СРОЧНО добавь в свой рацион...Самые ПОЛЕЗНЫЕ каши

Наши бабушки это ели! Мы все на этом выросли! Конечно речь о каше.
Какая каша самая полезная для организма? Какая крупа лучше? Об этом бесконечно спорят все диетологи и нутрициологи.
Сейчас мы коротко и ясно разберем основные каши, доступные для обычного человека, сравним и сделаем выводы.
В этом выпуске вы узнаете о пользе и недостатке каш, как грамотно добавить кашу в рацион, с чем есть кашу для улучшения своего здоровья.
____________________
Подписывайтесь на мой Телеграм - t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy
Ссылка на телеграм Бот "Уроки здоровья" - t.me/karmatsky_online_bot
Официальный сайт: karmatsky.com
Интернет-магазин: gkarmas.shop
Вконтакте: karmatsky_timofey
Дзен: zen.yandex.ru/id/6073612c5e13...

Пікірлер: 1 600

  • @user-mm6cg2bu1m
    @user-mm6cg2bu1m Жыл бұрын

    Какай же ты умница внучек, как ты доходчиво обьясняешь мне 82 года и я с удовольствием слушаю и понимаю тебя, вот таких бы врачей нам, а то прийдеш к врачу, я правда уже к ним не хожу, они даже не поднимая глаз, кто перед ним выписывают всем один и тот же рецепт, здоровья тебе внучок, помогай людям и знай тебе воздастся за доброе сердце, храни тебя господь

  • @user-zc8nx7zd4k

    @user-zc8nx7zd4k

    Жыл бұрын

    Он и правда огромный молодец !

  • @user-lx2co9hm1l

    @user-lx2co9hm1l

    Жыл бұрын

    У вас есть канал на ютубе? Что вы смотрите? 🙂

  • @grazinakyguoliene7072

    @grazinakyguoliene7072

    Жыл бұрын

    Если в 82 года незнаеш что кушать -то уже поздно батя , поздно , ума недобавитса ..

  • @user-mm6cg2bu1m

    @user-mm6cg2bu1m

    Жыл бұрын

    @@yurydobrin2810 понимаю, добрые дела сейчас не в моде, чувство благодарности потеряли бог вам судья

  • @user-nz9lj2gh9x

    @user-nz9lj2gh9x

    11 ай бұрын

    Тебе так же 82 как мне 10, пиз... оболина

  • @Irina67884
    @Irina678843 ай бұрын

    А я всегда любила манку и дети мои любят на завтрак иногда манку, хотя уже взрослые, но я её готовлю максимально полезной: смешиваю с отрубями, размолотым льном, шротом расторопши или/и семенами чиа и затем засыпаю в кастрюлю с кипящим молоком. В уже готовую добавляю ягоды и масло. Вот тебе и клетчатка и витамины.👍 А белый рис смешиваю с бурым и красным, так и вкусно и полезно, и гликемический индекс в порядке, хотя у меня нет проблем с сахаром. ) Бурый рис соло мне тоже не нравится, а в такой компании супер.) Берите на вооружение, буду рада, если мой лайфхак окажется полезным для кого- то🙏

  • @user-us8ec4sz5s

    @user-us8ec4sz5s

    Ай бұрын

    Спасибо, возьму на заметку. 74 г. Диабет 2 типа

  • @user-uu9qj8qn2l
    @user-uu9qj8qn2l8 ай бұрын

    Доктор Кармацкий,я Вас обожаю! Почему планета не рождает миллионами таких ,как Вы! Вы просто необходимы доя выживания человечества! Кто молодец? ВЫ супер Молодец!

  • @karolina1531
    @karolina1531 Жыл бұрын

    Тимофей всегда с удовольствием смотрим ваши видео. Столько почерпнули полезного и применяем в своей жизни. Огромное спасибо за ваш труд, желание помочь людям!

  • @user-tb6it6rh4l

    @user-tb6it6rh4l

    5 ай бұрын

    Тимофей , спасибо большое тебе за такую полезную информацию. Ты просто делаешь такое полезное обучение людей , которые будут здоровые ,если будут слушать Вас и променять.Я просто обожаю ваши лекции , слушаю пользуюсь вашими знаниями , что вы дали и делаю рассылки своим друзьям .Спасибо ещё раз и храни вас Господь.

  • @user-dm4py9qf6p
    @user-dm4py9qf6p Жыл бұрын

    Здравствуйте доктор Кармацкий.Мне всегда приятно слушать вас, очень интересно и доступно.Стараетесь довести до сознания человека,как не навредить самому себе,то есть вести здоровый образ жизни.Восхищаюсь вами,как искренне хотите помочь людям.Храни вас Господь.

