Sugar-free! Gluten free! No white flour! No eggs! Healthy, delicious and chocolaty 😋

Тәжірибелік нұсқаулар және стиль

Sugar-free! Gluten free! No white flour! No eggs! Healthy, delicious and chocolaty 😋 You will love this amazing cake. If you have oatmeal, be sure to cook a delicious and easy cake for the whole family for breakfast. I really like this recipe. Healthy oatmeal cake is easy and simple. Cook with us and in a good mood.
Recipe and preparation:
Friends, hello everyone. How are you doing? what's new
Don't forget to subscribe and turn on notifications so you don't miss new videos.
100 grams of rolled oats.
50 grams of almonds.
1.5 teaspoons baking powder.
50 g unsweetened cocoa.
70 g coconut oil.
120 ml plant milk.
80 g date syrup.
100 grams of applesauce.
Mix all ingredients well.
18 cm casserole dish.
Bake in a preheated oven at 180°C for about 35-40 minutes.
50 g dark chocolate without sugar.
1 teaspoon coconut oil.
Melt chocolate any way you like.
Whenever I want something sweet, I make this cake.
Friends, what do you like for dessert?
And now let's prepare breakfast for the lazy in less than 5 minutes.
3 tablespoons of oatmeal.
1 egg. 50ml milk.
Spread evenly on the pan.
Fry on both sides over medium heat.
Any filling: fruit, berries or dried fruit.
Mascarpone or cream cheese.
The result is a very quick and delicious breakfast when time is very limited.
Friends, write in the comments, what do you think of this breakfast? Your opinion is very important to me!
Thank you for watching the video to the end!
Bon appetit, friends!

Пікірлер: 599

  • @futurara5192
    @futurara5192 Жыл бұрын

    Вчера приготовила по вашему рецепту. Я в восторге!!!😋.Это получился лучший в мире шоколадный пирог.:влажный с очень насыщенным шоколадным вкусом. Спасибо за рецепт. С меня лайк и подписка!!!👍

  • @marinafrenkel950
    @marinafrenkel950 Жыл бұрын

    Потрясающе! Очень креативные и доступные рецепты!!! Очень аккуратно на кухне, это очень приятно видеть. Далеко не все женщины могут так чисто готовить. Спасибо Вам!

  • @leefrankel4191
    @leefrankel4191 Жыл бұрын

    Looks delicious and healthy ingredients. Most important: so easy to make.😋

  • @hildegardpescosta2639
    @hildegardpescosta2639 Жыл бұрын

    Guten Tag Ich möchte mich heute einmal recht herzlich bedanken für die vielen tollen Rezepte! 👍👍👍👍Diesen Kuchen werde ich auch ausprobieren. Kanal ist natürlich schon abonniert. Liebe Grüße Hildegard

  • @silviyapetrova3793
    @silviyapetrova3793 Жыл бұрын

    Страхотни рецепти!На100% по вкуса ми. Продължавайте да ни радвате с нови такива! Уникален сте! Благодаря Ви!

  • @Parisienne.
    @Parisienne. Жыл бұрын

    Спасибо Вам за такие рецепты!!!

  • @neryrivas1678
    @neryrivas1678 Жыл бұрын

    Se ve delicioso Gracias ❤

  • @i_graszka
    @i_graszka Жыл бұрын

    Wow! Skarbnica fajnych przepisów! Super!

  • @user-vs7ig2dn5t
    @user-vs7ig2dn5t Жыл бұрын

    Большое спасибо за рецепты.

  • @user-qk3wk1pc5d
    @user-qk3wk1pc5d Жыл бұрын

    Я обожаю какао и шоколад. ❤ приготовлю обязательно

  • @lucianerampazzi2942
    @lucianerampazzi2942 Жыл бұрын

    Amei a receita do bolo ❤

  • @susanagarciarodriguez7906
    @susanagarciarodriguez7906 Жыл бұрын

    Me ha gustado mucho las dos recetas, sencillas y fáciles de hacer, gracias.

  • @ak.healthylife
    @ak.healthylife Жыл бұрын

    Спасибо большое, получилось очень вкусно! Я немного изменила рецепт, но задумка супер 🤤

  • @rosariocardenas4853
    @rosariocardenas4853 Жыл бұрын

    Me gustó la receta se ve delicioso todo, lo voy a preparar gracias! 🤗🇵🇪

  • @merigim-scrap
    @merigim-scrap Жыл бұрын

    Muy buena pinta, sobre todo por los ingredientes sin gluten y vegano. Lo haré, seguro. El desayuno que propones también me gusta y es muy sencillo. Muchas gracias por compartir

  • @silviaeisler2197
    @silviaeisler21978 ай бұрын

    Amen, ich Danke dir oh Herr.

