초보자와 중·상급자를 위한 장거리 수영 잘하는 방법!🏊🏻‍🏊🏻_ 찬물chanmnul

Спорт

안녕하세요 찬물입니다!) 🙏🏻🖤
오늘의 영상은 초보자분들과 중·상급자분들을 위한 장거리 수영 Tip입니다~
✌두파트로 나눠서 장거리 수영을 잘 하기 위해서는 어느 부분들이 중요한지,
하나하나 꼼꼼하게 알려드리려고 합니다!
오래 수영하고 싶으신 분들!
단거리만 가도 쉽게 지치시는 분들,
장거리 훈련법이 궁금하신 분들을 위한 영상입니다:)
오늘도 시청해 주셔서 감사합니다😘
#찬물 #박찬이 #수영 #장거리수영

Пікірлер: 251

  • @chanmul6242
    @chanmul6242 Жыл бұрын

    다른 종목들도 영상도 하나하나 만들 예정이니 기다려주세요 🏊🏻‍♀️ 모두 안전 수영!!

  • @user-ky4do4dx5t

    @user-ky4do4dx5t

    Жыл бұрын

    어디수영장 입니까?

  • @user-fx2fg3hb3k

    @user-fx2fg3hb3k

    Жыл бұрын

    양희성

  • @user-ro2vs4zx4x

    @user-ro2vs4zx4x

    10 ай бұрын

    ​km

  • @user-ul8ju4iy3f

    @user-ul8ju4iy3f

    5 ай бұрын

    분홍색 비키니 수영복 ​@@user-ky4do4dx5t

  • @user-lx1yj1br5u

    @user-lx1yj1br5u

    3 ай бұрын

    ​@@user-ky4do4dx5t😅ㅡ 😅ㆍㅡ😅😅ㅡ😅😅😅😅😅9시엔 😅😅ㅡ0:30

  • @sooyoungjung854
    @sooyoungjung8542 ай бұрын

    소중한 노하우 많이 알려주셔서 고맙습니다. 진심으로 열정적으로 알려주시는 느낌이 들어서 울컥했습니다.

  • @travis1463
    @travis1463 Жыл бұрын

    진심이 느껴집니다. 좋은 강의 감사요

  • @hogonee
    @hogonee Жыл бұрын

    자세하고 친절한 강의영상 잘 보았습니다. 감사합니다.

  • @diorson
    @diorson Жыл бұрын

    수영 중에 장거리 수영이 재일 좋은데 그 이유는 글라이딩 하는 기분이 뭔가 자유로운 하늘을 나는? 우주를 가르는? 젤리를 헤치는 느낌이여서 좋아요.

  • @jhkim3504

    @jhkim3504

    Жыл бұрын

    그기분 저도 느껴보고싶네여..ㅠㅠ

  • @diorson

    @diorson

    Жыл бұрын

    곧 느끼시고 1k, 2k 같은 거리가 아닌 시간으로 수영하시는 날이 곧 오실 거라 믿습니다.

  • @dokingha6748
    @dokingha6748 Жыл бұрын

    아름다운 샘이 알려주시니 더 귀에 쏙쏙❤

  • @geniej4915
    @geniej4915 Жыл бұрын

    너무너무 상세히 알려줘서 진짜 감사해요❤

  • @Taurus700
    @Taurus700 Жыл бұрын

    설명을 너무너무 친절하고 자세히 잘 해 주셔서 도움이 많이될것 같습니다.

  • @theo4444
    @theo4444 Жыл бұрын

    회사에서 음소거로 보고 있는데 전달력 너무 좋아요^^ 제스쳐까지 해주시니 포인트가 확실히 잡히네요^^

  • @jungscabin
    @jungscabin Жыл бұрын

    정말 세심하게 필요한 것들 짚어주네요 연습 해 봐야겠어요 감사합니다

  • @user-ki3je9km6u
    @user-ki3je9km6u Жыл бұрын

    이해가 쏙쏙됩니다. 하나씩 다 챙겨보겠습니다. 안되는 이유를 너무 잘 집어주셔서 도움이 됩니다

  • @-DIY-jn1fm
    @-DIY-jn1fm Жыл бұрын

    정성스레 설명해주시는게 쏙쏙들어오네요..영상 감사드립니다~👍🐇🍀♥️

  • @kmcluhan2296
    @kmcluhan229611 ай бұрын

    정말 최고의 설명입니다. 많은 도움이 될 것 같아요. 이건 저장하고 몇 번 더 봐야겠어요. 내용만 집중하고 있었는데 어느덧 보니 엄청난 미인이셨네요 선생님. 앞으로도 강의 영상 감사히 잘 보겠습니다.

