Excelente vídeo. Muchísimas gracias por tanta información.

Excelente vídeo y gracias por la información

Buen vídeo, pocas personas hoy en día saben hablar del tema.

Gracias Dr.

Tremenda info! ✅

Podías comentar la relación de la testosterona y la hiperplasia prostática y el cáncer de próstata?

@gachvangogan3508

4 күн бұрын

callese amargado, es mejor arriesgarse que vivir sin ganas

Buen video. 👏

Gracias

Excelente video muy explícito yo me suministro testosterona tengo 51 años y no me duele nada y la uso con mucha responsabilidad y con mucho respeto

Excelente información .Me encantaría que hablara un poco de los suplementos llamados "Testosterone Boosters"

Buenísimo

Excelente

Excelente exposición Dr. Borja❤️👍💪. Cómo incrementar el nº y/o la sensibilidad de los Receptores de Andrógenos?

Saludos Dr. Borja. Sobre el reemplazo de la GH??

Podrías hablar sobre las personas que trabajamos de madrugada o como le dicen algunos rompiendo noche,como esto afecta nuestros niveles hormonales y salud en general

@wiskmayer7739

10 күн бұрын

Ya se sabe bagre, alteración en la producción de melatonina, riesgo de insomnio, estres… lo tioico

Hola en pg/ml cuánto sería el rango normal en adulto de 40 años ??

Dr usted podría poner un listado de todos los estudios que recomiendan para saber si estamos sanos

De q forma se puede generar más testosterona de forma natural ??

"aunque evidentemente no eres un jerbo" mi jerbo lo encontro terriblemente ofensivo.

Si duele, cansancion, libido cero, dolor articulaciones y muscular... pérdida de memoria y problemas cardiacos... depresión ...yo estoy 300ng y comi ningun médico me receta pues con 48años ...estoy tomando

@comandopcero233

23 күн бұрын

Yo me siento así, y tengo 24 años.... Estoy a un paso de hacer un ciclo la verdad

@tonilc3086

23 күн бұрын

@@comandopcero233 hazte primero una analítica completa más perfil hormonal...eres muy joven...para tomar testosterona exógena...

@Carlos-hw4jo

23 күн бұрын

Lo que no tengo claro es eso de ponerse un gel de 50mg de los cuales solo se asimilan entre 5 y 7 mg x 7 son 49 mg y eso es la mitad de 80 que según tu es lo óptimo. Entonces se deberían aplicar 2 sobres de 50mg? Yo estoy esperando un análisis y a ver cómo sale pero yo sé que no la tengo bien aunque no creo que esté por debajo de rango y ahí estará el problema

@fernandoballeste6909

23 күн бұрын

​@@comandopcero233No es normal con tu edad, de los 20 a los 40 es la mejor etapa del hombre mi consejo es que te pongas en manos de un especialista y averiguar porque te sientes así. A no ser que te la recete un Endocrinólogo la testosterona es lo peor que puedas hacer y te arrepentirás toda tu vida.

@HyperMegaversal

22 күн бұрын

​@@fernandoballeste6909por qué dices que lo de testosterona exógena es algo terrible o que te puedes arrepentir?

Muy interesante!! Muy buen vídeo!!

Buenas tardes dr. Que recomendacion me daria para aumentar mis testeronas

Hay un estudio en hombres lo vi hace tiempo,hacian pruebas en hombres con testosterona alta y se vio que habia menos agresividad y eran mas generosos

Excelente video. Muchas gracias Doctor Borja

Gran vídeo Borja,me ha parecido ver que en países en vía de desarrollo los niveles de testosterona prácticamente doblan a los industrializados, eso querría decir que el potencial de todo hombre es ese valor máximo?