  • @user-dg1gb9ts4o
    @user-dg1gb9ts4o Жыл бұрын

    Кто молодец? Вы молодец Тимофей! Большое спасибо за ролик!👍

  • @user-lf3uq9zp4o
    @user-lf3uq9zp4o8 ай бұрын

    Большое спасибо за ваши лекции.. Очень интересные, познавательные.... Пожалуйста, раскажите о жировом гепатозе, о лечении, диете, образе жизни..... Заранее спасибо. Продолжайте помогать людям! Будьте здоровы и счастливы!

  • @user-ng5kb1rz5c
    @user-ng5kb1rz5c8 ай бұрын

    Добрый день доктор, так люблю вас слушать, очень много беру для себя. Здоровья вам. Рада, что попала на ваш сайт

  • @user-il6zd5cr5f
    @user-il6zd5cr5f11 ай бұрын

    Всё чётко, грамотно, доходчиво... Как говорил Козьма Прутков :"... Всё простое - понятно, а сложное никому не нужно". А главное - говорит грамотный врач, ссылаясь на физиологию человека. Спасибо Вам.

  • @user-rb8vd3gp5u

    @user-rb8vd3gp5u

    7 ай бұрын

    Почти согласна, кроме одного: когда, интересно, этот врач успел бы стать грамотным? Если бы даже постарался 😂

  • @user-zh3me2fy1s

    @user-zh3me2fy1s

    6 ай бұрын

    Как это «сложное никому не нужно»! Вы не правы, потому что впадёте в другую крайность, именно: заработаете деменцию. Мало читать книги, например, надо ещё и думать: выполнять сложные логические операции: отличать существенные признаки от несущественных, делать сравнительный анализ, рассуждать от общего к частному и, наоборот, осуществлять синтез знаний, делать умозаключения. Т.Е. между нейронами постоянно должны проходить импульсы, активизирующие работу мозга. Так что, и мозг, и пищеварение - сложные системы. Язык общения - тоже сложнейшая система. У Т. Кармацкого - ясный ум, благодаря сформированному рациональному мышлению, основанному на логике. Отсюда, лаконичность, ясность, доступность изложения. Категория «сложность» как раз и используется широко Т.К., она и приводит его к простоте изложения. Не бойтесь сложности любой системы: в ней заключёны смысл, простота и ясность.

  • @user-fm1rn1nf5s

    @user-fm1rn1nf5s

    5 ай бұрын

    СОВЕРШЕННО ВЕРНО.

  • @user-lv8wg5ob2n

    @user-lv8wg5ob2n

    3 ай бұрын

    ​@@user-rb8vd3gp5u молодёжь развитие нас, учился хорошо, много читал😊, а что толку с врачей"-пионеров," сидят уже со своим склерозом, "работают"

  • @vasileva1685
    @vasileva1685 Жыл бұрын

    Благодарим и приветствуем вас дорогой наш Доктор! Особенно за каши !!!!!!!!

  • @your_conscience

    @your_conscience

    Жыл бұрын

    Дорогой ДОКТОР ТЫ НАМ ДАН БОГОМ,БЛАГОДАРЮ ВАС ЧТО ВЫ ЕСТЬ ВЫ С НАМИ .ВСЕГДА❤ ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ЧТО ТО НЕ ПОНЯТО ТЕЛЕФОН РЯДОМ И ХОДИТЬ НИ КУДА НЕНАДО БЛАГОДАРЮ ЗДЛРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ УДАЧИ МИРА ДОБРА ВСЕХ БЛАГ ВАМ ВЫ НАМ ВСЕГДА НУЖНЫ. ВАШИ СОВЕТЫ ПОМОГАЮТ.

  • @prizmcrypto

    @prizmcrypto

    Жыл бұрын

    Мой личный рецептик каши/халвы " Богатырь " или " 7цветик " : 1. Семечка подсолнуха 2. Семечка тыквы 3. Семена льна 4. Мак 5. Чёрный кунжут 6. Кокосовая стружка ( 2 части ) 7. Орехи ( 2 части , можно компоновать , по вкусу лучше всего с арахисом ) Тщательно перемалывается до состояния пасты . Внимательно перед этим изъять мусор из компонентов . Употреблять вприкуску с мёдом и запивать лимонной водой с цедрой дольки лимона . Это просто невероятная бомба .

  • @user-mb8lo8rl5i

    @user-mb8lo8rl5i

    3 ай бұрын

    😮😮😮😢😢😢 Смрад трупный детей украинских, вам аппетита не портит??

  • @user-tr4bi5zz9o
    @user-tr4bi5zz9o8 ай бұрын

    Благодарю вас. Вы доктор от Бога. Очень глубокие знания, с которыми делитесь с нами. Здоровья вам и счастья!

  • @user-xt1uo3nv7k
    @user-xt1uo3nv7k9 ай бұрын

    моя любимая перловка.С тушеночкой,лучком и морковью,и в духовочку.Вкунятинааа!!!