  • @user-nf4kq2sh2j
    @user-nf4kq2sh2j10 ай бұрын

    정말이지 진정성과 열정이 느껴집니다! 감사합니다

  • @user-qk1tw9pn3j
    @user-qk1tw9pn3j Жыл бұрын

    말씀을 정말 잘하시고 요점만 잘 설명해주세요...중간중간에 강조하시는 부분에서 가끔 목소리 삑사리도 너무 매력적이세요....

  • @DreamTreeK
    @DreamTreeK Жыл бұрын

    자세한 설명 너무 좋아요😄

  • @be_happy06
    @be_happy06 Жыл бұрын

    장거리가 잘 안되서 고민이었는데 도움 주는 영상 감사드려요 ㅎㅎ 다른 영상들도 너무 잘 보며 배우고 있어요😊

  • @user-vr5hn9om9m
    @user-vr5hn9om9m11 ай бұрын

    강습시간에는 수강생들이 워낙 많아서 물어보지 못하는 경우가 많은데 하나하나 잘알려주셔서 도움이 많이 됩니다! 감사해요!

  • @dawn_poem
    @dawn_poem Жыл бұрын

    너무너무 감사해요! 오늘 수영장가서 연습해봐야겠아요!! 뭔가 마음이 편안해져서 오늘은 잘 할 수 있을 거 같아요🫶✨

  • @user-do8ot3qp7f
    @user-do8ot3qp7f Жыл бұрын

    이해하기 쉽고 자세한 설명 정말 감사 드립니다! 그리고.. 수모를 쓰셔도 안쓰셔도 너무 예쁘세요^^ 즐수, 안전 수영 하겠습니다!!

  • @fveebekhan60
    @fveebekhan60 Жыл бұрын

    요새 수영하는 재미가 시들해졌는데 다시 마음 다잡고 갑니다.

  • @zumo1008
    @zumo1008 Жыл бұрын

    기본이 가장 중요한거 같아요 !!!! 🏊🏽‍♂️🏊🏼‍♀️

  • @ricebagell9666
    @ricebagell96667 ай бұрын

    설명 이해하기 쉽게 필요한것만 꼭꼭 짚어주셔서 덕분에 도움 많이 받고있습니다

  • @user-er3ju2mj8w
    @user-er3ju2mj8w Жыл бұрын

    유익한 영상 올려주셔서 많이 도움이 될것 같습니다. 설명도 쉽게 잘해주시어 더 예뻐보이네요. 감사합니다.

  • @user-qv4mx6ff3i
    @user-qv4mx6ff3i Жыл бұрын

    호흡할때 힘빼고 연습해볼께요. 감사합니다.

  • @simonuiwcpa
    @simonuiwcpa Жыл бұрын

    쏙쏙 귀에 들어오는 설명 감사해요! 수영장가서 연습해볼께요~

  • @artistjsh
    @artistjsh7 ай бұрын

    정말 명강의에요💙💙

  • @user-uk9ir8xg8o
    @user-uk9ir8xg8o Жыл бұрын

    명강의네요~체고네요 감사합니다 역시 프로님이라 다르시네요. 좋은일 많이 생기실껍니다~♡

  • @happyshin258
    @happyshin258 Жыл бұрын

    말씀도 예쁘게 설명도 자세하게 해주셔서 도움이 많이 되겠네요. 구독합니다.

  • @user-xl6jn7oi6c
    @user-xl6jn7oi6c Жыл бұрын

    와우~~~ 명 강의네요,, 한체대에서 사진도 같이 찍어주셔서 감사해요,,, 응원합니다

  • @saymai0709
    @saymai0709 Жыл бұрын

    설명을 너무 잘해주신다...

  • @kyungohoyun218
    @kyungohoyun218 Жыл бұрын

    유익한 내용 감사합니다. 요즘 장거리 수영에 조금 재미가 생길려고 하는데, 잘 배웠습니다.

