พบหมอรามาฯ : ท้องผูก กินอะไรถึงช่วยได้ : Rama Health Talk (ช่วงที่ 2) 19.4.2562

Ғылым және технология

พบหมอรามาฯ ช่วง Rama Health Talk (ช่วงที่ 2)
ท้องผูกแบบนี้ กินอะไรถึงช่วยได้
- ดร.วนะพร ทองโฉม
นักวิชาการโภชนาการ ฝ่ายโภชนาการ
คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบาลรามาธิบดี มหาวิทยาลัยมหิดล
ออกอากาศวันที่ 19 เมษายน 2562
#พบหมอรามาฯ #RamaHealthTalk
ติดตามชมรายการ "พบหมอรามาฯ" พบกับช่วง "คุยข่าวเม้าท์กับหมอ" อัพเดทข่าวสารเรื่องสุขภาพโรคภัยไข้เจ็บ และ ช่วง " Rama Health Talk" เรื่องราวสุขภาพที่จะทำให้คุณมีสุขภาพที่ดี ทุกวันจันทร์- วันศุกร์ เวลา 17.00-18.00 น. ทาง True Visions42 และ KZread Rama Channel
ติดตาม Rama Channel ได้ทาง
ติดตามชมรายการต่าง ๆ ของรามาแชนแนลได้ทาง
- Facebook: Rama Channel
- KZread: Rama Channel TV
- Website : RamaChannel.tv
- True Visions 42
- True ID Mobile Application

Пікірлер: 119

  • @somerouyk784
    @somerouyk7842 жыл бұрын

    พูดมาก หัวเราะดังมาก รำคาญ เสียงหมอผู้ดีจังค่ะ อยากฟังหมอดูดค่ะ คนอื่นอย่าแทรก ดีกว่ามะ รอหมอพูดจบก่อน

  • @knim520
    @knim5202 жыл бұрын

    พิธีกรคนอ้วน เสียงสูงพูดแทรกมากเกิน เสียงสูงรบกวนการฟัง ควรฟังหมอพูดมากกว่าพูดแทรกมากไป คนดูจะได้ประโยชน์มากกว่านี้คะ ถ้ามีแค่พิธีกรคนเดียวจะดีกว่าคะจะได้ไม่แย่งกันพูด ฟังหมอพูดจะได้ความรู้เต็มๆคะ

  • @boonnathongnoi843
    @boonnathongnoi8432 жыл бұрын

    ขอบคูณค่ะชอบๆๆ

  • @user-mf8iv8mt7y
    @user-mf8iv8mt7y Жыл бұрын

    ผมอายุ58ท้องผูกมานานทรมานมากๆครับ..บางครั้งก็เจ็บและคันรูทวารครับ

  • @penongchai876
    @penongchai8763 жыл бұрын

    ขอบคุณคุณ หมอค่ะ

  • @user-wy5cx7ty4d
    @user-wy5cx7ty4d3 жыл бұрын

    พิธีกรคนร่างใหญ่ พูดแทรกตลอดเวลา ฟังคุณหมอไม่รู้เรื่องค่ะ น้ำเสียงไม่เข้ากับพิธีกรร่างเล็ก ฟังแล้วขัดกัน

  • @songkramphaenla6258
    @songkramphaenla62582 жыл бұрын

    พิธีกรพูดสวนทุกทีเลย ฟังแล้วปวดหัว

  • @nizchamacdonal2247
    @nizchamacdonal2247 Жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอน่ารักมากค่ะ และก็พิธีกรด้วยค่ะ❤️❤️

