I haven't eaten sugar for a year! Healthy sweets without sugar, they help me / VEGAN 🌱
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
I haven't eaten sugar for a whole year! Healthy sweets without sugar help me! VEGAN 🌱 You can prepare a delicious and healthy dessert in 5 minutes. How to make healthy sweets without sugar. A simple recipe for a vegan dessert. Prepare delicious and healthy sweets quickly and easily. Recipe without sugar. Gluten free. Simple and easy recipe for health. Sweets for the whole family that are easy to make in 5 minutes.
Recipe and preparation:
friends hello Today we will cook very tasty sweets.
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30 grams of walnuts.
40 g dried apricots. 40 grams of dried plums. 40 grams of raisins.
Pour boiling water over and let stand for 10 minutes.
15 g weight of a candy.
Friends, do you like such healthy desserts?
Recipe number 2.
180 grams of cottage cheese.
30 grams of almond flour.
2 teaspoons coconut urbech.
2 tablespoons of honey.
30 g coconut flakes.
The mass should be moderately thick, if it turns out to be runny, add more coconut flakes.
Place in the freezer for 10 minutes.
Recipe number 3.
1 banana.
70 g cashew nuts.
2 tablespoons unsweetened cocoa.
20 g ground walnuts.
Roll in cocoa.
The result is delicious and easy-to-prepare sweets.
Friends, write in the comments which recipe did you like the most? Your opinion is very important to me!
Thank you for watching the video to the end!
Bon appetit, friends!
Пікірлер: 1 000
Отличные рецепты, буду с внучкой готовить!❤
Adorando suas receitas! Obrigada!!!!
Gratidão imensa!❤
Meu Deusss, fiquei babando aqui 😮, parabéns pelas receitas, amei as três 😂.
هلو ييييييياااااييييي اكيد حلوى لذيذه ومميزه عاشت ايدك👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Супер. Огромное спасибо за рецепты❤
Все ваши рецепты восхитительны.
Deve ficar uma delícia mesmo um doce saudável e que não engorda!!👏👏👏👏
❤ essa receita simplesmente saudável
Рецепты супер, буду делать. Спасибо за реально классные идеи,это полезные рецепты 👍
Si, si y si me gustan todas tus recetas!!! Son saludables y ricas!!!! Gracias por compartirlas!!!!❤
Amei. Estou sentindo falta da filha que te ajuda a fazer as receitas, onde está ela? Lembro da minha infancia que ajudava minha mãe nas receitas.
Супер. Обалденно. То что надо, благодарю🙏
Acabei de ver a receita de vocês e simplesmente amei! Parabéns pelo excelente trabalho! Obrigado pelo conteúdo maravilhoso e continue com o ótimo trabalho!
Суперр! Очень красиво, непременно надо попробовать приготовить!❤
От души благоДарю , хорошие и полезные канфеты 👍👍👍
СПАСИБО, БОЛЬШОЕ, ОЧЕНЬ ЗДОРОВО, ПОЛЕЗНО И ВКУСНО👍👍👍👌👌
Parecem uma delícia!!! Com certeza vou tentar fazer!Amo doces e estes sem açúcar é um sonho 😋. Obrigada por compartilhar essa receita!!!
Спасибо за рецепт!! Очень аппетитно! Будьте здоровы и радуйте нас новыми рецептами,всех благ вам.
Без сомнений это вкусно!👍😋
@desihomemadefood
Жыл бұрын
Hello ji
Que maravilha ❤
❤❤❤👍👍👍👍 Огромное спасибо ! Обязательно приготовлю🤗👍
Потрясающе! Какая замечательная фантазия! Обязательно попробую сделать! Спасибо большое!
Muhteşem şekersiz tarifler ustanın emeğinize yüreğinize sağlık başarınızı devam dilerim.
Wszystkie sa super, z pewnością też są smaczne. Wypróbuję je dzisiaj 😁
Спасибо за рецепты.
Com certeza. Receitas saudáveis sempre são bem vindas. Muito obrigada.
Adoro suas receitas e as músicas que coloca dá uma tranquilidade em preparar o alimento. Amo tudo
Show! Parecem deliciosos e saudáveis ❤❤❤
Thanks for new ideas. I'll be purchasing these ingredients and making today. These will definitely ease my sweetie cravings, plus a gummy bear recipe I've recently picked and an energy/protein bar with a few adaptations. You've earned a new follower. 😊
تسلم إيدك بالهنا والشفا بالتوفيق ديما👍👍
Das sieht alles so lecker aus. Ich finde die Rezepte ohne weißen Zucker prima!
Espetacular essa receita, apesar que esse creme de coco nunca vi Amei.Suas receita sao top.Sou de Contagem, Brasil.Galooooo
Какая разница, веган, не веган, красиво и оооочень вкусно. 🇷🇺👍❤
@светлячок-у2г
Жыл бұрын
Разница большая, веганы не едят продукты из животных, они лучшие люди, они не убийцы животных! А это святые люди!
