◾ Contactó con Sergio Sukunza, recomendado por un compañero de equipo, buscando una solución a los problemas de espalda que tenía en ese momento.
👌 Enseguida se detectaron los problemas, consiguiendo una gran mejoría en muy poco tiempo.
◾ El trabajo que realiza con Sergio le aporta mucha tranquilidad y seguridad a nivel físico en los partidos y entrenamientos con el equipo.
◾ La labor realizada en potenciar la movilidad de cadera, y en la activación y fortalecimiento del glúteo, entre otras cosas, ha sido fundamental en la recuperación de su espalda.
◾ Además de las sesiones presenciales de rehabilitación y entrenamiento, Sergio Sukunza le planifica ejercicios para realizar antes de salir al campo y de los entrenamientos con el equipo.
◾ Superada la fase de rehabilitación de su espalda, Fernando continúa, de la mano de Sergio, con sesiones de Entrenamiento Personal preventivo de lesiones y rendimiento deportivo.
☝️ Como deportista profesional es importante introducir en la planificación deportiva ejercicios preventivos para asegurar un mayor rendimiento y prevenir lesiones.
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