Спасибо. Пойду делать. Такое ощущение, что люди не за рецептом зашли, а свое «фи»высказать. Не угодишь, то жопа холодная, то титьки маленькие.

@_Gulfia

24 күн бұрын

Вы сделали мой день сегодня, от всего сердца благодарю за поддержку!!!!!

Уважаемые посетители канала ! Гульфия только начинает вести свой канал. Не все и не у всех получается идеально сразу , поэтому - будьте вежливы. Радостно то, что человек делится своими проверенными рецептами, за что вам , Гульфия, большое спасибо!❤❤❤

@_Gulfia

Жыл бұрын

Благодарю за поддержку. Я действительно учусь.

@Appple8121

Жыл бұрын

@@_Gulfia желаю развития и процветания вашему каналу , всех благословений и здоровья вам и вашей семье и радовать нас своими рецептами .

@user-ur3vg3bg4n

Ай бұрын

Спасибо.Я тоже открыла для себя чечевицу.Уже пробоаала несколько блюд приготовить.Очень вкусно!Попробую ваш рецепт обязательно.Спасибо!❤❤❤❤

Здорово как, непременно приготовлю. Спасибо за рецепт 👍

Надо готовить😂 тоже такое люблю, спасибо за рецепт! ❤❤❤

Почитав комментарии, хочется спросить: кто нервный ? Тот кто стучит или тот , кто делает замечания? Сколько агрессии. Люди давайте жить дружно. Мы утратили самое ценное, человечность и духовность.

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю!!!! Очень очень ценю все ваши добрые слова!!!! Я совершенно спокойно отношусь к негативным комментариям, я знаю себя, люблю и ценю себя и тех для кого могу быть полезна. Благодарю

@user-no2ji3vz3d

Ай бұрын

Впервые слышу что из чечевицы готовят тофу. Заинтриговали. Обязательно попробую приготовить. Огромное спасибо.

Какой вкусный сыр получился, прямо тофу,, только из чечевицы, я, его чуть обжарила в оливковом масле с паприкой, и в холодильник, в коробочку,, и добавляю в салат из пекинской, капусты с огурцом и оливковым маслом , просто супер, для тех кто не хочет полнеть,, на вечер просто идеально,,, как П. П. Отлично ❤😊спасибо за такой замечательный рецепт,,, мне соб нельзя а это можно ,, и в пост идеально 🥰

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю за подробный отзыв. Очень ценю! Будьте здоровы

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю за добрые слова!!! Будьте здоровы, кушаете для здоровья

Спасибо! Меня эта тема тоже интнересует, подписались

Прикольно, тофу из чечевицы никогда не слышала. Спасибо за рецепт)

@_Gulfia

Жыл бұрын

Здравствуйте еще больше интересного в моем пищевом дневнике Гульфия. Еда, мысли. @Gylfiaa Мой пищевой дневник. Делюсь своим рационом, будет полезно если вы только начинаете путь к цельнорастельному, живому питанию. Веган рецепты так же присутствуют т.к. готовлю для своей семьи. t.me/Gylfiia

@user-fm3xu5ev4v

2 ай бұрын

​@@_Gulfia Ну и зачем вводить в заблуждение: такого канала ссылку которого вы указали, нет!

Спасибо за такой подробный рецепт❤

Очень удивлена. Но попробовать надо!!!!Благодарю!!!

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю за ваш отзыв!

Спасибо! Попробую приготовить! Делитесь рецептами, пожалуйста, интересно!

@_Gulfia

2 ай бұрын

Анна, благодарю за обратную связь! Сейчас готовлю редко. Ем фрукты в основном и салаты. Делюсь всем что ем в течении дня в своем телеграм канале. Он есть на канале. Может у вас есть какой-то конкретный запрос. Что бы вы хотели увидеть, рецепт чего?

Благодарю за рецепт ❤❤❤

Благодарю❤

Подписалась. Спасибо за интересные рецепты и страницу )

Спасибо, Вам за такой рецепт!

Надо попробовать

Excelente !!! Gracias

Спасибо!

