No vídeo anterior eu expliquei o racional científico para o uso da ARGININA e da CITRULINA como nutracêuticos. Resumindo:
1- A ereção depende de um grande aumento do fluxo de sangue para o pênis;
2- O ÓXIDO NÍTRICO é o principal mensageiro que determina a dilatação dos vasos sanguíneos para permitir esse aumento do fluxo de sangue e consequentemente uma ereção;
3- A ARGININA é o substrato (substância que sofre transformação química) para a produção do ÓXIDO NÍTRICO;
4- A CITRULINA é o substrato para a produção da ARGININA:
5- A carência de ARGININA ou de CITRULINA pode causar redução da biodisponibilidade de ÓXIDO NÍTRICO e consequentemente prejudicar a ereção.
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Os medicamentos para ereção - TADALAFILA E SILDENAFILA - atuam nesse processo de vasodilatação. Eles facilitam a ereção pois tornam o processo que leva a dilatação dos vasos sanguíneos mais rápido e mais duradouro. Portanto, em última análise esses medicamentos precisam que o ÓXIDO NÍTRICO seja formado e determine uma boa vasodilatação para aí sim, a SILDENAFILA E TADALAFILA atuem bloqueando uma enzima que interromperia a dilatação.
Por isso que tanto a tadalafila quanto a sildenafila precisam da excitação sexual para ajudar na ereção. É a excitação sexual que determina a produção do ÓXIDO NÍTRICO e a consequente vasodilatação que produz a rigidez peniana.
Portanto, em situações em que pode haver deficiência do ÓXIDO NÍTRICO a utilização de ARGININA ou de CITRULINA podem ajudar na ação da TADALAFILA ou da SILDENAFILA. Essas situações mais comuns seriam: pacientes diabéticos, hipertensos de longa data, obesos e sedentários, tabagistas e indivíduos com aterosclerose. Nesses casos, a suplementação da ARGININA e/ou da CITRULINA podem ajudar na produção de ÓXIDO NÍTRICO e com isso ocorrer uma maior resposta de dilatação e enchimento dos corpos cavernosos que seria potencializada pela tadalafila ou sildenafila.
Recomendo que você assista ao vídeo anterior para conhecer as doses recomendadas desses nurtacêuticos e sempre converse com um profissional de saúde de sua confiança ANTES de utilizar qualquer desses produtos.
Minhas mensagens principais:
- Nem todo mundo precisa desse tipo de suplementação. A maioria das pessoas obtém quantidades suficientes de ARGININA e CITRULINA na alimentação balanceada;
- Alguns estudos mostraram benefícios na função erétil e no desempenho sexual com a utilização de ARGININA e de CITRULINA. Esses estudos envolveram pacientes com doenças que levam à uma redução da produção de óxido nítrico pelo endotélio (revestimento interno dos vasos): diabéticos, hipertensos, obesos, tabagistas, pessoas com aterosclerose...
- A dose da ARGININA que mostrou benefícios foi de 2 a 5 gramas e o ideal é dividir em 3 tomadas diárias;
- A dose da CITRULINA deveria ser de no mínimo 1,5 gramas/dia
- O uso de tadalafila, de NUTRACÊUTICOS ou de qualquer suplemento não substitui suas ATIVIDADES FÍSICAS E OS HÁBITOS SAUDÁVEIS DO DIA A DIA. Procure conversar com seu médico, farmacêutico ou nutricionista.
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