Fajny filmik, zresztą jak większość Waszych. Jestem amatorką biegania, więc te filmiki są dla mnie skarbnicą wiedzy,sama treść, pełen profesjonalizm ... W końcu nie te same ćwiczenia co powtarzają się w intenecie. Dzięki za świetną robote :-)

brakuje stymulacji antagonistów na koniec, ale materiał bardzo przydatny! :)

Super materiał - dzięki wielkie.

Złoto

@FizjoTerapiaHD

3 жыл бұрын

Klasyk:) dziękujemy

❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌸

@FizjoTerapiaHD

3 жыл бұрын

Rozumiemy ze materiał jest pomocny ??;)

Tak z ciekawości, dlaczego akurat półtorej minuty? Po tej granicy mięsień nie jest rozciągany czy grozi to jakimś urazem? Czy efekt jest mniejszy? Jaki jest powód po prostu, że zostałą wyznaczona taka granica?

Mam uraz mięśnia łydki gdy stoję na palcach ciągnie jakby w dół tak samo kiedy chodzę i niestety kuleje przez to uprawiam sport .

Witam, dwa tyg. temu miałem przygodę z piła łańcuchowa i naruszony mam mięsień brzuchaty łydki,szwy jeszcze nie zdjęte. Oglądam właśnie Wasz filmik i widzę że mi się przyda.. Jak szybko mogę zacząć ćwiczenia? Proszę o radę.. Pozdrawiam serdecznie..

@FizjoTerapiaHD

7 жыл бұрын

Najpierw lekka mobilizacja przez terapeutę i potem wejście w rozciągania. Na pewno nie od razu. Musi to ocenić Fizjo. Pozdrawiamy.

@wiesawstanczyk7272

7 жыл бұрын

W poniedziałek mam mieć zdjęte szwy, lekarz oceni, ale widzę że mam szansę dojść do pełnej sprawności. Dziękuję i pozdrawiam..