수영잘하는 법 _롤링편

Спорт

안녕하세요 여러분!) c.swim입니다-!
오늘은 저희가 롤링을 주제로 영상을 들고 왔습니다!
이번 영상은 자유형 롤링에 대해 다뤄습니다:)
구독자분들께 유익한 영상이 되었으면 좋겠네요 ☺️
그럼 오늘도 c.swim과 함께 즐거운 수영하세요🏊🏻‍♂️🏊🏼‍♀️🏊🏻‍♂️🏊🏼‍♀️〰

Пікірлер: 377

  • @user-op3tq8vb5d
    @user-op3tq8vb5d4 жыл бұрын

    디테일한 설명, 잡음 없는 실내 설명, 특히 안되는 이유 두번째는 아....이런 강습 어디도 없는데...생각에 박수를 보냅니다.

  • @user-yh2kw6xe2n
    @user-yh2kw6xe2n4 жыл бұрын

    너무 좋아서 여러번 보고있어요. 꼼꼼한 설명 감사합니다 😊 👍

  • @cye580
    @cye5804 жыл бұрын

    자유형할때 요즘 어깨가 아프고 팔이 기다리지 못하고 떨어졌는데 영상에서 원인을 찾았어요!! 사이드킥부터 다시 차근차근 연습해볼게요! 좋은 설명과 영상 감사합니다

  • @user-bk8ow8xl5s
    @user-bk8ow8xl5s4 жыл бұрын

    팔앞의로밀고 사이드킥,롤링차렷사이드킥작게,밀며서 팔당겨주기,팔앞의로밀면서교차사이드킥,머리앞에서교차 잘될때까지 연습많이해야 겠네요 , 잘보고 갑니다요, 감사합니다요

  • @user-gk2ov6ix3n
    @user-gk2ov6ix3n2 жыл бұрын

    영상 진짜 최고에요!! 답답하고 안되던 부분을 하나하나 다 짚어주시네요👍 내일부터 매일 따라하겠습니다 ☺️

  • @user-dv5jq9wu5b
    @user-dv5jq9wu5b2 жыл бұрын

    자유형 팔꺽기를 어제부터 배웠는데 어깨가 아팠는데 이유를 알게 됐어요 롤링,팔 뻗기 정말 설명이 이해가 잘 됩니다 !!!

  • @Rickyhkim
    @Rickyhkim4 жыл бұрын

    궁금했던 포인트를 잘 설명해주셔서 감사합니다. 주말에 꼭 해볼께요~~ 감사 :)

  • @jinshanzheng7312
    @jinshanzheng73124 жыл бұрын

    수많은 동영상중에서 최고입니다.내용도 설명도 모든게 다..

  • @user-lf4xb8js3y
    @user-lf4xb8js3y4 жыл бұрын

    설명 잘들었습니다~~ 저도 돌아가는데만 집중하다보니 물이 가볍게만 밀렸네요ㅜ 말씀하신것 계속 생각하면서 연습할께요~♡

  • @selstr
    @selstr3 жыл бұрын

    수영을 아주 우아하게 하셔서... 맘에 들어요!!! 알찬 내용 감사합니다. ^^

  • @suej.8634
    @suej.86344 ай бұрын

    아직도 롤링이 잘 안 되고 있어 자유형이 너무 힘들었는데 자세한 설명 감사합니다. 최고로 세세하게 핵심을 잘 짚어주시는 것 같아요. 사이드킥도 보아하니 제가 엉터리로 하고 있었군요. 그래서 이 연습이 그 동안 도움이 안 되고 있었나 봅니다 . 마음 잡고 제시하신 드릴 공부해서 자유 수영 때 연습 해 봐야겠어요..수영이 너무 너무 어렵네요. 그래도 이런 도움을 받을 수 있어 감사하네요! 디테일의 끝판왕이십니다!

  • @user-minize
    @user-minize6 ай бұрын

    롤링의 모든 것 이네요. 확실한 요점 정리 감사합니다. 많이 느끼고 갑니다.

  • @da_reul
    @da_reul4 жыл бұрын

    이번영상 정말 좋네요. 몰랐던 제 문제점이 파악이 되었어요.