Hola Dr Borja. primero te quiero dar gracias por tus enseñanzas. Te quiero hacer una consulta que quizá te sirva como idea para un nuevo video. ¿Es posible ganar grasa, en especial visceral, con una dieta con carbohidratos de alto indice glucemico y una dieta normocalorica o hipocalorica? Estuve buscando esa información hace años cuando entrenaba y comía bien, no encontre respuesta, pero desde hace unos meses llevo un estilo de vida con malos hábitos como una dieta con carbohidratos de alto indice glucemico y normocalorica (lo sé porque todos los dias me peso despues de ir al baño y mantuve mis niveles de glucogeno al minimo o a la mitad y pensé que no debería haber ganado grasa), aunque debo reconocer que dormía mal. En este tiempo siento que gane grasa visceral aunque no sé si sea percepción mía.

Borja haz un video de como optimizar en naturales la testo

@aggusherr

5 күн бұрын

Toma sol y ten sexo

Gracias Borja que interesante ❤

He hecho un analisis de testosterona y me ha dado 14.57 ng/ml y TSH 1.92 mUI/L. ¿,Esta bien?

Hola 👋 Dr Borja una pregunta y si la persona tiene hiperplasia de próstata en inicio no complicada la puede utilizar como remplazo, un cordial saludo

Muy interesante la verdad. Como en todo ni mucho ni poco es lo ideal

Mis niveles de testosterona no llegan a 4. No fumo, no tomo, no me drogo, hago ejercicio muy frecuente, tengo una dieta súper balanceada. Mi endocrinóloga dice que "es un valor normal". No le creo. Yo tengo muchos síntomas de baja testo. Me voy a otro endocrinólogo, y mejor que sea deportólogo.

@jordixboy

4 күн бұрын

yo a los 28 estaba igual que tu, al final en la mutua reconocieron que mi testo estaba baja, sobre todo mi problema era la testo libre. Al final estoy con TRT y hcg, (consulta privada)

@noahreaver8375

4 күн бұрын

@@jordixboy En estos días me estoy por hacer un análisis de nuevo de hormonas sexuales para ver cuál es el problema, y no pienso pisar esa endocrinóloga de nuevo.

Buenas dr. Me gustaria saber su respues sobre esto que he leido.He visto varios videos médicos que hablan que los niveles niminos de testosterona que un hombre deberia de tener para sentir el bienestar de la testosterona en todos los hambitos de su vida son 800 ng/dl (300-1000 ng/dl), menos de eso no se considera saludable...¿Qué opina usted dr?....Gracias Dr

Hola doctor actualmente hay referentes mundiales que ya no trabajan con el valor de 300 y consideran un deficit estar por debajo de 550 y si acompaña la clinica del paciente claro está, incluso desde un nuevo paradigma de calidad de vida se buscan valores optimos y no solo rangos de riesgo llegando a considerar hasta valores optimos de 750. ¿Que opinas doctor con respecto a la busqueda de valores optimos de cualquier marcador que requiera ser estudiado?

@adrianosejo7259

23 күн бұрын

750 mg a la semana ??? Eso ya es un ciclo

@AJ-ig8hn

22 күн бұрын

​Mg/dl ​@@adrianosejo7259 300mg/sem también es un ciclo

@rafaelortega1376

22 күн бұрын

@@adrianosejo7259entiendo que se refiere a ng/ dl

@adrianosejo7259

22 күн бұрын

@@rafaelortega1376 menos da esa unidad es más pequeña 15’93 ya sería el máximo rango natural

@quito952

14 күн бұрын

Es que 250 ya es dopaje aunque en el mundo del entrenamiento se consideren dosis bajas y hasta algunos se animan a decir que con esas dosis son "naturales". Imagínate 500 o 750, es una dosis supra fisiológica en dónde además aumentan los riesgos de efectos secundarios

Eres el mejor borja!! Sin duda! Eres un ejemplo a seguir!! Tengo 25 años y no me pierdo ningún vídeo tuyo, soy entrenador personal y me encanta nutrirme de tus conocimientos. Así que muchas gracias

Hola Borja te sigo de hace años, con un canal como el tuyo no necesito de otras fuentes de información

