✨ Диагностический онлайн-курс «Почему у меня бессонница?» Пройдите самодиагностику (настолько подробно, насколько это возможно без врача), найдите причины своей бессонницы и поймите, в каком направлении двигаться дальше! В структуре курса - тесты, опросники, список обследований и рабочая тетрадь - ваш навигатор по причинам бессонницы. Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/samodiagnostika ✨ Школа пациента: доступ к онлайн-курсу + терапевтическая группа до 10 человек с сопровождением специалиста. 6 недель активной работы + 4 дополнительных недели поддержки! Еженедельные видеоконференции. Ежедневное общение и ответы специалиста на ваши вопросы в телеграм-чате. Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/cbt ✨ Онлайн-курс «Победа над бессонницей» - 6 недель, пошаговая информация в виде коротких видеоуроков, которые выходят каждый день. Изучайте в удобное время и улучшайте свой сон самостоятельно! Есть беспроцентная рассрочка sleepclass.ru/cbt ✨ Консультации: cherkasova.online/consult ✨ Обучение КПТ бессонницы для специалистов: sleepclass.ru/cbti

София, вы такая умница.Так много полезной информации коротко и ёмко.

Спасибо, толково, ждём новых видео!

Спасибо,София, за то,что помогаете разобраться с препаратами. Очень ценные Ваши видео!

София, спасибо большое, что вместе с вами получилось сойти с этого препарата. На нем было плохое самочувствие

Спасибо..Вам огромное. 😊👍🌹

Я пока Вас слушал чуть спать захотел ( Вам респект)все круто так рассказываете

Мне очень нравится .Перевёл меня врач с Труксала.Он сравнительно короткого действия и на утро нет "хвоста" в виде разбитости(труксал) и сны на нём очень яркие.Благодаря ему я уже пол-года ушёл от феназепама.А ещё кветиапин почти не трогает холиновые рецепторы и это тоже плюс. Сонопакс-дрянь . Большое спасибо за ролик.

Мне назначили кветиапин- 1 таблетка наночь, и я в первый же день получила побочное в виде кошмарных сновидений с угнетённым состоянием во сне. Но психиатр не стала отменять препарат, а сказала пить по пол таблетки- у меня бессонница и расстройство личности.

Здравствуйте! Расскажите про препарат Оланзапин.

Огромное спасибо! Только после Вашего видео решился на него.(знакомая, у которой взял плюс другая информация как-то пугали меня возможными ощущениями). Нарушения сна или бессонницу вообще имел крайне редко, а тут наступило, сначала сдвиг засыпания, а потом бессонница. Донормил, бензодиазепины, димедрол никак не действовали, когда-то однократный приём помогал. Вчера впервые решился на кветиапин. 35% одной таблетки на 75 кг веса. Минут через 35-40 крайне приятное ощущение размягчения сознания и тела, затем отличный сон 9,5 часов. Подъём до будильника, самочувствие прекрасное, никакой мути в голове. Надеюсь не понадобится, но буду беречь оставшиеся таблетки на экстренные случаи.

@sof_cherkasova

11 ай бұрын

Спасибо за теплую обратную связь. Будьте здоровы!

Спасибо, София! Люблю кветиапин, пью 4-й год. Снизила дозу до 12,5 мг. Начались эпизоды "выкидывания из сна". Врач рекомендовал увеличить дозу. Опять 25 мг. Норм. Примечание. Назначение полуэмпирическое - психиатром. Эмпирика хорошая. 😊

@laksheriii

11 ай бұрын

А у вас менструальный цикл на нём не пропал? А то у дочери после приёма Кветиапина "для сна" он уже год не восстанавливается

@user-pr1pg1it3f

11 ай бұрын

@@laksheriii Я с удаленными яичниками и на пенсии. 😂 С кветиапином завязала: перестал действовать, а дозу повышать - на свою ж-пу приключений искать. Вообще, "кветиапин для сна" - плохая идея. Диагноз надо ставить.

@puppi5043

8 ай бұрын

​@@laksheriiiзначит увеличился пролактин.

Доктор назначила кветиапин для сна, ещё не принимала,на следующий день после приема бывает от него разбитость, усталость и др. Спасибо.

