Браво!!! Очень много смотрел всех тренеров , думал анализировал, и отсеял почти всех! Вы самый лучший! И по больше видео. Огромное спасибо Вам за труд!
@wasumyon614712 күн бұрын
Amazing, using muscles to lock the spine into one unit for transfer of movement energy, I had never considered that before!
@MMGSPORT6 ай бұрын
Ничего не понятно но интересно как 👍
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
В этом и великий смысл !!
@SergeiGaraj
6 ай бұрын
Понятно только,что дардос,кифос,пердос,арка,толчек,ученики покивали,ну типо поняли и написали комент: ничего непонятно,но очень интересно😂
@MerkulovDenis
6 ай бұрын
Давайте дружно попросим Львовича объяснить нам это поподробнее!!!
@IamLickurG
6 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f Прям величайший😅
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@MerkulovDenis Львовичу давно пора без подробностей тренировать )).А то он начинает уже лишние подробности придумывать 😏
@Ambush_Ronins6 ай бұрын
Очень круто объяснил, пока это головой не поймёшь, расслабляться и сильно бить не научишься.
@1Lamerok6 ай бұрын
По школе Исаева Н. П. тоже нужно таз выпячивать вперёд а спину скруглять как скалиозник, теперь понятно для чего это) Спасибо, Алексей Фролов!
@Lead_Hook4 ай бұрын
Доходчиво. Класс. Благодарю, Алексей Львович.
@user-gn8ql2gl3t6 ай бұрын
Очень интересно!!!
@user-qu7gb1zd2k6 ай бұрын
прекрасно 🔥🔥🔥
@user-xd9jv2gg3v6 ай бұрын
Привет из Украины, Константиновки очень давно подписан , спасибо.
@user-ph3wr1tz1s
6 ай бұрын
Береги себя дружище)
@maximivanov906 ай бұрын
шикарно объяснил
@istinaanitsi33426 ай бұрын
отличное объяснение, если противнику увеличить ударами все эти прогибы,то он не сможет адекватно двигаться и наносить сильные удары, будет только махать руками пока не вывихнет плечи
@joaopedroantunes35936 ай бұрын
I love this soviet style and most of my boxing during this last 4 years i learn from you. But i have big doubt that i don't see mention a lot on the channel. I have great advantage against smaller or kinda my height boxers, and i can use the technic of the punches /shoulders going down. But i struggle a lot against taller opponents because the bio mechanics to me change a lot! I feel that now i need to punch higher than my shoulder (what i do is to rotate it even more!) but i feel that i can't put much body weight like the rotational power + going down) does it make sense? Any suggestions or a video explaining more of this please 🙏 and thank you so much for sharing all the knowledge!
@user-hx3ge6zs2f6 ай бұрын
Ваша техника базирована на том чтоб генерировать силу от выпрямлении ног (т.е. движение массы тело вверх) и конвертировать в горизонтальную силу (удар). А как насчёт других источников силы (упад тело вниз, маятник, итд?) Видь такая сгорбленная позиция также создаёт проблемы для мобильности и быстрого отхода назад после удара. Благодарю за ваши видео и уроки.
@ivanivanov10101
6 ай бұрын
тело вниз, как мне кажется, наоборот уводит импульс от рук. если вы замечали, то кикбоксеры во время лоукика как раз направляют массу вниз. что касается маятника - я вижу его смысл как раз в том, что он заряжает ногу, от которой уже идёт удар, то есть мы все равно приходим к тому же. так, кстати, и работал майк тайсон. и он сам говорил: "чтобы бить сильно, бейте ногами". надеюсь, смысл понятен
@andynickolaev31486 ай бұрын
Если кто не совсем понял... В базе по Фролову сначала нарабатывается правильная стойка, в которой и пристутствует эта самая арка позвоночника, и руки-петли свободно свисающие локтями вниз, если помните (?)... Вот при таком, правильном положении, лордоз и будет минимален, и не нужно никакие ягодицы напрягать. То же самое с высоким жестким челноком по Фролову, наработав который, вы минимализируете усталость ног. Биомеханика решает)
@user-uj6th5sf1g6 ай бұрын
Что вы думаете о бое тайсона фьюри и френсиса нгану?
@user-oe2gj8nu7m6 ай бұрын
Атос, Партос и первердос😂
@user-zv5sw6fj6z6 ай бұрын
Мешают субтитры, закрывают картинку
@mikchaland59426 ай бұрын
Маленький вопросик - а куда деваются мышцы поясничного отдела? Разве они не передают промежуточный импульс удара как пружина,или к примеру как ,поршень? Но Если мы делаем " арку" те убираем лордоз,то эти мышцы тоже "убираем"
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
🤔И какой выход ты предлагаешь ..?Что ты хочешь сказать ...то?Что царь не настоящий или на этом не нужно запариваться ...
