🌱 Terapeuttinen meditaatio - Pois suorittamisesta
Tämä ohjattu meditaatioharjoitus on tehty yhteistyössä Terapeuttinen keskusteluapu, Jenni Kiviniemi & Narsismi.info: n kanssa. Meditaatioharjoituksessa on käytetty ratkaisukeskeisestä-/ ja hyväksymis-omistautumisterapiasta tuttuja menetelmiä.
Käsikirjoitus: Jenni Kiviniemi (psykiatrinen sairaanhoitaja, ratkaisukeskeinen terapeutti, kirjailija ja mindfulness -ohjaaja)
jennikiviniemi.fi
narsismi.info
KZread: Jenni Kiviniemi
/ @jenni_kiviniemi
Toteutus: Kuparikettu
(Huomioithan, että meditaation lopuksi sinut tullaan palauttamaan takaisin normaaliin tietoisuuden tilaan! Jos haluat jatkaa meditatiivisessa tilassa olemista, täytyy sinun poiketa ohjeistuksesta itsenäisesti.)
Jenni Kiviniemen esikoiskirja ”Hyvästit narsistille, tervetuloa oma elämä” (Kirjapaja, 2020) antaa tietoa narsismista ja sen vaikutuksista lähisuhteisiin sekä vertaistarinoita ja terapeuttista apua ja tukea raskaista kokemuksista toipumiseksi. Kirja sopii hyvin myös kaikille niille, jotka haluavat ymmärtää mitä narsismia lähisuhteessaan kokenut käy läpi ja mitä hän tarvitsee toipuakseen.
Lisätietoa kirjasta ja tilauslinkin löydät täältä: jennikiviniemi.fi/kirja/
Musiikki: Wayne Jones - A Quiet Thought
🌙 Kiitos kaikista peukutuksista, kommenteista ja kanavan tilaamisesta!
✨ Poikkeathan myös Some-sivuillani:
KOTISIVUT:
www.kuparikettu.fi
FACEBOOK: Kuparikettu
/ kuparikettu
INSTAGRAM: Kuparikettuli
/ kuparikettuli
TIKTOK: @kuparikettu
🔮 Sähköposti: kuparikettu@outlook.com
#ratkaisukeskeinenterapia #terapeuttinenkeskusteluapu #jennikiviniemi #narsismiinfo
Пікірлер: 25
Meditaatioharjoitus on tehty yhteistyössä Terapeuttinen keskusteluapu, Jenni Kiviniemi & Narsismi.info: n kanssa. Käsikirjoitus: Jenni Kiviniemi. Toteutus: Kuparikettu
🙏♥️ Äänesi, sanavalintasi, musiikki mestarin käsialaa. Kiitos yhteisestä hetkestä.
Voimaannuuttava, ihanan rauhallinen ääni ❤meren ranta,aurinko,tuulenvire. Kiitos 🙏
Tämä oli juurikin täydellinen tähän hetkeen 😍🙏
Ihana meditaatio! 😍
Parhaita online-meditaatioita, joita olen tehnyt :) ihana ja syvällinen, auttoi aidosti näkemään mikä elämässä on tärkeää :) kiitos tästä!
@Kuparikettu
3 жыл бұрын
Kiitos paljon palautteesta 🥰🙏💖
@marjaylosmaki6911
2 жыл бұрын
Tämän tein tänään! Oli hyvä!👍😀
Ihana meditaatio❤️ Kyyneleet valu poskilla kun katsoin vanhempaa ja onnellista versiota itsestäni🥰Sai näkemään tulevaisuuden niin positiivisena❤️
@Kuparikettu
3 жыл бұрын
🥰🙏💖
Kiitoksi
Tää on niin voimia antava❤️❤️
@Kuparikettu
4 жыл бұрын
Ihana kuulla 😊🙏💖
Rakastan sun meditaatioita❤️
@Kuparikettu
Жыл бұрын
Ihana kuulla 🥰🙏💖
😍🖤
@Kuparikettu
5 жыл бұрын
😊🙏❤
Kiitos. Olet monille ISO apu ☺
@Kuparikettu
3 жыл бұрын
On ilo auttaa 😊🙏💖 Luomme yhdessä Jennin kanssa varmasti vielä lisää terapeuttisia meditaatioita 😊
Pelkkää lovee
@Kuparikettu
5 жыл бұрын
😊🙏❤
Kiitoksia tästä meditaatiosta. Mulle tuli monta ongelmaa kerralla jotka laukaisi paniikkihäiriön. En saanu sitä millään pois kunnes löysin tämän meditaation. Tämän avulla pelko ja ahistus lähti pois. Helpotti kyllä oloa tosi paljon.
@Kuparikettu
3 жыл бұрын
Mukava kuulla, että sait apua tästä harjoituksesta 😊🙏💖
Piti ihan tulla kuuntelemaan vastapainoksi uudempaa tuotantoasi, ja voit kyllä olla enemmän kuin ylpeä ihan jokaisesta luomastasi meditaatiosta. .-D (Vaikka tällä videolla sulla olikin yhteistyökumppani. .->) Mun tulevaisuuden minä näytti intiaanimaiselta, ja sain häneltä siunauksen. Hän lähetti kultaista energiaa kolmanteen silmääni. .-o Oli hauska, kun alussa vaan potkin kaikki kiviesteet elämänipolulla ja menin vaan läpi. Jotkut kaatuneet puut vaan nostin ja viskoin menemään. .-D Sitten sain jostain liitovarjon ja hyppäsin lentämään tuntemattomaan. Putosin johonkin metsään hallitusti ja huomasin, että edessäni on ihan valtavan korkea vuori! Niin korkea etten voinut edes nähdä sen huippua. Lähdin sitä kiipeämään hyvään tahtiin ja jossain vaiheessa ajattelin, että pakko tässä on olla jokin helpompikin tapa voittaa tämä este, ja samassa näin yksisarviseni, joka otti minut kyytiin.
@Kuparikettu
4 жыл бұрын
Hieno matka ja varmasti upea kokemus 😊🙏💖 Kiitos, että kuuntelet harjoituksiani ✨