  • @user-ri2hf7sx1m
    @user-ri2hf7sx1m Жыл бұрын

    ขอบคุณให้ความรู้คะ

  • @suttiphongsarikun247
    @suttiphongsarikun2472 жыл бұрын

    อาจารย์กลั้สขำแล้วหนึ่ง

  • @my-cb7mp
    @my-cb7mp Жыл бұрын

    เสียง พิธีกรดังมาก เสียงหมอเบา เน่าควบคุมเรื่องเสียงดีกว่านี้คระบ

  • @user-uj1mj1li9g
    @user-uj1mj1li9g Жыл бұрын

    จริงๆเสืยงดีๆแสบหูมากนะจ้ะ

  • @mgmobile6276
    @mgmobile62762 жыл бұрын

    ควรให้คุณหมอจบก่อนไม่ควรพูดแทรกระหว่างพูด เปลี่ยนกันถามจะดีมาก

  • @user-qk8nv4gn6z
    @user-qk8nv4gn6z Жыл бұрын

    ท้องผูก ต้องดื่มน้ำโค้กค่ะช่วยได้จริงๆค่ะ เพราะเราดื่มมาก่อน ช่วยได้ทักทีเลยค่ะ

  • @maeladaorarnwong5612
    @maeladaorarnwong56122 жыл бұрын

    อยากให้ฟังอาจารย์พูดให้จบก่อนแล้ว พวกท่านที่นั่งข้างๆ ค่อยถามดีมั้ยค้า ไม่งั้น ฟังลำบากเหลือเกิน

  • @user-dw2zc6lw8h
    @user-dw2zc6lw8h2 жыл бұрын

    แก้วมังกร...กินไป3ลูก.แก้ท้องผูก ดีเยี่ยม.ถ่ายออกมาหมดใส้หมดพุง.

  • @krisch13
    @krisch132 жыл бұрын

    กินเม็ดแมงลักหลังตื่นทุกๆ เช้า ช่วยได้ดีมากๆ ตั้งแต่กินไม่มีปัญหาเลย

  • @user-om2qx3gn9m
    @user-om2qx3gn9m3 жыл бұрын

    พิธีกรพูดดูจังหวะหน่อยค่ะ

  • @wuxijiao9058
    @wuxijiao90582 жыл бұрын

    ขอบคุณนะคะ ได้ความรู้มากๆค่ะ

  • @user-kh6wg3fk1w

    @user-kh6wg3fk1w

    2 жыл бұрын

    ฃ เจช

  • @user-kh6wg3fk1w

    @user-kh6wg3fk1w

    2 жыл бұрын

    ๙จจงจ

  • @keanuch39098
    @keanuch390983 жыл бұрын

    รักพี่หญิงครับ

  • @newnn8995
    @newnn89952 жыл бұрын

    นึกว่าทะเลาะกัน เสียงดัง

  • @panchatmanamuti4207
    @panchatmanamuti420711 ай бұрын

    ดิฉันถ้าถ่ายยาก ไม่เคยปล่อยให้ข้ามวัน จะค่อยๆล้วงออกมา มันจะเป็นก้อนเล็กๆอัดแน่นอยู่ค่ะ

  • @nattamonstafford6643
    @nattamonstafford66433 жыл бұрын

    ฟังไม่รู้เรื่องเลย นางพิธีกรเสียงเจี้ยวจ้าวมาก

  • @ubolwantavornwong510
    @ubolwantavornwong510 Жыл бұрын

    เบอร์ลีแพงมากคะ

  • @Greenflowerboone
    @Greenflowerboone3 жыл бұрын

    เสียงแหลมน่ารำคาญ พูดแทรกตลอด... คือจะฟังหมอค่ะ ถ้าพูดเดี่ยวๆพอทนฟังได้ จากUSA

  • @user-vz5wo2nv6r
    @user-vz5wo2nv6r3 жыл бұрын

    รายกายให้ความรู้มีสาระ คุณหมอพูดนุ่มนวลน่าฟัง แต่พิธีกรติดนิสัยพูดเอาฮา เสียงแปร๋นแสบแก้วหู ชอบพูดสวนพูดแทรก ที่หมอยังพูดไม่จบ ผู้ฟังรำคาญมาก

  • @patummarratchasi7001

    @patummarratchasi7001

    2 жыл бұрын

    คิดเหมือนกัน!!!!!!!