@sergeyponomarev2622
6 ай бұрын
Так работа мышц на сокращение идёт, а не на пружину, которая расружинивается. Они как-то так в обратную сторону работают.
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@sergeyponomarev2622 Ребята надо в зал бокса чесать и заниматься в секции с тренером и группой и все будет хорошо .Поставить удар или ещё какую то технику человеку до уровня умений ...или даже навыков ..не составляет большой сложности ...Нормальный тренер тренирует так ,что ты и думать не будешь о том куда и как мышцы работают ...))все методики давно известны и опробованы и результат их итд.известен ..Они даже исследованы ,написаны даже научные труды ,диссертации монографии которых изучают в физкультурных институтах ...и каждый образованный тренер это знает ..Но он преподает не науку и теорию ,а практику...в виде объяснений ,показов ,подводящих упражнений и специальных упражнений ,комбинации методов ,развития ,ударных ,сопряжённых ,круговых Итд.итп.Что выражается в составлении схем тренировок ,для разных групп от начальных и выше ...Как то так ..научиться по интернету забивая себе голову умняком не выйдет ..
@istinaanitsi3342
6 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f что он глупец как и ты
@istinaanitsi3342
6 ай бұрын
прогиб в пояснице возникает из за неправильной техники ходьбы, а в шее от постоянного смотрения вниз на мобильник, тебе человек объяснил что если все это не убирать то ты будешь останавливать сам себя и тратить массу сил и энергии чтобы снова раскачать вперед, тогда как любой удар противника отбросит тебя далеко назад, до осознанной работы с мышцами тебе ох как далеко цахаловец
@emazai6 ай бұрын
Импульс идёт с ног😊
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
А дальше он куда шагает ?🤔
@lom_video
6 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f шагает дальше по вселенной и возвращается с обратной стороны
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@lom_video Круг Получаеться ?Ну дела .!
@user-lr8tz9ui5p6 ай бұрын
Лучше бы это не в рисунках , а на человеке показали и спецфизо для достижения этого, а то щас Кадочникова догоните )))
@ivanivanov10101
6 ай бұрын
так уже показывали неоднократно, а вот такой опыт с рисунком - впервые. и он очень сильно внес ясности, особенно для людей аналитического склада ума
@user-lr8tz9ui5p
6 ай бұрын
@@ivanivanov10101 ну может уже для них сняли , чтоб их отпустило , путь в два раза длиннее , везет им что есть время по размышлять и помечтать
@user-wj5gf6bc5f6 ай бұрын
Вверху товарищи ..,,.лордоз ..,,.здесь в средней нижней части ,,збой ,,затем окорок ...,а вот это товарищи хвост!Всем хорошо видно ??
@dandychiggins72406 ай бұрын
I didn't understand sh*t but I'm sure he's right 😆👍
@LefthandedBandit28
6 ай бұрын
Real shit. He’s speaking in gematria at this point
@shabdanov2126 ай бұрын
Субтитры нет
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
Суптитррофф нема ☝️
@postgrek6 ай бұрын
Только не сказал, как убрать поясничный лордоз))
@MrPrimade
6 ай бұрын
Если по-русски и доходчиво то : "Жопу подожми", все там понятно он объяснил. Другой вопрос, что к такой позиции надо привыкать и нарабатывать. Так просто сходу не станешь правильно бить)
@mikchaland5942
6 ай бұрын
@@MrPrimade Тайсон правильно бил ?
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@MrPrimadeбить можно ,,правильно ,,разной механикой.И удары бывают разные по биомеханике ..Нет единственно ,,правильной,,техники ..это зависит от стиля ,антропологии действий противника.Есть некие общие положения физиологии и техники ..
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@mikchaland5942Нет Тайсон бил неправильно ,потому что не так бил ..А надо так ☝️Во как .
@mikchaland5942
6 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f понятно
@qazaq_dalasy28676 ай бұрын
Если убрать поясничный лордоз - будет грыжа.
@SonicBOXER93
5 ай бұрын
Глупость... Поясничный лордоз как раз причина многих проблем
@user-nx9nv7kd4o
Ай бұрын
@@SonicBOXER93ты говоришь про гиперлордоз, а просто лордоз это естественный изгиб
@SonicBOXER93
Ай бұрын
@@user-nx9nv7kd4o да
@user-fl7se6jy2o6 ай бұрын
И получается "боксёрская спина". Нефизиологично.
