Свекольный сок: польза и вред
Сок свеклы не менее полезен для организма, чем другие овощные соки. Врачи рекомендуют употреблять его в небольших количествах при различных заболеваниях. Полезные свойства свекольного сока объясняются его составом. Он содержит большое количество витаминов группы В, аскорбиновую кислоту, витамин РР, микроэлементы калий, кальций, магний, марганец, железо и их соли, йод. В корнеплоде практически не содержится витамин А, а вот в листьях свеклы обнаружено большое количество ретинола. Поэтому не стоит выбрасывать ботву: отжимая сок, можно положить и ее в соковыжималку.
СОДЕРЖАНИЕ:
- Польза свекольного сока
- Вред свекольного сока
- Как правильно пить свекольный сок?
- Можно ли давать свекольный сок детям?
Источник: food-tips.ru/0001087-svekolny...
Пікірлер: 97
Спасибо, чётко, конкретно, без ненужного бла бла бла !
Благодарю вас!!!👍
Спасибо большое. Очень полезная статья
познавательно спасибо
У меня онкология, желудок удалён вместе с частью пищевода... Практически каждый день выпиваю свежевыжатый сок свеклы-моркови-тыквы-капусты... после такого коктейля появляется жизненная энергия и противораковая защита. Главное - дёшево, доступно и сердито, без дорогостоящих БАДов и химиотерапии.
@iuriiciobanu3776
3 жыл бұрын
Будь здоров!!!
@user-pt8jf2vw6t
3 жыл бұрын
Срасибо.Всё понятно,доступно и грамотно объяснили.Сегодня начну пить морковно-свекольный сок.
@rayaibraeva5880
3 жыл бұрын
Как себя чувствуете??
@arlando95ferejro23
Жыл бұрын
Слышал что свежий сок свёклы ядовитый... что скажете?
@user-oq1ot4jf7c
Жыл бұрын
@@arlando95ferejro23 в свекле 453% рубидия. А в соке свекольном все 900 %.Рубидий повышает давление, сердце возбуждает( нельзя после инфарктов,когда сердечная мышца ещё слабая) Поэтому если давление или сердце-вообще пить нельзя или сильно развести.100 мл сока+ 200 мл.воды.( не смешивая ни с каким соком.А здоровым людям можно и нужно.Сок свеклы- это как капелька крови.Он очень полезен.Но все,как и во всем- хорошо в меру.Сок свежевыжатый должен постоять 1-1,5 часа.Только потом его надо пить. Иначе может быть плохо.Рубидия полно За один раз не более 100 гр.И обязательно + 100 гр яблочного или воды налейте в сок.Хотите больше- пейте 2 раза в день.Соки хороши тем,что в них нет нитратов.Все нитраты остаются в жмыхе
Спасибочки❤
Этот сок надо пить тем, у кого низкий уровень железа в организме..
Пью 150мл сырого свекольного сока И чувствую себя на ура.
@zwan525
3 жыл бұрын
После приготовления сразу пить или отстояться должен? И до или после еды?
@dimaishenko9513
2 жыл бұрын
Тут забыли упомянуть одно из главных свойств свекольного сока. Это большое количество Лития в нем . литий помогает формировать хорошую слоеную часть лобной части мозга. Лобная часть -это сила воли. Пейте стекольный сок и будете волевыми людьми.
@user-oq1ot4jf7c
Жыл бұрын
@@dimaishenko9513 В 100 гр сока 120% лития.Больше нормы нельзя.и рубидия там 900% Давление поднимает и сердце заставляет работать на износ.Так что все хорошо в меру.И все до поры,до времени.Не надо много.И нельзя пить свежевыжатый.1-1,5 часа пусть постоит.Чистый сок свекольный пить нельзя категорически не разбавленным.Можно пополам м водой или яблочным соком лучше кислых сортов.Очень вкусно.
@user-oq1ot4jf7c
Жыл бұрын
@@zwan525 сок свекольный должен отстояться.1-1,5 часа.Пить 100 грамм .+ 100 грамм воды или сока яблочного( кислых сортов)
Какая разница -какое соотношение
У меня был камень в желочном пузыре. 17 миллиметр. Ни какая лекарства... 2 раза в день, 45 дней безостоновки пил. Камень полностью растворился.
@user-ll7nm2vt7k
11 ай бұрын
Здравствуйте.можете подробнее написать как пили и в каких дозах, у меня камни в желчном и хирурги рекомендуют операцию,
@user-cb4pf9uj9y
10 ай бұрын
Сколько пить
В Италии едят листья свеклы
Странно. Читала, что сок полезный при гастрит. Теперь слышу, что нет...