умничка

Добрый день София, спасибо Вам за видео, очень полезная информация. Моему сыну почти 12 лет, несколько месяцев на кветиапине, подобрали ему дозу, которая спасает от бессонницы, но психомоторное возбуждение не снимает, поэтому подбираем второй нейролептик на день, чтобы закрыть остальные проблемы

@user-ir7ut5kj7u

5 ай бұрын

Лучше отдайте сына на гребле или тяжелую атлетику. Будет подать и отрубаться после тренировки. Не травите нейролептиками.

@M-me_Mozes

28 күн бұрын

​@@user-ir7ut5kj7u, самый кринжовый коммент. Неужели не ясно, что ребёнку просто так не стали бы назначать эти препараты? Что если бы было возможно, родители бы отдали на все гребли, вместе взятые, лишь бы не иметь проблем у ребёнка?

София скажите начала пить триттико , пока не сплю можно ли принимать кветиапин в малых дозах для сна ?

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Светлана, только ваш лечащий врач имеет право давать рекомендации по препаратам. Удаленно без информации по вам я могу навредить.

Почти три года пила кветиапин (12мг на ночь) на фоне тревожного расстройства. Очень помог, побочек никаких не было (повезло!). Но. Имейте в виду, что люди жалуются на то, что с него тяжело слезть - сон может ухудшится опять. У меня такое было. После трех лет почти каждодневного приема было тяжеловато. Был период бессонницы, не могла заснуть, уже была близка к отчаянию. Увы, КПТ на меня не действует, а лишь разгоняет тревогу. Приходилось применять другие практики. В конечном счете, сон удалось улучшить и теперь сплю без каких либо препаратов (для меня это достижение). Очень помог магний (имейте в виду, это реально помогает!). С кофе и чаями пришлось распрощаться навсегда)) впрочем, не жалею) Да, бывает на фоне стресса сон ухудшается, и в крайних случаях, когда хочется подлечить менталку, я могу попринимать кветиапин, но не дольше нескольких дней. Не хочу подсаживаться на него опять. В целом препарат очень классный, но тут уж как кому повезет с побочками. София, спасибо большое за Ваш труд и ролики!!

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Спасибо за обратную связь, Кира!

@Alexander_Chetkiy

Жыл бұрын

Как называется препарат с магнием, который помог? Подскажите пожалуйста

@niotkuda666

Жыл бұрын

@@Alexander_Chetkiy я принимаю Zen от Lyl

@Alexander_Chetkiy

Жыл бұрын

@@niotkuda666 это разве магний?

@jelenija9261

8 ай бұрын

Скажите, а как вы сошли с Кветиапина ? Никак не получается слезть с него , возвращается бессонница.

Спасибо, София, за то, что всё разложили по полочкам! Подскажите пожалуйста, как плавно уходить от Сероквеля и в последствии засыпать без таблеток? Принимаю 9 мес по 25 мг. на ночь от бессонницы, которая возникла спустя 3 мес. после того, как переболела ковидом? Спасибо

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Виктория, извините, но невозможно описывать отмену препаратов незнакомому пациенту вне приема. Это риск вам навредить

@user-xr1yq5vs8n

Жыл бұрын

Спасибо. Мой врач остался в другом городе. Попробую КПТ

Софья, спасибо за видео. Хотела спросить, мне кажется, доктор мне говорил, что Квеатипин то лекарство, где можно менять дозы. Вот например, я пила 25 мг уже почти год( пол года вместе с миртазапином)сон более менее восстановился. Месяц пропила по половине, хотела сойти с лекарства совсем. И сейчас, вдруг 3 дня опять бессонница. Я опять начала пить по целой, вроде как то настроился сон опять. Скажите могу я опять через неделю, например, начать пить половину? Очень хочется постепенно совсем слезть с этих лекарств.

@sof_cherkasova

8 ай бұрын

Здравствуйте! Очень похвальная цель, но может вновь все сломаться... Лучше при отмене препаратов "идти" через более легкие лекарства, а также подкреплять этот процесс методикой когнитивно-поведенческой терапии!

@jelenija9261

8 ай бұрын

@@sof_cherkasova Софья, скажите, а какие есть более легкие лекарства ?( я тогда посоветуюсь с врачом насчет этих лекарств) И как понять идти через более легкие , это значит заменить Квеатипин ?