  • @jeepun2968

    @jeepun2968

    Жыл бұрын

    เห็นด้วยเสียงน่ารำคาญหนวกหู

  • @user-wk4ir6gh3e

    @user-wk4ir6gh3e

    Жыл бұрын

    ถ้าเชิญผู้รู้มา พิธีกรไม่ควรอวดรู้

  • @hrjrosejoseph9644

    @hrjrosejoseph9644

    Жыл бұрын

    เห็นด้วยค่ะ

  • @user-ib3su6gm2t

    @user-ib3su6gm2t

    Жыл бұрын

    ใครคัดพิธีกรมา เสียงฟังแล้ว น่ารำคาญ

  • @user-no7mq1qc1m
    @user-no7mq1qc1m Жыл бұрын

    ยายท้องผูก2วันต่อถ่ยกินไรดีคะ

  • @user-hv9ho3yw2b
    @user-hv9ho3yw2b3 жыл бұрын

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @xbeamkanilykhanijou9863
    @xbeamkanilykhanijou98632 жыл бұрын

    ขอขอบพระคุณอ.ทั้ง2ท่าน และพิธีกรพี่หญิง คะ สวัสดีคะ 🙏🙏🙏🙏😊😊

  • @user-vj8gi3jm2f

    @user-vj8gi3jm2f

    2 жыл бұрын

    ประโยชน์เขียวต้มน้ำตาล

  • @user-vo5nm3xx9p

    @user-vo5nm3xx9p

    Жыл бұрын

    บ่ส่สสสสสบ่สง่สง่สง่างงาาคง่สง่สง่่งาง่าง่ง่าง่างสางาง่างง่าง่ง่ง่ง่ง่ง่ง่รรงาาางง่งงงงววววววววววววววววววววววววววววววววววงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงงวงวววววงงงวงงงงววววววงวงวววววววว่่งสสง่ง่สงสสสสสคง่ง่งคคคคคคคคสาาางงืงืสง่งืงสสสสสสสสสสงงืงืงืืืืืงทงืมงืงสตตตคคคงลลลถึ

  • @yyw.6197
    @yyw.61972 жыл бұрын

    มาบอกบุญนะ ยาเม็ดตราใบแก้ว ถูกและดีมาก มีขายตามร้านขายยาทั่วไป ดีที่สุด ลองมาแล้วทุกอย่าง

  • @chalitasukprasong4422

    @chalitasukprasong4422

    2 жыл бұрын

    ขข

  • @user-bi5tz8ey6x

    @user-bi5tz8ey6x

    Жыл бұрын

    ใช่เลยครับ

  • @aphisaradangprasertkul9986
    @aphisaradangprasertkul99863 жыл бұрын

    พิธีกรพูดมากจนฟังไม่รู้เรื่อง

  • @ubolwantavornwong510
    @ubolwantavornwong510 Жыл бұрын

    อ แนะนำผลไม้ พวกเบอร์เมอรี แพงมาก

  • @slowlylove8915
    @slowlylove891511 ай бұрын

    ทานหัวไชเท้าสดช่วยได้ ผมทานหลังอาหารหรือทานเป็นผักสดกับอาหารเผ็ดๆก็ดี ทานทุกวัน ปริมาณแล้วแต่อาการของแต่ละคน ทานเสร็จเก็บใส่ถุง มัดให้แน่น แช่ตู้เย็น 1หัวทานได้หลายวัน ต้องลองทานดู ทานเป็นแล้วจะได้ประโยชน์ต่อสุขภาพมหาศาล รสชาติอาจเผ็ดร้อนบ้าง ช่วยขับถ่ายได้ดี เพืิ่มภูมิคุ้มกัน ป้องกันมะเร็งลำไส้ ผมไม่ใช่หมอ แต่ทานทุกวันจึงมาบอกต่อแค่นั้นเอง ร่างกายแข็งแรงขึ้นกว่าเดิม แต่ถ้าใครมีปัญหาที่ระบบย่อยอาหาร ลำไส้อ่อนแอย่อยอาหารไม่ดี ท้องเสียบ่อยๆ ทานเปรี้ยวหรือเผ็ดแล้วท้องเสีย ผมแนะนำนี่เลย หัวข่า ข่าสายพันธิ์ไหนก็ได้แต่ให้เลือกเอาที่แก่ๆจะดีกว่า ตัวยาแรงกว่า ส่วนปริมาณให้ลองทานดูสักนิดนึงก่อน ครั้งต่อๆไปจะเพิ่มหรือจะลดปริมาณตามอาการของแต่ละคนที่ไม่เท่ากัน มีรสชาติเผ็ดร้อน ให้ตำ ปั่น หรือจะเคี้ยวก็ตามสะดวก พืชผักพวกนี้ไม่ใช้ยา แต่ช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ที่ไม่แข็งแรง ให้ทำงานได้ตามปกติ ผมทานหัวข่าทุกวันมาเป็นเวลา40ปีแล้ว ปัจจุบันผมอายุ60ปีแล้ว สุขภาพยังแข็งแรงดี ไม่มีโรคประจำตัวใดๆ ทั้งเบาหวาน ความดัน ไขมัน หัวใจ ฯลฯ ยังฟิตอยู่ตลอด ถ้าใครมีปัญหาระบบย่อยและระบบขับถ่าย ให้รีบหามาทาน ถูกและดีรับประกันได้เลยครับ ขอให้มีสุขภาพดีทุกท่าน ขอบคุณครับ