  • @h2hyun1
    @h2hyun1 Жыл бұрын

    늦은 나이에 배운수영..해도해도 부족하고 모자름을 알게되고 더 잘하고 싶은게 수영의 매력인거 같습니다. 구독합니다! 좋은 강습 감사해요!!😊쌤!

  • @ranghappy
    @ranghappy Жыл бұрын

    수린이 입니다. 2주됐어요. 자유형팔돌리기들어갔는데 팔꺼끼 예습겸보려다 설명 너무 잘하셔서 구독하고가용. 정말쏙쏙 엑기스만 짜내는 강의같아요. 감사드려용

  • @tysonyeom273
    @tysonyeom27310 күн бұрын

    친절하고 상세하고 이쁘신 설명 감사합니다 :)

  • @user-xk6jt2pd9q
    @user-xk6jt2pd9q Жыл бұрын

    딱 저에게 필요한 팁입니다. 감사합니다. 😂😂

  • @kuya2849
    @kuya2849 Жыл бұрын

    팔을 쭉펴고 가만히 있어도 몸은 둥둥떠요, 팔을 아주 천천히 당겨도 앞으로 가는걸 알고 자신감이 생겼어요 그리고 팔을 앞으로 쭉펴준 다음에 팔에 힘을 안준 상태로 그냥 떨어 트리고나서 살짝 힘을주면서 뒤로 끝까지 쭉밀어주면 쉴수있는 시간을 벌수 있어요 처음부터 팔을 세게 당기면 무척 힘들어져요 그리고 숨을 좀더 많이 쉴수있는 시간을 버는건 글라이딩 후에 팔이 중간에 있을때 얼굴을 미리 돌려서 숨을길게 쉴수있는 시간을 더길게 벌수 있어요 팔이뒤로갈때 얼굴을 들면 숨쉬간이 부족해져서 힘들어요

  • @user-dk5qm3ef1d

    @user-dk5qm3ef1d

    Жыл бұрын

    감사해요.^^ 꿀팁입니다.

  • @user-ci8vg6ic4n

    @user-ci8vg6ic4n

    Жыл бұрын

    ​@@user-dk5qm3ef1d 감사합니다

  • @happiologist

    @happiologist

    11 күн бұрын

    디테일하게 잘 설명해주셨네요. 그냥 다들 힘만 빼라고 하는데 콕 찝어주심

  • @user-uz7in5cp3x
    @user-uz7in5cp3x Жыл бұрын

    상세한 꿀팁 넘 좋았답니다 감사합니다 ^♡^

  • @user-tw6tj2it7o
    @user-tw6tj2it7o Жыл бұрын

    편안한 호흡과 글라이딩,턴 후 벽차고 기다리기~~꿀팁 잘 기억하겠습니다.~~^^

  • @user-lc1wb1ll6l
    @user-lc1wb1ll6l8 ай бұрын

    설명을 너무 잘해주십니다. 오늘 첨 접했는데 구독을 안누를 수가 없네여 ㅎ 당장 오늘 자유수영가서 가르쳐 주신걸 연습하고 오고 싶네요ㅋㅋ

  • @theoyeony
    @theoyeony Жыл бұрын

    장거리 수영 팁 글라이딩 호흡 페이스 80퍼의 힘으로 기록을 유지 등 유익한 정보 감사합니다

  • @user-ir9xx5eh8w
    @user-ir9xx5eh8w6 ай бұрын

    열정적인 설명 감사드립니다 😅

  • @user-gv3wf9rl1k
    @user-gv3wf9rl1k5 ай бұрын

    2번째 봤어요 이해가 더 잘 되네요 감사합니다.

  • @user-oz8ov5fh1w
    @user-oz8ov5fh1w Жыл бұрын

    오! 최근 영상이넵 감사합니닷ㅎㅎ 항상 많이 배우고 있습니닷

  • @miraelee2899
    @miraelee2899 Жыл бұрын

    이영상보고 현재 5바퀴 뺑뺑이도 가능입니다! 이 영상 보기전엔 1바퀴가 끝 ㅋㅋㅋ 이제 킥을 더 보강해야겠다는 생각이 들어요!!! ❤

  • @user-dx5me5bv3m
    @user-dx5me5bv3m Жыл бұрын

    와 진짜 좋은 영상이네요... 저도 영법은 다 할줄 알지만 장거리는 힘들었는데.... 결국 킥연습을 안한탓인것 같습니다. 오늘부터 킥연습!!! 킥킥!

