    ​@@sosodal6455البيض في المغرب متواجد بلدي درهمين و البيضالعادي1درهم وخمسين سنت موجود الحمدالله على نعمه

  • @ibrahimgad6604

    @ibrahimgad6604

    11 ай бұрын

    سلام ونعمه 😃😃😃 كتابكم قال لا تسلموا علي احد ... ليه ما بتسمع كلام كتابك المدعو ( مقدس)

  • @nanapalestine5163

    @nanapalestine5163

    10 ай бұрын

    ​@@ibrahimgad6604هو الكتاب المقدس يقول ما تسلمون على أحد 😅 يعني هو ضد السلام والأمان غريب جداً

  • @tareksoliman1077

    @tareksoliman1077

    10 ай бұрын

    ربنا يرزقكم من واسع فضله يا رب

  • @ramadanalfallah7457
    @ramadanalfallah7457 Жыл бұрын

    شكرآ على المعلومات الطبية وان شاءالله فى ميزان حسناتك

  • @user-ot2ml4jn1p
    @user-ot2ml4jn1p Жыл бұрын

    شكراً على هذا الشرح المفصل صلوا على النبي محمد صلى الله عليه وسلم

  • @user-ox7ub5pb9q
    @user-ox7ub5pb9q Жыл бұрын

    اني صار عندي زياده بالدم لان احب البيض والكرفس والتمر وهذا يزيد الدم حتئ كمت اتبرع بالدم نصحني الدكتور لان صار عندي زياده ولحمد لله حاليا سويت رجيم وجسمي ارتاح

  • @munaali9666

    @munaali9666

    Жыл бұрын

    الحجامه مفيده لارتفاع الزايد للدم

  • @khadijael6664

    @khadijael6664

    Жыл бұрын

    سلام اختي نوع البيض لي تناولتني بلدي او بيض عادي عندي فقر الدم الله ينجيهم

  • @user-ls1xh8sx9g

    @user-ls1xh8sx9g

    3 ай бұрын

    طيب هل عادي جربه انا اكل اسبرين يسبب النزيف

  • @user-ox7ub5pb9q

    @user-ox7ub5pb9q

    3 ай бұрын

    @@khadijael6664 بيض عادي وكرفس وتمر وفواكه وسمك بدون خبز علئ اساس مسويه رجيم ما اكل رز ولا خبز ولا دهون وحلويات وصحيح ضعفت لكن المشكله دم زاد لان هذه كلها فيتامينات والحمد لله امتنعت منهم اله القليل وجسمي رتاح من زياده الدم

  • @user-ox7ub5pb9q

    @user-ox7ub5pb9q

    3 ай бұрын

    @@user-ls1xh8sx9g صحيح هم قالوا حتئ مايصير لزوجه بالدم كلام صحيح

  • @BekkarChouhira-ww3hd
    @BekkarChouhira-ww3hd Жыл бұрын

    شكرا يا دكتور على هذا التوضيح الشامل في منافع البيض بارك الله فيك

  • @yatabaresousybou
    @yatabaresousybou10 ай бұрын

    اللهم احفظ كل دجاجة من كل سوء

  • @yahya-jl6wp
    @yahya-jl6wp Жыл бұрын

    اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

  • @anisgamer889
    @anisgamer889 Жыл бұрын

    شكرا يادكتور على كل المعلومات القيمة

  • @user-sl6jt6bt7d
    @user-sl6jt6bt7d Жыл бұрын

    يعطيك العافيه دكتور ماتقصر على هالمعلومات القيمه ودايما نستفيد من علمك رب يجعله في ميزان حسناتك

  • @user-ss8gw1zk6e
    @user-ss8gw1zk6e10 ай бұрын

    رحم الله والديك يا دكتور على هاي المعلومات المفيده جعلها الله في ميزان حسناتك

  • @najeaction
    @najeaction Жыл бұрын

    ارجوك دكتور تكلم على كيف إنقاص الاستروجين و زيادة البروجيسترون 🙏🙏🙏❤❤❤

  • @felyaccoubi1855
    @felyaccoubi1855 Жыл бұрын

    شكرا على المجهود الكبير دكتور

  • @faridarhouni5091
    @faridarhouni5091 Жыл бұрын

    شكرا جزييييلا دكتور نصايح من ذهب داءما نستفيد من هذه القناة الرائعة بارك الله فيك

