1/4 (xíc) Chia (hidrata com água quente 250 ml) 1 (xíc) Pepipa de girassol 1/8 (xic) Gergelim (preto e branco) 1/2 (xic) Aveia grossa 1/2 (xic) Aveia fina (farinha) 1/2 (xic) Farelo de aveia 1/2 col (sopa) vinagre + 1 col(sopa) água e 1/5 col (café) fermento 1 col (chá) azeite Temperos: sal; lemon peper, páprica 40 minutos a 180 graus ou até que esteja dourado por cima e sequinho no centro

@diasmelhores382

4 ай бұрын

Obrigada por descrever a receita para nós, muito gentil de tua parte🙏🤗😘

@fatimacarvalho2038

4 ай бұрын

​@@diasmelhores382sim!!!

@LeandroBusgaib

4 ай бұрын

É 1/2 xícara de cada das aveias, 1/2 colher de sopa de vinagre e 1/2 cs de café.

@carlanascimento3614

4 ай бұрын

Gratidão!!!!❤

@juceliamariabaltazargerman5920

4 ай бұрын

Eu fiz ...não cresceu nada...não ficou nem parecido com o do vídeo é minha forma era pequena...

Não esquece de compartilhar o vídeo pra dividir essa dica com aquele amigo ou amiga que precisa! Beijão, obrigada por estar aqui cozinhando comigo ❤

@geraldogoncalves6205

4 ай бұрын

🌱🍃💯🤝👍

@rosanasoares4197

4 ай бұрын

A receita por favor...

@diasmelhores382

4 ай бұрын

Gosto muito dos seus vídeos, agradeço pela receita, ótima como sempre!, gostaria de pedir uma gentileza sua, seria interessante tu colocar a receita descrita para nós, até porque é uma forma de carinho a todos os seus inscritos inclusive para quem tem alguma dificuldade relacionada a audição,isso não impede de assistirmos o vídeo até o final e dar aquele joinha como forma de agradecimento e carinho pelo teu ótimo trabalho😊❤

@haydeeziegler7893

4 ай бұрын

1/4 chia mistura com 250ml ee água quente; 1/8 xíc.de gergelim, 1 xíc pepita de girassol, 1/2 xíc aveia em flocos grossos, 1 xíc aveia fina. Mistura tudo e acrescente: 1/2 colher de sopa de vinagre (mistura com 1 colher sopa de água e 1/2 colher de café de fermento químico) vai efervecer e coloca na massa, pra dar uma agradável, 1 colher chá de azeite. Segredo final: temperos: 1 C.cha de sal, Lemon Peppers, páprica, pimenta, alho e cebola em pó etc. Coloca na forma, unta com óleo de coco ou azeite. Ajeita com a mão molhada na forma. Leva pra assar.

Sara porque você não coloca a receita? Ajuda muito.❤

@GraziB.A.

4 ай бұрын

Pq a gente pode no mínimo se dar ao trabalho de assistir o vídeo e dar uma força para o canal dela

Maravilhosa! Poderia colocar em gramas ou ml a receita. Difícil saber 1/8 da xícara. Hoje a maioria das pessoas tem balança em casa. Beijos

Amei essa receita!❤ Por favor, se possível, coloca a receita na descrição, com a temperatura do forno e o tempo de cozimento.

@SarahTrindadet

5 ай бұрын

oiii! Ta bem, vou transcrever a receita pra descrição. Assei por 40 minutos a 180 graus, ou até que esteja douradinho por cima e firme no centro😊

@anabeatrizvieira1528

5 ай бұрын

Qual temperatura e tempo de forno, por favor?