  • @iwonasobolewska3579
    @iwonasobolewska3579 Жыл бұрын

    Dziękuję pięknie za recepturę 🤗

  • @susanasempe2102
    @susanasempe2102 Жыл бұрын

    Muchas Gracias por traducir la receta 👏 y sé vé riquísima 😋

  • @hacerkoyuncu5432
    @hacerkoyuncu5432 Жыл бұрын

    Harika bir tarif 🤩 teşekkürler 🌹

  • @maritzaleitonfuentes3566
    @maritzaleitonfuentes3566 Жыл бұрын

    Que exquisito, súper delicioso👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼

  • @hostalsakti1028
    @hostalsakti1028 Жыл бұрын

    Excelente Pastelero, gracias por enseñarnos esta delicia

  • @ninazaharia8209
    @ninazaharia8209 Жыл бұрын

    Danke schön!

  • @JC-nx9uq
    @JC-nx9uq Жыл бұрын

    Thank you for these recipes I’ll have to tweak them a little to suit my diet very helpful ❤

  • @user-wd8vz9lr4p
    @user-wd8vz9lr4p Жыл бұрын

    Обязательно сделаю, очень аппетитно выглядит, и для здоровья полезно

  • @user-wr5qr9lx8z
    @user-wr5qr9lx8z Жыл бұрын

    Красивая и вкусная работа , красивыми руками😊

  • @mariacesuarezq.1756
    @mariacesuarezq.1756 Жыл бұрын

    Bueno, ya me suscribí 👋😊🇨🇴. Hola Schnell soy de Colombia. Gracias por compartir. Saludo y bendiciones.👋😊🇨🇴🙌🏻🌄.

  • @mona6713
    @mona6713 Жыл бұрын

    Looks amazing- can’t wait to try

  • @fatimanunes5575
    @fatimanunes5575 Жыл бұрын

    Aquela calma! Aquele sabor! Duas receitas muito agradáveis. ❤💐🇵🇹

  • @user-zy9eo5uh9n
    @user-zy9eo5uh9n3 ай бұрын

    Спасибо за такой классный рецепт!!! Обязательно приготовлю!!!

  • @Nnausica
    @Nnausica Жыл бұрын

    Thank you for sharing this. I am glad that i found your recipes, because they are baby/kid friendly- sugar free and with healthy ingredients. Please share more of these with us. All the best to you!

  • @user-ju6jh8cu9v
    @user-ju6jh8cu9v Жыл бұрын

    Я влюбилась……в ваши рецепты😊❤🎉

  • @susanaraquelmartinez5884
    @susanaraquelmartinez5884 Жыл бұрын

    Excelente tu postra me encanta te deseo lo mejor que sigas enseñando tus saviduris

  • @sukychavez1469
    @sukychavez1469 Жыл бұрын

    👍👏👏mmmm que ricos y nutritivos los dos gracias por compartir.😊

  • @user-ff9md3yb5s
    @user-ff9md3yb5s Жыл бұрын

    Благодарю❤классный рецепт😊

  • @anjabockholt8236
    @anjabockholt8236 Жыл бұрын

    So viele gesunde Zutaten! Den werde ich auf jeden Fall backen 😊. Vielen lieben Dank

  • @p...8786
    @p...8786 Жыл бұрын

    Te escribo desde Colombia, parecen recetas deliciosas y fáciles. Mañana las ensayo.

  • @elysedalla3537
    @elysedalla3537 Жыл бұрын

    Se vc der uma fritadinha na banana e colocar um pouquinho de canela por cima ........o sabor vai ficar ótimo. Parabéns pelas suas receitas! São maravilhosas.

  • @adrianagarza8356
    @adrianagarza8356 Жыл бұрын

    Me encantan sus postres, soy diabética y usted tiene muy buenas opciones para nosotros. Saludos desde Nuevo León, Mexico 🇲🇽

  • @ivonira.fortes9259
    @ivonira.fortes9259 Жыл бұрын

    Amei adoro chocolate.parabéns.😄😍

  • @louBau1160
    @louBau1160 Жыл бұрын

    Wuaoooo fantástico!!! gracias😋🍫

  • @pipinoe7223
    @pipinoe7223 Жыл бұрын

    Eres un genio! Te admiro y te felicito! Gra de Argentina❤❤❤😊

  • @Daisyac10
    @Daisyac10 Жыл бұрын

    Adorei a primeira receita do bolo que veganos também podem comer.

