✨ Диагностический онлайн-курс «Почему у меня бессонница?» Пройдите самодиагностику (настолько подробно, насколько это возможно без врача), найдите причины своей бессонницы и поймите, в каком направлении двигаться дальше! В структуре курса - тесты, опросники, список обследований и рабочая тетрадь - ваш навигатор по причинам бессонницы. Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/samodiagnostika ✨ Школа пациента: доступ к онлайн-курсу + терапевтическая группа до 10 человек с сопровождением специалиста. 6 недель активной работы + 4 дополнительных недели поддержки! Еженедельные видеоконференции. Ежедневное общение и ответы специалиста на ваши вопросы в телеграм-чате. Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/cbt ✨ Онлайн-курс «Победа над бессонницей» - 6 недель, пошаговая информация в виде коротких видеоуроков, которые выходят каждый день. Изучайте в удобное время и улучшайте свой сон самостоятельно! Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/cbt ✨ Консультации: cherkasova.online/consult ✨ Обучение КПТ бессонницы для специалистов: sleepclass.ru/cbti

Умничка, красавица! Приятно слушать)

Вы просто нереальная молодец)

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Благодарю, очень приятно!

Очень структурировано и информативно, спасибо) интереснее для просмотра видео от других авторов с мед образованием я не встречал

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Здравствуйте! Очень рада, что мои видео полезны для вас

Спасибо большое, исчерпывающе и с шикарной подачей 😉

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Спасибо большое!

@karinabadrina2729

Жыл бұрын

@@sof_cherkasova Здравствуйте Доктор, скажите пожалуйста,а сочетается комбинация Мирзатен и Залеплон, можно ли вообще группу Z сочетать с другими психотропными препаратами!?

Огромное спасибо, Вы умница!

Вы занимаетесь очень нужной, я бы сказал необходимой деятельностью. Желаю Вам успехов на Вашем поприще!!!

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Благодарю вас!

Очень полезное видео!спасибо

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Благодарю вас, приятно!

Хотелось что бы Ваше видео увидела как можно большая аудитория, потому что проблема достаточно серьёзная.

Очень интересное видео!!! Огромное спасибо Вам за интересную информацию!!!!! Я сам уже более пяти лет применяю zolpidem, несколько раз применял зопеклон, и около месяца, селофен, левана IC, и трускал, причём три последние в комплексе иначе не действует. Имею опыт как позитивный так и не очень, но об этом, может быть не в режиме сообщений.

Приветливый доктор,очень красивая девушка и добродушная.

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Спасибо, Татьяна)

Спасибо за видео! Как раз задумывался попросить у врача зопиклон

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

На здоровье! Удачных вам лекарственных экспериментов!

@yanevseryoz

2 жыл бұрын

@@sof_cherkasova спасибо!

София, спасибо Вам за эти видео!!! Пожалуйста, продолжайте свою работу с нами, такую нужную и очень для нас важную!!!!!

Спасибо за информацию

Благодарю, вам доктор! Очень для меня важная и нужная информация! У меня диагноз инсомния(((

Спасибо замечательно

Как важно все таки сразу попасть к правильному доктору, который знает свое дело и практикует именно с конкретной проблемой, может ответить четко на вопросы касательно тех же препаратов и вообще состояния, которое с тобой происходит во время бессонницы, а не просто невропатологи, психотерапевты, психиатры. Ведь кто сталкивается впервые сильно пугается. Вот бы мне это видео увидеть, когда у меня острая бессонница начиналась, удалось бы избежать многих проблем. Раньше думала что сомнолог - это кто мне про гигиену сна будет рассказывать и лекарства не выписывает.Спасибо большое за все ваши видео наконец нашла ответы на вопросы, на которые другие доктора конкретно ответить не могли.