  • @chunjiin8883
    @chunjiin8883 Жыл бұрын

    자세하고 알기쉬운.설명 감사합니다 👍👍👍

  • @bennyaang
    @bennyaang Жыл бұрын

    설명도 수영 영상도 고퀄이네요 감사합니다 수영장 가서 연습해봐야겠아요

  • @happyfunrich6643
    @happyfunrich66432 ай бұрын

    실내에서 말해주시고 영상따로 해주시니 듣기가 정말 편해요 선생님도 편해 보이시고요 감사합니다 👍

  • @stella-zi2yj
    @stella-zi2yj4 жыл бұрын

    좋아요를 1개 밖에 할수 없는것이 안타까워요!!!! 제가 챙겨야 할 사항들을 콕콕 찍어주시네요~ 좋은 강의 감사합니다~

  • @user-ui7wi1to3d
    @user-ui7wi1to3d4 жыл бұрын

    정말 좋은 양질의 영상이네요 ㅎㅎ 지금보다 더 초보일 때 봤으면 더 도움됐을 것 같아요. 11월 1일기준 수영 7개월차입니다. 앞서 말한 드릴들(사이드킥/롤링킥) 수영장 갈 때 마다 10~15분씩 연습중입니다. 자유형 시에도 억지로 몸을 회전하는 느낌이 아니라 반대팔을 밀어주면서 자연스럽게 어깨가 열리도록 하고 있고요.. 그런데 천천히 하다보면 좀 흔들린다거나, 뒤뚱거린다는 느낌이 들 때가 있습니다(안그럴 때도 있고, 그럴때도있고; 차라리 계속 그러면 어떻게 교정해볼텐데 답답하네여) 스트로크를 좀 빨리하면서 반대팔 쭉쭉~ 팍팍 밀어주는 느낌으로 하면 속도도 붙고 롤링도 좌우 균일하게 잘되는거 같은데 느리게하면 가끔 저러는 이유가 뭘까요? 아직 코어랑 복근에 힘이 안받쳐줘서 그런걸까요? 아님 이런 경우 교정할만한 드릴이 있는지도 궁금합니다^^

  • @user-nh2ld9po4j
    @user-nh2ld9po4j4 жыл бұрын

    단계별로 나눠서 연습할 수 있게 잘 설명해주셔서 너무 좋네요. 수영하러 가야겠습니다 ㅎㅎ

  • @ssunalee4410
    @ssunalee44104 жыл бұрын

    요즘 자유형 팔이 버티질못하고 떨어지고, 롤링부족으로 글라이딩이 안된다는 지적때문에 영상 찾아보다 봤는데 저한테 정말 도움이되는 영상이에요!! 자수가서 알려주신 킥과 드릴로 연습 많이해보겠습니다 감사합니다!! Bbm없이 조근조근 설명해주시니 더 집중이 잘 되는것 같습니다 앞으로도 좋은영상 많이 올려주세요!! 😆😆

  • @smile_psycho999
    @smile_psycho9994 жыл бұрын

    강의야 모 말할 것 없이 너무 좋아용! 근데 쌤 너무 이뻐 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 강의에 집중이 잘 안돼용 ㅋㅋㅋ 내일은 찌르는 연습하고 오겠슴다!

  • @Tory.k
    @Tory.k4 жыл бұрын

    기초부터!! 열심히 다시 연습해 보겠습니다 두 분 넘 예쁘세요..🤍

  • @user-vw9yf5wi7h
    @user-vw9yf5wi7h10 ай бұрын

    몸통이 과하게 돌아가는 예가 바로 저였어요 이제 알았네요 좋은영상 강의 감사합나다😊 많은 도움이 되었네요~~~♡

  • @user-wc9or1ik7z
    @user-wc9or1ik7z2 жыл бұрын

    왜 이렇게 해야되는지를 꼼꼼하게 알려주시니까 도움이 많이 되네요 좋은 영상 감사합니다~!!!

