ขอบพระคุณค่ะ

จากประสบการณ์ตัวเองครับ ฝรั่งสด เคี้ยวละเอียด ดื่มน้ำตามด้วย หรือ ถั่วลิสงอบไม่ใส่เกลือ ทานมากหน่อยดื่มน้ำตาม อาหารสองอย่างนี้ มีไฟเบอร์สูง ไม่มีน้ำตาล มีประโยชน์ต่อร่างกายหลายอย่างนอกจากช่วยขับเคลื่อนอุจจาระ ครับ

@Jipasi-dx9yr

3 ай бұрын

ถั่วระวังไขมันค่ะ 1วันทานได้แค่1กำมือค่ะ เดี๋ยวไขมันในเลือดสูงค่ะ/ ถั่วลิสงมีอัลฟ่าท็อคซอนด้วยค่ะ ทานเยอะแล้วทานต่อเนื่องถี่ๆทุกวัน ระวังอัลฟ่าท็อคซอลสะสมแล้วเป็นมะเร็งได้ค่ะ อยากได้ไฟเบอร์ควรได้จากผักผลไม้ดีกว่าค่ะถั่วมีแคลคลอรี่กับไขมันสูงเกินไปค่ะต่อให้ไม่ใส่เกลือเพื่อจะลดโซเดียมค่ะ

ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณครับคุณหมอ เยี่ยมมากครับ

ขอบคุณนะคะ จะลองทำดูค่ะ

🙏🙏💘🇨🇷👨‍👩‍👦ขอบคุณหมอเม มากๆค่ะเรื่องนำเสนอท้องผูกที่บอกความให้คุณรู้ บุญคุ้มครองค่ะ..🙏🙏💘👨‍👩‍👦🇨🇷

ฟังแล้วมีประโยชน์มากค่ะ

หมอน่ารักจังค่ะ

หมอน่ารัก

ขอบคุณครับหมอหมอน่ารักครับ

จะหามากินครับ ผักใบเขียว ข้าวกล้อง ถั่ว ธัญพืช ขอบคุณครับ

คุณหมอคะ รบกวนถามค่ะหากเคยเป็นริดสีดวงค่อนข้างก้อนใหญ่ค่ะ จะสามารถค่อยๆยุบหายไปได้ไหมคะ ขอบคุณค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากคะ ท้องผูกอยู่คะ ตรงใจมากคะ😊

ขอบคุณที่แนะนำ ครับ คุณหมอ

คุผณหมอคือเป็นตาฮักแท่ ขอบพระคุณสำหรับข้อมูลดีๆนะคะ❤❤

ขอบคุณที่นำสิ่งดีๆมาเสนอนะครับ แต่ยืดยาดมาก

ฟังหมอเมย์คนสวยเพลินเลยครับ ขอบคุณสิ่งดีๆมาเล่าสู่กันฟังครับ😊

แต่ถ้าคุณหมอให้งดถั่ว งา กับคนไข้ที่มีถุงน้ำในไต และนิ่วล่ะคะ จะทำอย่างไร หลีกเลี่ยงกินอะไรเพราะหมอหนึ่งบอกให้กินนี่ แต่อีกหมอให้งด จะเชื่อหมอไหนดีคะ เพราะรักษาอยู่คะ

Thanks Dr ❤

ใช้ข้าวโอ๊ตแทนข้าวกล้องได้ไหมคะ คุณหมอ

คุณหมอควรบอกเรื่องอาหารที่แนะนำที่มีผลต่อโรคบางชนิดเช่น ไต เบาหวาน ไขมัน ความดันโลหิต ฯลฯ

@prattlee3636

5 ай бұрын

สามอย่างที่ว่ามานี้ คนเปนโรคไตห้ามทานทั้งนั้น

แม่ครับหลายอย่างไต5ทำไงดี

ถั่ว ธัญพืชมีผลต่อไตไหมครับ

ขอบคุณนะคะ...เทคแคร์ค่ะ...🤟💗💗

ไตเสื่อมกินขาว้กลอ้งใด่ใหคะ

ทำหลายอย่างแล้วเหมือนเดิม

เจริญสุขจร้าฯ

🙏🙏🙏🙏🙏

คนเป็นไตเสื่อมทานได้รึป่าวค่ะ

❤❤❤

น่ารักจัง❤❤❤❤

@SuvijukChod

9 ай бұрын

❤

ไม่รู้จะเชื่อช่องไหนดีกินผักใบเขียวก็ไตพังฟังแล้วสับสน​จริงๆ​รู้ใครรู้มันคนไม่รู้​ก็เชื่อ​ไปเถอะ​

@somwangmahuma2560

8 ай бұрын

ใชโรคไตกินผักใบเขียวไม่ได้ยอกประโยชน์ต้องบอกโทษด้วย

@user-mg5yd8is8f

8 ай бұрын

​@@somwangmahuma2560❤

น้ำผักผลไม้ละคะ

ป้าจะทำถามหมอบอกค่ะ

ขอบคุณคุณหมอที่สละเวลามาให้ประโยชน์กับหลายๆคนนะคะ🥰

🙏🙏💘🇨🇷👨‍👩‍👦ขอบคุณคุณหมอค่ะ นำเสนอเรื่องท้องผูก บุญให้คุ้มครองหมอด้วยค่ะ

มีสาระ มีประโยชน์ เข้าใจง่าย เยี่ยมมากครับ

กินทั้ง3ข้อ ทุกวัน ก้อยังไม่ถ่ายอยู่ดี😌

เว้าดนนานบอก

ท้องผูกท้องอืดด้วยครับ

@slowlylove8915

11 ай бұрын

ขอเสริมครับ ถ้าท้องผูกให้ทานหัวไชเท้าสด ท้องอืดให้ทานหัวข่าสด ทั้งสองอย่างนี้ควรทานสดทานครั้งละนิดเดียวหลังอาหาร ส่วนที่เหลือใส่ถุงมัดให้แน่น เก็บในตู้เย็น อาจมีรสชาติเผ็ดร้อนมากน้อยตามอายุของพืช ถ้าแก่จะเผ็ดร้อนมากหน่อย แต่ได้คุณค่าทางยาสูงและควรทานทุกวัน ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง เสริมภูมิต้านทาน ป้องกันมะเร็งลำไส้ ริดสีดวง กระเพาะอาหาร กรดไหลย้อน ฯลฯ

ฟังเพลินจนลืมเพราะหมอ

ไม่ต้องถึงนาดนั้นหรอก เอาใบชุมเห็ดเทศมาตากแห้ง หรือลนไฟให้แห้งแล้วเอามต้มเยงก้านเดียว ดืม1แก้วงวง (ถ้ววยแก้วคัพ) เพียงเช้าแก้วเดียวก่อนอาหาร ท้องจะหยุดเดินทันที

0:33 0:36

@veenahiri4161

Жыл бұрын

ขอบคุณจร้า😂😂👍👍

เยอะไป เหมือนติวเตรียมตัวไปสอบ

หมอ.น่า.จะ.พูดเอาสนุกๆไปว้นๆอะ😢..ไม่เห็นบอกกินให้น้ำให้เพียงพอเลย.บางคนกินน้อยมาก..😢😢น้ำนี้แหละสำคัญ😂😂

ทำอยู่แล้วทุกอย่าง. ถ่ายคล่องจริง. เสริมอีกอย่าง. ข้าวโอ๊ต.

@user-hs7iq9yi5v

7 ай бұрын

B

😍

@user-hf8bv3cl5i

Жыл бұрын

คุุ