Excelente la fisiología

Borja que opinas de este suplemento? Ibutamoren MK677

@robert7823

16 күн бұрын

No es un suplemento, es un SARM

@hachefb7267

12 күн бұрын

No hace nada, no te molestes

@wiskmayer7739

10 күн бұрын

Pero que suplemento bagre ignorante, si eso es un fármaco

Hola Borja, hace 3 meses a mi mujer le diagnosticaron cáncer de mama dependiente de estrógenos y progesterona, y por los efectos secundarios se ha dejado de tomar el letrozol, me podrías indicar pautas de alimentación y suplementos para mantener a raya a los estrógenos, te estoy muy agradecido. Antonio

@leeryramirez

22 күн бұрын

Sí, Borja es médico endocrinólogo, pero, ¿no crees que mejor deberías ir con el medico que atiende a tu mujer, que ha de ser ginécologo-oncólogo? Como que tratar por las redes una enfermedad tan importante es... imprudente, por no llamarle de una mejor forma, pero que ofenda tu susceptibilidad.

@wiskmayer7739

10 күн бұрын

António amigo eres retrasado, ósea en vez de hablarlo con un médico cara a cara y que te responda le hablas a un chorbo que ni te conoce ni le vas a ver en la vida y no te va a contestar… y es tu mujer!!! Vaya poco nivel de esfuerzo que tienes, a ver si espabilas tío

Quiero saber si puedo suplementarme la testosterona después de un transplante capilar y tomando Dutasteride 0.5 diario

@dankokrstich7013

15 күн бұрын

Yo también me pregunte los mismo , y no sería lo ideal pero si lo vas hacer no pases los límites normales ,

🤔

¿Cómo funciona el suplemento Zma? quizás tuviera un déficit de zinc en mi plan nutricional pero desde que lo tomo (no he medido valores de testosterona) me siento más enérgico, me recupero antes de los entrenamientos y siento, sea subjetivo o no, más confianza, más libido y más ganas de socializar (tenía más ansiedad antes, digo lo de subjetivo por que quizás el hecho de esforzarme más entrenando y mejorar mi autoestima tenga algo que ver)

@leonthegodfather6616

23 күн бұрын

No afectó la testosterona es el zinc cuál en niveles óptimos mejor mucho la osmosis por eso dicho efectos.

@darwintnt2

23 күн бұрын

Que tipo de zinc es el que estas consumiendo?

@user-rs7ln7di4v

22 күн бұрын

Eso no sirve,son suplementos para hacer negocio nomas

@alvarol.p.4904

19 күн бұрын

@@darwintnt2 bisglicinato de zinc (Zinc quelado). Es de EvoZMA de la empresa HSN

Gracias a este video me acabo de enterar y entender los exámenes wue me hice tengo 3,46ngml osea tirando bien bajo debris ver un endocrino ?

@jakyer1368

22 күн бұрын

Si tienes malos síntomas te aconsejo que vayas al endocrino, si no, puedes elevar tus niveles de testosterona con buenos hábitos alimenticios, ejercicio y multivitaminicos.

@Icaro204

22 күн бұрын

@@jakyer1368 he tenido depresión, durante años podría ser causa de eso, me medicaron segui el tratamiento ahora llevo casi 1 año sin medicación, pero lo niveles no suben llevas años bajos, hago deporte 5 a 6 días a la semana así que da que pensar por que debería estar más alta dado que hago deporte de fuerza...

@jakyer1368

22 күн бұрын

@@Icaro204 entonces te aconsejo que vayas a un endocrino especialista

Saludos, las inyecciones no son buenas? Me hablan de muchos efectos secundarios. Para D.E. como se debe aplicar a los 75 años.

@guillegomez343

21 күн бұрын

La inyección no te da efecto el efecto te lo da la lo q inyectes

Seria bueno que inventasen algun tipo de antídoto contra los disruptores endocrinos

Gran video, ¿?Estoy en tratamiento con anastrozol para subir los niveles, según analíticas ha subido de 280 a 600 en 2 meses( debo completar 9 meses) ¿al dejar de usarlo podré mantener esos niveles? Me recetaron anastrozol porque en chile no se vende el clomifeno.

