Fabulosa y valiosa información. Muchas gracias.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 😊

Excelente video, información de calidad, gracias

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 😊

Muy interesante y útil !! Saludos y gracias !!

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 😊

Muy buena y clara la explicación!!! 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 👍

Hola...un saludo desde bogota colombia. Super...esta información si que es importante....la pondré en práctica....bendiciones.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 😊

Desde Colombia aprendiendo con los grandes.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 😊

Es el primer video que veo en donde dan una explicación bien detallada sobre el tema, me resolvio muchas dudas, me encanto este video, apenas estoy empezando a usar calas, todo un cambio! Gracias por esta valiosisima información !

@Mammoth_Bikes

7 ай бұрын

¡Muchas gracias! 😊

Gran vídeo compañeros, muy chula la tienda de Bernabéu 🤍🤍

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

😊

Muy interesante el video.

@Mammoth_Bikes

3 ай бұрын

¡Gracias! 😊

En mi caso el cambio al pedaleo redondo fue un cambio. Gané velocidad y creo eficiencia sin malgastar energía. esto lo descubrí y lo mejoré con la corrección biomecánica.🚴‍♀️(las plantillas y la corrección de medidas también ayudan a pedalear eficiente, el cambio se nota de inmediato)

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Gracias por compartir tu experiencia! 😊

Excelente la entrevistadora y el entrevistado se ve que sabe muchisimo !!

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 👍

buena explicacion 👍

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 😊

buenos días Que Dios los Bendiga y tengan un hermoso día de grandes Bendiciones y Éxitos. Feliz Domingo

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 😊

@jeffersonfuel2283

Жыл бұрын

Buenos días! un café y una sonrisa para desearte un maravilloso día!

Muy buen video. Madre mía la complejidad qué tiene salir en bici y pedalear.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 😊 Cuando automatizas los movimientos, ya no son difíciles. Un saludo.

Magistral exposición, gracias por sus consejos, los factores que influyen para una buena eficiencia en el pedaleo, si el tamaño de la biela es la apropiada

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 😊

Cómo lo dijo al Principio...el pedaleo no aplica a todos...la forma está en función de la biomecánica de cada ciclista...la técnica correcta es aquella que se adapta a las características de cada uno...👋🚴🇲🇽

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

👍

@osvaldosarli1101

Жыл бұрын

Exacto comentario... Como ejemplos cabe citar a dos cúspides del ciclismo: Jaques Anquetil, emblema del pedaleo redondo; y Eddie Mercxk, emblema del pedaleo a pistón.- Ambos insuperables en sus momentos.- Para cada uno lo mejor era su estilo, de modo que no existe un "mejor" pedaleo para todos los ciclistas.- Cada uno con lo suyo y ambos insuperables...!!!

El juego de tobillo al que hace referencia es lo que denominan algunos expertos como el ankle play? lei algo en un libro. En mi caso he tenido que acostumbrarne más al pedaleo redondo y a experimentar con él, ya que a pistón si ejerzo demasiada intensidad aún siendo en momentos concretos termino con problemas en la fascia, supongo que por sobrecarga en el pie. De la otra forma controlo mejor esos impulsos de fuerza. Es mi experiencia personal. Por supuesto tengo hecho un estudio biomecánico desde hace tiempo. Saludos.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola Mikel Miki. Gracias por compartir tu experiencia. Saludos.

Gracias por el video. Cada cuanto tiempo seria aconsejable realizar un estudio biomecánico? O teniendo uno sino cambias nada de la bicicleta seria suficiente. Gracias y un saludo.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola JA PV. Salvo que cambies de bici, el estudio es válido para mucho tiempo, si ves que todo va bien. Pero es cierto que, según avanza nuestra edad, el cuerpo sufre cambios que pueden hacer aconsejable realizar el estudio de nuevo. El plazo es mejor que lo consultes con el biomecánico, pero esos cambios tardan años. Suelen estar relacionados con pérdida de elasticidad, acortamientos, etc.. Un saludo.

@69Hansol

Жыл бұрын

@@Mammoth_Bikes oks, gracias

A MI ME A RESULTADO EN REDONDO EN LA SUBIDAS,,,,VAS COMO UNA MOTO PARA ARRIBA,,,SALUDOS DESDE SAN JOSE URUGUAY

@Mammoth_Bikes

11 ай бұрын

👍

Totalmente de acuerdo con el análisis. Yo uso pedaleo redondo pero solo en ciertas situaciones y no abuso de él.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

👍

Yo en un estudio biomecánico,me dijeron q mi mayor problema es lo poco q muevo el tobillo y q debería de puntear algo más y no ser tan plano a la hora de pedalear

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola Nini Marvel DC. El movimiento correcto de tobillo es lo más difícil de realizar y de entrenar. Un saludo.

