تعليم السباحة للمبتدئين | حركات الذراعين سباحة الحرة والتطبيق العملي|كابتن حماده الجندي نادي لياقتك
Спорт
#مكة #مكة_المكرمة #نادي_لياقتك #لياقتك #سباحة #سباحه #تعليم_السباحة_للمبتدئين #تعليم_سباحة #تعليم_السباحة_للاطفال #السباحة #سباحة_الحرة #الوقوف_في_الماء #تعليم_السباحة_للكبار #الاستارت #القفز_في_الماء #السباحة #التنفس #النفس_الجانبي #اخذالنفس #تعليم_سباحة_الباك #سباحة_الفراشة #سباحة_الدولفين #كابتن_حماده_الجندي #حماده_الجندي #تعليم_السباحة_للكبار #الغطس #السباحة_اسفل_الماء #سباحة_الحرة #Swimming #hamada_algendy #Swimming #underwater #freestyle
Пікірлер: 85
اللهم يارك وجزاك الله خير
❤
@mrfithamadaalgendy6357
Күн бұрын
🏊💪🌺
@MohamedRifi-q4x
Күн бұрын
😊@@mrfithamadaalgendy6357
فعلا كابتن حزاك الله خيرا
@mrfithamadaalgendy6357
2 ай бұрын
وإياك يارب العالمين
شكرا، شرحك حلو 👏🏻
@mrfithamadaalgendy6357
19 күн бұрын
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪💐
بستفاد من حضؤدرتك جدا اللهم بارك وزي محترم 👍👍👍
@mrfithamadaalgendy6357
Ай бұрын
اشكرك على زوقك ربنا يبارك في حضرتك 🏊💪💪🌺
ما شاء الله عليك يا كوتش 🎉
@mrfithamadaalgendy6357
3 ай бұрын
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 💪💪🌺🏊
ما شاء الله تبارك الله عليك يا كابتن
@mrfithamadaalgendy6357
3 ай бұрын
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🌺🏊💪❤️
تعليمك يفوز الله يكتب لك الخير
@mrfithamadaalgendy6357
3 ай бұрын
ده من زوقك بارك الله فيكي بالتوفيق إن شاء الله 🏊💪🌺
جزاك الله كل خير
@mrfithamadaalgendy6357
2 ай бұрын
وإياك يارب العالمين اشكرك 🏊🌺💪
رهيب انت يا كبتن ... شكرا جزيلا
@mrfithamadaalgendy6357
Ай бұрын
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊🏊❤️🌹
بارك الله فيك ، شكراً جزيلاً
@mrfithamadaalgendy6357
Ай бұрын
العفو وتسلم زوقك اشكرك 🏊💪🌺
شرح ممتاز
@mrfithamadaalgendy6357
Ай бұрын
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺💐
ما شاء الله
@mrfithamadaalgendy6357
3 ай бұрын
بارك الله فيك يا غالي
@mrfithamadaalgendy6357
3 ай бұрын
تسلم يا غالي اشكرك
عالمي يا كابتن ❤
@mrfithamadaalgendy6357
2 ай бұрын
تسلم يا غالي اشكرك على زوقك 🌺💪🏊
والله تستاهل احسن لايك❤
@mrfithamadaalgendy6357
3 ай бұрын
حبيبي يا الغالي ده من زوقك بارك الله فيك 🏊🌺💪
عاش يا كابتن 🎉🎉
@mrfithamadaalgendy6357
3 ай бұрын
عشت يا غالي اشكرك على زوقك 🏊💪🌺
👍👍👍
@mrfithamadaalgendy6357
2 ай бұрын
بالتوفيق ان شاء الله 💪🏊🏊🌺🌺
مشتركة جديدة من الجزائر طريقة الشرح ممتازة👏 جزاك الله خيرا
@mrfithamadaalgendy6357
28 күн бұрын
اهلا بيكي وبكل اهل الجزائر 🇩🇿🌹🏊💪
@mrfithamadaalgendy6357
28 күн бұрын
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊💪🌺
Tres bon professeurs de natation
@mrfithamadaalgendy6357
28 күн бұрын
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 💪🏊🌺
The beast coach
@mrfithamadaalgendy6357
3 ай бұрын
Thank you my friend 🏊💪🌺
راءع
@mrfithamadaalgendy6357
2 ай бұрын
اشكرك على زوقك بالتوفيق إن شاء الله 🌺🏊💪
تمام كابتن حمادة شرح وافي ومبسط ويصل إلى المتعلم بسلاسة، ولكن الفكرة يا كابتن أنا لدي فوبيا من ماء البحر المنطقة العميقة ومسيطرة عليا فكرة الغرق ومش قادرة أستجيب لأي مهارة أتعلمها، فبماذا تنصحني يا كابتن؟
@mrfithamadaalgendy6357
3 ай бұрын
اشكرك على زوقك اللي فهمته من كلام حضرتك إنك بتعرفي تسبحي ولكن عندك رهبه من نزول العميق في البحر ده بيكون سببه انك لسه مبتدئه في السباحة ومخدتيش الثقة الكاملة انك بقيتي تمام في السباحة وده شئ طبيعي لاي فرد مبتدأ الثقة بتيجي مع الاستمرارية وكسر الرهبه بمبدأ ننزل في عمق مناسب في البداية وبعدين نتدرج في زياده العمق طبعا تحت إشراف شخص يكون بيسبح كويس تجنبا لحدوث اي طارئ
انا بعمل كده بس مبتصبطش معايا يا كابتين ❤❤❤❤❤وشكرا يا كبتين❤❤❤انا بحبك اوي يا كابتين❤❤❤
@mrfithamadaalgendy6357
16 күн бұрын
حاول تشتغل عليها اكتر من مرة هتظبط معاك بالتوفيق يا بطل اشكرك على زوقك 💪💐🏊❤️
شكرا كثيرا على الشرح، لكن من فضلك كيف يمكنني التنفس و رأسي في الماء لأني أختنق؟ شكرا
@mrfithamadaalgendy6357
8 күн бұрын
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله اتفرج على الفديو ده هيوضح ليك ازاي تتنفس أثناء السباحة kzread.info/dash/bejne/goeCsaynn9DReZc.htmlsi=hrY336k1MJOVqeYS
ممكن شرح طريقة الوقوف بعد سوبر مان .. وشكرا
@mrfithamadaalgendy6357
5 күн бұрын
اتفرج على الفديو ده بيشرح ازاي تقف بعد الطفو وعمل سوبر مان kzread.info/dash/bejne/X2SHxpSug9TNoZM.htmlsi=2XzJPmP_vwxPoKaL
@afify090
5 күн бұрын
@@mrfithamadaalgendy6357 شوفته .. أشكرك .. ممكن فديو لشرح عمل سوبر مان ..