@eneidaalvim8647

5 ай бұрын

Oiê ! Sarah não achei a receita descrita, tem como colocar, enviar ??? Obrigadaaa !☺️😘🌷

@EschetChail

4 ай бұрын

Apoiado! Isso nos ajuda tanto

@EschetChail

4 ай бұрын

E tbm, se possível, o Tam da forma, para termos ideia do volume

Por favor, coloca a receita com as quantidades dos ingredientes.😘

Vou fazer, sem dúvida! Estou em tratamento radioterápico e estou evitando glúten, além de alimentos de origem animal. Sinto muito, a falta de pão. Tenho pouco tempo, pois tenho que me deslocar todos os dias para outra cidade para realizar a radioterapia. Obrigada! Sou sua fã ✨💚✨

@thetrawlerman

5 ай бұрын

Não tem porque evitar carnes magras e ovo em tratamento radioterapiaco, na verdade vai é te atrapalhar Os aminoácidos essenciais e vitamina B12 fazem o corpo funcionar

Sara muito prazer meu nome é Val, Deus faz coisas incrível em suas mãos, como esse pão,amo semente obrigada

Muito bom minha querida! Vc tem tudo para ter sucesso onde esta! 👏🏼

Amei sua receita Comprei uma forma de silicone que coloco dentro da forma de aço carbono, assim o pão fica direitinho.

Por favor coloca a receita. Grata.

Amei! Vou fazer! Aquelas receitas que vão farinha de arroz, polvilho...etc...me fazem muito mal, fico inchada e constipada...estava já desanimada, achando que não encontraria uma outra alternativa sem glúten! Obrigada❤❤❤🙏🏽

Boa tarde ,sou nova no seu canal estou amando,seria possível colocar os valores nutricionais. Quanto de calorias,carboidratos,proteína, fibra ...etc rsrs muito obrigada, estou em uma reeducação alimentar que só me permite 40g de carboidrato por dia.Sou diabética e hipertensa 😊

Adorei essa receita, segunda vez que faço, ele não cresce mesmo, depois de assado corto em fatias e deixo em um pote na geladeira, e quando vou comer aqueço um pouco ou na frigideira ou air fryer .

MARAVIIIILHAAAAA!!!!! Vou fazer pro café da manhã. Muito obrigada❤

@SarahTrindadet

5 ай бұрын

uhuuuul 😋 que delicia pra começar o dia bem!

Eu fiz. Ficou maravilhoso! Vou adotar. Obrigada!

Estou fazendo esse pão hoje 20-05-2024. Já retorno com o resultado.

Fiz e gostei muito. Ficou tipo barra de cereal. Mas ficou muito quebradiço. Onde foi que errei?

Sarah você é maravilhosa e suas receitas também Deus abençoe sempre 🙏🏻🙌🏻❤️

@SarahTrindadet

5 ай бұрын

Amém, obrigada pelo carinho!

@Ora309

5 ай бұрын

@@SarahTrindadet 😘❤️

Eu amei a receita, eu quero uma sugestão eu quero aprender a receita de colomba pascal vegano parabéns Sarah trindade ❤❤

@apenasbeth

5 ай бұрын

Eu também! Colomba pascal, por favor!

Olá bom dia! Já agradecendo pela receita.. Uma dúvida o fermento quimico para bolo é menos prejudicial a nossa saúde do que o fermento para quimico para pão? Obrigada. 🍞❤

Ameiii ❤❤❤❤❤❤ Vou fazer. Sou vegana e amo suas receitas!! Gratidão 😊

Eu não achei a receita... gostei e quero fazer!!

Que lindo e parece super saboroso. Vou fazer. Obrigada por compartilhar ❤

Boa! Consumo sementes de abobora e girassol todo dia. Passarei a incorpora-las em receitas. Obrigada❤

Gostei quem tem Restrição de açúcar pode fazer

Legal as receitas estão sendo passadas em português. Pq só tinha assistido no youtube em outro idioma...com tradutor obviamente, mas as receitas são iguaizinhas

Como faço esse queijo de amendoin

Sarah, que tal usar forma biodegradável ou de silicone. A minha forma de bolo inglês é de silicone. Depois compartilho como ficou. Esqueci de colocar a misturinha água, vinagre, fermento...

Amei. Vou fazer ❤

@SarahTrindadet

5 ай бұрын

ebaa, depois me conta, acho q vai gostar!