@user-vt3pu1vm4m
6 ай бұрын
Есть вдох, зарядка энергией организма, с точки зрения китайского ци гун, это прямая осанка, спина прямая с поясничыым лордозом, есть выдох, трата или использование энергии, это боевая стойка, где кифоз выпрямляется, подбородок втягивается. Спина округляется. Выдох не бывает без вдоха и наоборот. Физиологии вы наши, Естественно,, постоянно находиться в боевой стойке, равно ценно Ущербной осанке, лишающей вас, работы Небесного механизма, в распределении жизненной силы, которая должна теч к внутренним органам,по воле Неба. Есть еще невидимый аспект. В ци гун, Прямая Оксана, соответствует тому, когда энергия движется по всем каналам и меридианам, по воле Неба. А боевая стойка, замыкает движение энергии, из живота в руки и ноги.Проще говоря, движение энергии по пустой руке. Карате. Пустая рука. Это примитивно о движении энергии, благодаря положению тела. Даоинь тела Мастер, эти аспекты, доводит с точки зрения био механики и динамики бокса включения сталоктитов плоти, в удар, максимальное включение, кинитических пар, он же не ушуист, а боксер. Тренер, отличный тренер. Хорошо разбирается в динамике ударов.
@adminadmin225
6 ай бұрын
Бокс и уши это разные принципы ! Биомеханика бокса протолкнуть в конечном итоги мощь в направление цели , вложить в удар динамическую силу ! Каратэобразные типа Ушу , равновесие тела ,практически в одной точке , хоть назад ,хоть в лево право , хоть вперёд ! Точка равновесия ! И биомеханики удара ,защиты, положения тела ! А там прошло или не прошло ! Эту не самое главное! Главнее центр тяжести ,,непотерять,, чтобы не упасть, если получишь под жопу взади сандалем ! Бокс и борьба , вывести противника из равновесия , толчком ,ударом, захватом броском ! Каратэко образные принцип гимнастики ! Держать равновесие , при выполнении любого приёма!
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@user-vt3pu1vm4m тебе брат надо в зал тренироваться 🙄Ты заучился поверь не запаривайся этой хернёй ..Ты далёк от карате также как и от бокса ...бесконечно ..У тебя в голове мусор ...Надо идти в зал к тренеру с результатом который мало говорит ,а больше даёт упражнений Итд...Хороший тренер может научить почти ничего не объясняя ...
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@adminadmin225 Нет никакой разницы в целях карате и бокса ...А механика восточных единоборств и бокса бывает всякая и разная ...Она в контактных единоборствах давно уже взаимопроникла друг в друга ...Сейчас информационный век ...Соревнования видео книги Итд...Есть даже научное обоснование и изучение техник физиологии Итд.Единоборств ...
@Attila3626 ай бұрын
Здравствуйте ! Что вы скажете про тренера Рома Михайлов про его школу ? Минусы и плюсы ???
Пікірлер: 90
Браво!!! Очень много смотрел всех тренеров , думал анализировал, и отсеял почти всех! Вы самый лучший! И по больше видео. Огромное спасибо Вам за труд!
Amazing, using muscles to lock the spine into one unit for transfer of movement energy, I had never considered that before!
Ничего не понятно но интересно как 👍
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
В этом и великий смысл !!
@SergeiGaraj
6 ай бұрын
Понятно только,что дардос,кифос,пердос,арка,толчек,ученики покивали,ну типо поняли и написали комент: ничего непонятно,но очень интересно😂
@MerkulovDenis
6 ай бұрын
Давайте дружно попросим Львовича объяснить нам это поподробнее!!!
@IamLickurG
6 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f Прям величайший😅
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@MerkulovDenis Львовичу давно пора без подробностей тренировать )).А то он начинает уже лишние подробности придумывать 😏
Очень круто объяснил, пока это головой не поймёшь, расслабляться и сильно бить не научишься.
По школе Исаева Н. П. тоже нужно таз выпячивать вперёд а спину скруглять как скалиозник, теперь понятно для чего это) Спасибо, Алексей Фролов!
Доходчиво. Класс. Благодарю, Алексей Львович.
Очень интересно!!!
прекрасно 🔥🔥🔥
Привет из Украины, Константиновки очень давно подписан , спасибо.
@user-ph3wr1tz1s
6 ай бұрын
Береги себя дружище)
шикарно объяснил
отличное объяснение, если противнику увеличить ударами все эти прогибы,то он не сможет адекватно двигаться и наносить сильные удары, будет только махать руками пока не вывихнет плечи
I love this soviet style and most of my boxing during this last 4 years i learn from you. But i have big doubt that i don't see mention a lot on the channel. I have great advantage against smaller or kinda my height boxers, and i can use the technic of the punches /shoulders going down. But i struggle a lot against taller opponents because the bio mechanics to me change a lot! I feel that now i need to punch higher than my shoulder (what i do is to rotate it even more!) but i feel that i can't put much body weight like the rotational power + going down) does it make sense? Any suggestions or a video explaining more of this please 🙏 and thank you so much for sharing all the knowledge!