Спасибо

Как хорошо такое питание,мне интересен ваш рецепт❤

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю вас за комментарий! Очень ценю каждый комментарий! Будьте здоровы

Супер

Главное со вкусом ,так ,что тоже хочется приготовить.Это самое важное в видео уроках

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю за добрые слова!!!!

Это было интересно 🤔😊🤗🍒🫶🙋🇷🇺

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю Вас за комментарий! Он для меня очень ценный! Будьте здоровы

Делала такой сир ,но с красной чечевиц -супер вкусно,добавляла специи ,потом резала на порции і поджаривала❤

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю за отзыв. Очень ценю !

@user-vv8zv3eq5h

Ай бұрын

Спасибо, на пост самое то, надо сделать.

@daddynotdeaddy940

Ай бұрын

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как на вкус получилось?

@user-hj2sy5uk9d

Ай бұрын

Спасибо за рецепт.попробую сделать. Благодару.

@zvezdasavova4221

10 күн бұрын

Буду делать,😂 понравилась! ❤

Спасибо большое! Очень интересны Ваши рецепты. Соевый соус боюсь употреблять, так как соя сейчас везде ГМО, тем более соус делается за границей. А на Ваш канал подписалась.❤

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю за Ваш отзыв. Рада Вам

Так я делаю колбасу и сосиски+ специи разные и свекольный сок!

А я вот сегодня нашла рецепт и хотела приготовить сегодня. На ночь замачивать не хочется. На завтра планы другие. Тогда я замочила чечевицу в кипятке. Через пару часов можно готовить сыр.

@_Gulfia

Ай бұрын

Отличная идея, благодарю. Я ещё маш для проращивания, для проростков заливаю тоже кипятком. Раньше заливала холодной водой в этом случае они не не все активируются и возможно сломать зуб. А вот если замочить кипятком Маш оставить в этой воде на несколько часов потом просто слить воду оставить Маш дуршлаге он прорастает 100%. Даже после кипятка

@user-jt3ch4sx8i

21 күн бұрын

Благодарю, я перестала есть проростки маша именно из-за того, что не всё проростало.

Здравствуйте, Гульфия. Вы умничка. Спасибо, за рецепт. Попробуйте обжарить в муке Tempura. Это мука специально для кляра. Я думаю, что вам должно понравиться. Удачи вам и всех благ.

@_Gulfia

10 ай бұрын

благодарю. очень интересно, попробую обязательно

Так красиво готовит,по мастерски .Одновременно следить за зартсью и го овить,это непросто

Чтобы получился творог или сыр нужна ферментация

благодарю🙏🤗мы с мужем тоже веганы -сыроеды. Очень интересная и полезная замена тофу👍Обязательно попробуем❤️Подписка

@_Gulfia

Жыл бұрын

Спасибо вам за интерес. Муж тоже перешел на живую растительную пищу, готовлю значительно меньше сейчас. Что бы вам хотелось увидеть ?

@angelafanaciadic9232

Жыл бұрын

Так тофу итак растительный продукт готовится из бобов сои,

Проще наверное добавить в размолотую массу соль и приправы и запечь в духовке в форме. Делала так из сырого нута, замоченного на ночь.

@_Gulfia

Жыл бұрын

Возможно, я так не пробовала. Если попробуете и поделитесь результатом, буду рада.

Спасибо за рецепт! Интересного и вкусного много. Но, для начала посмотрите на сыроедов, которые побольше 2 лет так питаются. Как они выглядят? Вам нравится? Также поинтересуйтесь, как влияют углеводы на нашь организм, как влияет отсутствие животных жиров и белка. Послушайте, как отзываются о растительном питании люди после 8/10/13 лет. Сдавайте анализы. Желаю Вам не потерять здоровье на "здоровом" питании

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю! Я не знаю навсегда это в моей жизни или это эксперимент, на сегодня и вот уже 4 года как мне хорошо и легко. Анализы сдаю регулярно! Слежу за своим состоянием. Благодарю за заботу

@eleonoramuus7486

25 күн бұрын

Так это рецепт не сыроедческий . Я на растительном питании 5 лет , все в порядке . Сыроедение и растительное питание разные вещи .