  • @user-vb9by1tz3f

    @user-vb9by1tz3f

    8 ай бұрын

    И я так думаю... 😅

  • @user-mk6dq1fd1u

    @user-mk6dq1fd1u

    7 ай бұрын

    Без тушоночки, с поджарочкой из лучка и моркови, через мясорубку пропустить все вместе с перловочкой, яичко добавить, соль, перец, сформировать котлетки и поджарить на смеси растительного и сливочного масла. Ииииии.... Остановись, мгновенье! Ты прекрасно! Ммммм!!!

  • @yp9dd6e

    @yp9dd6e

    2 ай бұрын

    ​​@@user-mk6dq1fd1u Яички оставьте в покое. Добавляйте яйца

  • @galinagordodelova5194
    @galinagordodelova5194 Жыл бұрын

    Здравствуйте Тимофей! Умеете Вы поднять настроение! Спасибо Вам огромное.❤

  • @user-so2tb4pn2g
    @user-so2tb4pn2g6 ай бұрын

    Молодец!!! Все ясно и понятно! Повезло пациентам, где работает этот удивительно грамотный врач!

  • @user-qk5rr1ww5v

    @user-qk5rr1ww5v

    3 ай бұрын

    врач работает блогером. зарабатывает бабки 😂😂

  • @user-hq8gw7fe4x

    @user-hq8gw7fe4x

    2 ай бұрын

    @@user-qk5rr1ww5vа кто вам мешает грамотно зарабатывать?😅

  • @user-cs4is5cq8z
    @user-cs4is5cq8z9 ай бұрын

    Уважаемый наш доктор Спасибо за все что Вы для нас делаете лечите рекомендуете все очень полезно и Вы все понятно объясняете Терпения Вам и долгих счастливых лет жизни Вы большой молодец и Вы талантливый человек Спасибо ❤

  • @loiafilippova5930
    @loiafilippova59308 ай бұрын

    Спасибо большое. Так и делаю. Была счастлива услышать подтверждение от умного человека, что правильно поступаю, когда питаюсь так, как подсказывает душа. А уж она-то точно лучше знает, что именно требуется для моего организма в конкретный момент. Как спрашивала меня после еды моя бабушка "ну что, теперь твоя душенька довольна?" Да! Довольна!

  • @user-vl2im9rr1u
    @user-vl2im9rr1u Жыл бұрын

    Доктор, кто молодец? ВЫ молодец!😊! Спасибог!

  • @user-ih7jb8rs1h
    @user-ih7jb8rs1h8 ай бұрын

    Доктор ! Как вы прекрасно рассказали про каши! Благодарю и здоровья вам !

  • @user-di8gr3qu4f
    @user-di8gr3qu4f11 ай бұрын

    Как постоянно стараюсь поблагодарить Вас, Тимошенька!!! Вам Здоровья!!! Счастья в Семейной Жизни с Красавицей Галочкой!!! Удачи во Всех Планах и Делах!!! Очень Замечательный Народный Доктор!!!!

  • @julijachemsi174
    @julijachemsi174 Жыл бұрын

    Доктор, пожалуйста, прокомментируйте Кето питание. И такие термины как инсулинорезистентность, высокий или низкий гликемический индекс и кетоз .. В системе кето и низкоуглеводном питании в пух и прах разбивают все крупы вообще, а так же фрукты. (Т.к. они провоцируют скачки инсулина и тп) Понятно, с рафинированными продуктами и сахаром.. Но как быть нам, кто уже «очень много знает» Хотелось бы найти золотую середину, как правильно и здорово питаться не набирая вес и без вреда для здоровья. А вам мы доверяем. ❤

  • @user-nx5mx6hy3l
    @user-nx5mx6hy3l11 ай бұрын

    Благодарю Вас, доктор! Как грамотно, доступно и эмоционально Вы рассказываете о важных моментах! Спасибо за просвещение!

  • @user-bp7mp3tn1b
    @user-bp7mp3tn1b8 ай бұрын

    СПАСИБО, ДОКТОР!!!❤️

  • @user-dj2km4wx6h
    @user-dj2km4wx6h7 ай бұрын

    Спасибо, доктор.Вы развеяли множество страхов относительно хлеба и каш.Спасибо,что рассказали,как правильно их компенсировать,чтобы каши действительно были полезные.

  • @user-jw1hi8gz9m
    @user-jw1hi8gz9m Жыл бұрын

    Я стала варить кашу из пяти круп : Геркулес,пшено,рис,греча,пшеничная.по одной столовой ложке.пшено отдельно два раза заливаю кипятком ,закладываю остальные крупы и заливаю кипятком,оставляю на несколько часов, лучше на ночь.утром верю минут 10 .заправляю луком обжаренным на сливочном масле.иногда добавляю приправы: кориандр, мускатный орех,кумин.совсем немного.мне очень нравится такая каша,т.к. не люблю греча и геркулес.а так ем с удовольствием.называю её квинтет, иногда варю квартет.