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Спасибо большое. Думаю, те доктора искренне пытались вам помочь, просто каждый занимается своим делом. Я, например, ни в зуб ногой наверняка во всем, что лежит за пределами моей специальности

Дело в том, что бессонница, как и ПА возникает когда человек отвлекается своим сознанием на мысли-паразиты в голове, и именно они отвлекают наш разум от естественного состояния покоя. Мы эти мысли анализируем и именно это нам и мешает спать, как и пребывать в состоянии покоя. Только лишь это нам мешает спать, быть спокойным и уравновешенным. Вы должны не думать, а созерцать всё и вся, наблюдать как бы со стороны свои мысли-паразиты, Эта единственная причина и единственно продуктивный способ справиться с этим научиться не отвлекаться на мысли - отпустите их на самотёк ! Пока не научитесь этому вы и будите зависимы от препаратов и только лишь осознав,что у вас не получается, то конечно приймите препараты, но помните, главное не забывайте, что вы должны делать, и не ищите лазейки и оправдания что можно на потом всё отложить. Можете заняться йогой. Там данное состояние называется - медитацией и остановкой внутриннего диалога. А ещё эту технику используют в нлп, а также вплоть до всевозможных психопрактик и для магических обрядов, ведь данный принцып одинаков во всех подобных задач.Пусть это всё в начале тяжело и надолго, но другого Естественного пути нет. Так я 14-лет назад избавился от инсомнии и па. т,к.Пребывайте в ПОКОЕ всегда не ломая голову когда же наступит результат, итак до победного результата. Обидно немного, что об этом мало кто говорит. Удачи Вам Всем !

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Василий, пребольшое спасибо! Действительно, огромная часть бессонниц приключается по указанной вами причине, и инструктаж совершенно правильный

*Друзья, давайте дотянем Софию до 10 000➕ 🤙*

Здравствуйте! Спасибо за такую консультацию! Что можете сказать о снотворном Нитразепан? Пожалуста!❤

какая умница ..все на себе проверяет....🤣все бы так😁

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

спасибо! любопытство или дурь). не знаю, как квалифицировать))

где-то на форумах читал, что зопиклон отлично успокаивает, снимает тремор и дает крепкий сон при алкогольной абстиненции (после праздников в аптечке же пригодится) (?)

Спасибо.

Разве можно быть такой красивой, и рассказывать про Z- группу снотворных?🍉

София,спасибо Вам за ваши видио, очень полезные советы,только где бы приобрести зопиклон,если в аптеках его нет? Ещё раз спасибо Вам!

@sof_cherkasova

11 ай бұрын

Здравствуйте. Сейчас он есть в аптеках, но мало). Лучше уточнять в справочной аптек, где он есть, и адресно приобретать, если вам его выписали

Спасибо . Полезная информация . Принимаю зопиклон много лет каждый вечер (бессонница хроническая ) .Начинала с 1/3 имована лет 20 назад. Сейчас 1 табл. зопиклона на ночь. Дала себе зарок ни при каких обстоятельствах дозу не повышать . Кого-то из врачей это (постоянный приём снотворного) шокирует и возмущает, кто-то говорит, что с таблетками или без - но спать человек должен.

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Вы герой! Не пойти прибавлять дозировки - не каждому удается. Спите хорошо на зопиклоне, устраивает как препарат?

@vladimirseksii2788

2 жыл бұрын

У Вас стальная сила воли, мне повезло меньше.

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Владимир, не все потеряно. Вы живы, а значит, у вас есть время и потенциал для правильного направления действий. Бороться и искать, найти и не сдаваться!

Красивая доктор...

имован - это просто чудо но его сейчас нет

Здравствуйте, можно ли принимать вместе Эсзопиклон и валерьянку? Или если после эскопликлона ночью через пару часов проснулся, для дальнейшего сна валерьянку?Спасибо.

Я долго сидел на зопиклоне , лет 10, а до этого был хальцион, с 2000г, ни каких побочек я не ощущал, может только внимательность страдала, вот что точно зопиклон даёт так это тревогу, меня тревожило что я сплю со снотворным и эта тревога постепенно нарастала пока не перешла в страх в 2021 г и вот в июле 2023 начались ежедневные панические атаки и мне пришлось обратиться к психотерапевту, он сделал назначения , июль и август пил миртазипина 30мг и 50мг кутипина, с сентября полегчало, началуменшать дозу, пил 15мг миртазипина и 50мг кутипина, в октябре пью только 50 мг кутипина, в ноябре планирую пить 25 мг кетилепта, а от зопиклона я отказался уже после третьей недели лечения. Главное страх прошёл, сплю по 8ч, надеюсь скоро откажусь от всего.

