Hallo, erstmal danke für deine tolle Webseite und deine vielen Videos. Ich habe nun auch eine Frage, mich plagen schon seit Jahren Schmerzen im oberen Nacken und Kopf gepaart mit einem Benommenheitsgefühl. Ich kann die verspannten Muskeln gezielt ansteuern, wenn ich nach oben links bzw. rechts schaue und dann den Kopf nach hinten ziehe. Daraus schliesse ich, dass es vermutlich der Musculus splenius capitis oder einer in unmittelbarer Nachbarschaft sein muss, welcher die Beschwerden auslöst. Jedoch ist es mir nicht möglich den Triggerpunkt zu finden, ich habe bestimmt schon Stunden mit der Suche verbracht und war auch schon bei diversen Chiropraktikern und Physiotherapeuten, aber irgendwie findet niemand den Triggerpunkt. Nun bleibt mir halt nichts weiter übrig, als zu versuchen den Muskel mit Übungen zu lockern. Nun wollte ich dich fragen, 1. Kann es sein, dass ein Muskel spannt, man aber trotzdem keinen Triggerpunkt findet? und 2. Kriegt man einen chronisch verspannten Muskel auch mit Übungen alleine in den Griff oder ist das praktisch unmöglich, ohne den Triggerpunkt manuell zu behandeln?

Habe meinen Serratus Anterior massiert. Ist es normal, dass man bis 2 Tage danach so ein Brennen verspürt wenn man draufdrückt? Und was ist das ? Sowas wie ein Faszienkater?

Hallo Jan, können Zahnschmerzen im oberen Backenzahnbereich durch Triggerpunkte im Nacken bzw. oberen Rücken (z.B. Serratus posterior superior) ausgelöst und ggf. entsprechend behandelt werden? Vielen Dank.

@Muskel-und-gelenkschmerzen

2 жыл бұрын

Zahnschmerzen werden in der Regel vom Masseter und Temporalis ausgelöst.

Ich werde heiser, sobald meine Verspannungen im Kiefer und Hals zunehmen. Leide leider unter einer CMD. Hat hier jemand Tipps oder Erfahrungen?