@sof_cherkasova

8 ай бұрын

Обычно через антидепрессанты уходят с нейролептиков, но тут каждому свое, зависит от ситуации. Иногда просто плавно отменяем с пациентами, и никакого сопротивления. Но это скорее исключение : )

@jelenija9261

8 ай бұрын

@@sof_cherkasova спасибо 😊

София каковы причины короктого сна 5-7 часов , высыпаюсь при 8-9. И так уже очень давно просто пробуждаюсь и все и потом весь день плохое самочувствие

@sof_cherkasova

8 ай бұрын

Их десятки, этих причин... Лучше обследоваться к сомнолога, чтобы найти

Сколько можно принимать 200 мг.кветиапина при Гтр?на фоне бессонницы?

Спасибо, София! Поясните, пожалуйста, похож ли Тираледжен (возможно ошиблась в написании) на Кветиапин по своему действию на бессоницу.

@BellaKaloeva

Жыл бұрын

Скажите пож,вам тералиджен помргает?

@BellaKaloeva

Жыл бұрын

Помогает

@user-kf5dx4ws1y

Жыл бұрын

​@@BellaKaloeva По разному

Подскажите, пожалуйста, пью хлорпротиксен 7.5 мг и феварин. Пробовала убрать хлорпротиксен, сплю хуже. Врач настаивает на замене хлорпротиксена на кветиапин. Я боюсь менять, так как хлорпротиксен переношу хорошо. Подскажите, есть ли смысл менять препарат?

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Думаю, доктор заботится о вашем будущем. У кветиапина меньше отсроченных побочных эффектов, и он более дружелюбен к вашим дофаминовым рецепторам

Здравствуйте, подскажите пожалуйста есть ли смысл пить снотворное 2 недели спустя 2 с половиной месяца бессоницы ?когда уже есть небольшие рефлексы Сон есть часов по 5-6 Дайте пожалуйста ответ Последнюю неделю сократил время в кровати до 6 часов по правилам кпт Не знаю стоит ли сейчас делать кпт или можно пока что обойтись снотворным пока бессоница 2 с половиной месяца

Сколько времени выводится из организма кветиапин?

@vanes6629

7 ай бұрын

7 часов

Подскажите кто знает, буду благодарна ❤ Начала пить квентирон месяц назад От тревожности :) Пью 25 мг на ночь, скажите есть ли синдром отмены при такой дозировке? И как слезть с него? Можно отвменять резко или постепенно?

Стоит ли пить препарат в меньшей дозировке?

@user-clementina

9 ай бұрын

Стоит. Моё мнение. Если сон на нём есть. А лучше попробуйте на травах. Например, Лотосоник.

Терапевт назначил, прочитала от чего его назначают, пришла в ужас, посмотрела много мнений врачей психиатров, почти всё против назначения его от бессонницы, тем более повышать дозировку вызывает привыкание, потом не слезишь с него. В результате пью Глицин Форте 2таб +Мелатонин и сплю 6-7 часов, если просыпаюсь, то засыпаю опять. Иногда Донорамил , он хоть зависимость не вызывает.

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Мирослава, я 10 лет работаю в медицине сна и видела как позитивный, так и негативный отклик на кветиапин. Иногда без него никак, к сожалению.

@user-wg2kt1cq7o

8 ай бұрын

Значит у тебя нет никакой бессонницы. Пей глицин дальше.

@Eva-ly7ug

2 ай бұрын

Больше года применяю-пробовала отменять -это настоящая пытка

@user-eq5my2op8j

2 ай бұрын

@@Eva-ly7ug да, к сожаление он может вызывать зависимость, хорошо что я не стала его пить.А самостоятельно перестать пить, наверное не получится, врач должен подобрать альтернативу.

Почему не сказали что есть пролонгированный кветеапин Долгова действия и кветеапин который действует чесов восемь? Какой лучше при бессонницы? 🤔если можно расскажите про бад "капли Морфея" "Мерцана"-это фирма которая их выпускает в 2007г они мне помогли хорошо высыпаться, можно ли эти капли пить постоянно?

@sof_cherkasova

6 ай бұрын

Мне как-то не очень нравится, когда вопрос начинается с "Почему не сделали то-то и то-то..."

Здравствуйте. А принимать нужно на ночь вместе с антидепрессантом?