София, добрый день)) подскажите, пожалуйста можно ли после Имована принимать Соннату? Имован приняла 1 упаковку.

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Снотворные для длительного приема вообще не очень...

А скажите, 5 мг достаточно для сна? Есть таблетки по 5 мг.

София ,т е залеплон можно разово принять при длительном перелете?И потом это не отразится на засыпании следующей ночью?

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

если принять в ночь, то на следующей ночи не навредит сну

София, Вы так красивы, что я потерял сон ☺️

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Ну всё, трындец, ухожу теперь из сомнологии! )))

@user-ns7ud9jw6i

2 жыл бұрын

Согласен!

@Fenolipsin

Жыл бұрын

@@sof_cherkasova здравствуйте София! Прошу прощения за запоздалый вопрос, но я думаю ответ на него будет очень важен. Итак, запиклон это гипнотик. Да. Но я позволяю себе очень, очень редко принять его при крайне стрессовых ситуациях. И что я получаю: 1 чистый разум 2 невероятный уровень самоконтроля 3 никакого страха, никакой тревожности + 10 к социализации. (я буквально превращаюсь в района гослинга.) Чем обусловлен подобный эффект от препората? Заранее спасибо за ответ. А остальным напоминаю что лекарство можно пить только короткими курсами.

@MilaN-gh2ql

Жыл бұрын

@@sof_cherkasova Трындец, это даже не юмор, а пошлость , как и другие слова, которые доктор позволяет себе в общении , извините, но это уровень девки с рынка , очень стыдно....

Что можете сказать о Пассифлоре? В нашей стране почему-то не определено на Фарм рынке а зря это лучшее растительное средство ,причём в быстродействии равное как таким как Триттико.

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Это вы так считаете... Подавляющее большинство называет ее хламом.

Спасибо за информативное видео! Скажите, что делать если все эти препараты пропали из продажи? Можно ли использовать барбитураты:?

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Здравствуйте. Но ведь они не пропали... Зопиклон возвращается на данный момент. Барбитураты им не замена, увы

@user-bp3cr6mt7y

3 ай бұрын

​

Если залеплон принимать для засыпания и под утро если просыпаешься постоянно утром можно так?

здравствуйте а мне как быть?, я принимаю Запиклон уже 2 года,это плохо? + утром пью эсциталопрам! очень плохой сон без таблеток! И еще вопрос,длительное преминение завпиклоны не влияет на появления седины?

@sof_cherkasova

11 ай бұрын

Ну, не очень хорошо... На седину не влияет

Имован, сомнол-это спасение было после смерти мамы. Почти три года принимала. Не скажу, что регулярно, поскольку , он по рецепту, но часто. К неврологу, потом к терапевту, потом к психиатру ходила и просила выписать. Зависимость появилась, да. Сначала одну таблетку, потом две..три..четыре.. Потом, просто перестал действовать. Вернее , надо было уже принимать большее кол-во. Но сам организм перестал воспринимать мои любимые снотворные. То есть , сам организм отказался.Появилась тошнота и плохое самочувствие. Через год, попробовала опять принять их...Толерантность так и не прошла... Отказалась полностью, мне 57 лет. Не принимаю уже года три. Но хочу опять попробовать. Они не только снотворные, но и успокоительные и присутствует эйфория. Радость чего-то непонятного.

@user-wx7fk9op2l

10 ай бұрын

Здравствуйте. А как вы бросили сомнол? И как часто пили в течение 3 лет? Сколько дней в неделю?

Иногда пользуюсь сонатой. Никаких побочек + неплохо высыпаюсь за 4 часа (пью когда не могу уснуть, а до утра как раз часа 4). Единственное, она не поможет если сердце решило взбунтоваться и отбивает ритмичную чечетку) тут уж ее полномочия заканчиваются) Кстати с чем может быть связан как раз таки сердечный бунт без видимых тревог?)

