Osaatko vetää omat rajasi? Osaatko sanoa EI ilman syyllisyyden tuntoa? Omien rajojen tunnistaminen ja niiden vetäminen on tärkeää, kun tavoitteena on oma hyvinvointi ja oman näköinen rohkea elämä. Kerron tällä videolla mitä omilla rajoilla tarkoitetaan ja miten niitä voi oppia vetämään aikaisempaa rohkeammin.
Omat rajat pohjautuvat usein vahvasti omiin arvoihin - siihen mikä on sinulle oikeasti tärkeää. Jos tarvitset apuja arvojen pohtimiseen, voit ladata ilmaisen Arvoja-listan täältä: www.sarisironen.com/arvot
Videon näkemykset pohjautuvat pitkälti Brené Brownin työhön, ks. esim: • Video
T U T U S T U C O A C H A U K S E E N
Kiinnostaako sinua kokeilla, mitä coaching on ja miten se sopii sinulle? Varaa Coaching tutustumistapaaminen tästä: calendly.com/sarisironen/coac...
Tapaamisessa käymme läpi:
- tämän hetken tilanteesi
- toiveesi ja tavoitteesi muutokselle
- muutoksen esteet
- ensimmäiset askeleesi kohti muutosta
Life Coachina minusta on upeaa nähdä, miten asiakkaani voimaantuvat tekemään muutoksia niin, että he kokevat elämänsä taas innostavaksi, mielekkääksi ja tasapainoiseksi. Minulle tämä on oman elämäni unelmatyö!
M A K S U T O N O N L I N E - V A L M E N N U S
Hyödynnä maksuttomat online-valmennukseni täällä: sarisironen.com/online
M O I K K A A S O M E S S A
Instagram: sarisironencoach
Facebook: sarisironencoach
LinkedIN: sari sironen
Videon musiikki: Bensound.com
#coaching #omatrajat #rohkeus #hyvinvointi