СТОИТ ЛИ ПОЛНОСТЬЮ РАЗГИБАТЬ СУСТАВЫ ВО ВРЕМЯ ВЫПОЛНЕНИЯ ПОЗИТИВНОЙ ФАЗЫ УПРАЖНЕНИЯ?
Спорт
В этом видео вы узнаете,стоит ли полностью разгибать суставы в завершающей фазе упражнения,в каких упражнениях можно полностью разгибать суставы в позитивной фазе упражнения.
Пікірлер