  • @bluemoon60021
    @bluemoon600214 жыл бұрын

    자유수영때 이 영상대로 연습하니 마지막에는 롤링이 자연스럽게 되는걸 처음으로 느꼈어요 골반도 자연스럽게 돌아가고 팔도 쭉 늘어지는 느낌 마치 엘라스티걸같이 몸이 길어지는 느낌이랄까요ㅋㅋ 근데 롤링킥은 정말 힘들어서 못 했어요 오늘도 가서 연습해 보려구요 사이드킥연습이 정말 유용했어요 감사합니다

  • @user-dk1ev3gb6l
    @user-dk1ev3gb6l4 жыл бұрын

    아하~~그거군요~~~꿀~~~팁이네요~왼팔 아래로 떨어지지않게 앞으로 찌르는데 집중해서 연습해봐야겠네용 ~감사합니다^^

  • @user-eq6ck4jy5j
    @user-eq6ck4jy5j4 жыл бұрын

    박찬이 샘 최고입니다. 고맙습니다.

  • @oceank9154
    @oceank91544 жыл бұрын

    좋은 강의 감사합니다. 행복하네요.

  • @babastudio2008
    @babastudio2008 Жыл бұрын

    본 강의 중에 최고 👍 👍

  • @jeffreykim4926
    @jeffreykim49262 жыл бұрын

    세세한 부분까지 디테일한 설명 정말 감사해요!롤링한다기보단 겨드랑이부분을 쭈욱 늘려주면서 뻗어라~ㅋ 자수가서 꼭 익히도록 하겠습니다! ^^

  • @junyeongjeong3900
    @junyeongjeong39004 жыл бұрын

    설명 깔끔하고 명확하네요~ 실습해볼게요 고맙습니다

  • @user-sc5li3bo2g
    @user-sc5li3bo2g3 жыл бұрын

    너무너무 쉽게 머리에 쏙쏙 들어와요,,선생님 강습 정말 몇번이나 봅니다, 뭔가 동영상 찍으시면서 웃길거 같은데.....ㅋㅋㅋㅋ정말 좋은 알맹이 팁입니다. 오늘 수영장에서 코로나때문에 대면수업은 아닌데 코치샌님이 제가 하는걸 보고 말했어요, 이쁜게 팔꺽기, 드릴....앞으로 쭉쭉 뻗는 느낌으로.......샌님 말과 같아요...앞으로 뻗어주는 느낌으로 하니깐 속도가 빨라저서..오똑해요?

  • @user-nu9cm1gc2g
    @user-nu9cm1gc2g4 жыл бұрын

    겨드랑이 펴주는 생각은 못하고 그냥 팔돌리기만 했던 것 같아요. 선생님 영상이 제일 이해가 쉬워요 ^^ 낼부터 연습들어갑니당 ㅋㅋㅋ

  • @jinnypooh80
    @jinnypooh803 жыл бұрын

    제가 필요한거 종합적으로 다 모아놨네요. 팔을 늘리듯 안 찔러서(!) 중심이 많이 흔들렸던 것 같아요.단계적으로 다 연습해볼게요 😀 고맙습니다.🙏

  • @TheHYE
    @TheHYE Жыл бұрын

    이해도 쏙쏙 되고... 넘모 기엽우셔요 ....

  • @travellerworld8966
    @travellerworld89664 жыл бұрын

    쓸데없이 시끄러운 음악 넣지 않아서 아주 좋습니다.

  • @jinjaebae8851
    @jinjaebae88512 жыл бұрын

    도움 엄청 많이 받았습니다 찬이샘은 예쁘시고 수영도 잘하시고 잘가르치시고 부족하게 없으셔요^^~

  • @pururum3590
    @pururum35904 жыл бұрын

    이제야 팔이 빠져버리는 이유를 알았어요! ! 너무 이른 롤링 때문이었다니 진짜 좋은 영상이네요

  • @-musicon7216
    @-musicon72163 жыл бұрын

    귀에 쏙쏙 잘 들어오는 강의 잘 봤습니다. 감사합니다 ^^

  • @user-xd1np2rc8y
    @user-xd1np2rc8y9 ай бұрын

    전 호흡하려고 당기는 팔에 양쪽 호흡도 하면서 사이드킥 과 글라이딩 연습을 하는데 진짜 롤링도 자연스럽게 되고 하이엘보 할때 물을 당기는 느낌도 많이 받게 되고 정말 좋은 연습인거 같습니다. 영상이 많은 도움이 되고 있습니다. 감사해요~~