  • @user-ky8vp3yl6q
    @user-ky8vp3yl6q7 ай бұрын

    Спасибо за познавательное видео !!! Все разложено по полочкам. Вы, молодой человек, БОЛЬШАЯ УМНИИЦА!!!

  • @user-vb5kd4uj9z
    @user-vb5kd4uj9z4 ай бұрын

    Большее спасибо доктору от Бога.Храни Вас Господь❤

  • @user-oh6gt7tg6h
    @user-oh6gt7tg6h Жыл бұрын

    Огромное спасибо, Тимофей, нас так напугали, манкой, уже мечтаю о ней. Послушала вас, успокоилась, добавлю масла, ягод и накормлю семью.

  • @garikpc4199
    @garikpc4199 Жыл бұрын

    Мир Вашему дому! Как говорится: Кашу маслом не испортишь! В любую кашу добавь сливочное масло и она станет в 2 раза вкуснее, поэтому нет невкусных каш.

  • @Alex_Lutor

    @Alex_Lutor

    Жыл бұрын

    Видимо амарант не ели … Там ничем не улучшить вкус земли 😅

  • @Boatswain_1961

    @Boatswain_1961

    Жыл бұрын

    Зачем масло портить кашей? Каша продукт для выживания, когда ничего другого нет, а в нормальные времена лучше есть что-нибудь пополезнее, вон Тимофей тоже каши не ест! 😋

  • @garikpc4199

    @garikpc4199

    Жыл бұрын

    @@Alex_Lutor Увы не ел, даже не слышал о таком)

  • @garikpc4199

    @garikpc4199

    Жыл бұрын

    @@Alex_Lutor Но если добавить сливочное масло, вкус земли станет в 2 раза вкуснее)

  • @Alex_Lutor

    @Alex_Lutor

    Жыл бұрын

    @@garikpc4199 😅😅😅

  • @Amon-81
    @Amon-81 Жыл бұрын

    Благодарю 🙏 Для меня главным критерием полезности каш является, насколько они поднимают сахар. Поэтому только цельнозерновые каши. Всем здоровья и счастливого долголетия!!!

  • @user-pl2rj8if6o
    @user-pl2rj8if6o Жыл бұрын

    Благодарность огромная. Всё чётко и понятно.

  • @user-qo8hm7fs3m
    @user-qo8hm7fs3m5 ай бұрын

    Слушаю Вас с удовольствием❤спасибо за Вашу работу. Правильно, во всём должна быть мера, не надо впадать в крайности.. Без сахара могу, с чаем финики, изюм, пастила без сахара, но вот без жира никак, ем в меру сало, масло, иногда жирное мясо. И не собираюсь себя мучить и нервничать. Здоровья всем❤

  • @user-hk3uo5vb3v
    @user-hk3uo5vb3v9 ай бұрын

    Спасибо большое, дорогой доктор. Вы просто умица.

  • @user-jt2vz3gn3s
    @user-jt2vz3gn3s8 ай бұрын

    Спасибо за ценную информацию, дай бог вам здоровья

  • @user-hn1bj1fc5d
    @user-hn1bj1fc5d7 ай бұрын

    Искренне благодарю Вас, мой волшебный доктор, за полезные рекомендации! ❤ Храни Вас Бог! 😇🙏

  • @swetasemenova3149
    @swetasemenova3149 Жыл бұрын

    Очень полезная и нужная информация! Спасибо!

  • @luebabecker5758
    @luebabecker57588 ай бұрын

    Единственный Врач,,,,. Простой, граммотный, не тарахтин в пустую ,,,,лиж бы сказать что то, не орет ,....... Граммотно и понятно , коротко..... Приятно слушать его.....

  • @olgaSvetIvanovna

    @olgaSvetIvanovna

    8 ай бұрын

    Ещё есть каналы: Доктор Божьев, Александр Огулов, Ольга Шишова....

  • @OlgaIK

    @OlgaIK

    Ай бұрын

    Где Вы нашли орущих докторов? Пример.

  • @user-wf2do6pg1w
    @user-wf2do6pg1w7 ай бұрын

    Тимоха мы тебя обожаем ,сколько не слушаю других ,,докторов болтунов,, всегда возвращаюсь к тебе ,кладезь знаний,простота изложения ,красавец,умница!!!

  • @user-yi4mo7jx1h
    @user-yi4mo7jx1h9 ай бұрын

    Благодарю вас. Доброго здоровья вам.

