لا تنسو تشغلو جرس التنبيهات

@mahmoudhamedhaza3444

3 жыл бұрын

يا كوتش ممكن تكلمنا عن بدايتك وازاى وصلت للبودى دا جيم ولا كارديو والنظام م الاول ازاى وكدا؟!

@ramynada8584

3 жыл бұрын

@Jewel Donley 😁👋💕😊😁👍💋🌹😍👍

قناتكم ممتازة جدا ..فائدة كثيرة مع مقطع قصير ومختصر واسلوب رهيب يجذب المشاهد اهنيك. اتمنى تضع تمرين muscle ups والنصائح له

ممكن تعمل حلقه عن اصابة الكتف وطريقة العلاج منها

أفضل مدرب على الاطلاق اروع قناة بلا منازع

بسمالله ماشاء الله ربنا يحفظك من كل سوء

شكرا يا كابتن علي كل حاجة بتعملها علشاننا

الله يوفقك كابتن استمر شرحك عن التمرين واضح وسهل

ماشاءلله بصراحة احسن ناس بتعلم المصريين ✌️

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙💙💙

@rashed6037

Жыл бұрын

بالفعل ربنا يحفظ مصر وكل البلاد العربيه والاسلاميه

مبدع اسلوب السهل الممتنع

فنان ياكبتن وشغل جبار يعطيك العافيه ياوحش ⁦💪

الله يوفقك استمر ياوحش اخي اذا ممكن تمرين لأظهار السيكس باك 😍😍

ماشاء الله ربنا يزيدك ويحفظك

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙

عم قوي جسمي مشان هي التمارين القناة جميلة ومفيدة واتمنى تستمر

الله يوفقك كوتش

خطير وممتاز يامحمد اتمنا لك اﻻفضل والتوفيق

ممتاز استمر يابطل

كلامك كلوا مفيد ي وحش

روعة أستاذ ... تحياتى لك

الدقيقة 4:00 والخصاوي شيصير بيهن😂😂😂😂😂

@ahmedjamal3633

5 жыл бұрын

Hhhhhhhhhhhhh

@user-cq7uj2gn7w

5 жыл бұрын

Firas 187 😆🤣😂

@user-re2tk6lm1y

4 жыл бұрын

🤣🤣🤣

الله يرزقك محبتو ويسعد قلبك واله يحميكي من اي شر

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙💙🙏

استمر في ابداعك يا مبدع قناتك جدا رائعة وفقك الله

ياسلام عليك يامستر معلم درجة أولى تحية ليك من ليبيا

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙💙

عاش يا بطل 💪💪 استمر تحياتي لك 👌😍

الف شكر يكبتن

عااااااش💪

اتمنى تعمل فيديو فيه نصائح لمبتدئي رياضة الكاليستانيكس.

انت برنس ماشاء الله عليك

@akwatips

5 жыл бұрын

💙

أحسنت تمارين

من الآخر مبدع نفسي اتعلم😥

برااافو ياكابتن احسنت

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙💙

شكرا كابتين❤️

الاول بسم الله ما شاء الله عليك مرونه و لياقه ومبدع انا اتمنى لو انك تدربني

رووووعة 😍

انت برنس الصراحه

رائع استمر ي قوي 💕

قوي كابتن استمر الله يوفقك يابطل ان شاء الله

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙💙

شكرا

بعد ازنك يا كابتن عشان ابرذ عضلات البطن لازم نظام غزائي ولا تمارين وحرق بس ربنا يوفقق

روعة كالعادة فووور

@akwatips

6 жыл бұрын

💙💙💙💙🙌💙

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

عاش 💪💪

كابتن ممكن تعمل حلقه عن ال كروس فيت و الفرق بينه و بين bodybuilding

مشاء الله

@akwatips

5 жыл бұрын

💙 💙 💙

الله اكبر عايزه العب بس العلقه ماشاء الله تبارك الله

بطل استمر ياوحش

@ahmedamr5361

6 жыл бұрын

The King 🙌💙

بطل استمر ي كبتن 👍

بصرحه انت تستاهل مليون لايك

مشالله اول مرة بشوف جسم طبيعي ومفصل وضخم ومبين بدون هرمونات مبين طليعي ولياقة كمان

@ahmedamr5361

6 жыл бұрын

bob nop مشكور اخوي 🙌

@joker-3bod21

6 жыл бұрын

bob nop شكلك جديد على عالم الاجسام

@mhmadhasan502

6 жыл бұрын

طبيعي *

استمر حبيب القلب

مبدع خوووويي

@akwatips

5 жыл бұрын

💙 💙 💙

واااااو مشاالله

@ahmedamr5361

6 жыл бұрын

شيلات مصارعه nnn مشكور 🙌

بطل استمير

ممتاز

رائع

انت روعة يا كابتن بس اريد ردا للسؤال بسرعة يا كابتن عن مشكلة الذراع الغير المستقيم