Nossa ficaram lindos e com jeito delicioso, já salvando para fazer. Obrigada
BRAVOOO! DAS IST SEHR GUT UND SEHR GERN! DANKE SHCÒN!
Класс,все как я люблю)Благодарю за идеи)💕💕💕💕😇😇😇😇👩
That looks so delicious and nutritious! Would love to taste that! Thanks for these amazing recipes! ❤
رائع جدا جدا تسلم ايدك
Adorei essas receitas. Vou testá- las amanhã. Adoro tudo isso! Obrigada. ❤
Simplesmente perfeito! Obrigada por nos dar esse presente. Fez a receita e não pediu nada em troca.Tem meu respeito e gratidão.
Queridos , muito obrigado de coração pelo trabalho de vocês, desejo que o Universo abençoe vocês com tudo que for verdadeiro para o coração de vocês e com o melhor da vida. que a prosperidade e abundância esteja sempre com vocês. um abraço de muita energia positiva ilimitada.
La verdad todos los ven deliciosos 👏💕muchassss gracias 🙏
لذيذ ومنعش في هذا الجو الحار😋💯👍
Fantastyczne przepisy. Dziękuję bardzo.
Guten Abend ich finde die Rezepte super denn daraus werden Pralinen die ich auch schon gemacht habe.Lg aus Deutschland. Vielen ❤Dank dafür.😘😋🤗🌷
Вкусные и полезные десерты.
Очень вкусно выглядит, запишу рецептики и сделаю обязательно. 👍👍👍Спасибо.
Tusind tak for disse opskrifter glæder mig til at lave det❤❤
Dziękuję za super przepisy, pozdrawiam z Polski 👍👍👍
@desihomemadefood
Жыл бұрын
Hello ji
Super!
شكرا لك كلها مفيدة وصحية
Hola. Acabo de ver tu canal por vez primera.... me encantaron tus recetas!!!! Fáciles y nutritivas para los que no comemos azúcar. Saludos desde México. 🇲🇽
@Аэлита_с_Марса
Жыл бұрын
Привет. А мёд вы едите или нет?
Tiene muy buena pinta! Me gusta preparar postres los findes, así que esta semana intentaré elaborar el 2do y 3er tipo de bombón. Muchas gracias por compartir la receta! 😊💛
Una receya espectacular mil gracias
Очень хорошие рецепты!!
Uwielbiam zdrowie desery ... zdrowe jedzenie... Bardzo dziękuję...😍😘💗🍀
@svetuny8590
8 ай бұрын
"Zdrowe"? Słyszała pani, co to jest fruktoza i jaka jest szkodliwa w nadmiarze?
Wow this stuff looks very delicious and I am so impressed with your skills. Excellent Job there Alexander. Too bad I couldn't taste each one.
Amo receitas saudáveis 🇧🇷
Teşekkürler bu güzel tarifler için.
Ya no quiero comer azúcar...por eso me gustan sus RECETAS ❤
@joaopedromantovani8069
Жыл бұрын
Gostei de todas todas mesmo Obrigado.
@marciafagundes6413
Жыл бұрын
Mas é um açúcar natural e o nosso organismo está preparado para metaboliza-los
Tô amando as receitas ❤❤ sou diabética e não posso consumir açúcar e sinto falta de um docinho parecido com doce de aniversário.
@CricketEngland
Жыл бұрын
Hope you followed the recipe and added THE HONEY
Excelente receta...me encanta... muchas gracias...la voy a preparar...
Hummm vou fazer esses brigadeiros saudáveis, com certeza. Obrigada por compartilhar essas ideias maravilhosas!
Wszystkie są apetyczne 😋, chociaż najbardziej uwielbiam kokos 👍👋🍀
Hello, those look delicious. I am diabetic so would only be able to eat the third recipe, which I might try soon. The dried fruit in the first one has too much natural sugar for me, and the second one has honey - although I might be able to use sugar substitute instead.
@TheSpiritOfJapanTours
Жыл бұрын
The recipe looks delicious but I also thought it was not sugar free, just refined sugar free. Dry fruits are loaded with sugar
Saya suka semua resep2 nya
Parecem deliciosos 😋 E saudáveis 👏👏👏👏
Hola, Gracias por compartir, pero acá no consigo, nueces y albaricoques secos. Porque lo puedo reemplazar? Te agradecería la respuesta. Saludos desde Colombia 👋😊🇨🇴🌄🙌🏻 Bendiciones.