  • @user-ec8uj6tz5u
    @user-ec8uj6tz5u Жыл бұрын

    Очень благодарна вам за полезные,вкусные и экономичные рецепты,пользуюсь с большим удовольствием!!!!👍👍👍👍

  • @user-vg9kl8pd4s
    @user-vg9kl8pd4s Жыл бұрын

    Спасибі величезне за простоту, швидкість приготування, корисність, формуєте сприйняття нове, що харчування здорове мати - це легко.❤

  • @griseldagaribay3512
    @griseldagaribay3512 Жыл бұрын

    I absolutely love this recipe. I will be making it!

  • @angelinalina1190
    @angelinalina1190 Жыл бұрын

    La receta se ve fácil de realizar y deliciosa.

  • @gloriaaguilar3521
    @gloriaaguilar3521 Жыл бұрын

    MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR, POSTRES TAN SALUDABLES❤

  • @emelb.5098
    @emelb.5098 Жыл бұрын

    Ça a l'air si délicieux !! Merci 🌷

  • @user-zm1nj1sw6h
    @user-zm1nj1sw6h4 ай бұрын

    Красивый десерт ,посуда,руки и готовка!!!молодец!!!

  • @shunawestern9153
    @shunawestern9153 Жыл бұрын

    I am definitely going to give the oat breakfast a go, thank you for your recipe. 🥰🇬🇧

  • @LucreciaTarot
    @LucreciaTarot Жыл бұрын

    With or without sugar your cakes are always awesome!!! Danke Schon

  • @user-sp3kl7qh9d
    @user-sp3kl7qh9d Жыл бұрын

    Доброго вечера сердечно благодарю за ваш труд и новые рецепты выглядит очень красиво и аппетитно. Обязательно испеку такую вкуснятину.Вам желаю новых идей и удачи.

  • @user-dw4uh6oo1q

    @user-dw4uh6oo1q

    Жыл бұрын

    Наслаждайтесь праздностью и ничегонеделанием.

  • @julenka3005
    @julenka300510 ай бұрын

    Это божественно, честное слово!

  • @carmenrouseglez9440
    @carmenrouseglez9440 Жыл бұрын

    La de chocolate una delicia mmmm. La realizaré pronto. El desayuno no es de vagos pero se ve muy rico. Gracias y muchos éxitos

  • @user-fr8dk9et4w
    @user-fr8dk9et4w Жыл бұрын

    Вы необыкновенный!!!!!!!

  • @babajo8062
    @babajo80629 ай бұрын

    Oooh lecker, das möchte ich sofort nachbacken! Dankeschön

  • @angeleshuguet2650
    @angeleshuguet2650 Жыл бұрын

    Se me ha hecho la boca agua, en cuanto pueda hago la tarta. Me suscribo a este canal, gracias por traducir al español.💙

  • @susanarehermann2878
    @susanarehermann2878 Жыл бұрын

    Muy bueno! Gracias desde Uruguay!

  • @vanjavreca6822
    @vanjavreca6822 Жыл бұрын

    Healthy, simple,tastefull, amazing,thank you!❤

  • @Az_Esm
    @Az_Esm Жыл бұрын

    Классный рецепт уже второй раз делаю ! 😊❤

  • @sensemayaguerra6401
    @sensemayaguerra6401 Жыл бұрын

    Sehr gut und viele Danke!!!!

  • @premsiripupipat5381
    @premsiripupipat5381 Жыл бұрын

    Looks yummy and healthy!

  • @mujerchile
    @mujerchile Жыл бұрын

    Fabulosa receta ! Saludos desde Chile 👍

  • @uteschade1267
    @uteschade126711 ай бұрын

    Danke für das leckere Rezept! Mache den Kuchen gerade zum zweiten Mal. 😋

  • @Belbelitta
    @Belbelitta Жыл бұрын

    Maravilhoso ❤

  • @thearcherofjustice1492
    @thearcherofjustice1492 Жыл бұрын

    That looks very yummie, I'm looking forward to making it. Thank you so much!!

  • @raquelaraujo8312
    @raquelaraujo8312 Жыл бұрын

    Maravilhoso,parabéns

  • @Glutylac
    @Glutylac Жыл бұрын

    🙏 Muchas gracias!

  • @dkri1911
    @dkri19112 ай бұрын

    Sehr tolles Video. Ich werde den leckeren Kuchen morgen nach backen❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @gloriavillanueva6061
    @gloriavillanueva6061 Жыл бұрын

    GRACIAS POR TU RECETA, SALUDOS DESDE PERÚ

  • @marciaborgens4116
    @marciaborgens4116 Жыл бұрын

    Muito obrigada pelo seu vídeo ❤️

  • @vanninageier7331
    @vanninageier7331 Жыл бұрын

    Wow!!!! Yo también quiero saludos desde ARGENTINA

  • @user-vs7ig2dn5t
    @user-vs7ig2dn5t Жыл бұрын

    Как всегда отличные рецепты.