Гульфия .здравствуйте . Интересный рецепт .спасибо ,надо попробовать ! .хотелось бы ссылку на японский соевый или название 😊

@_Gulfia

Жыл бұрын

Здравствуйте, Соевый соус натуральный без сахара Койкучи Марукин, 1 литр Morita wildberries.ru/catalog/82245013/detail.aspx

❤ это сыроедение точно правда в кавычках люди добрые ешьте что хотите не переедая и весь секрет сырая пища грубая и добром сыроедение не кончится никогда

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий! Я на сегодняшний день ем 1 раз в день. Занимаюсь спортом, йогой, работаю, воспитываю как могу детей. Люблю жизнь, люблю людей. И вас тоже любом и делаю добра и здоровья !

@user-rr7hh9oj7t

Ай бұрын

Сразу видно "специалиста"😂😂😂😂

@agripina8065

29 күн бұрын

Так люди и едят то, что хотят😁их выбор - сыроедение. А вы ешьте то, что вам больше нравится. Разве автор рецепта призывает всех переходить на это питание?)))

Здорово! Ещё бы рецепт специй увидеть

@_Gulfia

Жыл бұрын

Он есть на канале, сейчас скину

Гениально просто и доступно. Огромное спасибо! Каково ваше мнение если вместо 1:2 использовать соотношение 1:1,5 например, может потребуется меньше варить и вымешивать?

@_Gulfia

10 ай бұрын

Благодарю, думаю стоит попробовать! Напишите получилось ли? Интересно стало

@marinaivachenko2874

10 ай бұрын

@@_Gulfia Попробую и напишу, спасибо за ответ!

@andre270388

5 ай бұрын

​@@marinaivachenko2874 Здравствуйте! Ещё не пробовали? Отпишитесь, пожалуйста))

@8lights723

2 ай бұрын

Я делала один к трьом и получилось

Классно,молодцы,я один раз попробовала,не получилось,когда то в детстве мама варила горох густой ,она с чесноком его готовила когда он остывал то можно было резать ножом ,вкус детства,🤤что можно сравнить с растительной пищей,очень приятно смотреть на приготовление здоровой еды,удачи вам

@_Gulfia

Жыл бұрын

Благодарю! Я год как перешла на живое растительное питание, семью кормлю разнообразно без мяса.

@user-ri5yl6ix3t

Жыл бұрын

То что готовила вам мама, называли гороховый кисель. Почитайте Лето Господне, Ивана Шмелева.

@user-jt3ch4sx8i

21 күн бұрын

Гороховая каша это из детского сада. Обожаю.

Спасибо за рецепт. После остывания можно добавить Lactobacillus и Propionibacterium, и оставить на 12-15 часов для размножения и синтеза витамина B12, вкус получиться с очень приятной кислинкой и более нежным. А так же, наверное впервые в жизни наладит микрофлору.

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю! Здорово вы так делаете?

@user-kevsy

Ай бұрын

@@_Gulfia Делаю немного по другому, но знаю что можно сделать и так, с этим тоже можно немного поэкспериментировать, с закваской будет однозначно вкуснее и полезнее.

@veronicaklimenko7023

Ай бұрын

Какой важный комментарий! Сердечно благодарю как раз искала эту информацию! Молилась за правильное и приятное питание на основе ферментации! 🙏🙏🙏

@user-xu7cn5lv9g

Ай бұрын

А где вы покупаете пробиотики и пропиориксв?

@user-kevsy

Ай бұрын

@@user-xu7cn5lv9g Заказываю от БакЗдрав, можно использовать и другие, просто эти проверенные и там есть разные на выбор. Это и есть симбионтная микрофлора которую мы подселяем. Используя собственноручно заквашенные растительные продукты, я добился в разы большего чем будучи на сыроедении, оказывается микрофлора действительно решает очень мощно. Я убедился что всегда и любому нужно начинать именно с этого, это основной корень здоровья.

Ого! Из чечевицы! Круто!!! А я думала мой любимый продукт можно приготовить только из соевых бобов.🥺 Спасибо огромное, что поделились идеей!!!! Я тоже на растительном питании уже лет 10 точно,но про тофу из чечевицы даже не подумала. Делала только хумус из нута ,тоже очень вкусно! Желаю всем приятного аппетита!)