  • @user-sx3zd4ny5l
    @user-sx3zd4ny5l11 ай бұрын

    Спасибо. Очень убедительно, доходчиво, просто обьясняете нужные вещи.🤝👍☝❤ Здоровья Вам и Вашим близким. Вот он потомственный доктор!!! Молодец, умница. Уважение Вашим родителям- учителям!!!❤

  • @liudmilamagaldadze2415
    @liudmilamagaldadze241511 ай бұрын

    Благодарю за информацию. Ничего супер нового после Наших Бабушек не произошло. Нас кормили правльно. Оказывается. Без знания биохимии. Вам доктор спасибо что учите людей сомневающихся уму- разуму.😊

  • @user-mw4bf7hl3i
    @user-mw4bf7hl3i6 ай бұрын

    Дякую, дуже корисна і доступна інформація, завжди дивлюсь ваші відео. Все просто і без заморочок👍

  • @user-hh9dv4gw6g
    @user-hh9dv4gw6g11 ай бұрын

    Я бы этого чудного Доктора усыновила! Грамотный специалист, находчивый, любознательный, заботливый, чудный доктор и похоже, деловой... Спасибо, за заботу народную, спасибо Тммофей! Глвное, любую кашу варить сердцем, душой! Это лучший витамин, ведь там любовь и забота!

  • @user-cg2nd7zf9u

    @user-cg2nd7zf9u

    8 ай бұрын

    Нет,я

  • @alinavakhabova1827

    @alinavakhabova1827

    6 ай бұрын

    Он что- сирота, чтобы его усыновлять

  • @friedrichscheider587

    @friedrichscheider587

    3 ай бұрын

    А у него мамы нет?

  • @user-gv2fv8fo8g

    @user-gv2fv8fo8g

    3 ай бұрын

    Хорошо усыновить уже состоявшегося врача, сложнее вырастить и дать образование😢

  • @user-gl2du1xd5s

    @user-gl2du1xd5s

    Ай бұрын

    Губа не дура😂

  • @jerometsvetaev2427
    @jerometsvetaev2427 Жыл бұрын

    Тимофей, много полезного материала даёшь ! Спасибо тебе и всегда лайк !

  • @user-wk9ph4uu9w
    @user-wk9ph4uu9w8 ай бұрын

    Отлично представлен материал, спасибо огромное за такую важную и интересную информацию. Кто молодец- Вы молодец!!!

  • @user-ic1bx3qk1d
    @user-ic1bx3qk1d9 ай бұрын

    Благодарю за прекрасное пояснение.

  • @user-xf7xy6ce7n
    @user-xf7xy6ce7n8 ай бұрын

    Очень люблю Вас слушать грамотно и доходчиво всю информацию до нас доводите

  • @user-ze4hu4wl6g
    @user-ze4hu4wl6g3 күн бұрын

    Кармацкий, золотко ты моё! Прости меня за фамильярность! Ассоциации у меня такие идут, фантазирую... Я копался в грязи (в интернете), а ты проезжал мимо, в богатой карете, и так, движением руки, мне в грязь, раз раз, накидал самоцветиков! А я их быстренько сграбастал, и домой, мыться! Я сейчас немного посплю, а потом эти камушки буду рассматривать (обдумывать), радоваться своей Находке, именно так, с большой буквы! Потому что сейчас, Я на один маленький шажочек, приблизился к своей заветной мечте, похудеть, вернуть себе здоровье, стать стройным! Искренне благодарю тебя, о господин моих мыслей! За твою верную подсказку. За доброту и великодушие, которое бескорыстно несёшь людям. Спасибо.

  • @user-cs5pk3os1q
    @user-cs5pk3os1q3 ай бұрын

    Благодарю❤ Как же приятно вас слушать, все понятно и доступно, очень благодарна вам❤

  • @user-zi8lh8cm4y
    @user-zi8lh8cm4y4 ай бұрын

    Большое спасибо за такие необыкновенные лекции, слушаю Вас не отрываясь😊

  • @user-ch3nl7ul7k
    @user-ch3nl7ul7k Жыл бұрын

    Спасибо! Как всегда,, высший пилотаж,,.Коротко и ясно.

  • @user-gq9xg8bt9b
    @user-gq9xg8bt9b10 ай бұрын

    Ха ха, кто молодец, я, молодец, 🤣💯👍 благодарю доктор, люблю кто с юмором, мне 79 лет, ем больше рыбку и яйца, если суп , то овощной без картошки, с кабачком, а как свариться так добавляю оливкавое масло, нормально , пока так живу, не горбатая, хожу без клюшки, вес немного повышен , но не до безобразия, болячки , естественно, есть, но пока с ними справляюсь, будем жить. В гости к богу не бывает опозданий, пел В. Высоцкий

  • @user-di1rt8vk6s
    @user-di1rt8vk6s Жыл бұрын

    Благодарю Вас за полезную информацию и за труд

  • @evageci7685
    @evageci76856 ай бұрын

    Обожаю доктора,все понятно говорит!!. Спасибо❤

  • @user-fb1lm3yi6m
    @user-fb1lm3yi6m9 ай бұрын

    Спасибо,доктор.Каши все едим,чередуем.Есть любимые.Вас приятно слушать.Будьте здоровы!