  • @user-kj9tr6db7r
    @user-kj9tr6db7r4 жыл бұрын

    저의 문제점이 다 들어있는것 같아요 ㅠ__ㅠ 글라이딩에 신경을 못쓰니까 어깨돌아가는게 잘 안되가지거....강사님도 저도 속터지고 있는데 이러케 영상으로 보니까 뭔가 할수있을것같아요!!!!!! 감사합니다😘😘😘

  • @jwk2485
    @jwk24854 жыл бұрын

    영상이 항상 유익합니다. 좋은 설명 감사합니다. 영상을 자주 올려주세요!!

  • @chanmul6242

    @chanmul6242

    4 жыл бұрын

    jw k 네 감사합니다🙂

  • @user-kr1rz6xp4f
    @user-kr1rz6xp4f2 ай бұрын

    왜 찬물을 이제야 본거죠~ 이제라도 찾아서 다행입니당♡ 아줌만데도 반합니당♡ 설명도 넘 잘해주시고 말도 야무지게 잘하고 아주 기가막히네요❤ 수영장에서 저런 미모라니 기절할듯~

  • @user-jq3ww6pi8j
    @user-jq3ww6pi8j Жыл бұрын

    제가 그동안 시청한 분중에서 분명하게 포인트를 콕 찍어 잘 설명해 주시네요 정말 수영 실력이 향상되네요

  • @hyunhyuni519
    @hyunhyuni51911 ай бұрын

    예전 영상이지만 내용은 최고네유,,

  • @user-sv2ep3vl3u
    @user-sv2ep3vl3u Жыл бұрын

    자연스러운 롤링~~!!

  • @alabang3038
    @alabang3038 Жыл бұрын

    우와 좋은 정보 감사합니다. 손을 앞으로 찌르면 어깨는 자연스레 돌아가네요.. 감사합니다.

  • @user-on9jx5qs2k
    @user-on9jx5qs2k4 жыл бұрын

    롤링 타이밍은 물잡기 후 당기기때이고 팔을 앞으로 밀어줄때 자연스런 롤링이 이뤄진다는 걸 이제 알았네요 원리를 알려주시는 명쾌한 설명 감사합니다 이해가 쏙쏙 잘 되었어요 많은 도움이 되었습니다 ^^

  • @user-rt1tb7by2g
    @user-rt1tb7by2g3 жыл бұрын

    강의 넘 즐겁게 듣고갑니다.... 좋은 가르침 감사 합니다

  • @henriki8015
    @henriki80154 жыл бұрын

    Looks really great, wish I understood more. Are there any subtitles or a quick overview of the main points and mistakes?

  • @youngjukim5492
    @youngjukim54924 жыл бұрын

    짝짝짝 감사합니다.자세 교정후 많이 빨라졌는데 가끔 물타고 쭉쭉 나가는 느낌이 아주 가끔 있어요.힘이 하나도 안들고 쭉쭉 나가요 그걸 찿으려고 아무리해도 안되고 어쩌다 한번 되고 ~~~~~ 이제야 확 깨달음이 오네요. 1.앞손이 물을 누르지 말고 앞으로 앞으로 2.과한 롤링 하지말것(그동안 앞으로 많이 가려고 심하게함) 3.몸통 돌아가는 느낌이 아니라 앞으로 앞으로 가는 느낌~몸이 열리는 느낌 사이드킥,롤링킥,원터치드릴,사이드킥드릴,타이밍 드릴 이거 열심이 하면 엄청 빨라 질듯요. 정말 감사 합니다~~~~~~~~~~