@_Gulfia

11 ай бұрын

Благодарю за высокую оценку

@irBus

4 ай бұрын

да это и не тофу по сути

Пришлите описание рецепта!

Благодарю🙏 Повторите пожайлуста рецепт Вашей оригинальной приправы. Хочется сказать про соевый соус - раз речь идёт о пп. В его составе соль- это не очень хорошо, пшеница- это глютен. А самое плохое, что он взрощен на грибке, - очень закисляет организм и способствует дальнейшему процветанию грибов и др.бактерий и прочее. Продукт не ресурсный, но очень хочется придумать, чем его заменить, так как привыкли к нему все.

@_Gulfia

Жыл бұрын

Есть замена и рецепт есть соевого соуса. Обязательно сделаю, попробую . благодарю вас за обратную связь. Иногда позволяю себе

Спасибо, как вы перетираете косточки авакадо

@_Gulfia

4 ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/nWiampZxecyWe7A.html Здравствуйте. Вот рецепт универсальной приправы с косточкой авокадо

Интересно. А из красной или желтой получится? 😊

Деревянную ложку надо использовать, всё же мы за здоровое питание😊. Но не в обиду, а ком в поддержку, успехов.

@yanesobaka

Ай бұрын

И контейнер из стекла тогда уж

@galiavoronkova5765

Ай бұрын

А смысл? Если кастрюля металлическая...

@user-qf7mf8gs4g

Ай бұрын

@@galiavoronkova5765 да, пусть сами свой смысл ищут, мне нравятся деревянные

Я готовил однажды тофу по классическому рецепту с дообавлением уксуса (что очень прлезно), но не из сои, а из гороха. Ну а так как я почти 5 лет на цельнорастительном питании, то вспоминпю про тофу редко и масло я не использую. А тофу получился невероятно нежным. Ах да, по совету М. Грегера, стараюсь во всех блюдах хотя бы по чуть-чуть использовать куркуму)

@_Gulfia

Жыл бұрын

Добрый день, у вас уже большой опыт. Я сейчас перешла на сыроедение из термически обработанных продуктов иногда ем хлеб из пророщенного ячменя или из пшена и зеленой гречки. Могу отметить что с практикой голодания и хлеб бывает крайне редко теперь. Куркуму тоже очень люблю, особая любовь куркума латте. Там очень классная смесь я к ней еще добавила перемолотые корки мандарина. Очень вкусный напиток из воды или макового молока с куркумой латте.

@user-mf7pv8ev3y

Жыл бұрын

@@_Gulfia , я думал ни раз про сыроедение. Читая книги посвященные растительному питанию и видео материалы на эту тему я не посчитал обоснованным переход на сыроедение. Возможно я не прав, но не вижу целесообразности. А вот сочетание цельнорастительного питания с интервальным питанием дает невероятный эффект и вот тут уже и польза голодания для меня стала очевидной и обоснованной. А что касается хлеба... вы еще не осмелелись попробовать хлеб из пророщенных зерер различных культур, обязательно с добавлением бобовых - это пирожное)

@user-mf7pv8ev3y

Жыл бұрын

@@_Gulfia , ах да, про куркуму латте слышу впервые

@user-bg1bq3wp5k

Жыл бұрын

Андрей, я не поняла про уксус. Вы считаете что уксус полезен? Мак Грегор в ужасе!😆😆😆😆

@user-mf7pv8ev3y

Жыл бұрын

@@user-bg1bq3wp5k Многие думающие врачи так считают. И я не поклонник бокса или про какого Мак Грегора вы говорите? Прочтите сперва что-нибудь из уважаемых авторов, потом погооворим.

Пока смотрела как мешала массу, задремала)

@_Gulfia

Ай бұрын

Извините, если вас сильно утомила

Вообще ни разу не тофу, но если получившеюся массу заквасить лактобактериями, то получится не плохо. хотя из нута повкуснее.

Спасибо. Можно ссылку где вы покупаете соевый соус?