❤❤❤❤❤❤
Сколько раз можно пить
Может у меня конечно организм не сильно загажен,но делал заготовку (3л) сока морковно свекольную и яблоко до кучи и выпивал от вкусноты его пол литра литр за раз, не тошнило, не блювал.
@user-fs1vm4uw6y
3 жыл бұрын
Да ты нормальны я пил его в чистом виде огонь в деле ином
@asiczaric7276
21 күн бұрын
Выпиваю иногда по 0,5 литров, всё нормально, никакого побочного явления не чувствовал ни разу
А есть разница проста сырую свекол есть
Мне, похоже, сильно повезло, т.к. в прошлом октябре я употреблял стакан свекольного сока СРАЗУ после отжима. Было ощущение, словно вина выпил - лёгкое опьянение, хотелось присесть. Дальше уже разбавлял яблочным и морковным соком. Потом, спустя несколько дней, почувствовал, что организм не хочет свекольный сок, так и перестал его пить. В декабре проходил мед.обследование, проблем с органами не обнаружено.
@user-oq1ot4jf7c
Жыл бұрын
Да,согласна, Вам очень повезло.Во первых после отжима нельзя.Только чере 1-1,5 часов.Во- вторых неразведенный .Разводить надо пополам 1:1 ,( 100 мл.сока свеклы + 100 мл водой или яблочным соком. ).Как у вас сердце не лопнуло? Это чудо.Видно вы молоды и организм крепкий.Слава Богу.Больше не рискуйте! Там рубидия 900% в 100 мл.сока.И почки могли пострадать.Концентрация очень сильная.Сок свекольный нельзя пить неразбавленный.А если 100 мл.и разбавлять- то очень полезный.И морковным соком его не разбавляют.Яблочным.А морковный пьют с жирами.Иначе вит А не будет усваиваться.( Растит.масло( только не магазинное.или оливковое холодного отжима) 1 стол.ложку
@5MASTER7894
9 ай бұрын
Мне от 2х больших кружек плохо стало , а по одной пить это норма , вообще не замечаю .
@DimaUh1784
8 ай бұрын
Я вообще его не пил и на медосмотре проблем тоже не обнаружено.
Я пачти каждый день пью сок яблоко, Марков, свекло утром рано на ташнак и нармално что чайный лошка
@iuriiciobanu3776
3 жыл бұрын
Я, тоже удивился.
@user-ih9dq1tf2z
2 жыл бұрын
Тоже пью по утрам свежий сок свеклы, моркови и яблоко. Уже неделя. Пока все нормально.
кто-то в курсе какую свеклу лучше купить для сока? как оказалось сортов свеклы много.
врачи рекомендуют))уже на диз тянет ,наши врачи только дорогостоящие пустышки могут рекомендовать,найти и лечить болезни ,пока все бабки с тебя не вытянут,так что не смешивайте народные рецепты аптечные корпорации
@yanvinokur5920
2 жыл бұрын
Это все врачи так, не только наши.
Ну всё хорошо, но голос не очень (
Зачем сливать осадок ? Что там ?
А вред какой, не указала
как пить свекольный сок, чтобы не было жжения в желудке ? спасибо.
@user-pm2rc2yg4e
3 жыл бұрын
РАЗБАВЛЯЙТЕ КИПИЧЁНУЮ ОХЛАЖДЁННЫЙ ВОДОЙ
@helenareev6463
3 жыл бұрын
@@user-pm2rc2yg4e thank you!
@user-pm2rc2yg4e
3 жыл бұрын
@@helenareev6463 🙏 PLIISS
гипертонической "болезни" не существует...прежде,чем верещать... обновите свой медицинский словарь повышение артериального давления является симптомом,как и повышение температуры тела
Слишком пугающе рассказывает!!! Я в день около литра пью и всё хорошо
@user-tk9ox4km9v
2 ай бұрын
Согласен
@asiczaric7276
21 күн бұрын
Я тоже согласен, я иногда пью по пол литра, все нормально
Каждую осень делаю себе яблочно, свекольно, морковный сок. Чувствую себя блестяще!
@user-sx2mj7hw6j
Жыл бұрын
При термической обработке в тканях животных могут образовываться уже известные канцерогены.
@Maxvel-Hausss_
Жыл бұрын
@@user-sx2mj7hw6j Причём здесь животные?
У меня болит печень,свеколный сок можно пить
@user-bh5yu3sz2p
11 ай бұрын
Даже нужно, для печень очень полезно
Пить сок сырым ,или ....
@user-fl9gx8je4q
3 жыл бұрын
Сырым
@user-ud3ss7zj2x
2 жыл бұрын
Именно сырым
Я пью полгода ничего ещё не почувствовал только понос
пол литра бахнул, кузмичи с чесноком и мазиком смешал ем и смотрю, надеюсь не умру )))
@userAlina-pk4vf4sb3k
3 жыл бұрын
Что такое кузмичи и мазик ?