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

В большинстве случаев при бессоннице это просто безобидные вегетативные явления. Хотя бывает по-разному. Вот целый видос по ночным сердцебиениям kzread.info/dash/bejne/dWam1sZ8aaiZpM4.html

@normalsimpleday

2 жыл бұрын

@@sof_cherkasova а как восстановить/поддерживать в нужном статусе вегето-сосудистую систему? Я порой ложусь спать, меня ничего не тревожит, ноль стрессов, но сердце начинает колотить и вот, здравия желаю, бессоница

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Не может быть тут персональных рекомендаций, простите. Я даже ваше состояние не знаю... (( Сначала надо диагноз поставить, а потом рекомендации давать

София, подскажите, пожалуйста прописал невролог Имован, пью около месяца. Когда первый раз пила таблетки, дня 3 спала по 5 часов, потом дня два пила его сна не в одном глазу, с 6,7 дня применения сплю максимум по 3-4 часа потом просыпаюсь и затем проваливаюсь в дрëму какую-то. Пью около 4 недель и все равно сплю мало от него, не высыпаюсь( Засыпать вообще перестала внезапно, раньше с засыпанием проблем не было абсолютно, правда просыпалась раза 3-4 за ночь. Почему такое короткое действие? Заранее благодарю 🙏

@sof_cherkasova

5 ай бұрын

Надо определять причину бессонницы обязательно. Получается, что сильнодействующий препарат вас не берет. Кстати, дольше месяца его принимать нельзя в связи с риском зависимости.

Здравствуйте! Я уже 1 год принимаю зопиклон 7,5 от фирмы ABZ . Не могу их бросить так как не найду таких же по влиянию .. Мне важно чтобы быстро уснуть и чтобы мне онют них не тошнило так как от многих других это есть.. И надо конечно чтобы 8-9 часов держали . И ещё мне важно чтобы их на всю жизнь мне прописали . Я болею 29 лет уже ревмотизмом и пью сильные таблетки от боли и желудок у меня нарушен и давление всегда поаышенное из за восполительных процесов ревмотизма. Я не работаю уже 10 лет . Ели хожу и не вижу смысла в существовании. Зопиклон действует 3-4 часа. Потом просыпаюсь иду в туалет и курю и зубы чищю и принимаю сново зопиклон но пол таблетки . Сплю 2-3 часа. Просыпаюсь невыспавщийся в 5 -6 утра . И мне ещё мешает сильно шум соседей и шум машин и малейшие звуки будят меня. Я живу на крыше 4 этажки и стены и крыша из фанеры и шум ужасный . Я пользуюсь берушами но всякие перепробывал и нету таких какие бы мне помогли . Я вам уже писал про жто всё . Вы мне посоветовали чтото но они мне вообще не могли . Это были Зопидем или чтото такое .. Я ОЧЕНЬ СИЛЬНО СТРАДАЮ И У МЕНЯ ДИСЯТКИ ЛЕТ ЭТО УЖЕ. ...

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Извините, но персональных рекомендаций я вам дать не могла, ибо это запрещено). Скорее всего, вы задали какой-то общий вопрос, получили на него ответ и спроецировали на себя. Я понимаю, что вам очень тяжело. Но необходимо очно обратиться к доктору и быть готовым к долгой работе и неудачным попыткам... Сложная ситуация = сложная терапия... Но большинство бессонниц все-таки лечатся!

@v.l.5748

2 жыл бұрын

@@sof_cherkasova \\\ живу в ГЕР. в маленьком городе .. Ничерта никах специалистов. Спасибо..!!!

@simonriley3103

6 ай бұрын

​@@v.l.5748 попробуйте пить микродозинг красного мухомора, ежавика,пантерного итд, плюс медитация с профи инструктором желательно и бросьте курить

Здравствуйте! В инструкции к золпидему написано принимать в постели, так как его действие начинается очень быстро. Так как же правильно принимать в постели или за час до сна?

@sof_cherkasova

4 ай бұрын

Лучше за час. Он действует не быстрее зопиклона и других

Блестящая лекция, спасибо! С наступившим Новым 🎄 годом!!... Хорошего сна всем нам🎉!!...

Здравствуйте. Принимал запиклон по четвертинке ,первые два дня помогал , потом пришлось увеличивать дозу , через неделю сон вообще пропал . Начали всплывать воспоминания 20 лет давности ,не могу понять это ложные или настоящие воспоминания . К какому врачу обратиться ? Запиклон больше не принимаю .