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Если оба препарата назначили, то да

У меня появилась зависимость от кветиапина (из-за проблем с отменой просидела аж до полтора года) и при понижении дозы сон сокращается, а при отмене пропадает. Когда это закончится? Прокомментируйте пожалуйста. Максимальная доза была 75 мг, при 50 мг появились проблемы с засыпанием, на 25 еле-еле спится. А сойти с 25 вообще проблема. Прикрываюсь триттико, на триттико две недели.

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Светлана, без клинического понимания ситуации, к сожалению, не могу ничего сказать. Кветиапин при стольких показаниях назначается, что... В общем, для осмысленного коммента у меня просто нет информации.

@user-zr7gq7xj6q

Жыл бұрын

@@sof_cherkasova Нарушен сон и тревога у меня.

@tatyanayakubov9447

5 ай бұрын

@@sof_cherkasova 9

@user-vn9cz6fr5c

3 ай бұрын

Эсциталопрамом лечиться нужно, а не тритиками с квктиапинами

Здравствуйте! Бессонница, можно ли принимать кветиапин? РМЖ ,принимаю анастразол.

@sof_cherkasova

4 ай бұрын

Не скажу без информации, к сожалению. Там же куча показаний и противопоказаний, которые надо учитывать...

Что вы можете сказать о комбинации кветеапин+фенибут. Просто в общих чертах не беря конкретные случаи

@sof_cherkasova

5 ай бұрын

Сочетаемы. Часто у схемы нет преимущества перед просто одиноким приемом кветиапина. Но если помогает и нет противопоказаний - ради Бога!

@leks32ru

5 ай бұрын

@@sof_cherkasova спасибо

@leks32ru

5 ай бұрын

@@sof_cherkasova в том то и дело что раньше я просто пил фенибут эффекет был изумительный. Щас уже с диагнозом шизофрения пью 200мг кветиапина перед сном.летом пробывал совместить с фенибутом не почувствовал ни какого эффекта. Вот сегодня взял снова фенибут. Пусть пока лежит. Я не специалист. Ну тут наверное логично кветиапин нейролептик а фенибут всего лишь ноотроп

Можно его назначать пожилому с деменцией против бессонницы?

@sof_cherkasova

11 ай бұрын

К сожалению, тут надо оценивать конкретного пациента. Не могу сказать однозначно

Если человек наркоман и ночами очень плохо спит, ему можно принимать кветиапин? Советовалась с психиатром по поводу снотворного, ответил, что наркомана не лечат наркотиком. А как-же быть тогда?

@sof_cherkasova

7 ай бұрын

Надо понимать, что принимал до этого, стаж, в ремиссии он или нет, какие именно проблемы со сном и многое другое... Это лучше всего на консультации с сомнологом определить. Желательно, если у сомнолога будет коммуникация с лечащим врачом-наркологом

Атипичный, но на мотор действует однозначно даже при 25 мг.

@user-ir7ut5kj7u

5 ай бұрын

Я выпил 2 таблетки по 200 мг и потом литр пива. Два часа длились галюциниция стоял как столб. Потом услул поспал 6 часов и потом до 8 вечер а лежал не было сил встать с кровати. Как будто приковали.

Сонливость не равно сон. С 25мг очень хотелось спать, но функция мозга спать полностью отключается. После такой ночи без сна состояние как будто вагоны разгружал

@sof_cherkasova

9 ай бұрын

Сочувствую

@user-po2ms2tw6v

7 ай бұрын

​@@sof_cherkasovaСофья здравствуйте, помогите мне я очень переживаю, я долго пила феназепам в маленькой дозе каждый день от психогенного головокружения и тревоги, но стала слабость в ногах, я боюсь что заработала миастению, но 1,5года назад я делала эмнг всё нормально, прошла 6неврологов, сейчас я бросила его пить пью феварин но с него дикая слабость, апатияи т. д, но я пью ещё 3недеди, это пройдёт? ответьте пожалуйста про феназепам переживаю, спасибо

У меня сомнол вызывает противоположный эффект

Тизирцин можно от бессонницы?

@sof_cherkasova

2 ай бұрын

Лечение зависит от причины... Любое лекарство - далеко не для всех

@user-uo7vq2sn3d

2 ай бұрын

@@sof_cherkasova это понятно. Но если один раз в месяц в очень нужных случаях ?