  • @user-rr9qp3wi5y
    @user-rr9qp3wi5y10 ай бұрын

    차분한 설명 감사~!! 많은 도움이 되고 있습니다! 구독~ 좋아요!! 클리!

  • @CharlieMooon
    @CharlieMooon Жыл бұрын

    찬물쌤, 오늘도 아름다우십니다!

  • @user-gm7qg5lh1i
    @user-gm7qg5lh1i Жыл бұрын

    명강의네요👍

  • @user-dd1mw6fg3l
    @user-dd1mw6fg3l8 ай бұрын

    귀에 쏙쏙 들어오네요! 씩씩한 강사님 같습니다 ㅎㅎ

  • @amen7798
    @amen7798 Жыл бұрын

    장거리.. 그렇게 안되더디만,,.. 수수께끼 풀리는 시간이 되었네요! 좋은 영상 감사합니다 :)

  • @user-dk5qm3ef1d
    @user-dk5qm3ef1d Жыл бұрын

    겨울에 발을 다쳐서 수영을 쉬었다가 5월부터 다시 시작한 수린이랍니다. 샘 강의를 보면서 제 자세를 교정해 나가는 중이에요.^^ 발차기 힘들지만 꼭 열심히 해 보려구요. 발차기, 몸에 힘 빼기, 글라이딩 길게 하기, 천천히 하기.

  • @queen-king
    @queen-king Жыл бұрын

    값진 영상 감사합니다!!^^

  • @JhLee-hs2yk
    @JhLee-hs2yk Жыл бұрын

    영상 넘 도움이 됐어요 감사해요!! 수영복이랑 수모도 너무 예쁜데 정보 알려주실 수 있을까요?❤😊

  • @bongdari3
    @bongdari3 Жыл бұрын

    이번 영상 너무 유익하고 쉽게 이해되어서 좋아요!! 수영한지 8개월 되었는데 여전히 100미터만 해도 숨차서 답답하던 차였는데 너무 감사합니다🥰🫶

  • @onesinglerider
    @onesinglerider Жыл бұрын

    이해가 쏙쏙되네요😊

  • @user-jw5yw7tc2n
    @user-jw5yw7tc2n Жыл бұрын

    수영을 좋아하는1인 입니다 수영관련 좋은 영상 많이올려주세요^^ 영상보고 많은도움받고 갑니다~

  • @user-cg6np5iw9i
    @user-cg6np5iw9i Жыл бұрын

    유익한 강의 감사합니다

  • @billykim4425
    @billykim4425 Жыл бұрын

    모든 운동이 힘빼는 단계가 젤 힘들고 오래걸리더라구요. 오늘도 좋은 영상 재밌게 잘 봤습니다. 찬이님 최고 ^^

  • @miraelee2899

    @miraelee2899

    Жыл бұрын

    이영상보고 현재 5바퀴 뺑뺑이도 가능입니다! 이 영상 보기전엔 1바퀴가 끝 ㅋㅋㅋ 이제 킥을 더 보강해야겠다는 생각이 들어요!!! ❤

  • @user-qf6hg1xk2k
    @user-qf6hg1xk2k2 ай бұрын

    장거리에 발차기도 중요하군요~ 오늘부터 발차기 열심히 하겠습니다

  • @joonmoon2139
    @joonmoon2139 Жыл бұрын

    찬물님 ….원래 길게해야 200m엿는데 힘다빼고 진짜 흐르듯 하니 페이스는 낮지만 처음으로 45분 1700m 안쉬고 장거리 완주 햇습니다 …감사합니다 그리고도 체력이 남더라구요 👍🏼

  • @beeonmars9618
    @beeonmars9618 Жыл бұрын

    1년이 아직 안 되었지만 300미터 최근에 시작한 제 수준에, 지금 귀에 딱 꽂히는 말씀은 세월아 네월아 천천히 수영 해보라는 것. 이게 참 중요하단 걸 속도 높여서 수영하다가 느꼈어요. 다음 팔 입수되기 전까지 길게 늘리는 글라이딩 그리고 턴 하고 기다리라는 것. 하지만 더 인상깊었던 것은..하... 한 땐 나도 찬물님 처럼 저리 여리여리한 어깨 라인을 가졌던 것 같은데 😁

  • @user-et5kq2wv1f
    @user-et5kq2wv1f Жыл бұрын

    선생님얘기중에 발차기조금배우고 바로 영법배운다는말 완전 제얘기입니다ㅜ 1년째배우고있는데 발차기우습게봤고 연습도솔직히안했고ㅜ 그래서 50만해도 허벅지터질것같더라구요 어느순간 발차기의중요성을느끼고 거리조금씩늘리고있습니다~ 진짜 발차기중요성공감!

