太らない朝ごはんオーバーナイトオーツのレシピ✨材料はコメント欄にも記載

Пікірлер: 5

  • @mayufitcook
    @mayufitcook3 ай бұрын

    バナナ 1本 オートミール 30g お好きなミルク 40ml ヨーグルト 大さじ2 はちみつ 大さじ1/2 11g チョコレート効果 2枚 カロリー 322kcal たんぱく質 9g 脂質 7g 炭水化物 58g

  • @ierina1619
    @ierina16192 ай бұрын

    容器かわいいけどこんなのじゃ食べづらい(笑)(笑) 混ぜた容器でそのまま食べて洗い物も減らしたい👍

  • @mayufitcook

    @mayufitcook

    2 ай бұрын

    作った容器でそのまま冷蔵👌✨それもありです✨🥺洗い物も減るし楽ちんですよね😙

  • @tomoesakai3535
    @tomoesakai35352 ай бұрын

    オートミール買った事が無いです💦 美味しいですか?

  • @mayufitcook

    @mayufitcook

    2 ай бұрын

    ご質問ありがとうございます😊 オートミールですが、私は好きです🥰 美味しい味なのかと言うと、麦の香りがほのかにしますが、味はほとんどないので、自分好みに味付けをして美味しく調理をして食べています🥺

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