@sof_cherkasova

2 ай бұрын

Извините, я не имею юридического права давать прямые рекомендации при нашей форме коммуникации в Ютубе...

Это те события, которые нельзя называть?)))

София здравствуйте. Будьте добры подскажите сплю норм с 23.00 до 3.00 пробуждаюсь и до 6.00 мучаюсь не могу уснуть. А потом до с 6.00 до 8.30 досыпаю.Но днем почему-то нет чувства недосыпания и сонливости нет. так продолжается 4 мес. Это бессонница ? и поможет ли в моем случае ограничение сна ? Заранее спасибо за ответ. .с уважением . к Вам

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Здравствуйте, Павел. Нужно найти причину, а потом принимать решения... В формате Ютуб в переписке это вряд ли возможно

Можно его пить принимая антиаритмический препарат, психиатр выписал

@sof_cherkasova

4 ай бұрын

Нарушений ритма много, и препаратов тоже... Надо бы уточнить

@user-zy5ew3sj5k

4 ай бұрын

@@sof_cherkasova Мерцательная аритмия выписали кветиапин 25 мг.делить пополам.

Я принимал это, боже упаси сковородка по башке будет лучше чем это.

Правда что седация у оланзапина хуже чем у Кветиапина,не успела купить Кветиапин,дома был оланзапин пришлось выпить его ,засыпала медленнее и дольше и такое замечала не раз!

@user-ky5fz5lm5c

16 күн бұрын

Принимайте заранее

Клозапин хуже чем кветиапин?

@user-pl3zq4oc9c

Жыл бұрын

Клозапин препарат последней линии. Он сильнее кветиапина, но и вреднее. Его обычно применяют уже тогда, когда ничего не помогает.

Действительно серьезные препараты врач разобрала, и разобрала на отлично специально для вас. Единственно, что не сказала, так это про такую побочку кветиапина, как изменение метаболических функций организма, повышение аппетита, и если применять достаточно долго, год +, то возможно развитие сахарного диабета лично у меня есть от него расстройство пищевого поведения, но тут тоже все индивидуально от человека и от длительности приема, и какая дозировка. Кветиапин отличный препарат. Пробовал хлорпротиксен. Мне не понравился

@laksheriii

Жыл бұрын

Я от Кветиапина в дозе 25 мг набрал 18 кг. Всю жизнь находился в одном все, в семье все худые, и тут после таблетки начался стремительный набор веса. Когда бросил пить таблетку, вес прекратил расти. Но и возвращаться к норме не собирается! Хотя уже 4 месяца не принимаю Кветиапин совсем. Вообще из-за каких механизмов эта таблетка так влияет на вес? Нарушает углеводный и липидный обмен, или что?

@BellaKaloeva

Жыл бұрын

Вы его с антидепр пьете?

@user-zr7gq7xj6q

Жыл бұрын

@@laksheriii Я больше пила (75 мг) и с препаратами которые дают вес и максимум набрала 4 кг и при этом уже 2,5 кг сбросила и при этом до сих пор на 25 мг кветиапина. До таблеток было 52-53 кг, на таблетках дошло до 56-57 кг, а сейчас 53,5-54,5 кг при росте 160. То есть у меня хороший вес для моего роста. И при этом 51 год мне. Что-то странное у вас.

@-Dopamine_

11 ай бұрын

Он что аппетит повышает и жор начинается?

@user-uv7xu2wn2d

11 ай бұрын

@@laksheriii блокада гистоминовых рецепторов повышает аппетит, если заниматься спортом и не жрать - вес набираться не будет

Неулептиль лучше

Спасибо. Мне помогает хорошо карбамазепин---лучше всего. От остальных на утро сонливость и слабость.

@user-vn9cz6fr5c

3 ай бұрын

Отекаете сильно от карбамазепина? Штука хорошая да. Но заливает водой жутко.

@user-vn9cz6fr5c

3 ай бұрын

Отекаете сильно от карбамазепина? Штука хорошая да. Но заливает водой жутко.

Доктор, скажите, пожалуйста, у меня тревога и депрессия с де реализацией и деперсонализация предположительно в рамках БАР, раньше работал Кветиапин, а сейчас как будто перестал и не даёт эффекта даже для сна ( не подскажете почему так может быть?