  • @evislee8889
    @evislee8889 Жыл бұрын

    잘 배우고 갑니다. 발차기가 역시 중요하군요

  • @user-mr4sm1oe5v
    @user-mr4sm1oe5v Жыл бұрын

    와 강의 열심히 듣고있다가 모자벗으시니까 너무 예쁘셔서 놀랐어요~! 다른 영상들도 기대됩니다!

  • @user-oe1df7op6c
    @user-oe1df7op6c Жыл бұрын

    주옥같은 말씀.. 똑 뿌러지십니다.👍👍 제가 수영을 놓은지 꽤 오래 됐는데, 다시 수영을 시작하면, 말씀하신 내용들을 해보고 싶습니다.👍 볼매님.. 화이팅..👏👏🏃‍♂️🏃 이제야 구독..😅

  • @robertokim74
    @robertokim74 Жыл бұрын

    장거리 수영 꿀팁 넘 넘 감사합니다. 아주 디테일하게 설명해주시니 영상에 푹 빠졌습니다.ㅎ 저도 요즘 장거리수영하는데 100m 랩타임 1‘30“대로 나오려면 페이스조절 연습이 필요한건가요~!?^^

  • @user-jm4ow3ur1i
    @user-jm4ow3ur1i Жыл бұрын

    좋은 정보 감사해요~~

  • @chunjiin8883
    @chunjiin8883 Жыл бұрын

    값진 팁이시네요 저도 요즘 킥차는것을 500미터정도하고있읍니다 😊

  • @user-ij8xb3pd3g
    @user-ij8xb3pd3g Жыл бұрын

    최대 난제 킥😂 단거리도 올려주세요!

  • @juliana5373
    @juliana5373 Жыл бұрын

    감사합니다. 저는 왕초보라 무슨 소린지 하나도 모르겠지만 열정적인 쌤 감사드립니다.

  • @cilianmurphy6156
    @cilianmurphy615611 ай бұрын

    와 진짜 예쁘시네; 장거리 수영 팁 감사합니다.

  • @Tiredatlosing
    @Tiredatlosing7 ай бұрын

    수영을 우아하게 하시네요~선이 예뻐요

  • @user-dy7sy7fz4x
    @user-dy7sy7fz4x Жыл бұрын

    얼굴 몸도짱 영법설명도 최고입니다 ~^^

  • @user-ql7qk3sb2s
    @user-ql7qk3sb2s Жыл бұрын

    설명 너무 잘해주시네요^^ 수영모 쓰고 계신 모습도 예쁘셨는데 벗은 모습은 너무 예쁘셔서 넉 놓고 봤네요^^

  • @user-yr4pv6dg9m
    @user-yr4pv6dg9m11 ай бұрын

    갈길을 찾은거 같아서 기분이 좋네요 ㅎㅎ

  • @oyhnn
    @oyhnn Жыл бұрын

    고맙습니다~😂

  • @user-iw4tf4jy9m
    @user-iw4tf4jy9m Жыл бұрын

    우와 찬물쌤 짱짱 얼굴만 이쁜게 아니라 설명도 어떻게 이렇게 잘 하시는지^^

  • @user-yw9kp7ep7w
    @user-yw9kp7ep7w Жыл бұрын

    현장강습 받는 느낌!