@zahedgarcia4649

22 күн бұрын

Perdon. Cuantos años tienes. Estoy a punto de comenzar TRT, tengo 43 he perdido cuerpo, sufro de fatiga cronica, etc

@ReyMex-oy6ot

21 күн бұрын

Una pregunta, que pasa si en el gym toque sudor de una persona que usa esteroides en unas mancuernas? ¿Ese sudor puede contener esteroides y absorberse por la piel ? Tengo miedo

@ReyMex-oy6ot

21 күн бұрын

Tu tratamiento es inyectado o tomado ?

@sebastiancorvalan3149

21 күн бұрын

@@zahedgarcia4649 35años, el tratamiento es para no ser esclavo de por vida de la TRT

@sebastiancorvalan3149

21 күн бұрын

@@ReyMex-oy6ot comprimidos

¿Qué es mejor suplementar con vitamina D o tomar el sol?

@wiskmayer7739

10 күн бұрын

Inocularte melena de león en los testiculos, con jeringa de insulina obviamente

Que tan cierto es que loa rangos de referencia son erroneos ya que los siguen reduciendo constantemente solo tomando un promedio de la poblacion que conforme pasa el tiempo tienen cada vez la testosterona mas baja. Por ende realmete deberia de ser el rango de referencia el actual o 3, 4, 10 puntos mas alto?

@HyperMegaversal

22 күн бұрын

5 a 6 debería ser el promedio normal si nos basamos a los hombres y sus niveles de testosterona en los años 50 a 80.. .alto ahí era 12 a 14..

Ojo con parches de testorona. Me lo recetó un urologo y si me subió la testo pero tambien me disparo El PSA con lo cual lo suspendí de inmediato.

@micoxpro7047

23 күн бұрын

Qué es psa?

@benedetto.6294

23 күн бұрын

@@micoxpro7047 prueba de antígeno prostático

@ReyMex-oy6ot

21 күн бұрын

Y que pasa si alguien toca sudor de alguien que usa esteroides? Ese sudor puede contener esteroides y absorberse por la piel ?

@nevinortega3677

21 күн бұрын

​@@micoxpro7047 antígeno prostático específico. No era más fácil buscarlo en Google? Imbéciles

@jorgeayala4864

15 күн бұрын

​@@micoxpro7047 Crecimiento de la próstata

Es el riñon el que da problemas no el xorazon

Estoy haciendo 5 rutinas de ejercicio pesado a la semana para tratar de contrarrestar los efectos del mundo moderno

Mujeres con menopausia, estrés, bajo lívido, cansancio -> hormonas Hombres mayores de 35, estrés, bajo lívido, cansancio -> antidepresivos

@sinestatus

23 күн бұрын

Qué significa la palabra "lívido"???

@sonnyfernandez4880

23 күн бұрын

​​@@sinestatusfalta de deseo se xual, impotencia

@cristiandavidgomeztorres655

22 күн бұрын

​@@sinestatus"lívido" significa "amoratado".

@OUIoNeMaLaga

22 күн бұрын

Libido

@sinestatus

21 күн бұрын

@@sonnyfernandez4880 No. Eso es "libido". "Lívido" significa pálido, descolorido.

Doctor la ecdisterona servirá para elevar los niveles de testosterona de forma natural?

@catalinpruna1081

15 күн бұрын

No funciona no pierdes el tiempo

@wiskmayer7739

10 күн бұрын

Inocularte melena de león en los testiculos, con jeringa de insulina obviamente

Puedes hacer un vídeo de cómo leer nuestras analíticas? Vas al médico y no siempre te dicen todo lo que debes saber

Doctor tube un reemplazo de TRT pero no me ayudó en nada nose que pasó tengo novesles de testosterona baja y no puedo subirla que me estará bloqueando la testosterona??