  • @MrDitrih1
    @MrDitrih19 ай бұрын

    Обалдеть как просто и ясно. Благодарю Тимофей!

  • @user-oj1mj7cu5x
    @user-oj1mj7cu5x10 ай бұрын

    Тимоша, впервые на твоём канале, это просто СУПЕР твои ролики😘твои рецепты пусть нам всем будут ВО СЛАВУ БОЖИЮ 🙏я очень хочу твоих роликов о гемоглобине, очень низкий гемоглобин, чем можно его поднять, питаются, Слава Богу, хорошо, а он вообще 0!!! Очень низкий , голова кругом идёт. Помогите. С уважением к Вам г. Сочи❤❤❤

  • @user-uy2dx6dt7f
    @user-uy2dx6dt7f Жыл бұрын

    Приветствую Вас, Тимофей! Благодарю за замечательный обзор!

  • @user-gj5zp4un6h
    @user-gj5zp4un6h5 ай бұрын

    Тимофей, Вы супер-молодец! Спасибо, что Вы с нами.❤❤❤

  • @katerinakondratyuk79
    @katerinakondratyuk798 ай бұрын

    Привет с Португалии. Доктор большое спасибо за такие полезные советы. Здоровья Вам и удачи.

  • @user-vr5ru1ey2p
    @user-vr5ru1ey2p10 ай бұрын

    СПАСИБО ВАМ, ЗА ВАШ ТРУД.

  • @Icciudidididididigg
    @Icciudidididididigg8 ай бұрын

    Наконец😀👍спасибо за манку!!! Зашугали этой кашей…. А я ее люблю❤ с детства манку дай и ничего не надо…. Продают уже манку с отрубями благодарю 🙏 вас за информацию полезную

  • @artemvershinin6767

    @artemvershinin6767

    8 ай бұрын

    Хороший клейстер.

  • @Icciudidididididigg

    @Icciudidididididigg

    8 ай бұрын

    @@artemvershinin6767 нужно знать как правильно ее есть….

  • @Larisaseagall

    @Larisaseagall

    3 ай бұрын

    Для меня в советское время было счастье если давали манную кашу с маслом (в садике ..школе или в пионерском лагерет)..многие дети ее ненавидели и не ели ..а я сьедала свою порцию и еще чью нибудь не тронутую 😅Праздник живота был ..хотя сама была мелкая и худющая ..куда это только помещалось 😅😆

  • @Icciudidididididigg

    @Icciudidididididigg

    3 ай бұрын

    @@Larisaseagall 🤝😊 💯💯💯❤️❤️❤️

  • @Larisaseagall

    @Larisaseagall

    3 ай бұрын

    😄🤝💓👍

  • @user-dr5hg3of1i
    @user-dr5hg3of1i8 ай бұрын

    Доктор 🧑‍⚕ спасибо большое спасибо❤❤❤. Большое удовольствие 😌 слушать, видеть вас. Так полезно общаться , даже за тысячи километров можно узнать правду из ваших уст.

  • @prizmcrypto
    @prizmcrypto Жыл бұрын

    Мой личный рецептик каши/халвы " Богатырь " или " 7цветик " : 1. Семечки подсолнуха 2. Семечки тыквы 3. Семена льна 4. Мак 5. Чёрный кунжут 6. Кокосовая стружка ( 2 части ) 7. Орехи ( 2 части , можно компоновать , по вкусу лучше всего с арахисом ) Тщательно перемалывается до состояния пасты . Внимательно перед этим изъять мусор из компонентов . Употреблять вприкуску с мёдом и запивать лимонной водой с цедрой дольки лимона . Это просто невероятная бомба . Больше впринципе ничего не нужно человеку из твёрдой пищи другого .

  • @raushanya30

    @raushanya30

    Жыл бұрын

    Спасибо за рецепт.

  • @prizmcrypto

    @prizmcrypto

    Жыл бұрын

    @@user-uo7nb3kd1h Ну сыр это не видовая пища ) 🍓🍉🍓

  • @prizmcrypto

    @prizmcrypto

    Жыл бұрын

    @@raushanya30 Во благо ! 🍓❤️🍓

  • @prizmcrypto

    @prizmcrypto

    Жыл бұрын

    @@user-uo7nb3kd1h Богат солью , пальмовым маслом и чужеродным белком . Просто держать кровь в чистоте , лимфу , кишечник и все вирусы будут ни по чём .

  • @Amalia-77716

    @Amalia-77716

    Жыл бұрын

    Почему в прикуску, можно не перемалывая все жто смешать с мёдом, связать.. а потом с чаем пить👍

  • @user-gt4eh5cv5c
    @user-gt4eh5cv5c7 ай бұрын

    Все толково и правильно! Спасибо!