  • @thitayatakimoto6294
    @thitayatakimoto6294 Жыл бұрын

    บางครั้งพฤติกรรมการกินก็มีส่วน ลองเปลี่ยนเมนูอาหารดู เช่นผู้เคยกินรสจัด ก็ลองหันมากินอาหารรสจืดที่ช่วยในการขับถ่าย (มะละ บล็อกคารี่ แครอท) หรือการกินผัก/ผลไม้ก่อนที่จะกินกาแฟ/อาหารในแต่ละมื้อ

  • @user-fp4ez5vf5t
    @user-fp4ez5vf5t3 жыл бұрын

    กินมะขามทีไร ถ่ายคล่องทุกที

  • @kasalong2663
    @kasalong26632 жыл бұрын

    ซื้อผลไม้กินเลยค่ะ

  • @user-hv9ho3yw2b
    @user-hv9ho3yw2b3 жыл бұрын

    ทานมะละกอทีไร ถ่ายดี

  • @user-bw8dt2fd9c
    @user-bw8dt2fd9c Жыл бұрын

    พิธีกรเสียงกลบ หมดเลยจะฟังก็ฟังได้ยินไม่ถนัดเลย ค่ะ ค่ะ ค่ะกันอยู่นั้นแหละมั่วหมด

  • @user-wl8vx7jo7c
    @user-wl8vx7jo7c2 жыл бұрын

    พิธีกร..หยุดพูดบ้างเวลาผุ้ร่วมรายการกําลังอธิบาย ฟังแล้วเวียนหัว

  • @user-bw8dt2fd9c

    @user-bw8dt2fd9c

    Жыл бұрын

    จริง เราก็จะฟังคุณหมอ แต่เสียงพิธีกรแทรกขึ้นมา กลบเสียงอาจารย์หมดเลยไม่ค่อยชัดเลยเสียงอ.

  • @melodymeii2241
    @melodymeii22413 жыл бұрын

    โอ้โห โกโก้ ชา กาแฟ ของชอบทั้งนั้น

  • @user-jm8sb2le3y

    @user-jm8sb2le3y

    Жыл бұрын

    ใช่ค่ะยิ่งกาแฟ

  • @goodluckhooheyhey7681
    @goodluckhooheyhey76812 жыл бұрын

    ใช้พิธีกร คนเดียวก็พอ

  • @user-bj9ff7bq7h
    @user-bj9ff7bq7h3 жыл бұрын

    ดิฉัน มากพิมพ์กลาง ปัญหาถ่ายยาก คุณหมอมีวิธี อย่างไรบ้างคะ ขอบคุณค่

  • @bbsabye6122
    @bbsabye61222 жыл бұрын

    ลีกเลี่ยง โกโก้ ชา กาแฟ กล้วยดิบ ควรกิน น้ำ 2-3 ลิตร ไฟเบอร์ผักผลไม้ ถั่วมีเปลือก แครอท เห็ดหูหนู ฝรั่ง กีวี่ แอปเปิล เบอรี่