@_Gulfia

3 ай бұрын

Соевый соус натуральный без сахара Койкучи Марукин, 1 литр Morita wildberries.ru/catalog/82245013/detail.aspx

@j.smolyan3672

3 ай бұрын

@@_Gulfia спасибо!

Мы 20 лет на Веганстве! Дети с рождения, сейчас старшему 15 лет.

можно приготовить такой сыр из смеси гороха и чечевицы?

@_Gulfia

Жыл бұрын

Думаю да, горох тоже хорошо застывает, думаю выйдет прекрасно. Расскажите если попробуете, буду рада узнать.

Из фильма девчата жареное и пюре

Похоже на гороховый кисель, который раньше готовили в деревнях. К тофу это отношения не имеет. Тофу - это продукт створаживания растительного(соевого) молока с помощью подкислителя.

@_Gulfia

7 ай бұрын

Да, совершенно верно. Такое видео из соевых бобов есть на моем канале

Обязательно жарить????????

Густая каша из чечевицы Я так готовлю горох,фасоль,,,все бобовые

подскажите, сколько времени уходит на уваривание?

@_Gulfia

Ай бұрын

Добрый день, минут 15

Я бы взяла сковороду, ну или сотейник широкий

Не понимаю как можно ограничивать себя в еде, став веганом, но при этом есть вдоволь такой провокационный продукт как соевый соус!!))

@_Gulfia

2 ай бұрын

Да, согласна не ем его! Моя еда сейчас плоды, орехи, мед, зелень. Это все было в переходный период. Тогда цель была уйти от мяса и молочки с минимальными потерями. Цель достигнута

@user-sq3qf4gs5e

Ай бұрын

многие становятся веганами не только потому, что растительная пища полезная. просто кто-то не хочет животных лишать жизни. я, например, из той семьи, где всегда любили вкусно поесть, в том числе, и мясо. но у меня был травматичный опыт. и стоит подумать о том, что эта курица или корова не хотела умирать, - аппетит пропадает. а если б не это, то да, мясо вкусное, в том числе и под соевым соусом.

А может нужно меньше лить воды,чтоб не уваривать?

впервые поставил скорость 1.75

@_Gulfia

Ай бұрын

Я работаю с детьми ОВЗ и часто понимаю что говорю медленно, извините за доставленные неудобства

А вот эти помидорки и перчик в декабре месяце у вас выросли на экологически чистой грядке ? Смотрю и вспоминаю Раису Захаровну из ,,Любовь и голуби,, --а хлебушек вообще отрава...

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю вас за ваш комментарий! Будьте здоровы!

@user-wd9os8gu5d

Ай бұрын

А я бы сейчас горбушечкой отравился

Думаю, это можно назвать растительным сыром. Но ТОФУ априори готовится из соевых бобов. Только! Остальное можно называть как угодно. Всех благ и успехов! Но всё нужно быть повнимательнее.

@mamadetiipitomcy

Ай бұрын

Из бобов, чечевица, горох и т.д

а разве при сыроедении можно разогревать продукты тем более так сильно?

@_Gulfia

Жыл бұрын

Здравствуйте. Я сама на живом растительном питании, а мой муж тогда еще просил ему готовить веганскую кухню. Ему готовила, я и детям котлеты жарю детям когда поросят, однако я их не ем. Мне уже не нужно.

@user-oc4gk7po4c

2 ай бұрын

Зачем соев.с.жарить.на.сил.огне,полить его на.продукты.в.тарелке,,,

Чечевичное пюре😂😂😂😂😂😂

@l_ovezova

18 күн бұрын

Турецкое блюдо мерджимек на максималках)

Ну, а как же сыроедение??

@_Gulfia

5 ай бұрын

Я на сыроедение. Дети нет, у меня их 2

А если в эту массу добавить масло и лимонный сок? И потом не нужно будет жарить на масле,а просто на сухой сковороде+соевый соус. А также употреблять как самостоятельное блюдо без жаренья вообще.

@_Gulfia

Жыл бұрын

Отлично, можно попробовать!

Двое приверженцев, а может и не одна уже отдали богу душу пользуясь сыроединием, так что будьте осторожны, организму многие. Компоненты , чтобы жить!!!