Ваша техника базирована на том чтоб генерировать силу от выпрямлении ног (т.е. движение массы тело вверх) и конвертировать в горизонтальную силу (удар). А как насчёт других источников силы (упад тело вниз, маятник, итд?) Видь такая сгорбленная позиция также создаёт проблемы для мобильности и быстрого отхода назад после удара. Благодарю за ваши видео и уроки.
@ivanivanov10101
6 ай бұрын
тело вниз, как мне кажется, наоборот уводит импульс от рук. если вы замечали, то кикбоксеры во время лоукика как раз направляют массу вниз. что касается маятника - я вижу его смысл как раз в том, что он заряжает ногу, от которой уже идёт удар, то есть мы все равно приходим к тому же. так, кстати, и работал майк тайсон. и он сам говорил: "чтобы бить сильно, бейте ногами". надеюсь, смысл понятен
Если кто не совсем понял... В базе по Фролову сначала нарабатывается правильная стойка, в которой и пристутствует эта самая арка позвоночника, и руки-петли свободно свисающие локтями вниз, если помните (?)... Вот при таком, правильном положении, лордоз и будет минимален, и не нужно никакие ягодицы напрягать. То же самое с высоким жестким челноком по Фролову, наработав который, вы минимализируете усталость ног. Биомеханика решает)
Что вы думаете о бое тайсона фьюри и френсиса нгану?
Атос, Партос и первердос😂
Мешают субтитры, закрывают картинку
Маленький вопросик - а куда деваются мышцы поясничного отдела? Разве они не передают промежуточный импульс удара как пружина,или к примеру как ,поршень? Но Если мы делаем " арку" те убираем лордоз,то эти мышцы тоже "убираем"
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
🤔И какой выход ты предлагаешь ..?Что ты хочешь сказать ...то?Что царь не настоящий или на этом не нужно запариваться ...
@sergeyponomarev2622
6 ай бұрын
Так работа мышц на сокращение идёт, а не на пружину, которая расружинивается. Они как-то так в обратную сторону работают.
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@sergeyponomarev2622 Ребята надо в зал бокса чесать и заниматься в секции с тренером и группой и все будет хорошо .Поставить удар или ещё какую то технику человеку до уровня умений ...или даже навыков ..не составляет большой сложности ...Нормальный тренер тренирует так ,что ты и думать не будешь о том куда и как мышцы работают ...))все методики давно известны и опробованы и результат их итд.известен ..Они даже исследованы ,написаны даже научные труды ,диссертации монографии которых изучают в физкультурных институтах ...и каждый образованный тренер это знает ..Но он преподает не науку и теорию ,а практику...в виде объяснений ,показов ,подводящих упражнений и специальных упражнений ,комбинации методов ,развития ,ударных ,сопряжённых ,круговых Итд.итп.Что выражается в составлении схем тренировок ,для разных групп от начальных и выше ...Как то так ..научиться по интернету забивая себе голову умняком не выйдет ..
@istinaanitsi3342
6 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f что он глупец как и ты
@istinaanitsi3342
6 ай бұрын
прогиб в пояснице возникает из за неправильной техники ходьбы, а в шее от постоянного смотрения вниз на мобильник, тебе человек объяснил что если все это не убирать то ты будешь останавливать сам себя и тратить массу сил и энергии чтобы снова раскачать вперед, тогда как любой удар противника отбросит тебя далеко назад, до осознанной работы с мышцами тебе ох как далеко цахаловец
Импульс идёт с ног😊
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
А дальше он куда шагает ?🤔
@lom_video
6 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f шагает дальше по вселенной и возвращается с обратной стороны
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@lom_video Круг Получаеться ?Ну дела .!
Лучше бы это не в рисунках , а на человеке показали и спецфизо для достижения этого, а то щас Кадочникова догоните )))
@ivanivanov10101
6 ай бұрын
так уже показывали неоднократно, а вот такой опыт с рисунком - впервые. и он очень сильно внес ясности, особенно для людей аналитического склада ума
@user-lr8tz9ui5p
6 ай бұрын
@@ivanivanov10101 ну может уже для них сняли , чтоб их отпустило , путь в два раза длиннее , везет им что есть время по размышлять и помечтать
Вверху товарищи ..,,.лордоз ..,,.здесь в средней нижней части ,,збой ,,затем окорок ...,а вот это товарищи хвост!Всем хорошо видно ??