  • @lee488
    @lee488 Жыл бұрын

    이번달 부처 시작한 제가 꼭 봐야하는 영상이네요 사이드킥 롤링킥 단계별로 연습할수 있어서 좋아요

  • @user-ph4hw7em8r
    @user-ph4hw7em8r Жыл бұрын

    최고의 설명 감사합니다. ❤❤🎉😊😊~

  • @user-qi3cx9rg3k
    @user-qi3cx9rg3k Жыл бұрын

    언니 이쁘고 제일 말도 조리잇게 잘해요 ㅋㅋ

  • @jmarcelo7530
    @jmarcelo7530 Жыл бұрын

    롤링 영상중에서 제일 자세해서 좋네요

  • @user-jt9cl2hu2f
    @user-jt9cl2hu2f Жыл бұрын

    영상 보고 연습하니까 도움많이돼요💓

  • @user-tw6tj2it7o
    @user-tw6tj2it7o4 жыл бұрын

    깔끔한 설명과 영상 감사합니다. ~^^

  • @user-yh6yn5ld3j
    @user-yh6yn5ld3j4 жыл бұрын

    앞으로 찌르라는 말이 맘에 와 닿아요~ 감사합니다.

  • @user-xr7fc7xk2d
    @user-xr7fc7xk2d Жыл бұрын

    너무나 소중하고 감사한 영상입니다. 감사합니다 쿠키영상도 너무 잼나요

  • @user-iq7gg6xe6t
    @user-iq7gg6xe6t Жыл бұрын

    쿠키 영상까지 GOOD 유익하게 보고 갑니다 요즘 제가 수영에 푹 빠져서..

  • @bloomingrocker
    @bloomingrocker Жыл бұрын

    다시 수영강의 영상 만들어주시면 좋겠어요! 박찬이님 강의 영상 너무 도움됩니다. ❤

  • @sebahastings2334
    @sebahastings23344 жыл бұрын

    7분~ 잘못된자세 제가 하고있는것 같아요ㅠㅠ 속시원한 영상 너무 잘 봤습니다!!!

  • @youngheejo1648
    @youngheejo16484 жыл бұрын

    도움많이 됬어요... 그동안 무의식적으로 계속 물은 누르고 돌리기는 흔들리니까 하다말고 했는데 원인을 알겠네요 ..감사해요

  • @user-te8qw7ni4y
    @user-te8qw7ni4y4 жыл бұрын

    오호 설명이 짱이네요^^. 호텔 갈 때마다 틈틈히 연습을 하고 있는데 앞으로 많은 도움이 될듯합니다. 좋아요. 구독. 쿡^^.

  • @user-nk6bm5im4x
    @user-nk6bm5im4x4 жыл бұрын

    너무 잘 배워갑니다~ 글고 너무 귀여워요

  • @user-yo2uc8ss7u
    @user-yo2uc8ss7u Жыл бұрын

    최고의 설명이십니다❤

  • @user-vz9cl3xf3r
    @user-vz9cl3xf3r Жыл бұрын

    설명이 귀에 쏙쏙 들어오네요.

  • @user-hq7qx2np6t
    @user-hq7qx2np6t4 жыл бұрын

    좋은 강의 고맙습니다•~•

  • @user-bl6ql4eh9i
    @user-bl6ql4eh9i9 ай бұрын

    팁 정말. 쏙쏙 들어와요 기초반 단톡에 공유할께요 강의 너무나 유익합니다. 감사요 ~^^

  • @ginlee7703
    @ginlee77033 жыл бұрын

    선생님 여러 강의 동영상 돌고 돌아 분명 이것도 봤었을텐데 오랜만에 보게 되었어요 요새 왼쪽 어깨가 자꾸 아파서 분명 롤링이 문제 인듯 한데 치료말고 어떻게 나아지지! 부분 동작으로 사이드킥도 잘 가는데 뭐가 문제지 했거든요ㅜ 선생님 영상에서 잘못된 동작 예시가 딱 저인거 있죠ㅠㅠㅠ 합쳐진 물 속 동작에서도 찌르듯이 앞으로!! 그냥 옆에 두고 밑으로 누르는게 아니라!!! 엄청 꿀팁이에요ㅜㅜ 오늘 자수하는데 넘나 달라진 느낌에 감사드리러 댓 남깁니다!