  • @dalyaalomar4058
    @dalyaalomar4058 Жыл бұрын

    الله يعطيك العافية يارب طريقة شرحك جثيررر ممتاز

  • @huwaidata2886
    @huwaidata2886 Жыл бұрын

    فعلا وقت انتظمت بفطور البيض مابقيت اجوع

  • @samiatabesh1828
    @samiatabesh1828 Жыл бұрын

    شكرا لكم على هذا الموضوع المفيد

  • @ummushtaq5779
    @ummushtaq5779 Жыл бұрын

    جزاك الله خير الجزاء الف شكر لمجهودك دكتور

  • @user-wy6us6wk4b
    @user-wy6us6wk4b11 ай бұрын

    معلومات مفيدة جداً ،،، وأداء مميز ،،، جزاك الله خيراً يا دكتور

  • @user-ss8gw1zk6e
    @user-ss8gw1zk6e10 ай бұрын

    اللهم صلي على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف وسهل مخرجهم اللهم امين يارب العالمين

  • @MajedK-el3vx
    @MajedK-el3vx11 ай бұрын

    يعطيك العافيه دكتور هادي شرحك مبسط وفوق الممتاز شكراً من القلب

  • @user-ug8ug5jx7r
    @user-ug8ug5jx7r Жыл бұрын

    اللهم صلي على محمد والي بيت محمد الاءمه الاطهار عليهم السلام وعجل ظهور مولانا الامام المهدي عجل الله فرجه الشريف وجعلنا من انصاره واعوانه والذابين عنه والمسارعين اليه

  • @gkgggvcgfffg7621
    @gkgggvcgfffg7621 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا يا دكتور لك كل التقدير والاحترام

  • @ALAMAL7733
    @ALAMAL7733 Жыл бұрын

    بارك الله فيك و جزاك خيرا هذا كلام كنا بحاجة له 🇱🇾

  • @user-yt7di3lg7r
    @user-yt7di3lg7r Жыл бұрын

    جزاك الله خيراً وجعله في ميزان حسناتك يارب

  • @reemreem7406
    @reemreem740610 ай бұрын

    من فتره وانا محافظه علي تناول حبتين من البيض المسلوق ..ولا استغني عنه ابدا ..بوقت الإفطار.....

  • @gygr3249
    @gygr3249 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية ويجزيك كل خير دكتور محمد مواضعيك مهمة جدآ وقيمه كثير لكل المتابعين بارك الله فيك وكتب لك الآجر والثواب بإذن الله انا متابعه لك باستمرار واحب مواضعيك واسلوبك المميز جزيت الله خيرآ يارب

  • @muhsenmado1310
    @muhsenmado131011 ай бұрын

    جزاك الله خيرا ماشاء الله اسلوب راقي ورائع

  • @amenas3701
    @amenas3701 Жыл бұрын

    شكرا معلومات قيمة فعلا🙏💐

  • @anwarmejoual456
    @anwarmejoual456 Жыл бұрын

    انا لا افطر ولا اتغدا، بل اتعشا فقط اكل مرة واحدة غالبا في اليوم،وتكل البيض يوميا، وبشرتي متفتحة بفضل الله،ولكن لدي بعض المشاكل المرضية

  • @fatibrahimi6557

    @fatibrahimi6557

    11 ай бұрын

    خطأ كبير الفطور الصباحي أحسن فطور والريجيم ماشي الامتناع عن الأكل كولي غذاء صحي لا يسمن يعطيك الصحة وتستفيدي فيتامينات

  • @nabhanasaad908
    @nabhanasaad9087 ай бұрын

    الله يجزيك الخير شرح كافي ووافي في ميزان حسناتك

  • @kwakeb
    @kwakeb Жыл бұрын

    شكراً جزيلا🌹

  • @mohameddik6881
    @mohameddik6881 Жыл бұрын

    اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

  • @mohamedmostafa-dc5sc
    @mohamedmostafa-dc5sc Жыл бұрын

    معلومات مختلفة ومريحة جزاك الله خير

  • @keronagy6615
    @keronagy661523 күн бұрын

    فيديو فى منتهى الروعه ومعلومات رائعه شكرا جدا ا دكتور بجد

  • @user-kf7wi7df1n
    @user-kf7wi7df1n Жыл бұрын

    معلومات قيمة شكرا لك

  • @malikazerrouk8209
    @malikazerrouk8209 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا على هذه المعلومات

  • @munanaji3678
    @munanaji3678 Жыл бұрын

    جزاك الله خير يا دكتور

  • @soliDeutschland5832
    @soliDeutschland5832 Жыл бұрын

    الله يعطيك الصحة والعافية يارب دكتور الكريم.. إذا هيك ابسط شي ، تحياتي من قلب 😊❤️🌹

  • @user-ow7qs9yw6s
    @user-ow7qs9yw6s Жыл бұрын

    الله يزيدك من علمو ماشالله

  • @meriemghallabi5370
    @meriemghallabi5370 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة دكتور