@user-el2xt1mf6z
3 жыл бұрын
@@userAlina-pk4vf4sb3k то что осталось от свеклы и маянез ;)
@userAlina-pk4vf4sb3k
3 жыл бұрын
@@user-el2xt1mf6z Ну надо же !
@goodfriends1123
2 жыл бұрын
Умер?
@yuri3505
Жыл бұрын
@@user-el2xt1mf6z шо бы обосралься... кузьмичи благотворно влияют на дефекацию,но без мазика...мазик по сути ОТРАВА....
Жесть випил пол литра на тощак и затошнило и всё виригал
@user-op3oy5ex5j
4 жыл бұрын
Пол литра это же много )
@isigim2186
3 жыл бұрын
Перемешайте ещо яблоко и моркови тогда не будете виривать
Т.е. свекольный сок способствует образованию камней в почках???🐏
Выдердит соковыжималка она ведь твердая
@user-cy7zo8ek4t
11 ай бұрын
Свекла не выдержит, соковыжималка твёрже
Свекольный сок надо пить если совсем нет сил,низкое давление.Он даёт силы,поднимает давление.Потому что там 900% рубидия в 100 граммах.Надо обязательно отстоять сок 1-1,5 часа.И пить,разведя 1:1 водой или яблочным соком.Можно 2 раза в день,только по 100 мл.за один раз.Пишут можно пить 200-500 мл.Не рискуйте.Зачем? Поберегите почки.И обязательно разбавлять! Если давление или сердце- разведите сильно.100 мл.сока+200 воды.( не сока). Свекольный сок можно и нужно разводить только яблочным соком( кислых сортов).С морковным нельзя.Морковный сок надо пить с маслом растительным( настоящим,не магазинным ) или оливковым хорошего качества.Иначе Вит А( для глаз) не усваивается.А зачем тогда его пить?В 100 мл сока 100% Вит А.Это очень хорошо. Не забываем,что там 60% ртути. Поэтому более 150 мл.не надо пить.
@Demitros_Urus_
9 ай бұрын
Сами хоть поняли , что написали про ртуть ??? 60 % ??? , то есть в стакане сока более половины это ртуть ??? К тому же сок свёклы понижает давление , а не повышает ... А 900% рубидия в 100 граммах 🤣 , это что за чушь , словесный понос ... 100 грамм это 100% , а 900 % рубидия это почти литр , а сока всего 100 грамм , то как в этих 100 граммах сока может содержаться 900 грамм рубидия ?????? Просто решили насрать в комментах , правда ???🤡
@kedrartel5236
2 ай бұрын
Распутин вон цианистый калий пил / и ничего
Аматорская чушь!!! Во первых, главная польза свекольного сока в большом содержании нитратов, которые способствуют выработке оксида азота. Во вторых - его КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя беременным!!!
@VladimirStepanovich60
9 ай бұрын
Правильно она про ни траты совсем ни чего не сказала
Что значит одну две чайные ложки? каждый день пью стакан морковно-свекольного и норм. Пойду проверю почки...
@tabu584
4 жыл бұрын
Один раз выпил 100 гр и блеванул желчью, следующий раз выпил 50 гр один хрен блеванул
@user-sc9oh2qr5h
4 жыл бұрын
Каждый день пью стакан морковно свекольный сок,анализы отличные и самочувствие также
@user-el2xt1mf6z
4 жыл бұрын
пол литра бахнул, кузмичи с чесноком и мазиком смешал ем и смотрю, надеюсь не умру )))
@user-ky3jr1wj7y
4 жыл бұрын
@@user-el2xt1mf6z не стоит как оказалось.... поджелудочную посадил. Теперь у меня панкреатит,будь он не ладен(
@user-el2xt1mf6z
4 жыл бұрын
@@user-ky3jr1wj7y благодарю за предупреждение, а если не секрет по сколько и как часто употребляли?
Вместо поедания бургера с беконом и сыром, содержание насыщенных жиров и соли в котором превышает месячную норму, а в булочке столько сахара, что её можно назвать тортом, вам придётся нести тяжкое бремя открытия и разогревания банки фасоли или даже приготовления салата. Если животные имеют хоть какое-то значение, а вам не плевать на собственное здоровье, тогда откажитесь от этого бургера.
В основном устаревшая чушь, тоска берëт.
1Йфф
Фуууууууууу
@redapple6053
3 жыл бұрын
это вкусно
Выпил литр свежевыжитого морковно-свекольного сока и опьянел