Realmente sufro con un dolor en el músculo Bíceps femoral, el dolor es como un pinchazo, normalmente lo practico más en él rodillo el pedaleo completo, y en la calle prefiero el pistón para evitar una lesión muscular, el cuerpo humano se adapta, como ejemplo los ciegos desarrollan los otros sentidos, así que los mortales nos adaptamos a nuestras sensaciones

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola Ricardo Nuñez. Efectivamente, el cuerpo se adapta. Gracias por compartir tu experiencia. Saludos.

Como bien dice donde notas más la eficacia del pedaleo es cuando vas controlando la buena coordinación del movimiento del tobillo Y ahí se redondea el pedaleo Al final sale de forma natural

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

👍

@worksapflores7616

Жыл бұрын

Talón arriba talón abajo,con un movimiento de tobillo circular,técnica antigua en pedaleo de distancia o fondo.

Hola amigo, yo tengo un problema que no tiene nada que ver con el video pero aun asi me preocupa, lo que pasa es cuando voy en la bici y freno la llanta delantera (freno de disco mecanico) y la llanta se va para el lado izquierdo osea queda cómo desentrada, ¿Que podria ser?

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola MIUI TECH. Lo más probable es que tengas problemas en el buje o el cierre. Pero, sin ver la bici, no te lo podemos decir con seguridad. Saludos.

me llama la atención que diga que el talón debe ir moviéndose pero que tanto e visto otros estudios que indican que este debería de permanecer totalmente estático para generar una palanca mas eficiente para transmitir la potencia

@Mammoth_Bikes

3 ай бұрын

Hola santiagotrainer. La fuerza y la palanca se hacen en la base de descenso, y, en la fase de ascenso, que no se hace fuerza hacia abajo, inclinar el pie ayuda al movimiento natural. Dejarlo fijo igual que en la fase de descenso lo único que consigue es forzar las articulaciones. Un saludo.

A mí me ha ido muy bien adaptarme al pedaleo redondo. Llevó y tiempo y empezar con intensidades bajas y moderadas. Pero el rendimiento ha ido mejorando y la fatiga muscular tarda más en aparecer, en especial en distancias largas. Es verdad que hay momentos en los cuales los pistonazos son inevitables, cuando no necesarios. Pero lo ideal es el pedaleo redondo durante el mayor tiempo posible. Gracias por el vídeo, muy interesante.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Gracias por compartir tu experiencia! Saludos.

Cuando vas con la soga no t da para pensar como pedaleas, pero al principio si lo intentaré. 👍

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

👌

Cómo ciclista aficionada pienso que el pedaleo no llega a ser de un tipo sino mixto según el tipo de terreno, intensidad que se deba aplicar. Si me equivoco que un experto me corrija. Saludos 👍

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola Carla Hernández. Es más o menos, lo que ha dicho Javier. El pedaleo totalmente redondo no existe, y, dependiendo de varios parámetros, la efectividad se busca en una combinación de ambos. Un saludo.

Piston para salir arando en el semaforo 👌🏻😆 y circular para velocidad constante en ruta...

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

😃

Un ejemplo de pedaleo perfecto ... Chris Froome ó W.V. Aert , otro ejemplo de mal pedaleo porque no rota el tobillo y pedalea de punta de pies , Anemiek Van Vleuten campeona Mundial y hoy ganó escapada la 7 etapa Vuelta España y quedó primera en la clasificación general , por lo tanto cada ciclista aplica y tiene su propia técnica de pedaleo.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola Winston Graña de la Gándara. Interesante aportación. No cabe duda de que no todo sirve para todo el mundo. La duda que queda con esos ejemplos es ver qué rendimiento alcanzarían los que pedalean mal, si llegaran a pedalear bien. Saludos.

@winstongranagarnier1571

Жыл бұрын

@@Mammoth_Bikes Totalmente de acuerdo. Saludos cordiales.

Para ir al bar a echarme unas cañas ¿Es mejor redondo o a pistonazos? No mr ha quedado claro

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

😂

EN VERDAD RESUCITÓ!!!!!