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

Здравствуйте. Боюсь, это вопрос к психиатру, я им не являюсь...

У меня с сердцем из-за него серьёзные проблемы.

@sof_cherkasova

6 ай бұрын

Какие?

@user-kx3vf8dh3k

6 ай бұрын

@@sof_cherkasova Желудочковая экстрасистолия. Делал РЧА обляцию, не помогло.

@sof_cherkasova

6 ай бұрын

Хм. Возможно, тут другие причины. После не значит вследствие

Добрый день,так странно ,что ваш коллега, Сергей Бузунов, отзывается о кветиапине довольно негативно ,говоря ,что его можно применять только в случаях описанных в инструкции при шизофрении и биполярном расстройстве,а в этом видео о нём доктор отзывается довольно лояльно ,что его вполне можно использовать при бессоннице.Хотя по своему опыту могу сказать,что отменять его -это настоящая пытка,о чём Сергей Бузунов также говорит.Меня смущают такие противоположные отзывы от двух докторов,которые являются близкими коллегами. Я думаю,что правда где-то посередине,как и обычно бывает,но у меня это вызвало недоумение и подозрение,и вопрос ,где же правда. Видео на канале Сергея Бузунова двухгодичной давности,кому интересно,тоже посмотрите и скажите своё мнение-Видео называется:Кветиапин-инструкция по НЕ применению при бессоннице.

@sof_cherkasova

2 ай бұрын

Роман Вячеславович негативно отзывается о применении кветиапина не по показаниям, я полагаю!

Таблеток при возможности лучше избегать, толерантность ник-то не отменял, поэтому таблетки зачастую - это билет в один конец.

@BellaKaloeva

Жыл бұрын

А когда другого выхода нет,по неск дн не спишь,как быть?😰

А действие" Ладисана "схожее?

@sof_cherkasova

6 ай бұрын

нет, это мапротилин, он вообще антидепрессант

А еще препарат неулептил забыли сказать

@sof_cherkasova

Жыл бұрын

не забыла. просто не намеревалась отдельно его называть, в сомнологии крайне редко назначаем, это больше психиатры...

Вместе к великой овощезации!

@sof_cherkasova

8 ай бұрын

К сожалению, она произошла уже без нашего участия

@user-di7ki7og2h

8 ай бұрын

Моему мужу 64 и у него альцгеймер дала сейчас кветиапин и начался кошмар, бегает по квартире, шатается, все сшибаетна своём пути, на меня начал орать, с телевизором разговаривает... просто кошмар какой-то, то разденется до гола, то оденется, то половик на ногу наматывает, то квадратики с паласа хочет в руки взять, а сейчас разбил моего любимого слоника... 😩😩😩и только что начал в прихожей, то в мусорное ведро, то в шкаф, теперь в прихожей... 😭😭😭

@user-di7ki7og2h

8 ай бұрын

Насал в прихожей... 😢😢😢

@L7U7D7

7 ай бұрын

​@@user-di7ki7og2h сколько дали?

@irinablumensucht7728

7 ай бұрын

@@user-di7ki7og2h так вы что,сами ему назначили кветиапин?....

Здравствуйте, София, я снизила кветиапин со 100 на 25 и сплю) Зачем я себя травила год такой лошадиных дозой, пока печень не покалечила( Пришлось снизить и мне лучше, чем при 100мг!!! Я реально себя чувствую хорошо на 25( +рекситин 20мг) Я высыпаю 6-7 часов

@user-np9sg9ev8g

Жыл бұрын

Здравствуйте,принимаете кветиапин постоянно в дозировке 25мг, привыкания не вызывает? Спасибо!

@kateryna2014

Жыл бұрын

@@user-np9sg9ev8g я когда снижала дозу, то было плохо короткое время, неделю где-то, пока привыкла к 50мг, и ещё пару недель пока привыкла к 25 мг. Но побочек в виде плохих анализов и ещё некоторых эффектов не стало.

@user-jo4pe6uj3t

Жыл бұрын

Пью четвертинку таблетки 26мг. Привыкания нет. Просто иногда отдыхайте от него. Ну например , завтра вам не надо ни на работу ни куда либо , значит можно его не принимать.