  • @bluemoon60021
    @bluemoon600214 жыл бұрын

    자유수영때 이 루틴으로 연습하니까 정말 롤링이 자연스럽게 돼요 신세계를 경험했어요 쭉쭉 나가는 느낌이 나요 배영롤링도 이런 루틴이 있을까요?? 기다릴게요 감사합니다

  • @user-ko1vc1gt6p
    @user-ko1vc1gt6p2 жыл бұрын

    이해가. 쏙. 감사합니다 오늘. 수강. 해야겠음.👍👍

  • @younghoonha9195
    @younghoonha91954 жыл бұрын

    겨드랑이에 중심을 두고 하니 정말 좋네요. 👍

  • @user-cm6jh9sn1l
    @user-cm6jh9sn1l Жыл бұрын

    마지막 NG 넘 재미있어요~~

  • @Go-mz5sq
    @Go-mz5sq11 ай бұрын

    정말 디테일하세요😊😊

  • @csicsi7099
    @csicsi70992 жыл бұрын

    최고...너무 잘봤음! 고맙습니다!!!

  • @seanpark3539
    @seanpark35394 жыл бұрын

    이쁘시당ㅎㅎ 연습 열심히 할게요!

  • @user-uj3ef8ry4n
    @user-uj3ef8ry4n4 жыл бұрын

    몸이 많이 흔들려서 고민이였는데.. 딱 맞는 자세(과한 롤링)를 알려주셨습니다. 그리고 한가지 더 고민인게.. 크롤영법시 직선이 아닌 좌우방향으로 움직이는데 이것도 위와 같은 문제겠죠?? 좋은 영상 고맙습니다.

  • @duej7322
    @duej73229 ай бұрын

    고급편인듯.. 어렵다 어려워 자유형은 잘하고 있는것 같다가도 배울게 끝이 없네 갈길이 멀다잉..

  • @duck8888ify
    @duck8888ify4 жыл бұрын

    마지막 영상!! 보충수업 너무 좋네요!! 수영하면서 수강생들이 진짜 선생님한테 물어보고 싶은것들이고...잘 알려주지도 않기도하고...가끔은요...아주 가끔은요..젊은 선생님들중에 막 말하는 선생님도 있답니다. 수영을 돈주고 배우고 선생님이 있는 이유가 요런것들 교정하고 배우고 하는건데.. 그냥 이런 디테일한 영상하나가 수영을 좋아하게 되는 계기가 되고 또 그렇게 보여집니다!! 멋쟁이 선생님으로 남아주시길!! 애독하겠습니다!

  • @chanmul6242

    @chanmul6242

    4 жыл бұрын

    올바른삶! 감사합니다:)

  • @sonice500
    @sonice5004 жыл бұрын

    군더더기 없는 설명에 유익한 정보까지 알차군요!

  • @guosuk
    @guosuk4 жыл бұрын

    자유형 선출답게 아주 디테일한 부분까지 잡아주시니 마니 도움이 됩니다^^ 낼 셩장에서 해봐야겠네요ㅎㅎ

  • @tae-woongkim5017
    @tae-woongkim50172 жыл бұрын

    좋은 영상 감사합니다. 수영 배운지 좀 시간이 지났지만 아직까지 다른 영법보다 힘들어 하고 있습니다. 오늘 본 영상을 보면서 지금까지 배운것을 좀 더 한단계 업그레이드 가능할 듯 합니다. - 롤링킥, 사이드킥을 우선 연습한 후 .... 원터치드릴, 롤링드릴, 사이드킥드릴, 타이밍드릴을 좀 더 세밀하게 연습하면 자유형에 익슥하게 될 듯 합니다.

  • @user-we4wo4sj2u
    @user-we4wo4sj2u4 жыл бұрын

    팔이 자꾸 크로스 되는데 죽겠네요 ㅋ 영상 보고 열심히 배우는 중입니다 잘 보고 갑니다

  • @jinhachoi2158
    @jinhachoi21584 ай бұрын

    진짜 꼭 필요한 얘기를 해주시네요 4년 전이라지만 이후 오는 나비효과가 너무 훌륭합니다^^

  • @VanlifeKorea
    @VanlifeKorea Жыл бұрын

    초보자인데 진짜 도움 많이되어요😍

  • @lus473
    @lus4734 жыл бұрын

    옆반 러스에서 잘 보고 갑니다!!! 구독과 좋아요 꾸욱!! 광고시청도 꾸욱!!