  • @natashabologna
    @natashabologna Жыл бұрын

    Тимофей,спасибо вам! Действительно рекомендации очень полезны

  • @user-tu6dr8uc3r
    @user-tu6dr8uc3r8 ай бұрын

    Доктор!!! Благодарю. Пожалуйста, расскажите о желчегонных продуктах.

  • @romashka8783
    @romashka87839 ай бұрын

    Какая полезная информация от доктора, благодарю Вас за такую познавательную информацию, благодсрю Вас...

  • @Ttg99090
    @Ttg99090 Жыл бұрын

    Тимофей вы Лучший Доктор благодарю вас за ваш Труд и ваши Знания

  • @user-mc7iv2sf2g
    @user-mc7iv2sf2g6 ай бұрын

    Моя любимая каша: Гречневая, пшённая с тыквой, рис только в плове, булгур открыла для себя👍, рисовую только молочную да с маслицем топлёным, перловка как мама готовила парила в духовке с маслом топлёным деревенским❤😭🥰👍🌈

  • @user-mc7iv2sf2g

    @user-mc7iv2sf2g

    6 ай бұрын

    А забыла гречневая каша с молоком❤👍🥰

  • @user-dh3hx5jd8g

    @user-dh3hx5jd8g

    Ай бұрын

    Булгур Та же пшеница

  • @fSvet
    @fSvet Жыл бұрын

    И я не заморачиваюсь с кашами. Какую хочу сегодня, то и ем.

  • @iram2598

    @iram2598

    9 ай бұрын

    лучший комментарий!!!

  • @taniabrekhova3585

    @taniabrekhova3585

    5 ай бұрын

    Каши люблю все. Ем с удовольствием. Проблем с жкх не наблюдаю

  • @WoodRiver6

    @WoodRiver6

    20 күн бұрын

    ​@@taniabrekhova3585с ЖКХ?

  • @user-vh4uj7hv8e
    @user-vh4uj7hv8e8 ай бұрын

    Благодарю, очень доступно.

  • @user-ib3jz7zo1k
    @user-ib3jz7zo1k11 ай бұрын

    Доброй ночи! Всегда смотрю ваши ролики,с удовольствием. Благодарю вас и воспользуюсь вашими советами,притом я сама медик. И мне нравится ваш подход к излечению. Всех благ вам! Ваши лекции очень понятны и интересны! Умница!!!

  • @nelliGB
    @nelliGB Жыл бұрын

    Я люблю гречку,и зелёную и коричневую,я их заливаю с вечера,промыв,на ночь водой,а потом подогреваю утром,добавляю соус,сама импровизирую с гхи или льняным маслицем,или с оливковым,все масла холодного отжима,но гхи обожаю,хотя молочку почти не ем,иногда только сама делаю домашний йогурт из крестьянского молока.Каши запариваю на ночь в термосе или просто заливаю,люблю гречку ,рис басмати,пару видов бурого риса,овсянку,самую грубую,цельную не найти,перепробовала все каши,остановилась на этих .А пшеницу я проращиваю,и делаю из нее интересную штуку,есть древний йоговский рецепт,очень полезно занятым людям .Просто проращивать 3 дня пшеницу по всем правилам,,потом ее измельчить блендером,смешать с чистой водой,родниковой,или кто на что горазд,потом туда добавить сок пол лимона,или целого и ложку меда .Это считается идеальной пищей,можно потом вообще ничего не есть,там есть все необходимое .Когда занят,и привыкаешь к этому вкусу,это очень лёгкая,энергетически мощная вещь,летаешь.Но я люблю каши,и перловую тоже .Вот мои фавориты,гречка,овсянка,рис басмати и коричневый,и перловка..А полба,киноа и прочее как то фиолетово. Очень нравиться замоченные на ночь Маш,Дал,чечевицы,особенно красная,потом они варятья просто мгновенно.А ещё супер рецепт,конопляное зерно на кофемолке,залить кипятком на 1.5 или 2 часа,маслица,3 столовый ложки такой каши,и от стола отползаешь,будто ел 3 дня подряд.Очень понравилась Ваша заправка для салатов,делаю теперь постоянно,она разгоняет желчь,и теперь с мужем купили бутыль с краником на 7 литров,и делаем лимонад детокс по Вашему рецепту,но я на свой вкус ещё добавляю имбирь,корицу и гвоздику,корые кипятком заливаю, и кипячу минуты 3,просто обалденный лимонад,делаем постоянно,вообще,Вы очень грамотный неординарный врачь,но насчёт соды и перекиси водорода с Вами я не согласна .А ещё перекись водорода обалденный дезодорант.И читаю Ваши видеона Ютюбе,стали с мужем делать отвары размолотой на кофемолке расторопши,или запариваем в термосе на ночь безсмертник с кукурузными рыльцами .У кого вообще нет денег,есть древний индийский рецепт,натощак надо в кипяченую теплую воду в 3 литровую банку добавить соли,так чтоб было умерянно солено,сесть на корточки,на корточки обязательно, и выпить ,в один присесть эту 3 литровую банку солёной воды,повезет тому,кто допьет эту банку до конца,потом вырвать все это в унитаз,и потом ещё раз повторить,и опять вырвать в унитаз,но пить обязательно на корточках,фишка в том,что нужно пить столько 3 литровых банок солёной воды,чтобы в резульате пошла застоялая желчь и вся вышла.И лучшее,если Вы это сможете делать ежедневно 40 дней подряд .Я однажды сделала 40 дней подряд,все рядом заболели сгриппом,и прочим,а я за тот сезон ни разу не заболела,хотя мёрзла очень .Хорошо эту процедуру делать хотя бы раз в 10 дней,но времени требует много,надо раненько втсавать ,к тому же есть побрчный эффект,кишечник начнет чиститься через прямую кишку,так что придеться подружиться на время с унитазом:).Спасибо Дрктр,ща профессионализм Как женщина 60 лет,хочу сказать ,что Вы выглядите очень молоденьким и вкусьнентким ,щдоровеньким,как и Ваша красавица жена,вас обоим ну никак не дашь ваших паспортных лет .Здоровтя вашей семье и всем всем