Amo está receitas

Por favor coloca a receita, fica muito prático 😊

Como misturamos a chia na água morna poderia colocar o fermento biológico pra ficar mais parecido com pão?

Vou fazer! Não posso com glúten e já tenho as sementes em casa!❤

Que legal essa receita, e se puser fermento de pão pra crescer um pouco a massa, é possível?

@sarahtrindade Não posso comer aveia. O que posso substituir? Desde já agradeço. Bjs ❤

Pra forma de metal não enferrujar, só untar com óleo depois de lavar..assim diminui os descartaveis

Olha na internet ba fábrica em Uberlândia minas que chama Formas e bandejas São ótimas as formas

@SarahTrindadet

4 ай бұрын

Obrigada pela dica 💚vou olhar

😊❤❤❤AMEI ESSA RECEITA!!! GRATIDÃO SEMPRE ❤️ POR ENSINAR ESSA DELICIA !!! E ESSE QUEIJO E VC QUEM FEZ !?! 😉😘 VSI TER OU TEM RECEITA!!!😂❤😊BJS DA TIA 😗 😉😘...

Como sempre mais uma que vou fazer, todas as suas receitas são perfeitas ♥

Oi Sara! Gostei demais querida! Gratidão ❤❤❤. Salvei. Compartilhei.

As formas da tramontina são ótimas... Nunca tive problemas.... Dá uma olhada lá. ;)

Amo tuas receitas, sou fã de tudo, praticidade, a tua simpatia e carisma é melhor que tudo. Parabéns e obrigada por compartilhar tantos conhecimentos. Beijaoooo

Minhaa mãe ama sementes! Vou fazer esse pão pra ela! ♡

Amei! Eu também gostaria de ter a receita escrita! Q tal?

Show! Ingredientes fáceis de achar e muito fácil de fazer. Vou experimentar. Obrigado!

Esqueceu de colocar a receita escrita? 😮

Amei a receita, vou providenciar os ingredientes e testar com certeza😋😋😋😋

Oi, Sarah! Muito obrigado pela receita! Já estou ansioso por prepará-la! Quanto tempo de forno e a qual temperatura?

@SarahTrindadet

5 ай бұрын

uhuul, fico feliz que gostou! Assei por 40 minutos a 180 graus, ou até que esteja douradinho por cima e firme no centro😋

Acabou de ganhar uma inscrita. Grata pela receita maravilhosa 🎉❤

Se eu for fazer com linhaça, ela pode ser triturada?

Amei a receita.

@SarahTrindadet

5 ай бұрын

obrigada, Erica! Fico feliz q gostou😋

sensacional

Oi..bom dia...falo e moro no Rio de Janeiro...mas sou Paulistana......voce falou FUMAÇA EM PO ? o que seria isto? Adorei a receita.

@camilaca4755

2 ай бұрын

😂😂😂 é um tempero q vende nessas casas. Imita sabor defumado

Olá, sou vegetariana e adorei a receita do pão. Só uma dúvida, se for usar a linhaça, é melhor triturar, não? Vou fazer com certeza. Obrigada Sarah!

Gostei muito dessa receita menina.

Amei 🥰 Vou fazer 🤗🥰

Sim...em gramas é mais correto

Parabéns! Amei a receita!

Na verdade, nem toda aveia é sem glúten, então, precisa pesquisar se a que vc vai usar é, de fato, sem. Normalmente, as comuns do mercado, têm... Mas achei a receita maravilhosa!

Hummmmmmm 😋💚

Fica lindo

As gramas morreram 😢😢😢😢.... é tudo xícaras... só receitas para Brasil. O resto do mundo não conta. Quando oiço xícaras paro. Obrigada pela amabilidade de falarem só em xícaras. E ainda abro os vídeos na esperança

@regina.queiroz

4 ай бұрын

Oi, a maioria das receitas no Brasil usam xícaras de 240ml Se você tiver aqueles copos de medida você pode se basear nas quantidades usadas nas receitas 😊 Ou ainda perguntar nos comentários quantos ml tem a xícara usada na receita, muitas pessoas também deixam na descrição do vídeo ou no primeiro comentário fixado.