  • @user-xw9xs1dc3s

    @user-xw9xs1dc3s

    Жыл бұрын

    ทั้งหมดเรากืนมิน่าท้องผูกบ่อย

  • @kittywong2450
    @kittywong2450 Жыл бұрын

    The 2 hosts every noises and not cleared from the DR said . Sorry

  • @sittichok615
    @sittichok615 Жыл бұрын

    ใครที่ท้องชอบ-ผูก-ลุงน้อยจะบอกให้นะครับผมให้กินนมเปรี้ยววันละหนึ่งกล่องตอนเช้าหลังแปลงฟันทันที-เพื่อให้จุรินซีที่อยู่ในนมเปรี้ยวให้มันไปช่วยย่อยอาหารในท้องเราผมกินมา-สิบกว่าปีแล้วระบบขับถ่ายดีไม่ผูกแต่ถ้า-ผูก-หนึ่งปีประมาณ-เอาง่ายสองครั้งอันนี้ลุงน้อยไม่ค่อยกิน-ผัก-นะครับแต่ถ้ากิน-ผักระบบขับถ่ายชัวนะครับผม 7:56

  • @user-dx7qj6ry1o
    @user-dx7qj6ry1o Жыл бұрын

    อีอ้วนกูกำลังฟังสาระมึงจะพูดแซกหาพ่อมึงเร๊อสัสสส

  • @user-bz7tw5fr8w
    @user-bz7tw5fr8w3 жыл бұрын

    พิธีกรคงไม่มีความรู้ในการดำเนินรายการคราวหน้าควรจะต้องเปลี่ยนตัวผู้ฟังจะได้ประโยชน์มากกว่านี้

  • @user-yp2zy5cp9s
    @user-yp2zy5cp9s3 жыл бұрын

    พิธีกร2คนไม่เบาเสียงเลยโดยเฉพาะคนอว้นๆแย่_คนหมอพูดเสียงนุ่ม_ควรจะฟังคุณหมอพูดให้จบกอ่นเสนอแนะไม่ตอ้งค่ะบอ่ยก็ได้

  • @jeepun2968

    @jeepun2968

    Жыл бұрын

    เสียงโคตรแสบแก้วหูถ้าไม่เปลี่ยนคนควรพูดค่อยกว่านี้ฟังแล้วน่ารำคาญ

  • @user-bw8dt2fd9c

    @user-bw8dt2fd9c

    Жыл бұрын

    จริงค่ะ เรานึกว่าเราจะรำคาญพิธีกรอยู่คนเดียว

  • @user-zg5nt5mk1l
    @user-zg5nt5mk1l2 жыл бұрын

    สวัสดีครับ ผมท้องฝุกบ่อยจัง ถ่่ายปกติแต่ก็ยังเป็นอยู่ ควรลิกเลี่ยงอาหารอะไรบ้างครับ