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Здравствуйте! Не думаю, что воспоминания связаны с зопиклоном. Другое дело - что не работает снотворное… Бессонницей занимаются сомнологи. И самое первое, что важно - это найти причину, то есть прежде вам порекомендуют обследование. В зависимости от причин рекомендуют лечение.

Здравствуйте. Можно ли принимать 2 таблетки золпидема если первая не подействовала?

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Здравствуйте! Нет, не стоит.

@geor-5459

Жыл бұрын

Я в таких случаях к зопиклону добавляю мелатонин. Уснете точно.

Скажите пожалуйста можно ли выпить зопиклон во время ночного пробуждения для дальнейшего сна?

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

Он действует 8 часов, так что есть риск, что с утра будете как вареный... Так что официально нежелательно!

@user-cs2ct9jj6n

2 жыл бұрын

@@sof_cherkasova огромное спасибо за информацию

@user-cs2ct9jj6n

Жыл бұрын

Выпиваю четвертую часть и сплю дальше,как долго можно пить?

@geor-5459

Жыл бұрын

Я делю таблетку на три части. Половинку выпиваю перед сном, четверть - во время первого пробуждения, оставшуюся четверть - под утро. Как правило, засыпаю сразу.

Рецепт есть,лекарства нет в новосибирске

Я дошел 15-20 таблеток ночью и 5-10 днем , днем начал пить после того как ночная доза увеличилась я как бы похмелялся ими днем . Пытаюсь бросить уже долго. Пытался резко , пытался постепенно , пока не получается. Доктор подскажите если резко бросить это реально опасно? И еще вопрос как долго может длиться " ломка " ? Спасибо

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Если резко бросить, то высок риск синдрома отмены. "Ломка" может длиться в остром воплощении неделю-две, но и далее период довольно уязвимый, может "восстать" тревожное расстройство, депрессия, обострение хронических заболеваний... Пожалуйста, берегите себя! Лучше решаться на такое в компании нарколога. А как вы вообще достаете такой труднодоступный препарат в таких количествах?

@magamaga1330

Жыл бұрын

@@sof_cherkasova Спасибо постараюсь :) , Беру в аптеках , я в европе нахожусь,тут тоже требуют рецепт но есть аптеки что и без рецепта продают

@__Black-Panther__

Жыл бұрын

Салам Алейкум брат, Вайнех вуй хьо?

@magamaga1330

Жыл бұрын

Ва алейкум ассалам , нет не вайнах брат )

Добрый день, если выпить 2 таблетки сомнол, крепко смогу спать?

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Конкретно по вам не могу ничего сказать, мы же все очень по-разному препараты воспринимаем. Меня даже с одной таблетки срубит, пациента сегодняшнего не берут целых 3 таблетки… Как у вас - увы, не скажу.

Как долго можно принимать зопиклон,если принимать его по полтаблетки под язык через день или два.Я пью его много лет.Хватает на 5-6 часов.Но мне кажется,что он влияет на память.

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

До 10 таблеток в месяц можно принимать длительное время, если рекомендовал врач и если при вашем диагнозе это показано. На память Z-группа не сказать, что сильно влияет, в сравнении с бензодиазепинами, например!

@marinavlasova6511

Жыл бұрын

@@sof_cherkasova Спасибо.А то я второй месяц пытаюсь отказаться от зопиклона и сплю по полтора два часа.Это очень тяжело.

Вы скажите как слезть с зопиклона. Это реальный наркотик вызывающий быстрое привыкание, синдром отмены и толерантность

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Здравствуйте! К сожалению, в 2 словах этого сделать невозможно, и вне приема тоже, потому что это риск для вашего здоровья.

В Египте без рецепта, хоть 100 штук!

@sof_cherkasova

11 ай бұрын

Ого!

@user-pw5qi1kg7y

4 ай бұрын

Здорово!!!! Кому бы заказать.....

@natalystrong7512

Ай бұрын

Чего?

А эсзопиклон в России так и не появился? На меня зопиклон и залеплон в терапевтических дозах не действовали. Золпидем сильнее зопиклона или нет?

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Здравствуйте! Пока не появился. Золпидем и зопиклон в целом одинаковы по силе, просто первый действует 6ч, а второй 8ч

Мне назначили имован, нет постэффект а, лучше феназепама

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Здорово!