  • @HibaArdah
    @HibaArdah10 ай бұрын

    جزاك الله كل خير على هذا الصوت الجميل ❤❤❤❤❤❤

  • @zinebakchoure5237
    @zinebakchoure5237 Жыл бұрын

    جزاك الله كل خير

  • @g_hani99
    @g_hani99 Жыл бұрын

    الله يسعدك ويبارك فيك

  • @user-rq4ug6po3f
    @user-rq4ug6po3f6 ай бұрын

    شكرا عل النصائح بارك الله فيك

  • @almarabia4253
    @almarabia42532 ай бұрын

    ما شاء الله شرح علمي ممتاز وفقك الله لكل خير

  • @MOMOBA20009
    @MOMOBA20009 Жыл бұрын

    رائع بارك الله فيك وفي علمك استمر يا أستاذ 👍👍👍

  • @hfhdjdirueu6848
    @hfhdjdirueu68489 ай бұрын

    شكرا دكتور على المعلومات المهمة عن البيض وفواده

  • @safiagueziz372
    @safiagueziz372 Жыл бұрын

    شكرا بارك الله فيك

  • @MAGNETIC-COMPASS
    @MAGNETIC-COMPASS Жыл бұрын

    كوليسترول البيض حسب دراسة سابقة ياتي من زيادة الحرارة عند طهي البيض سواء مقلي او مطبوخ او مسلوق .. اجعلوه ½ استواء ودروبكم خضراء .

  • @dodytalat1950

    @dodytalat1950

    Жыл бұрын

    كثير من الاطباء انصحوا بزيادة مدة طهى البيض حتى تقتل السلمونيلا

  • @MAGNETIC-COMPASS

    @MAGNETIC-COMPASS

    Жыл бұрын

    @@dodytalat1950 اطباء مازالوا على الفكر القديم بينما الان تخضع النظريات لدراسات وتجارب مستفيضة ويستعينون بالتقنية الحديثة ويقدمون الاهم على المهم وبكيفك انت وهوه .. ان شاءالله تحرقه تخليه كبده 👍

  • @user-zl7es5cl2t

    @user-zl7es5cl2t

    Ай бұрын

    عشره دقائق تكفي

  • @kaddourabdelli3681
    @kaddourabdelli3681 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا على هذه النصائح يا دكتور.

  • @ammournawel4607
    @ammournawel4607 Жыл бұрын

    مشاء الله اسلوب راقي جدا في ايصال المعلومة العلمية

  • @Dddd-nd9og

    @Dddd-nd9og

    Жыл бұрын

    ما شاء الله هكذا

  • @inaamhamed5967
    @inaamhamed5967 Жыл бұрын

    شكرا كتير علي توصيل هالمعلومات المفيدة بشكل واضح وراقي كيف بعرف انه الكوليسترول الضار بسبب الغدة الدرقية او بالوراثة مع جزيل الشكر دكتور🌼

  • @umwissam9311
    @umwissam9311 Жыл бұрын

    دكتور مرتب شرحك رائع بارك الله بيك يا ابني تحياتي من العراق

  • @wafaairzaij7096
    @wafaairzaij7096 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا كلها معلومات مفيده وعلميه الله يوفقك يا رب 👍❤️👍❤️

  • @aminezaid2520
    @aminezaid252010 ай бұрын

    الله يعطيك ألف عافية تشكر

  • @user-eg8fs4zg4u
    @user-eg8fs4zg4u8 ай бұрын

    جزاك الله خيرا شكراً لك

  • @user-ne7qw5ur6u
    @user-ne7qw5ur6uАй бұрын

    بارك الله فيك وجزاك كل خير

  • @sarabrhan335
    @sarabrhan335 Жыл бұрын

    شكراً دكتور الله يجزيك خير ❤❤❤

  • @user-wu3kb6zb9k
    @user-wu3kb6zb9k9 ай бұрын

    شكرا لك وجزاك الله خيرا يا ولدى

  • @zoubidamazouzi4245
    @zoubidamazouzi4245 Жыл бұрын

    من الجزائر ، بارك الله فيكم دكتور واطال الله في عمركم.

  • @dr.mohammedhadi

    @dr.mohammedhadi

    Жыл бұрын

    تحياتي لاهل الجزائر 🇩🇿

  • @alialsoudani8944
    @alialsoudani8944 Жыл бұрын

    بارك الله فيكم يا طيب يا ابن الطيبين الله يحفظكم ويخليكم وينور عليكم نورت علينا امور كثيرة ومنكم نستفيد علي من السويد

  • @marwakullab8861
    @marwakullab8861 Жыл бұрын

    يسلموو بارك الله فيك يارب .

