C'est quoi le syndrome de l'imposteur ?
Vous avez tendance à douter de vous ?
A vous dire que vous n’êtes pas légitime dans votre domaine ?
Vous refusez les compliments, parce que vous ne pensez pas les mériter. Et, vous êtes d’ailleurs persuadé(e) que ce n’est qu’une question de temps avant qu’on vous démasque.
Si c’est le cas, vous souffrez probablement du 👉 syndrome de l’imposteur 👈
Découvert par deux psychologues américaines en 1978 : Pauline Rose Clance et Suzanne A. Imes, le syndrome de l’imposteur est le reflet d’un manque de confiance en soi et/ou d’estime de soi. Il donne à la personne concernée, le désagréable sentiment qu’elle n’a pas de valeur.
Heureusement, il existe des astuces simples et efficaces pour gagner en confiance et en estime de soi. Et donc, mettre K.O. son syndrome de l’imposteur !
Dans cette vidéo, je vous partage 5️⃣ astuces qui vont booster votre confiance, pour développer votre potentiel.
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#syndromedelimposteur #psychologie
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00:00 Introduction : syndrome de l'imposteur
00:14 Programme
00:37 Le cas pratique de DAVID
06:38 Une histoire de femme ?
07:51 Quelques signes
09:12 Astuce n°1 : Les talents
12:08 Astuce n°2 : Les compétences
13:08 Astuce n°3 : Le Feedback
14:00 Astuce n°4 : Le carnet de victoires
15:13 Astuce n°5 : Les drivers
15:41 Conclusion
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👉 Site : www.aurorebeva...
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Syndrome de l'imposteur - 5 astuces pour en finir !
Music by Scandinavianz & Name of the song : Grateful
/ scandinavianz