  • @nakhwarains
    @nakhwarains4 жыл бұрын

    강의 내용도 훌륭하신데 외모도 너무 예쁘세요. 인상도 좋으시고! 구독하고 좋아요 누르고 갑니다. 천천히 다 볼께요~!

  • @hyhgns
    @hyhgns Жыл бұрын

    와...롤링 강의 영상중 최고 롤링이라는 영법이 따로 있는 것이 아니라, 수영을 할 때 자연스럽게 롤링이 나와야 한다는 말이 롤링의 핵심을 관통하는 말인듯 여기서 말만으로 그치는게 아니라 그렇게 하려면 어떻게 해야하는지 기초 동작부터 심화 드릴까지 단계별로 알려주기까지. 진짜 감사합니다! 😀

  • @user-hq4fb4jz7e
    @user-hq4fb4jz7e2 жыл бұрын

    너무 도움되요쌤♥️♥️

  • @arcyoon
    @arcyoon4 жыл бұрын

    무게중심을 겨드랑이 광배로 신장시키며 느끼라는 설명이 와 닿네요. 저기에 호흡만 숨차지않게 조립하면 될 것 같은데 그게 잘...;;;

  • @evergreen9850
    @evergreen98503 жыл бұрын

    고급 수영강의 고마워요. 😀

  • @jeongkyongho
    @jeongkyongho4 жыл бұрын

    항상잘보고있어요~ 초급자로써 궁금한부분을 찾아보면 대부분 여기채널에서 나오네요! 그리고 설명과시범이 너무 적절해서 여러번안봐도 단번에 이해가는부분이 대단합니다~ 1:39 -무슨일이 생길거같은 필이 느껴졌는데 장꾸시네요 ㅋㅋ-

  • @ymlee2036
    @ymlee20364 жыл бұрын

    앞쪽에 체중을 싣는 다는 얘기가 뭔 얘기인지 이해가 가네여 이해가 쉬워 얼른 실전에 해보고 싶네여 ㅎ 영상감사합니다.

  • @freesky944able
    @freesky944able4 жыл бұрын

    ♡♡♡♡설명에 한번 놀라고 미모에 두번 놀라버렸어요♡♡♡♡

  • @byungcheoloh5530
    @byungcheoloh55304 жыл бұрын

    아 어깨가 무거워서 팔을 못 드는이유가 뻗으면서 나가지않고 힘으로 들려고해서 그렇군요~~ 정말 유익한 동영상입니다

  • @user-xk9lz2sd5c
    @user-xk9lz2sd5cАй бұрын

    제가 맥주병이 아니었다는 사실을 알게되고 이 후 여러영상을 접하게 되었는데 군더더기 없이 세세하게 설명해주셔서 감사합니다 극초보라 몸이 익숙하지 않지만 수영 너무재밌네요 열심히 연습해볼게요^^♡

  • @kennedychow6140
    @kennedychow61404 жыл бұрын

    I enjoyed your video thank you very much, but I had no idea what you said. Is your catch similar to Sun Yang way or different? I noticed to get your catch you have to rotate whereas some other techniques dont require as much rotation. I hope my question makes sense. Thanks again.

  • @bitssony7488
    @bitssony74882 жыл бұрын

    고민하던 부분이 명쾌히 해결 되었습니다. 좋은 영상 감사합니다. 수영장 가서 알려주신 연습 방법으로 다시 도전해봐야겠네요...

  • @hailey8261
    @hailey82614 жыл бұрын

    수영 2주차 처음 자유형 배우는 수린이인데 자세하게 잘 알려주셔서 영상이 넘 도움이 됐어요! 그런데 이론을 이렇게 배우고 가도 막상 물에 들어가면 몇초 숨참는것조차 안되고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 결국 어푸어푸하고 있는 내 자신을 발견하게 되네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @pururum3590

    @pururum3590

    2 жыл бұрын

    😂😂😏..

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