Deadlift also trains lower back and forearms. Squats lower back too.
@lexfauser3009
2 жыл бұрын
I agree.
@shudhanshuyadav908711 ай бұрын
really helpful i do it daily routine thanks
@user-bd2dg4kj3l2 жыл бұрын
Thank you
@baslielalene5971 Жыл бұрын
Thanks
@arenje12 жыл бұрын
The best !
@semsfstk12082 жыл бұрын
The most important working directory.👍
@willardsheen9812 жыл бұрын
Great videos. Really useful seeing exactly what muscles are worked in an exercise. I would say though that the deadlift works more of the upper body than is shown, namely the forearms, shoulder and back.
@quran69kareem2 жыл бұрын
استمر يا وحش🔥
@user-gh8gf8it4f2 жыл бұрын
Упражнение супер.Програма может выделить максимальную работу мышц с штангой ?
@Egyptian_moslem_12 жыл бұрын
جميل و رائع
@babar28982 жыл бұрын
Do a dumbbell version
@jeffreybabino81612 жыл бұрын
Looks like a great workout the only thing I can't do is the lunge but can do everything else thanks what about the sets and reps
@parthchauhan87212 жыл бұрын
Can you please make a video for beginners?
@nipumanirajbongshi695611 ай бұрын
💪🔥
@jeffreybabino81612 жыл бұрын
I would add one tricep excersise
@bruderfu91652 жыл бұрын
always a great inspiration on this channel full of cool videos💪😍😀
@carloscastelan48872 жыл бұрын
Esta genial
@carloscastelan4887
2 жыл бұрын
Bien ches
@kishoregokul54708 ай бұрын
Daily routine
@lauriacastrillon83652 жыл бұрын
Muy buenas rutinas saludos desde colombia Pereira risaralda 👍😅 felicitaciones ⛹️🏋️💪👍
@UapqwnsbАй бұрын
I think you miss overhead press
@Big-mike071263 ай бұрын
Great video. Bad song
@rosianycabeleireirasmoraes58402 жыл бұрын
Muito bom
@kwachabodysculptors2 жыл бұрын
Lets go
@marcinwachon91682 жыл бұрын
💯🏋️💯
@KingWorkout772 жыл бұрын
👍👍
@danielfrutos240011 ай бұрын
6 ejercicios
@aabidqureshi27322 жыл бұрын
Dost kaise animation bante hen aap kya aap bata sakte hen?
@lexfauser30092 жыл бұрын
😀😁🤩🥰😍❤👍👏💪🏋♂️ @WORKOUT: how much seconds or minutes do you have to take REST in between those 10 VERY GOOD excersises? This information I miss in YOUR video, and that I find a pitty and that is also very important to know! So please, give YOUR answer at this question? Thanks!
@user-cn3ll9hl5i
2 жыл бұрын
😂😂😂ГОД.
@user-te3hg4fw6k2 жыл бұрын
🤩👍😊💪❗
@kimb7154 ай бұрын
Jefferson squat looks kind of weird for a public gym , yes?
@abdelrhman8832 жыл бұрын
How to make this video?
@user-cr2og3gs7q2 жыл бұрын
Please tell me the BGM song title of this video. please.
@LeonardoSilva-lx2uz2 жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👉💯
@innokentiy3188 Жыл бұрын
А где тяга в наклоне??? Её...ны!!!!
@Movie_online1432 жыл бұрын
Bro exercises to improve arm strength
@epimaths2 жыл бұрын
Tập tạ cho cơ chân
@user-cn3ll9hl5i2 жыл бұрын
1УПРАЖНЕНИЕ.А ПОЧЕМУ У НЕГО СПИНА НЕ КРАСНАЯ?😂 ОН ВСЁ РАВНО ШТАНГУ ТЯНЕТ. БУЛКИ КРАСНЫЕ, А СПИНА НЕТ. ПИППЕЦ. 😂
@Pranavguru2 ай бұрын
Jefferson squarts is waste of time. Just do squarts.
Пікірлер: 48
Amazing workout sessions. I love them all.....
Bahut hard work 💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾💪🏾
Thank you 😊
Thanks 😊
That workout is good 💪
Funcion é só treinarmos força 💪
Grazie🥰👍
Deadlift also trains lower back and forearms. Squats lower back too.
@lexfauser3009
2 жыл бұрын
I agree.
really helpful i do it daily routine thanks
Thank you
Thanks
The best !
The most important working directory.👍
Great videos. Really useful seeing exactly what muscles are worked in an exercise. I would say though that the deadlift works more of the upper body than is shown, namely the forearms, shoulder and back.
استمر يا وحش🔥
Упражнение супер.Програма может выделить максимальную работу мышц с штангой ?
جميل و رائع
Do a dumbbell version
Looks like a great workout the only thing I can't do is the lunge but can do everything else thanks what about the sets and reps
Can you please make a video for beginners?
💪🔥
I would add one tricep excersise
always a great inspiration on this channel full of cool videos💪😍😀
Esta genial
@carloscastelan4887
2 жыл бұрын
Bien ches
Daily routine
Muy buenas rutinas saludos desde colombia Pereira risaralda 👍😅 felicitaciones ⛹️🏋️💪👍
I think you miss overhead press
Great video. Bad song
Muito bom
Lets go
💯🏋️💯
👍👍
6 ejercicios
Dost kaise animation bante hen aap kya aap bata sakte hen?
😀😁🤩🥰😍❤👍👏💪🏋♂️ @WORKOUT: how much seconds or minutes do you have to take REST in between those 10 VERY GOOD excersises? This information I miss in YOUR video, and that I find a pitty and that is also very important to know! So please, give YOUR answer at this question? Thanks!
@user-cn3ll9hl5i
2 жыл бұрын
😂😂😂ГОД.
🤩👍😊💪❗
Jefferson squat looks kind of weird for a public gym , yes?
How to make this video?
Please tell me the BGM song title of this video. please.
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👉💯
А где тяга в наклоне??? Её...ны!!!!
Bro exercises to improve arm strength
Tập tạ cho cơ chân
1УПРАЖНЕНИЕ.А ПОЧЕМУ У НЕГО СПИНА НЕ КРАСНАЯ?😂 ОН ВСЁ РАВНО ШТАНГУ ТЯНЕТ. БУЛКИ КРАСНЫЕ, А СПИНА НЕТ. ПИППЕЦ. 😂
Jefferson squarts is waste of time. Just do squarts.