@zahedgarcia4649

22 күн бұрын

Tal vez son los receptores de androgenos. Checalo con tu especialista. Yo no sabia que tambien influyen los receptores de andtogenos. Claro una alimentacion saludable con pocos procesados, actividad fisica, buen sueño y beber agua natural

Excelente video dr Borja es verdad que los productos lácteos bajan los niveles de testosterona gracias un saludo desde Reus Tarragona

Que pasa si tocas sudor de alguien que si se inyecta esteroides ? Ese sudor puede contener esteroides ?

@wiskmayer7739

10 күн бұрын

Inocularte melena de león en los testiculos, con jeringa de insulina obviamente

El jerbo real alpha

Cuándo entreno intensamente o después de competir siento que mi libido se eleva

a que profesional hay que acudir para que estudie si necesitas una TRT?

@carlosagramunt3476

23 күн бұрын

Endocrino

@vanmajk1940

23 күн бұрын

En España no merece la pena, es tirar el dinero… el sistema está pensado para que los hombres la tengamos por los suelos. Hombres fuertes y vigorosos pueden “causar problemas” y no conviene a la élite.

@HyperMegaversal

22 күн бұрын

Endocrino pero el que mejor trata estos temas es un urólogo

@catalinpruna1081

15 күн бұрын

A un endocrino pero no por la seguridad social por qué no ay endocrinos preparaos

@vanmajk1940

15 күн бұрын

A otro país. España es tiempo y dinero perdido.

Y usted como sabe que no soy un jerbo???

Puede ser q menos testosterona mas manipulable es la gente? O no tiene nada q ver. Cada vez soy mas mal pensado. Mas depresivo, mas manipulable. Erc

totalmente de acuerdo con borja la testo solo si te la receta el medico por motivos médicos puesto que es un medicamento de farmacia muy buen video muy bien explicado

Porque solo los hombres eteros ?

@miguels2951

22 күн бұрын

Es un ejemplo. Si es un homosexual le ocurrirá esa misma subida de testosterona que comenta al ver una persona del mismo sexo. No puede poner todos los ejemplos de gustos de cada persona. No hay que buscar la ofensa donde no hay maldad.

@user-rs7ln7di4v

22 күн бұрын

Y q le vas a poner a un topu?

trt es de por vida y no lo cubre la ss aprte que la gran mayoria no le hace falta , pero como vivimos en la era de todo menos esfuerzo pues a saco

@ReyMex-oy6ot

21 күн бұрын

Que pasa si tocas sudor de alguien que usa esteroides? Ese sudor se puede aboserber por la piel y causar efectos como si consumieras esteroides? Tengo miedo porque toque unas mancuernas que tenían sudor

@wiskmayer7739

10 күн бұрын

@@ReyMex-oy6otbagre eres retrasado ajajja de verdad te piensas que eso funciona así de verdad ve al colegio y no preguntes tonterias

@wiskmayer7739

10 күн бұрын

Y en respuesta a ti, no, bagre ignorante no se trata de esfuerzo se trata de salud, es una deficiencia y por tanto una patología con consecuencias negativas para la salud. Le negarías la insulina a un diabético? Igual hazte un favor, e infórmate antes de dejarte en ridículo

Tampoco oscila tanto como comentas, no es azúcar

@wiskmayer7739

10 күн бұрын

Que significa eso bagre, argumenta tu respuesta

Te olvidaste de mencionar la testosterona libre, en mi caso yo estaba en torno a 400-500 de testosterona, pero mi testosterona libre siempre estaba en el minimo o un poco por debajo, lo cual me causaba sintomas. En fin, estoy tomando testosterona recetado por el médico claro. 30 años, empece con 28. También podrias haber mencionado la HcG, como alternativa a la testosterona, en caso de que los testiculos funciones.

@pablovega7979

14 күн бұрын

Descontrop endocrino 28 anios tus niveles deberian de ser altos

@jordixboy

4 күн бұрын

@@pablovega7979 no entiendo nada de lo que dices... "mis niveles deberian" pero no lo estan, hay miles de razones pq puede ser, pero por estilo de vida no es. No hay edad minima para necesitar testosterona, puedes tener 18 años y necesitarla...