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю за ваш комментарий. Я выбрала свой путь, следую за своим здоровьем. Благодарю Вас за заботу и предостережение. Будьте здоровы. Подумайте сколько человек умирают от сердечно сосудистых заболеваний ? И что это против двух сыроедов? Миллионы травят себя никотином, алкоголем и это нормально, а есть то, что даёт природа не нормально. Мир сошел с ума или все же я?

В .Новом Завете.Господь даетьчеловеку что можно и нужно кушать, какое мясо, какую рыбу и наземную.и корневую часть растений.Главное не обьедаться, все должно.быть.меру...

@_Gulfia

Ай бұрын

Кушаете все что вам нравиться! Ваша жизнь и ваше право! Будьте здоровы.

@user-rr7hh9oj7t

Ай бұрын

Вы плохо знаете свою же религию. Первые христиане не ели мясо. Потом это изменили.

@user-mz2ns6er5z

Ай бұрын

​​@@user-rr7hh9oj7t Вы тоже плохо знаете христианскую религию. Люди стали есть мясо после потопа с Божиего благословения. Не унижаете людей. Всех благ Вам.

@user-sz6ct8lj6e

Ай бұрын

​@@user-rr7hh9oj7tКогда Адам и Ева пребывали в Раю, то мяса не ели даже звери - человек питался плодами с деревьев, а животные питались тем, что произрастает на земле. После изгнания из Рая изменился образ жизни людей, а с ним и питание. Появились плотоядные и травоядные животные, а человеку стало можно есть мясо, но строго определённое, и плоды с земли. А вот христианство - это намного более поздняя история, до него был ещё и Всемирный потоп))) Иисус Христос родился немногим более 2023 лет назад, а история человечества насчитывает более 7 000 лет.

Купила муку из красной чечевицы, испекла блины, как то не очень вкусные. Можно из муки приготовить такой тофу?

@_Gulfia

Ай бұрын

Добрый день. Приготовьте из муки кабачковые оладьи. Вчера свои любимым готовила. Описание t.me/GulfiyaZainutdinova/7433?single Готовлю сейчас редко, снять наверное нужно было. Может в след. Раз

@Elena-im4nk

Ай бұрын

@@_Gulfia Спасибо большое 👍👍👍♥️♥️♥️

А, если добавить немножко лимонного сока, что бы кислинка чувствовалось, мне в тофу этого не хватает, пресновато.

@_Gulfia

Ай бұрын

Думаю будет действительно очень вкусно

Искала сыроедческий именно сыр((

@_Gulfia

5 ай бұрын

Подсолнечный сыр пробовали? t.me/+62O9Wvv11pY5NDcy Мой канал там есть рецепт

А из красной получится?

@_Gulfia

2 ай бұрын

Я думаю нет, но нужно пробовать

@UserUser-jm1jb

2 ай бұрын

Точно получится

@user-jq7cr6bd5z

Ай бұрын

kzread.info/dash/bejne/aq6uqJeIh72_hM4.htmlsi=PmbTQzNc-KaplNjC

В этой семье мужиков походу нет или они ,,тюти"😊

@_Gulfia

Ай бұрын

Доброго дня. Мой супруг занимается пауэрлифтингом. Чемпион и вам здоровья! Кормите своих мужиков вкусно, мы тоже ели "вкусно" до поры до времени. Вам здоровья!

А где рецепт(граммовка)? ,, и хорошо бы тайм код, время с которого сам рецепт начинается. Спасибо 3дня жареный хранится или тот что до жарки?,, а если добавить уксус как косервант?,, а без обжарки его можно кушать?

@_Gulfia

Ай бұрын

Доброго дня. Времени на ведение канала не хватает, обязательно найду для этого время. Обжаренный 3 дня. А вот если совсем не обжаривать будет вкус бобовых ярко выраженный

А кроме чечевицы из чего можно делать тофу?

@_Gulfia

Ай бұрын

Оригинальный рецепт из сои. Так же есть на канале.