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

🤔

Mundo 🐘❤

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 👍

Entonces hay que ir trabajando la posición del tobillo oooh!

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

👌

Debido a que me pusieron una prótesis en la rodilla ya no puedo pedalear a pistón y he perdido mucha competitividad y doy mucha ventaja a mis compañeros. :(

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

😞

yo será que no sé 😅 que tipo de pedaleo yo solo tengo dos piernas fuertes soy obeso 😅😅😅 y lo que si voy bien rápido cuando doy vuelta en curva me salgo 😂 uns vez no quise frenar y quise llevar me la curva y por poco brinco a la carretera y venían coches y lo que hice es tirarme al piso de la ciclovía como está de subidita pues mejor me tiré y me raspé, es que mi bicicleta MTB corre que he rebasado a bicicleta de ruta y de media carrera 😅😅😅😂😂😂 hasta voltean por qué suenan mis llantas de la velocidad que llevo cuando adelgace voy a ir mas veloz y eso que traigo mochila pesada unos 3 kilos en la espalda 😅😅😅 ando con todo mañana hare mi técnica de nuevo es que estoy inventando una 😅😅😅😅 y me ha resultado mucho 😊

@Mammoth_Bikes

10 ай бұрын

😄

Por lo que se ve en la TV. Todo el mundo hace tira al redondo. Y cuando llega el momento de apretar hacen piston. Fin.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

👍

Cuando subes El Angliru , no existe el “ el pedaleo redondo”. Subes como puedas .

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Así es. jeje, Saludos.

Pedaleo redondo siempre

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Gracias por dar tu opinión! 😊

😀👏🏼👍🏽👍🏽

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

¡Muchas gracias! 😊

Ni si ni no ni todo lo contrario

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Las cosas no son siempre blancas o negras, jeje. Un saludo.

De.por si el pedaleo en bicicleta es antinatural ahora imagínate una idea que tienes que pensar con la intención de hacerlo, ya me lo imagino jajaja.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola, al final es un movimiento muy intuitivo, pero no es fácil hacerlo del todo correcto. Saludos.

Menos teoría mas didácticos. Es decir con ejemplos.

@Mammoth_Bikes

3 ай бұрын

Lo tendremos en cuenta. Saludos.

A los e-Gayers no les gusta esto.

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

🤔

Y el chiste al final?

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola Jose Teperino. Nos hemos tomado un descanso de chistes. Un saludo.

Debo merecer medalla de fatal pedaleador... voy la mitad del tiempo con las puntas de los dedos en el pedal y todo lo demás del pie completamete fuera. No he usada calas en la vida. Complicadillo hacer algo que no sea apisonar alternativamente con la biela que le toca hacer el cuarto descendente de turno. Lo he soñado yo, o este vídeo ya se había subido?

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola Terence Prieto. Con pedal de plataforma no se puede tirar hacia arriba del pedal que sube, claro. Lo único que se puede hacer es facilitar el pedaleo intentando acompañar el movimiento con el pie. En cuanto al vídeo, suponemos que te refieres al que subimos de la cadencia de pedaleo. Pero son cuestiones diferentes, aunque complementarias. Un saludo.

@terenceprieto3964

Жыл бұрын

@@Mammoth_Bikes hubiera jurado que el vídeo de la cadencia era entre los mismos contertulios... ya he comprobado que nop. gracias.

El pedaleo bien, pero mi culo a las dos horas de estar encima del sillin se resiente y empiezo a poner posturas tipo gargola o cuasimodo..... entonces ni pedaleo eficiente, ni hago un entreno eficiente, solo me dedico a terminar y soplar . Algun coche me mira en mi gesto de soplar y no es por cansancio, si el o la conductora supiera que se me queda el culo como a una estrella del porno ......

@Mammoth_Bikes

Жыл бұрын

Hola Tintin Curioso. Tenemos un vídeo en el que tratamos los dolores de culo. Míralo en este enlace, a ver si te sirve de ayuda. Saludos. kzread.info/dash/bejne/gH2Ezdesd7XXp6Q.html

Pedaleo o no pedaleo redondo? 😂

@Mammoth_Bikes

3 ай бұрын

Hola, depende del perfil de ciclista. Para la mayoría de los aficionados, mejor no intentar el pedaleo redondo clásico, solo ayudar al pedal que empuja, sin estorbar. Saludos.