Yo tomaba un estanito de lardeland haya x el año 2012,3 pastillas al dia y fua A la 1 semana andaba con una energia barbara iba al gym todo rocoso estaba y me caminaba 20 cuadras ida y vuelta jeje

@ReyMex-oy6ot

21 күн бұрын

Que pasa si tocas sudor de alguien que consume esteroides anabólicos? Ese sudor contiene esteroides? Se puede absorber por la piel y te puede causar efectos como si consumieras anabólicos?

Fui a un gym y vi que en la vitrina tenían suplementos y medicamentos, supongo que eran esteroides y ahora tengo miedo de tocar los aparatos del gym me da miedo contagiarme de esteroides , nose que me pasa pero tengo miedo

@andresretamar5093

21 күн бұрын

Tranquilo amigo. No funciona por contacto. Solo evita que las personas que consumen en tu gym te persuadan de también consumir esas porquerias.

@ReyMex-oy6ot

21 күн бұрын

@@andresretamar5093 es la primera vez que voy al gym , y desde hace mucho tiempo se que los esteroides son malos para la salud , yo soy una persona hipocondriaca tu respuesta me tranquiliza

@ReyMex-oy6ot

21 күн бұрын

@@andresretamar5093 gracias por la respuesta

@ReyMex-oy6ot

20 күн бұрын

@@andresretamar5093 el sudor de un fisicoculturista contiene esteroides?

@ReyMex-oy6ot

20 күн бұрын

@@andresretamar5093 el sudor contiene esteroides?

E observado que puedes aumentar la testosterona con la actitud y funciona tan bien cuando tienes sexo la emoción y entusiasmo

Me gustaria saber si eso de exponer los testiculos al sol por 15 o 2o minutos eleva la testosterona???

@ozzp

23 күн бұрын

Tu que crees jajaja.

@OUIoNeMaLaga

22 күн бұрын

Si, está 100% comprobado

@carlosmanan2152

22 күн бұрын

@@OUIoNeMaLaga Bueno!!! Lo voy a practicar y ya veré.

@OUIoNeMaLaga

22 күн бұрын

@@carlosmanan2152 Cuidado que te mamas rápido wey

@miguels2951

22 күн бұрын

😂😂😂😂😂😂

La mia testo sobe con otros hombres solamente, con mujer no…

Alguien que compara a un humano con un hamster no es muy confiable

@guillermoesparza1488

3 күн бұрын

Y como crees que se prueba todos los fármacos que conoces

Amo la testosterona 200 mg a la week

Eso de que no soy un jerbo lo dirás tú...

@sonicGD2006

23 күн бұрын

Por supuesto que eres jerbo, al igual que yo soy un diamante, yo sí te creo hermane.

@user-xz3kf2gp9b

23 күн бұрын

😂😂😂😂

Me rio yo del experimento con las ratas, la gente ve lo que quiere ver

dice q me inyecte testo ? jajaja es broma

El comienzo del video me parece erróneo en el concepto y algo homofóbico, no solo si eres hombre heterosexual y te encuentras con una mujer se eleva la testo, si tú inclinación es al mismo sexo también se eleva en un encuentro con otro hombre que te atrae sexualmente ,deberias haberlo narrado un poco más abierto de mente Borja ya eres grande

@BorjaBandera

22 күн бұрын

Hace alusión a un trabajo científico que se ceñía a esa interacción: hombre y mujer heterosexual. Lo que propones, interacción entre hombres homosexuales, no se midió (pero sería interesante evaluarlo).

Por qué esa "aclaración" de hombre heterosexual? Acaso es discriminación? Es porque no han hecho estudios en la población homosexual?

@B.K.E.N-EX

21 күн бұрын

Ardido pls

quiero que todas las feministas baratas miren este video

@ignaciolopez677

5 күн бұрын

A las mujeres se les dan hormonas, a un hombre en la sanidad publica es casi imposible....pero luego son ellas las que están discriminadas