Очень интересно, обязательно попробую приготовить, но только, ради Бога, не используйте пластик, тем более для тёплых или горячих продуктов, есть стеклянные контейнеры

@_Gulfia

3 ай бұрын

Благодарю за комментарий. Я сама когда делала, первое о чем подумала- это как раз то, что вы написали. Причем он у меня был. Все ждала кто -нибудь подумает так же как я. Сейчас на живом питании, не готовлю уже вообще

Ну, лучше , конечно, чем сыр из молочки... благодарю

@_Gulfia

5 ай бұрын

Сейчас готовлю сыр подсолнечный. Открытие для меня. t.me/+62O9Wvv11pY5NDcy Вот мой телеграм канал. Там рецепт сыра

@galynacalina5774

2 ай бұрын

Чем он лучше

@Olga13.03.

Ай бұрын

​@@galynacalina5774это мантра. Чем чаще повторять, тем вкуснее кажется😊

Я перешла на растительное питание около полутора года назад,а вот с детьми все сложно их вкусовые рецепторы бабушки на баловали.

@_Gulfia

Жыл бұрын

У меня с детьми тоже не все просто. Старшая 15 лет и младшая 11 лет. С младшей легче. Поэтому много времени провожу на кухне, что бы всем было вкусно на растительном питании.

@user-yr6dv8nw8r

Жыл бұрын

@@_Gulfia я тоже стараюсь подобрать альтернативы их "вкусняшка"им 4 и 8.

@_Gulfia

Жыл бұрын

У вас они ещё совсем маленькие и вы на правильном пути! Все получится!

@user-mf7pv8ev3y

Жыл бұрын

Наши маленькие еще, но все равно постоянно напоминаем/объясняем какие продукты полезны, какие вредны и обязательно посему, наглядно, на примерах. Они у нас обожают цельнозерновые хлебцы, хлеб домашний на закваске с медом. Делаем десерты иногда из сухофруктов и семечек/орехов. Ореховая паста/урбечи. Заказываем конфеты иногда подходящие требованиям. Ну и, конечно, фрукты, ни одна разрекламированная гадость не сравнится с фруктами) В первое время они не все овощи любили, начинали с суп-кремов, тогда даже брокколи на ура заходила) Сейчас едят все практически, да еще и в чистом виде, морковку вообще нельзя доверить почистить.

@user-wc2sw1gp6c

Ай бұрын

У ваших детей здоровые желания вырасти крепкими, а не жидкими и бледными лианами в человеческом обличье. Во время войны с американцами, вьетнамские лётчики только взлетев, тут же на аэродроме падали, разбивали самолёты и гибли сами. Пригласили советских лётчиков, которые предложили показать любой самолёт, "подозреваемый" в неисправности. Садились в него и спокойно взлетали, выполняя сложнейшие фигуры высшего пилотажа. Стали выяснять причины падений вьетнамских лётчиков и добрались до рациона питания в их столовых. Оказалось, что все лётчики питались по традиции их национальной кухни. Вегетарианство с элементами рыбопродуктов. Немедленно ввели мясорацион, шоколад, молочные продукты. И только после этих нововведений у них прекратились падения при взлёте и напрасная гибель лётного состава. Если и гибли, то уже подбитые в бою.

Я извиняюсь, в процессе приготовления сыра добавляется фермент или закисляется уксусом, для отделения сыворотки от сырного зерна. То что в этом рецепте наверняка вкусно- полезно,но это не тофу и вообще не сыр. Всем добра и успехов!

Это скорее пудинг, но никак не сыр. Сыр, все таки это продукт "закисливания". Сыры либо заквашиваются бактериями, либо ферментами, либо просто кислотами, уксусом или лимонной. Тофу не исключение. Но блюдо интересное, надо попробовать.

@_Gulfia

2 ай бұрын

У меня есть так же подсолнечный сыр, для меня это сыр. Для вас может быть пудинг, для меня совершенно не принципиально его название.

Где рецепт?

А разве это сырая еда

@_Gulfia

Жыл бұрын

Добрый день, нет. Это приготовленная, я сама на живом растительном питании, дети их у меня двое 11 и 15 лет едят приготовленную. Для них готовлю.