  • @ukilim1272
    @ukilim1272 Жыл бұрын

    Wundershön❤

  • @PatriciaMartinez-lj8cf
    @PatriciaMartinez-lj8cf Жыл бұрын

    Excelente 😊 saludos y bendiciones

  • @bedirhanmuhammedbenlikarde9892
    @bedirhanmuhammedbenlikarde9892 Жыл бұрын

    Maşallah çok güzel görünüyor, senin elinden bu yaptığını tatmak isterdim. Ellerine sağlık.

  • @Ana78560
    @Ana785605 ай бұрын

    Danke , hat lecker geschmeckt

  • @theamin6773
    @theamin6773 Жыл бұрын

    Vielen Dank ❤😍

  • @beatrizfigueiredofaleiros1020
    @beatrizfigueiredofaleiros1020 Жыл бұрын

    Adirei as receitas. Muito obrigada! 🌸

  • @refijamusanovic6019
    @refijamusanovic6019 Жыл бұрын

    Sehr schön!! ❤🌹

  • @eve4240
    @eve42409 ай бұрын

    Boahhhh Hammer!!!! Hab ihn heute nach gemacht und bin super begeistert! Mega lecker 😍♥️🤤 sehr einfach und trotzdem so ein guter leckerer Kuchen! Ganz lieben Dank 🔥🔥🔥

  • @elionetebarbosa323
    @elionetebarbosa323 Жыл бұрын

    Amei todas receitas❤❤❤

  • @mariainesschwanck9181
    @mariainesschwanck9181 Жыл бұрын

    Essas receitas rápidas para o café da manhã e janta, são bastante interessante. Gostei 👍👏👏👏👏

  • @reginamonteiro439
    @reginamonteiro439 Жыл бұрын

    Receitas maravilhosas

  • @life-po8ur
    @life-po8ur Жыл бұрын

    Приятного аппетита

  • @dawnarrow2204
    @dawnarrow2204 Жыл бұрын

    Hello from Australia. I made the oat pancake this morning and it was fantastic. I used cottage cheese and fruits. Looking forward to try some of your other recipe.

  • @patricasusanahelguera9591
    @patricasusanahelguera9591 Жыл бұрын

    Muy bueno el desayuno 👍

  • @bienemaja3372
    @bienemaja3372 Жыл бұрын

    Beautiful one as always

  • @Ona44
    @Ona44 Жыл бұрын

    Wow✨ich bin total begeistert, genau so koche und backe ich….so einen Mann hätte ich auch gerne zu Hause🥰🤗🙃🥳😉✨….grossartig ✨

  • @marcineiafernandes7539
    @marcineiafernandes7539 Жыл бұрын

    Água na boca 😋

  • @Parisienne.
    @Parisienne. Жыл бұрын

    Да, вчера как раз смотрела в супермаркете на финиковый сироп и думала: для чего он нужен? Понятно теперь, надо идти за ним и за кокосовым маслом. Спасибо за рецепт!

  • @luisasalinas4808
    @luisasalinas4808 Жыл бұрын

    Gracias!!!

  • @nellysanabriadecorzo1814
    @nellysanabriadecorzo1814 Жыл бұрын

    Que espectacular! Mmmm

  • @hassaniaelahmadi7770
    @hassaniaelahmadi7770 Жыл бұрын

    Machallah super ❤❤❤

  • @carminhaferrere2754
    @carminhaferrere2754 Жыл бұрын

    Boa noite amei as receitas,essa de aveia vou fazer com leite de côco pq não gosto de leite de vaca, Sumaré SP Brasil

  • @louannseeram2547
    @louannseeram2547 Жыл бұрын

    Fabulous as always, but if i don't have date sryup or apple sauce what is d substitutes? Keep up d great job

  • @brilliantbutblue

    @brilliantbutblue

    Жыл бұрын

    I was also looking for the answer to that in the comments 👍

  • @lunakooba
    @lunakooba Жыл бұрын

    Top 👍🏽Danke 🙏🏽

  • @ok-xb2ov
    @ok-xb2ov Жыл бұрын

    Great .greatly 👍

  • @ceciliajacome66
    @ceciliajacome66 Жыл бұрын

    Deve ficar maravilhoso. Vou experimentar

  • @gabrielaorozco7784
    @gabrielaorozco7784 Жыл бұрын

    Exelente pastel de chocolate 🎉 pienso únicamente que las almendras antes remojadas en agua tibia para quitar la cáscara que no es saludable para el organismo, de ahí en fuera es fantástico 😊✨👍

Келесі