Ihana syvärentoutusharjoitus - kokeile pysytkö hereillä!
Vähennä kiirettä ja stressiä! Olen koonnut sinulle 10 erilaista harjoitusta, joiden avulla sinulla on työkalut rentoutua hetki keskellä päivää. Lataa harjoitukset itsellesi täältä:
www.sarisironen.com/stressiva...
#meditointi #stressi #palautuminen