@ICAR-55
3 ай бұрын
Qualquer oleaginosa pra substituir as nozes e tâmaras para substituir o damasco
Pychotka.juz robię.zycie krótkie.jedzmy takie smakołyki a humor napewno nam dopisze.pozdrawiam z polski
Todos deliciosos. Gracias por compartir
Que maravilla!!! Los quiero probar todos!!!❤
Рецепты отличные. Только во втором рецепте с творогом таких ингредиентов у нас нет. А так все замечательно!!!!❤
@user-pp8mu2yo5n
Жыл бұрын
Почему нет таких ингредиентов? На любом маркетплейсе можно все это купить.
@user-pp8mu2yo5n
Жыл бұрын
Это такая паста, по консистенции похожа на повидло.
Gostei muito das receitas ! São super saudáveis , devem ser deliciosas também ! Tenho duas dúvidas : o que seria urbech de côco ? E o requeijão que vcê usa, seria a nossa ricota aqui no Brasil ? Aguardo uma resposta e desde já agradeço ! Brasil !
@adrianabassi7459
Жыл бұрын
Eu bem gostaria de saber... Fiquei imaginando colocar leite de coco
@lucianerampazzi2942
Жыл бұрын
No Google diz que "urbech" é manteiga de frutos secos. Deve uma espécie de manteiga de coco. O requeijão, será que é tofu? Pq no título diz que a receita é vegana...
Excelente. Se ven deliciosos. Voy a probar .tus .recetas. mil gracias
me encantan, como se puede comer delicioso, sencillo y nutritivo
Eu tenho procurado cada vez mais conteúdos como esse, sou viciada em açúcar e isso só me tem me feito mal.Amei as receitas 😋
@alfonsinesienaert5713
Жыл бұрын
Ziet er inderdaad lekker uit maar is het ook goed voor diabetes
Perfeito, comer doce sem utilizar açúcar refinado!
Me encanta tu recetas
Hepsi çok güzel görünüyor eline sağlık
Es ist sehr gute Idee und Gesund, vielen dank 🙏 😊❤
Das probier ich!! Sieht echt lecker aus!! ... Statt dem Papiertuch nehme ich dann übrigens ein sauberes Geschirrtuch. 😅
Que maravilla estas recetas tan ricas y sin dulce. Dios lo Bendiga
Отличный рецепт, спасибо большое!
Witam z 🇵🇱.Pyszne i zdrowe danie 👍, zaczynam działać! 🙋♀️.
@user-ow1nw4hf3b
7 ай бұрын
Fantastic
Thank you for this great recipe..! I have a very sweet tooth & I’m also pre diabetic & I’m always looking for alternatives without sugar..! Greetings to you from Greece ❤
@roger0929
Жыл бұрын
All of the ingredients have sugars except the cocoa powder. In fact, honey is 80% sugar. You will have to look elsewhere.
@SquibblerBibbler
Жыл бұрын
@@roger0929 you're really missing the point.. it's not to remove every kind of sugar from the diet it's to remove added sugars from the diet, they still need sugar just limited amounts
Vou fazer todas....
Ideas geniales! Gracias!
Bro there's still sugar in that no? Even natural none processed ingredients count as having sugar
@nicky9187
3 ай бұрын
In another vid. He refers to refined sugars specifically... white sugar ( used sugar free chocolate) Perhaps that was what he ment, not naturally occurring sugars
🇧🇷os docinhos ficaram muito apetitosos... Bom aprender cozinhar sem açúcar!👍🏻 Obrigada😁 Abraço 🤗
Me encantaron!!!MUCHISIMASS gracias!!!desde Argentina....😊🙌graciasss totales!!;
Wunderbar!!!!!
Fruchzucker, auch aus getrockneten Früchten können sehr konzentriert Zucker dem Körper zuführen.....
@helenafernandes9558
Жыл бұрын
Lindos
Изюм и финики на столько сладкие, что могут поднять сахар в крови
Мне понравились все ваши рецепты. Это чудо
Muy buenos se ven súper 👌
Dried apricots, plums, raisins, banana, honey all contain LARGE amounts of sugar. In my country it would be a legal requirement to declare as much on packaging, if they are used in processed foods. If the maker of this video eats the stuff he or she promotes, then the statement, 'I haven't eaten sugar in a whole year' is a plain and simple lie. The apparent intention is to decive in order to make money.
@roger0929
Жыл бұрын
Nuts and cheese contain sugar as well. The only ingredient in his list that is truly sugar-free is the cocoa powder.
These are loaded with sugar. Honey and fruit is load with sugar. Not sugar free.
@angelagradney9537
3 ай бұрын
Not white refined sugar. This is a natural sugar. You won’t be bouncing off the walls. It digest naturally.
@carolcole570
3 ай бұрын
Wanda, you are absolutely correct. Correct to the point that no diabetic will touch this because it STILL will give you a spike in your blood sugar. AS a raging diabetic, I cannot touch fruit NOR honey. This lady is kidding herself. However, PERHAPS she is not diabetic so gets away with it.
Muito bom amei !!! Parabéns 😮😮😮
Love all your recipes I look for those without dairy