عاش يا وحش 🖒🖒🖒

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙

كويس. جدا

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙

ممكن تعمل فيديو لتعليم planche

بطل ي كبتن . نبغا طريقة المصل اب 👍🏽

يبوي انت مجنون ملشاء الله تبارك الله

@akwatips

6 жыл бұрын

💙💙

*انا تقريبا قربت اعملها بتدريب اسبوع فقط*

جامد اخر حاجه

من فضلك عايز تمرين لتقويه الزراعين

ممكن ياكابتن تنزل فيديو شرح ازاي اعمل عقله كامله من تحت لفوق خالص بحيث وانا فوق البار يكون عند رجلي ؟ وشكرا مقدما لحضرتك 🙏🏻💪🏻

احمد بجد انت مبدع و عاااش فشخ + استمر + عايزك تقولي حركه السوسته بتتعمل ازاي

@akwatips

5 жыл бұрын

ليها فيديو في القناة 💙💙💙☺👍

@_eslamtitooffical7972

5 жыл бұрын

تسلم ي احمد

Thanks

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙💙

كيف تمشي على ايديك

برجاء ماهى العوامل التى تساعد على تفعيل الطاقة قبل البدء واثناء التمرين والتخلص من الخمول .... خالص شكرى

الحمدالله بأسبوع جبت الحركة 🌸

@cryptomagani

4 жыл бұрын

وانا كمان

فيم مكنكم الله ينور اول مصري يكيفني

@akwatips

5 жыл бұрын

الإمارات أبو ظبي 💙👍 Mprove fitness centre

ماشاء الله ياكابتن ممكن نعرف وين النادي لي بتدرب فيه ونتواصل معك لو سمحت

@akwatips

5 жыл бұрын

Mprove fitness centre, abu dhabi, UAE ☺ 💙

@abdaljabaraljabrty9065

5 жыл бұрын

اقوى ناس وين؟ ؟؟

@jr-ef7tt

4 жыл бұрын

الامارات

مبدع كعادتك بس عندي سوال يصير امارس الفتنس او كمال اجسام من عمر ال16

@mohamedlemagicien2779

5 жыл бұрын

LO**_OR_**D HAYEDAR نعم تقدر تلعب

@lazginafrin4193

5 жыл бұрын

كمال أجسام بيأثر ع طول اما الفتتس (لياقة بدنية) مابيأثر بيقوي الاعصاب والعزم انا بروح للفتنس وعمري 16 كمان

@jr-ef7tt

4 жыл бұрын

@@lazginafrin4193 يأثر على الطول(( إشاعة)) لاصحة لها

هل من ممكن انك تنزل فيديو عن 7 سبعة الكتف

@akwatips

6 жыл бұрын

👍👍👍☺

CTI اريد شرح لل ما في اي محترف سواها بشكل كامل لليوم المفروض الجسم يكون فوق البار فيها بس ما حدا وصل لهالمستوى بالعالم full planche و اريد شرح لل

واصل يا صديقي جربتها و نجحت

👍👍👍

سؤال فين الشركة اللي توفر الادوات مع الفصالات وشكرا

Wow

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙

ماشاء الله جسمك فيه ليونة جدا......ولاكن بدي منك تمارين لسرعة الجري اذا تكرمت وشكرا.😍

كيف تسخن ايدك كذا كيف اسوي كذا علمني انشالله بسوي فديو عليه

اخي محمد انت مبدع بس ممكن تعليم اول حركه سويتهه في دقيقه

@f1aa9

6 жыл бұрын

0:33

@f1aa9

6 жыл бұрын

ارجو الرد

هذه الي نفس اتعلمها

@akwatips

5 жыл бұрын

💙💙

اجيب ال rubber band منين؟

عاوز اعرف مكان الصاله فين عشان اجى ادرب

اياد لماذا لاتنزل فيديو ع اياد المروج قناء

ماشاء لله عليك ياخي

انا عندي اصرار وعملتها من اول مرة

كيف ابني عضلات بطن

@akwatips

5 жыл бұрын

شاهد playlist تمارين البطن 💙

لوسمحت انت بتدرب فين و لو ممكن الرقم 😁 و شكرا

هو الجيم الي انت بتتدرب فيه اسمه ايه

عايزين front lever

يا ريت الحركة بالهالسهولة

@akwatips

5 жыл бұрын

💙😅 تحتاج ممارسة )

👍😁👋💕💋

1

ازاي اقلب ايدي للخلف بالطريقه دي ياكابتن ممكن الفيس بتاع حضرتك

@akwatips

6 жыл бұрын

Instagram ahmedamr87 👍☺

👍🌟🌟🌟🌟👍💚

فين مكان الجم ياكوتش

🏋️😍🏋️🏆🤸🏆🤸🏆😍

كيف تبرز عضلات معدتك

@ahmedamr5361

6 жыл бұрын

AHMAD KING شاهد 2 فيديو بتمارين البطن في القناة + نظام غذائي بدون سكر 👍

تستحق اقوى رجل فى العالم