Это близко даже не тофу. Это просто типа веганского сыра, такой можно делать хоть из Овсянки , хоть из арахиса. Просто намазка

@_Gulfia

7 ай бұрын

Я знаю как готовят тофу, на канале есть видео.

Люди не жвачные животные с 4 камерным желудком.Я еще как то могу понять тех,кто не ест мясо.Но яйца и молочку надо обязательно есть.Моя подруга веганка с детства,ни молочку,ни мясо,ни рыбу ,ни яйца не ест.Так она больная вся.Зубов нет,суставы болят,желудок болит,мочекаменная болезнь.Она веганка не по убеждению,просто не может есть скоромное.

@_Gulfia

Ай бұрын

Мне искренне жаль вашу подругу я живу свою жизнь. Благодарю за комментарий!

А из гороха можно?

@_Gulfia

2 ай бұрын

Из гороха думаю получиться великолепно. Просто у самого гороха более выраженный вкус и он будет более отчетливый

Как только люди с ума не сходят!

Говорить о правильном растительном питании, при этом хранить продукты в пластике, наращивание эстрагендоминирование? Где логика. И с чего вы вдруг решили, что растительное питание - правильное питание???

@_Gulfia

Ай бұрын

Ну вы как я понимаю с такой агрессий точно кушаете "мясо" и это ваше право! Будьте здоровы

@nataliramzes1225

Ай бұрын

@@_Gulfia не угадала. Тебе ещё учиться и учиться.

Любой сыр даже растительный(тофу) створаживается. А тут густая каша. Берите любую муку варите густую кашу и будет вам такой-же "тофу" из этого продукта.

@zvezdanebes

7 ай бұрын

Надо имбирь добавить

Больше похоже на колбасу из чечевицы.

@_Gulfia

Ай бұрын

Благодарю вас за комментарий! Можно и колбасу сделать. Очень интересная идея! Будьте здоровы!

жареное вообще-то не очень полезно

@_Gulfia

Жыл бұрын

Согласна, я не ем. Моя семья постепенно отказывается. Для них готовлю без мяса, молочки. Пока иногда жарю.

Вообще ничего не слышно

Это просто уверенное пюре, далеко не тофу

Это не тофу. Тофу - это створоженный соевый (или другой растительный) белок, без клетчатки, она отделяется. А это упаренное чечевичное пюре. Из тезнологии тофу тут только замачивание и взбивание. Так что не вводите людей в заблуждение. Чечевица тоже хороша, но, повторюсь, это не тофу. Совсем

@_Gulfia

11 ай бұрын

Согласна это вариация на тему тофу. На канале есть рецепт приготовления соевого классического тофу. Это поможет разнообразить рацион

Это не тофу. Дезинформация, не путайте пжл людей.

Прикольно, конечно. Но это вообще не тофу. Это масса очень похожа на ту, из которой делают "веганскую колбасу". Ну и на счёт "полезнее и вкуснее тофу" это вы зря. Но за рецепт и старание респект.

косточка авокадо ядовита

Всё супер,но я всегда занудствую -по поводу полимеров. Силиконовая кисть,полипропиленовый контейнер,пластмассовая ложка большая. Просто прочитала что учёные обнаружили слишком много микропластика в крови современных людей 🥲И следите за критическими днями.От сыроедения сворачивается эта программа организма.

Если вы за здоровое питание, то зачем так сильно поджаривать, так всё прекрасно получилось, и под конец всё испорчено.😢😢😢❤❤❤

@_Gulfia

Ай бұрын

Добрый день. Благодарю вас за ваш комментарий. Потемнел сыр от соевого соуса. А не из- за сильного обжаривания Будьте здоровы

Растительный белок никогда не заменит животный. Особенно это пагубно отражается на детях и молодых девушках которые потом таких дефицитов наберут,что ни одна медицина не разгребет. И забеременеть не получиться

Простите,но это просто пюре из чечевицы

@_Gulfia

Ай бұрын

Так можно сказать про все блюда из картошки, это просто картошка. Однако (вспомнила фильм "девчата") попробуйте.

@user-bq7vk4qx6f

27 күн бұрын

Точно, хумус