  • @Takกะตังค์

    @Takกะตังค์

    Жыл бұрын

    กินอินทผาลัม. กับธัญพืช. ทุกเย็น. ถ่ายดีมากค่ะ

  • @user-in5ww7qy4q
    @user-in5ww7qy4q Жыл бұрын

    ไม่ฟังแล้วรำคาญพิธีกรเสียงแสบแก้วหูคนอ้วน

  • @user-ih5rp6jx8i
    @user-ih5rp6jx8i3 жыл бұрын

    คุณหมอเสียงเบา..พิธีกรเสียงแจ๋นแทรกจนไม่ค่อยได้ความรู้

  • @user-bw8dt2fd9c

    @user-bw8dt2fd9c

    Жыл бұрын

    จริงค่ะ ฟังไม่ถนัดเลย ค่่ะค่ะ ค่ะแทรกขึ้นมาอยู่นั้นแหละ

  • @user-mv4lq2eg1m
    @user-mv4lq2eg1m Жыл бұрын

    กินยากะสัยเส้นตราเด็กในพานทองจะมีอันตรายกับลำไส้ใหมคะ

  • @walkers6475
    @walkers6475 Жыл бұрын

    ไม่เคยออกกล้องกันหรือครับ

  • @miiracleee
    @miiracleee3 жыл бұрын

    พิธีกรไม่ควรทำเสียงแทรกหมอคะ เราฟังหมอไม่รู้เรื่องเลย

  • @yaiyai8621

    @yaiyai8621

    3 жыл бұрын

    จริงมากไป2พิธีกร

  • @dowsrisomsang2741
    @dowsrisomsang27414 жыл бұрын

    คุณหมอค่ะแก้วหูทะลุรักษาหายมั๊ยค่ะ

  • @user-lc9yc3ef5w
    @user-lc9yc3ef5w Жыл бұрын

    รำคาญเสียงสูงขึ้นจมูกของพิธีกรมากค่ะ

  • @user-bw8dt2fd9c
    @user-bw8dt2fd9c Жыл бұрын

    พิธีก่อนพูดเสียงแทรกจัง

  • @xotella
    @xotella3 жыл бұрын

    ช้างยิ้ม

  • @pissanunusakpissnu6011
    @pissanunusakpissnu6011 Жыл бұрын

    หมอเสียงแปร็นๆๆๆ

  • @user-rw9uj6fl3b
    @user-rw9uj6fl3b3 жыл бұрын

    ไม่ต้องมีแขกรับเชิญดีใหมในเมื่อพิธีกรพูดมากเกินไปโดยเฉพาะคนอ้วน

  • @user-bw8dt2fd9c

    @user-bw8dt2fd9c

    Жыл бұрын

    จริงค่ะ

  • @user-ts8jx8bz3e
    @user-ts8jx8bz3e2 жыл бұрын

    กินมะละกอแล้วถ่ายดีค่ะ.กินฝรั่งกิมจูไป2ลูกท้องผูกเฉย

  • @user-sm3ub1qg8s
    @user-sm3ub1qg8s Жыл бұрын

    พิธีกรคนอ้วนควรมีมารยาทในการถาม พูดแทรกตลอด ไม่ให้หมอพูดให้จบ ใช้เสียงดังฟังแสบแก้วหู ควรเปลี่ยนพิธีกรใหม่จะดีกว่ามาก.

  • @junjiraj5806
    @junjiraj58063 жыл бұрын

    ได้ยินเสียงพิธีกรอ้วนแล้ว ต้องอยากดูหน้าเลย. เสียงแบบไม่น่าฟังเลย

  • @rossathornw.5019
    @rossathornw.5019 Жыл бұрын

    ขอความกรุณาพิธีกร อย่าพูดแทรก เสียงแสบหู ควรจะให้หมอพูดเสร็จก่อนแล้วค่อยพูด ถ้ามีคำถามระหว่างหมอพูดควรจดไว้ว่าจะถามอะไรหลังหมอพูดจบ หรือหากจะพูดแทรกควรยกมือขอสัญญาณจากคุณหมอก่อน พอพูดแทรกคนดูไม่ได้ยินเสียงหมอเลย เสียงแปร๋นๆ ลดลงหน่อยนะคะจะได้ฟังเสียงแล้วนุ่มในหู แต่พิธีกรทั้งสองคนพูดเสียงทำร้ายหูทั้งสองคน (คนอ้วนแปร๋นมาก คนผอมแปร๋นน้อย ทั้งคู่เสียงไม่นุ่มหู)

  • @user-je9tz8zi7p
    @user-je9tz8zi7p Жыл бұрын

    ใบมะละกอ ๒ ใบต้มเคี่ยวน้ำเอามาดื่มได้ผลดี แก้โรคบิดในลำใส้ได้

  • @surangrimprasri5887
    @surangrimprasri5887 Жыл бұрын

    พิธีกรไม่น่ารักเลยค่ะพูดเสียงดังพร้อมเสียงหัวเราะขำอะไรคะ

  • @SamsungA-ym8qp
    @SamsungA-ym8qp Жыл бұрын

    แกงใบมะรุมหรือดอกมะรุมคะถ่ายดีมากคะอร่อยด้วคะไม่ต้องกังวลเลยคะ

  • @user-ub8dd7eg9c
    @user-ub8dd7eg9c Жыл бұрын

    กินยาแล้วท้องผูก (กลุ้มมาก)

