Тянущая боль в голени ПЕРЕД СНОМ. Мгновенное ОБЛЕГЧЕНИЕ. В чём причина боли? Как её устранить?

Тянет икры перед сном? Решение есть. И оно прямо здесь.
Тянуть не буду - просто смотрите видео, там всё кратко и доступно...
Читайте мои статьи на Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/remove
Подписывайтесь на канал Telegram: t.me/konyshkov_tg
Добавляйте меня в друзья в ВК: addsugar

Пікірлер: 8

  • @hinkinev
    @hinkinev2 ай бұрын

    Благодарю, Ярослав, супер!!!

  • @lana5606
    @lana5606Ай бұрын

    Спасибо, Ярослав ❤ прекрасная подача материала 👍

  • @user-is1di4nq9y
    @user-is1di4nq9yАй бұрын

    Спасибо.замечательное упражнение

  • @user-yg8xu9zy3m
    @user-yg8xu9zy3m2 ай бұрын

    Всё так. Я сама пришла к первым упражнениям. Чувствовала потребность в растяжении этих мышц к вечеру. Спасибо за комплекс.

  • @user-xr2gm4fj4h
    @user-xr2gm4fj4h2 ай бұрын

    полезно и нужно, люблю Ярослава...

  • @user-xk6er6bw9r
    @user-xk6er6bw9r2 ай бұрын

    А если во сне судороги в мкрах

  • @user-ed4bb3mq5i
    @user-ed4bb3mq5i27 күн бұрын

    Прикольно. А почему болят икры после ночного сна??😢

  • @yaroslavka

    @yaroslavka

    27 күн бұрын

    Неудачное положение ног. Такое часто бывает у тех, кто спит на животе. Носки вытягиваются вдоль кровати, и в таком крайнем положении икры находятся около 8 часов. Вот и результат

Келесі