Me inscrevi, Sara. Vc tem um otimo astral.Amei.😅

Sarah arrasando nas receitas veganas.❤

@SarahTrindadet

5 ай бұрын

que bom q gostou da receita de hj, Carla

@Carlaefamilia

5 ай бұрын

@@SarahTrindadet De hoje não, Sarah!, de todas! Grata! 😃

Você é muito fofa e explica bem sobre a receita. Goste muito😊

Amei ! ❤

Desculpe. Achei na descriçao a temperatura e o tempo🤭

@eneidaalvim8647

5 ай бұрын

Nem a receita !🤔

@anabeatrizvieira1528

5 ай бұрын

@@eneidaalvim8647 a receita ela fala no vídeo. Só a temperatura e tempo de forno que faltava, mas está na descrição

Grata pela receita, mas essa forma de aluminio não contamina o alimento? :-(

@SarahTrindadet

Ай бұрын

Pode usar outra forma em casa se preferir!

Q pão lindo Sarah!!❤😋

Cadê as quantidades dos ingredientes?

Posso substituir a aveia em flocos e farinha de aveia por farinha de amêndoas, Para ficar LowCarb?

Adorei!!!.

as sementes sao toda cruas ne?

Eu adoro suas receitas e blopers!! kkkkkkkkkkkkkkk, sou eu Jean aqui!! um beijo grande pra vc e maridão!

Sarah, esse pão fica úmido por dentro? Muito obrigada

Pão nutritivo sem dúvidas, tenho impressão wue esse pão devr ficar muito seco,tipo no dia seguinte duro. Gostaria de szber essa informação..

Receita por favor obrigado

Não só a semente como a semente germinada né? Dentro tem uma explosão de vida e nutrientes

@SarahTrindadet

5 ай бұрын

simmm, a germinação "ativa" o alimento rsrs mas não dá pra fazer esse pão com nada germinado, tá? se quiserem outras receitas com germinação me avisem aqui!

Dá pra fazer esse pão com fermento pra pão, digo, o fermento biológico, esperar a massa descansar e crescer? A receita é boa sim mas gosto de pão de verdade, que deixa a massa descansar pra crescer "como nos velhos tempos". Tem jeito?

quem tem alergia a aveia, pode substituir pelo que? obrigada

Estou tentando entrar para me inscrever no curso, mas não abre.

Posso substituir o fermento químico por biológico?

Porque não coloca a receita na descrição? E também a tabela nutricional, como fazem as boas nutricionistas

@SarahTrindadet

4 ай бұрын

Como fazem as boas nutricionistas 😂 gente, é rir pra não chorar aqui nesses comentários do KZread, não há saúde que aguente. Olha o jeito que as pessoas falam comigo… Peço desculpa pras pessoas respeitosas que deixam dúvidas aqui e eu acabo não vendo pq nem sempre aguento abrir essa sessão de comentários

Por favor coloca a receita, na descrição fica muito difícil de acompanhar.😘

Parece muito bom, só que a chia ou linhaça deixam o pão com viscosidade que não é muito agradável.

Cuidado com a aveia, compre sem glúten 😊

Não achei os ingredientes na descrição.

Esse fermento para bolo não contém gluten?

Qual tempo e temperatura do forno?

Amai 🎉🎉🎉

Os ingredientes não estão na descrição😢

1/8! Amo essas medidas chatas! Bem,vou dobrar a receita mesmo! O pão parece ser pequeno

Não achei as quantidades na descrição 😢😮

Pois! Falta a receita! 😮

achei calórico com 3 tipos de aveia, usaria só o farelo

Oi Sarah! Pode usar castanhas?

Pena que para controle de glicemia não pode comer..Muita aveia que tem muito carboidratos 😢

@kellybruzighello6733

3 ай бұрын

Aveia baixa a glicemia

Comprei linhaca dourada e é horrível, estragou minha receita de cracker de sementes

Cadê a receita mulher