  • @user-yf4jv8dl2q
    @user-yf4jv8dl2q Жыл бұрын

    อจ.หมอพุดให้ความรู้ดีมากพิธีกรเสียงดังเกินแต่สมตัวเลยค่ะ

  • @user-bw8dt2fd9c

    @user-bw8dt2fd9c

    Жыл бұрын

    จริงค่ะ เสียงกลบหมด ค่ะ ค่ะ ค่ะ เราจะฟังค่ะ ค่ะ ค่ะแทรกขึ้นมา

  • @panidasovittayasakul9004
    @panidasovittayasakul9004 Жыл бұрын

    กินข้าว​กล้อง​และกล้วย​ช่วยได้ค่ัะแก้​ท้อง​ผูก​

  • @jumpapunsan2493
    @jumpapunsan24933 жыл бұрын

    กินฝรั่งท้องผูกตลอด

  • @user-je6qj3me5u
    @user-je6qj3me5u2 жыл бұрын

    หญ้ายางกินแค่ยอดเดียวถ่ายดีมาก

  • @anongwongmuangchan9127

    @anongwongmuangchan9127

    Жыл бұрын

    หญ้ายางเป็นไง

  • @LSiriko
    @LSiriko Жыл бұрын

    Rama Health Channel By Dr. Vanaporn Thongcho & Laxative. Constipation Relief....High 5 of 3 Awesome.....Krab Pom.

  • @poonsookjaisook8712
    @poonsookjaisook8712 Жыл бұрын

    ไม่ต้องทานอะไร ทำดีทอ็ก ลำไส้ จบ

  • @anongwongmuangchan9127

    @anongwongmuangchan9127

    Жыл бұрын

    ทำไงคะดีท้อก

  • @user-kb5gf8es4j
    @user-kb5gf8es4j4 жыл бұрын

    ทานระบาญ​อาทิตย์​ละครั้ง​อันตราย ป่าวคับ

  • @user-hw9wu5so8g

    @user-hw9wu5so8g

    3 жыл бұрын

    สะอาด สะอาด เมื่อก่อนสมัยมัธยมดิฉันกินทุกวันนะคะ ต่อมาเลิกกิน ก็กลับมาท้องผูก ถ่ายอาทิตย์ะครั้ง /สองอาทิตย์ครั้ง จนลืมเรื่องการขับถ่ายไปเลยค่ะ จนพอทำงานเป็นริดสีดวงค่ะได้ผ่าตัด ตอนนี้ยังท้องผูก แต่ไม่ใช้ยาระบายแล้วค่ะ การถ่ายแต่ละครั้งเหมือนถูกหวยเลยค่ะ ดีใจมาก เรามาปรับการกินจะดีกว่าค่ะ สู้ๆ

  • @user-xx4nr8cq6y
    @user-xx4nr8cq6y2 жыл бұрын

    แย่งหมอพูดแซกพูดไม่ดี

  • @njnj5139
    @njnj5139 Жыл бұрын

    แทรกมากเกินหมอ

  • @user-wj8qz3go9m
    @user-wj8qz3go9m Жыл бұрын

    การเป็นพิธีกรที่ดีไม่ควรจะแย่้งคุณหมอพูดนะ น่าจะรับฟังมากกว่าพูด

  • @user-yt7or8yy9u
    @user-yt7or8yy9u Жыл бұрын

    ถ้าผู้ใหญ่ทอ้งผูกแบบนี้ก็ตอ้งกินนมแม่ดปล่า

  • @rattiyabutrit3056
    @rattiyabutrit3056 Жыл бұрын

    กินผักก็แล้วปั่นก็แล้วเวลถา่บต้องเอาน้ำฉีดเข้าก้นถ่ายเป็นเม๋็ดตลอดเหมือนลำใส้จะไม่ทำงานปกตืเคยกินยาถ่ายดีท๊อกบอ่ยเพราะปั.ญหาเรืองขับถา่ยมากเลยน้ำก๋พยามดืมค่ะแต่ดืมได้นอ้ยเหมือนอะไรเต๋มท้องจะให้แก้ยังไงค่ะ

  • @sukhwutsukhwut5004

    @sukhwutsukhwut5004

    Жыл бұрын

    ไม่ขับถ่ายหลายวันทำให้ท้องอืด แนะนำดื่มน้ำขิงไล่ลม ออกกำลังกาย ที่ทำให้ลำไส้กระเทือนบ่อยๆ เลือกกินอาหารที่มีกากใย กล้วย มะละกอ สัปรดฯลฯนมเปรี้ยว และกินข้าวกล้องกับผักทุกมื้อ /ดื่มน้ำบ่อยๆด้วยครับ

  • @user-bi5tz8ey6x
    @user-bi5tz8ey6x Жыл бұрын

    ผลไม้ไทยๆฝรั่งมาใยอาหารมากก่วามะละกอพึ่งรุ้ขอบคูณคูณหมอๆแนะนำผลไม้ไทยแยอะๆ

Келесі