  • @user-vz9cv4jy7u
    @user-vz9cv4jy7u Жыл бұрын

    내년에 철인 3종으로 수영1,5키로 참가할려고 준비하면서 막막했는데 좋은정보 감사합니다

  • @dss8544
    @dss8544 Жыл бұрын

    수영한지 이제 4일차 개인강습을 받을 시간이 없어 찬물쌤~~꺼 보믄서 합니다요. 세세한 설명이 도움되요.! 구독,좋아요 눌럿슴니데이~~~^-^

  • @Gabnam
    @Gabnam Жыл бұрын

    선생님 감사드립니다 호흡이 빨리 트여야 할텐데 100m를 겨우가니 수력 4년인데 코로나때문에 빠졌다지만 2년은 족히 했는데 ㅎㅎ 잘봤습니다^^

  • @user-mg1vb3mp2m
    @user-mg1vb3mp2m Жыл бұрын

    쌤, 오랜만요~~여전히 멋있고, 움파도 찰떡이고, 수모도 이쁘고,,,, 자세도 이쁘고~~

  • @user-fo3op8fi1m
    @user-fo3op8fi1m11 ай бұрын

    벽밀고 돌핀하니 너무 숨차더라구요~그래서 그냥 안차니 더 낫던데 ..(이래도되나?) 오오 이것이 팁이였군요^^ 감사합니다~

  • @user-wb8vr9it6t
    @user-wb8vr9it6t Жыл бұрын

    아..3년이 지났는데도 왜 50미터를 못가나 했는데 오늘부터 다시 연습해보겠습니다!감사합니다

  • @user-df3bn2lb1h
    @user-df3bn2lb1h9 ай бұрын

    와 설명 진짜 엄청잘해주세요 명 강사님을 이제야 찾앗네

  • @user-ei4em4nu4g
    @user-ei4em4nu4g Жыл бұрын

    알려준방법대로 열심히연습해보겠습니다~근데 막상해보면 잘안된다는게 문제죠^^ 존예 존예 너무이뿌세요~^^

  • @user-lk6wl2sn9p
    @user-lk6wl2sn9p Жыл бұрын

    많이 감사합니다.......... 선생님

  • @hamjia
    @hamjia6 ай бұрын

    1700m~2000m 쉬지않고 매일 하고 있어요. 정말 좋아요.

  • @user-em1kk8wq9k
    @user-em1kk8wq9k Жыл бұрын

    고맙습니다 ❤

  • @iraija-ih7vs4up5t
    @iraija-ih7vs4up5tАй бұрын

    영상이 많은 도움이 됐어요 감사합니다 💗💗🙏👍

  • @suuekim8213
    @suuekim8213 Жыл бұрын

    도움이 많이 되었어요~

  • @judyyoo8868
    @judyyoo8868 Жыл бұрын

    애 쓰셨어요. 자세한 설명 감사 !!!

  • @user-ok5qp2qp4t
    @user-ok5qp2qp4t2 ай бұрын

    잘배우겼읍니다 😊

  • @JamesKuZero
    @JamesKuZero Жыл бұрын

    최고😍!!!

  • @user-xb1mo6fi9l
    @user-xb1mo6fi9l Жыл бұрын

    좋은 영상이네요 잘보고 갑니다ㅎ

  • @user-uf2ft5dp6m
    @user-uf2ft5dp6m Жыл бұрын

    코로나 3년동안 수영을 못해봤어요 ㅠ 새로운 시작을 위해 ~ 감사합니다 ^^

  • @SUS-ty3cf
    @SUS-ty3cf Жыл бұрын

    제가 안쉬고 50m만 가도 숨차서 힘들었는데 그동안 글라이딩 팔 잡아당길때 힘을 너무 줬나봐요~ 그리고 팔을 쭉펴고 있을때도 흘러간다는 느낌으로 쉰다는 생각으로 힘빼고 하니 50m가 안 힘들더라고요~~ 75m 도전해봐야겠어요~~ 영상 도움됬어요~ 감사해요^^

  • @user-om3oh6yc8v
    @user-om3oh6yc8v Жыл бұрын

    발차기25m 겨우하는 6개월차 수린인데요. 이영상을보고 왜캐 힘들었나 이유를 조금 알게 되었네요~ 연습방법이랑 장거리 힘안들이게 하는방법 너무 잘들었습니당~^^

  • @HyungGon

    @HyungGon

    5 ай бұрын

    나는 수영강습 3개월 끊고 1주일 발차기만 시키더니 2주차 첫 날 팔 스트록 한 번 강습받고 더 배울게 없다 하고 혼자서 유투브로 공부 1주일 만에 500m가게 되었어요

  • @user-ec7ow6pk4n
    @user-ec7ow6pk4n Жыл бұрын

    쌤 설명 너무잘하시고 예쁘시네요

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