  • @skh8924
    @skh8924 Жыл бұрын

    تسلم جزاك الله خير تلجزاء

  • @djouhraallali3776
    @djouhraallali3776 Жыл бұрын

    شكرا يا دكتور على هد التوضيح

  • @user-fi3oy6bl1d
    @user-fi3oy6bl1d Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا

  • @kel1098
    @kel109810 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا يا دكتور

  • @user-cz5qe9nk6d
    @user-cz5qe9nk6d11 ай бұрын

    شكرا دكتور على هذه المعلومات

  • @user-ie6fg6iq2r
    @user-ie6fg6iq2r Жыл бұрын

    شڪرا دكتور 🌷

  • @zohrahamam6036
    @zohrahamam6036 Жыл бұрын

    الله سبحانه وتعالى لم يخلق شيءا هباءا منثور. اكل البيض عمل ضجة من زمان في الغرب. 🙏💚

  • @abdokamel3424
    @abdokamel34249 ай бұрын

    بارك الله بك .

  • @user-yg6rc8ol8x
    @user-yg6rc8ol8x Жыл бұрын

    صح دكتور جزاك الله خيرا

  • @coco.481
    @coco.4816 ай бұрын

    جزاكم الله خيرا

  • @user-cn9xq2qu9l
    @user-cn9xq2qu9l8 ай бұрын

    جزاك الله خير

  • @rachidataybi6519
    @rachidataybi6519 Жыл бұрын

    شكرا بزاااااف اخي الكريم

  • @abdullahaludhaib9429
    @abdullahaludhaib9429 Жыл бұрын

    شكراً دكتور

  • @zinatorki7095
    @zinatorki7095 Жыл бұрын

    بارك الله فيك

  • @fatianouar2934
    @fatianouar2934 Жыл бұрын

    شكرا جزيلا دكتور

  • @user-bc5oq6ks7h
    @user-bc5oq6ks7h7 ай бұрын

    ربنا يبارك فيك يا دكتور

  • @user-lm5cn6ff6h
    @user-lm5cn6ff6h9 ай бұрын

    سلام 👋عليكم دكتور متتبعةجديدة معاكم مشكور على المجهود والشرح المبسط لنا

  • @fatmamohamad68
    @fatmamohamad68 Жыл бұрын

    شرح ممتاز ..لكل الأعمار..أم تقل عند الكبار

  • @bayremberkani2121
    @bayremberkani2121 Жыл бұрын

    جزاك الله خير يا دكتور من فضلك انا اعاني من الغدة الدرقية الناشطة ويقال إن صفار البيض مضر لأصحاب الغدة الناشطة

  • @user-pt8vn6xe7e
    @user-pt8vn6xe7e9 ай бұрын

    شكراً جزيلاً لك اخي

  • @user-zh3wp7yj4q
    @user-zh3wp7yj4q9 ай бұрын

    شكرا جزيلا

  • @HibaArdah
    @HibaArdah10 ай бұрын

    صلى الله على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم مىة ألف مرة ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @abdoboulgroune8967
    @abdoboulgroune8967 Жыл бұрын

    جزاك الله خيرا دكتورنا الرائع

  • @88sbestgirl10
    @88sbestgirl106 ай бұрын

    شكرا يادكتور

  • @user-fq6vv1lh3s
    @user-fq6vv1lh3s Жыл бұрын

    شكرا جزيرا دكتوره

  • @mohamedsafri7880
    @mohamedsafri7880 Жыл бұрын

    EXCELLENT .MERCI

  • @nawalaissaoui3746
    @nawalaissaoui3746 Жыл бұрын

    شكرا

  • @talataigr8642
    @talataigr8642 Жыл бұрын

    شكرا دكتور ع المعلومات القيمه 👍

  • @ilhametareb3564
    @ilhametareb3564 Жыл бұрын

    نشكرك دكتور على هاد المعلومات وانا عند مشكل في ارتفاع الكريات البيضاء في الدم وأريدك ان تحط لنا فيديو تغذية بخصوص هذا المرض لانه يعتبر من الأمراض الخطيرة

  • @issamissam2493

    @issamissam2493

    11 ай бұрын

    ربما عندك التهاب او مرض ما لذلك جسمك يحاول ان يشفيك برفع عدد الكريات البيضاء او انك تتناول ادوية كثيرة انصحك بعلاج السبب بالاعشاب مثلا قرحة المعدة او مصران او....مرض آخر واتمنى لك الشفاء العاجل

  • @er-rafiyhabiba5994
    @er-rafiyhabiba5994 Жыл бұрын

    شكرا دكتور

Келесі