I didn't understand sh*t but I'm sure he's right 😆👍
@LefthandedBandit28
6 ай бұрын
Real shit. He’s speaking in gematria at this point
Субтитры нет
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
Суптитррофф нема ☝️
Только не сказал, как убрать поясничный лордоз))
@MrPrimade
6 ай бұрын
Если по-русски и доходчиво то : "Жопу подожми", все там понятно он объяснил. Другой вопрос, что к такой позиции надо привыкать и нарабатывать. Так просто сходу не станешь правильно бить)
@mikchaland5942
6 ай бұрын
@@MrPrimade Тайсон правильно бил ?
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@MrPrimadeбить можно ,,правильно ,,разной механикой.И удары бывают разные по биомеханике ..Нет единственно ,,правильной,,техники ..это зависит от стиля ,антропологии действий противника.Есть некие общие положения физиологии и техники ..
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@mikchaland5942Нет Тайсон бил неправильно ,потому что не так бил ..А надо так ☝️Во как .
@mikchaland5942
6 ай бұрын
@@user-wj5gf6bc5f понятно
Если убрать поясничный лордоз - будет грыжа.
@SonicBOXER93
5 ай бұрын
Глупость... Поясничный лордоз как раз причина многих проблем
@user-nx9nv7kd4o
Ай бұрын
@@SonicBOXER93ты говоришь про гиперлордоз, а просто лордоз это естественный изгиб
@SonicBOXER93
Ай бұрын
@@user-nx9nv7kd4o да
И получается "боксёрская спина". Нефизиологично.
@user-vt3pu1vm4m
6 ай бұрын
Есть вдох, зарядка энергией организма, с точки зрения китайского ци гун, это прямая осанка, спина прямая с поясничыым лордозом, есть выдох, трата или использование энергии, это боевая стойка, где кифоз выпрямляется, подбородок втягивается. Спина округляется. Выдох не бывает без вдоха и наоборот. Физиологии вы наши, Естественно,, постоянно находиться в боевой стойке, равно ценно Ущербной осанке, лишающей вас, работы Небесного механизма, в распределении жизненной силы, которая должна теч к внутренним органам,по воле Неба. Есть еще невидимый аспект. В ци гун, Прямая Оксана, соответствует тому, когда энергия движется по всем каналам и меридианам, по воле Неба. А боевая стойка, замыкает движение энергии, из живота в руки и ноги.Проще говоря, движение энергии по пустой руке. Карате. Пустая рука. Это примитивно о движении энергии, благодаря положению тела. Даоинь тела Мастер, эти аспекты, доводит с точки зрения био механики и динамики бокса включения сталоктитов плоти, в удар, максимальное включение, кинитических пар, он же не ушуист, а боксер. Тренер, отличный тренер. Хорошо разбирается в динамике ударов.
@adminadmin225
6 ай бұрын
Бокс и уши это разные принципы ! Биомеханика бокса протолкнуть в конечном итоги мощь в направление цели , вложить в удар динамическую силу ! Каратэобразные типа Ушу , равновесие тела ,практически в одной точке , хоть назад ,хоть в лево право , хоть вперёд ! Точка равновесия ! И биомеханики удара ,защиты, положения тела ! А там прошло или не прошло ! Эту не самое главное! Главнее центр тяжести ,,непотерять,, чтобы не упасть, если получишь под жопу взади сандалем ! Бокс и борьба , вывести противника из равновесия , толчком ,ударом, захватом броском ! Каратэко образные принцип гимнастики ! Держать равновесие , при выполнении любого приёма!
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@user-vt3pu1vm4m тебе брат надо в зал тренироваться 🙄Ты заучился поверь не запаривайся этой хернёй ..Ты далёк от карате также как и от бокса ...бесконечно ..У тебя в голове мусор ...Надо идти в зал к тренеру с результатом который мало говорит ,а больше даёт упражнений Итд...Хороший тренер может научить почти ничего не объясняя ...
@user-wj5gf6bc5f
6 ай бұрын
@@adminadmin225 Нет никакой разницы в целях карате и бокса ...А механика восточных единоборств и бокса бывает всякая и разная ...Она в контактных единоборствах давно уже взаимопроникла друг в друга ...Сейчас информационный век ...Соревнования видео книги Итд...Есть даже научное обоснование и изучение техник физиологии Итд.Единоборств ...
Здравствуйте ! Что вы скажете про тренера Рома Михайлов про его школу ? Минусы и плюсы ???
Полный кикос.