Однозначно лайк!!!! Кокляев по поводу становой фигни не скажет)) спасибо ребята

Кокляев как всегда крут. Коротко, по делу, интуитивно понимаешь что всё верно, надо пробовать. Мише респект!

Спасибо Михаил 😊👍, много узнал ☝!Здоровья тебе, и успехов !

Кокляев очень талантливый тяжелоатлет и тренер! С великолепной харизмой! Пусть только в единоборства не лезет! Поздно ему уже этим заниматься!

Интересные упражнения! Обязательно попробую их. Спасибо Михаил! ))

Дядя Миша это океан позитива...спасибо за разъяснения.

Отличное видео , спасибо !!!!

Да Миша, спасибо! Завтра пробую👍

Вот, что то новенькое!!!

Мишаня от бога делает

Кокляева обожаю, так улыбнулся , когда сказал , что нет живота, как будто, тех у кого его нет, лучше за такое не браться

СПАСИБО!

Красава , все по делу

Крутое видео) ЛАЙК

Вот бы такое видео по приседу и жиму!

@FenrirPrime

8 жыл бұрын

+Филипп Кимаковский такое, какое? Есть подобное от него на канале - Pacific Strong

Не бросай это .

спасибо

@user-vy9zf2fk9e

6 жыл бұрын

Freekind Scary хххххххххххххххххххххххххххжхжжх

Михаил а что хват не меняешь всё в одном делаешь?

Интересно было бы послушать Мишу про жим лежа

@stringgrid6

8 жыл бұрын

+Алекс Кон Он относительно мало жмёт. Так что я бы не стал слушать. )))) За советами по жиму айда к Сарычеву.

9:26, мужик грудь в хлам убивает. Концентрация на 100%

а для сумо эти упражнения подходят?

Что за трек?

Где Лайф 5 Кодзоева?? Даешь Александра в студию!

Подъем начинается с распрямления ног, угол спины-неизменный 14.43. Разгиб, после прохода коленей.

Появился вопрос: меняете ли вы положение рук в разнохвате? И не грозит ли несимметричностью злоупотребление одинаковым положением рук при разнохвате? Заранее спасибо за ответ.

@user-cx8nn8vq2f

8 жыл бұрын

+Ivan “TerJik” Kolomiets В предыдущем видео, Михаил говорил, что меняет регулярно.

@IvanTerJik

8 жыл бұрын

+Денис Марков спасибо, просто в моем случае, травма запястья, не удается менять хват без проблем с удержанием. Придется использовать лямки.

@user-cx8nn8vq2f

8 жыл бұрын

Ivan Kolomiets Крючки еще есть с зацепом на запястье, (долларов десять пара на али) Попробуйте)

@IvanTerJik

8 жыл бұрын

+Денис Марков у нас в зале есть, что-то не впечатлили они меня)

а что если сесть сразу спиной к раме ?

А если мост чуть пропадает?

А почему 5раз?

Чтоб укрепить нам Дух , а также плоть , иную тягу надо побороть !... Охота погулять - мы в зал бежим . Поскольку соблюдаем мы режим . Тот , кто упорен - тот и сильный ведь , как наш Кокляев - Русский наш Медведь !!!

А музыка в фоне не меняется? Жесть, все ролики одно и тоже

@stringgrid6

8 жыл бұрын

+Ruslan Hignyak ты эти ролики музыку послушать включаешь?

Я никогда не делал наклоны со штангой сидя , но если бы делал я так думаю мой максимум был бы пустой гриф ))))))

@shadowvasya

4 жыл бұрын

???

6:30 телочка потекла!!!!!

@user-cx8nn8vq2f

8 жыл бұрын

+гиг рик Женщина пожилая прошла... Да и на таких женщины не текут)

@AR2RKING

6 жыл бұрын

Старая раздутая баба.

Я САМ БОДИ,

perviy

Есть тренажер для разгибания спины, лучше на нем.

По Кокляеву "малыши" - это те, то тянет 250 кг (им рекомендуется делать наклон со штангой на спине сидя на скамье с 110 кг.). Да уж, малыши-карандаши...

Мишаня хуйни не по советует,Спасибо Дядя Миша.

Миша, а слово "последний" ты нарочито не употребляешь, почему? А как насчёт "Последний из могикан" или "Последний день Помпеи"? Тоже заменишь это слово на "крайний"? Не стремись уродовать русский язык

@shadowvasya

4 жыл бұрын

Сашенька, стремись развивать мозг, а не нести хуйню

Блины смешные

А как с гемороем на таких весах? В прямом смысле... появляется , от таких нагрузок?)

тяга 250 это малыши?) блеать...

На улице в драке он этой становой отбиваться станет ?!

Получил леща от Емельяненко и спрятался

а что если сесть сразу спиной к раме ?

@alefoks3469

8 жыл бұрын

подумай лучше. и поймёшь

@alefoks3469

8 жыл бұрын

а лучше сделай