Ложные воспоминания вряд-ли с Z-снотворными связаны. Я замечал появление ложных воспоминаний при приеме различных антидепрессантов, но от Золпидема такого не было. Мне кажется, это скорее всего связано или с травмами головы или со скрытой эпилепсией височной локализации.

@sof_cherkasova

5 ай бұрын

Это не про опыт, а про большую степень доказательности - исследования. Pubmed, Сochrane...

Залипон кто то из наших придумал

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

А залеплон?)

К сожалению в РФ залеплон полностью исчез из аптек, больше его не поставляют

Можно ли принимать зопиклон под язык?Не запивая водой.

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Он всасывается в кишечнике прежде всего, лучше принимать внутрь

я 6 лет ежедневно принимала этот препарат. НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ, дорогие врачи, не назначайте людям эти препараты, если в анамнезе у них, или близких имеются зависимости. я стала именно лекарственным наркоманом, о чем здесь и сказали, но это было так кратко сказано. больше похоже на рекламный ролик. лучше уж резко бросать. никакой лесенкой зависимый слезть не сможет, если не стационарно лечится

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Отличное дополнение по зависимостям! Рекламный ролик? Надо же, а производители и не знали)) Я желаю вам здоровья. Надеюсь, вы уже оставили этот опыт в прошлом?

@user-yx3dr9es5p

Жыл бұрын

Вам всё-таки удалось избавиться от зависимости?

Почему после применения кружиться голова в глазах темнеет,ноги не держат вообщем пиздец хуевато чувствую себя после сонмола.

@sof_cherkasova

2 жыл бұрын

значит, плохо переносите. это индивидуальный момент

ЗОЛПИДЁМ ПРИНИМАЁТ ИЛОН МАСК

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Здравствуйте! Наверняка по показаниям! Пожелаем ему здоровья, он классный)

@user-pw5qi1kg7y

4 ай бұрын

😮😮😮Он вам сказал???

К сожалению, зависимость от этих препаратов - меньшая из проблем. Тут и опасность угнетения дыхательного центра при ряде заболеваний или совместном приеме с алкоголем/другими препаратами. И усиление негативных эффектов ночного апноэ, о котором далеко не все пациенты знают. И весьма серьезные исследования на тему связи Z-препаратов с онкологией. Причем по их выводам пока нельзя сказать, что даже кратковременный прием в малых дозах безопасен. Но это касается и бензодиазепинов, в особенности клоназепама.

@sof_cherkasova

9 ай бұрын

На каждое исследование, указывающее на пользу чего-то, можно найти другое, которое находит вред). В каждом случае надо взвешивать пользу и риски

Здравствуйте я беременна а мне можно зопиклон

@sof_cherkasova

4 ай бұрын

нет, беременным можно донормил, если нет противопоказаний

Если у меня все хорошо, то и сплю хорошо! Ну а если живешь с тем человеком из-за которого отношения и настроение портятся , да хоть какие таблетки пей не помогает! Просто морально убиваешься, а восстанавливаться много времени нужно! Не знаю может у меня только так!

@sof_cherkasova

4 ай бұрын

А зачем жить с таким человеком?

Зопиклон это кошмар, всю ночь горечь во рту от него была, просыпался каждые полчаса попить лимонад, растолстел из за этого, а выспаться так и не получалось никогда, днем всегда чувствовал себя разбитым... хорошо мне врач потом выписала кветиапин, я зопиклон сразу в помойку выбросил чтобы про него не вспоминать 😅

@sof_cherkasova

9 ай бұрын

А почему именно лимонад, а не воду?

@alex90aaa

9 ай бұрын

@@sof_cherkasova вода не убирает эту горечь

@dimitrinkazhivkova6122

8 ай бұрын

А вы пробовали КТП?

У меня очень сильная зависимость от селофена(залеплон)и она возникла с первого раза,Я употребляю его,чтобы снимать тревогу и употребляю по две таблетки каждые два часа,чтобы получить эффект расслабления и эйфории.Хочу предупредить!!!Он вызывает серьезную зависимость!!! Употребляю селофен 10лет.

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Спасибо, Виктория. Желаю вам найти путь к уходу от зависимости

У меня аллергия на букву Z последние два года.

Отвратительные препараты!