@mrfithamadaalgendy6357
5 күн бұрын
@@afify090 اتفرج على الفديو ده kzread.info/dash/bejne/d6uA2sqDirvfZc4.htmlsi=YtcbNMtJLYDZORi3
@afify090
5 күн бұрын
@@mrfithamadaalgendy6357 شوفته .. أشكرك ي كابتن ..
@mrfithamadaalgendy6357
5 күн бұрын
@@afify090 بالتوفيق ان شاء الله 💐
احلى كابتن حماده
@mrfithamadaalgendy6357
3 ай бұрын
حبيبي الغالي ربنا يبارك فيك 💪🏊🌺
شرح الكابتن المصري الأسهل الابسط والافصل على كل النت 👏🏻
@mrfithamadaalgendy6357
Ай бұрын
اشكرك على زوقك بالتوفيق ان شاء الله 🏊🏊🏊🏊🌺🌺🌺🌺
انا عاوزة اعرف ليه بيحصل عدم تركيز بين حركة الزراع وحركة الرجل وازاي اضبطها
@mrfithamadaalgendy6357
Ай бұрын
طبيعي في بداية التعليم يكون فيه صعوبة في التوافق بين حركات الذراعين وبين ضربات الرجلين وده بنعالجه بالتركيز على تحريك ذراع واحد فقط مع ضربات الرجلين وليكن الذراع اليمين اللي هيتحرك مت ضربات الرجلين والعكس لحد ما نحس ان التوافق ظبط وبعدين نحرك الذراعين
@user-eg5mh1vs2f
24 күн бұрын
واللھ انا بحبك انت فعلا اكتر حد بستفاد منھ رغم اني انا بدرب مع مدرب بس مش بطريقتك الجميلھ دي
رجلى بتبقا تقيله
@mrfithamadaalgendy6357
14 күн бұрын
حاول يبقا فيه استرخاء اثناء ضربات الرجلين بلاش تشنج نفسك
من فضلك ضروري تتكلم من فضلك عن النفس
@mrfithamadaalgendy6357
Ай бұрын
ده فديو شرح مفصل وشامل عن النفس kzread.info/dash/bejne/nJWtys2AgaqafJc.htmlfeature=shared
😮
@mrfithamadaalgendy6357
20 күн бұрын
🎉💪🏊
ممكن يا كابتن تشرح وقفة البريست
@mrfithamadaalgendy6357
Ай бұрын
تقصد ضربات رجلين البريست ولا تقصد الوقوف في العميق
@user-yq5cb7zo2t
Ай бұрын
@@mrfithamadaalgendy6357 الوقوف في العميق
ازاي امش مسافه طويله ووش في الماء
@mrfithamadaalgendy6357
25 күн бұрын
علشان تسبح مسافة طويله ووشك في الميه هتحتاج تاخد نفس هتطلع بوجهك من احد الجانبين تاخد نفس وترجع بوجهك في الميه مرة تانيه
ماقدرتش نتخلص من لابلونش 😢😢😊
@mrfithamadaalgendy6357
7 күн бұрын
يعني إيه لابلونش؟ 😂 سوري مش واخد بالي
@YaminaIkhlef-cx3jt
5 күн бұрын
لازم توالفي
ازاى اقدر اتواصل معاك لتدريب
@mrfithamadaalgendy6357
14 күн бұрын
اهلا بحضرتك متواجد بنادي لياقتك بمكة المكرمة العزيزية الشمالية خلف إدارة التعليم البنين
حركه الزراعيين صعبه عندى مش عارفه اتخطى الحركه دى
@mrfithamadaalgendy6357
Ай бұрын
الحركة صعبة في الأداء ولا التوافق ؟؟ عموما مفيش مهارة بتظبط من اول مرة اعرفي التكنيك الصحيح للحركة واشتغلي عليها مرة واتنين لحد ما تتنقنيها
صعبة😢
@mrfithamadaalgendy6357
28 күн бұрын
حاول مرة واتنين واعرف التكنيك الصحيح للحركة علشان تتقنها بسهولة 🏊💪🌺
صعب اووى اركز على النفس والزراعين والرجلين دى عايزة تدريب كتيييييييير
@mrfithamadaalgendy6357
26 күн бұрын
الموضوع بيرجع للتوافق بين حركات الذراعين وبين ضربات الرجلين والنفس لازم اشتغل على التوافق بينهم مع الوقت بتظبط