  • @Alf359

    @Alf359

    Жыл бұрын

    Благодарю от всего сердца за такой комментарий роскошный и полезный!!!!!!

  • @user-si4cr4rk3s

    @user-si4cr4rk3s

    Жыл бұрын

    Вы описали Шанк Пракшалану. Но ее не так-то легко делать.Вообще-то в этой практике должны открыться все внутренние сфинктеры и раствор пройдет через кишечник.Так называемый сифон. Или это что-то другое?

  • @user-er8im2vp5v

    @user-er8im2vp5v

    Жыл бұрын

    Вы одна живете?

  • @user-on6eb2ng9w

    @user-on6eb2ng9w

    Жыл бұрын

    Написала же что с мужем.

  • @user-ft6mt6fp6u

    @user-ft6mt6fp6u

    Жыл бұрын

    ✌💯✅👑🌟😇👍✊🤩🙌почти правильно питаетесь, рад за вас))))

  • @user-qw1mp8ff4d
    @user-qw1mp8ff4d8 ай бұрын

    Манная каша из моего детства - горячая, ароматная(!) С растекшимся сливочным маслом ( жёлтое), и без комочков ❤ а иногда на каше лежал кружок докторской ( колбасу кстати сейчас не ем)))) как мне повезло)) спасибо Тимофей!

  • @user-rb9pq5wm7v

    @user-rb9pq5wm7v

    8 ай бұрын

    А у меня дедушка в манку вмешивал сырое яйцо, тоже добавлял много сливочного масла, ваниль и сахар. Вкуснее не ела

  • @Nusia74

    @Nusia74

    8 ай бұрын

    ​@@user-rb9pq5wm7vа на моей манной каше из детства лежали вишни из собственного сока. Давно не ела😊

  • @annagorbunova5776

    @annagorbunova5776

    7 ай бұрын

    Мне то же давали кружочек докторской «за кашку»….

  • @user-wo5ki3it3b

    @user-wo5ki3it3b

    5 ай бұрын

    А что вы скажете про КУС-КУС ?

  • @user-fz6vz9pm2s
    @user-fz6vz9pm2s10 ай бұрын

    Всегда слушаю свой организм,он мне всегда подсказывает,что есть.Одно время очень хотелось гречневую кашу,ела 1 месяц,потом наелась.Апельсины,нехватка вмт С.яйца,и.тд.Слушайте себ,но не обижайтесь!А доктор замечательный,очень умный,будете профессором,ге закапывайтесь.Лет через пять,им станете.❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @olgar4696
    @olgar46963 ай бұрын

    Бывают же красивые и уиные люди и даже в настоящее время... Спасибо Вам, вы из людей Индиго. Умница, слушать приятно, укладывается пополочкам сразу.

  • @user-bu1wc1eo4q
    @user-bu1wc1eo4q3 ай бұрын

    Тимофей,Вы Молодец! Спасибо Вам за ваши полезные передачи и за ваш труд,которым Вы помогаете людям, чтобы они были здоровыми.Благодарю!!!!

  • @user-tw3me6cv1b
    @user-tw3me6cv1b5 ай бұрын

    Как все доступно и понятно.Спасибо Вам!

  • @user-oo4lr7pe8b
    @user-oo4lr7pe8b6 ай бұрын

    Спасибо, вам! С удовольствием смотрю и слушаю

  • @user-uo9qf6we4h
    @user-uo9qf6we4h Жыл бұрын

    Благодарю Вас! Наконец-то Кто-то хоть объяснил доступным способом про углеводы и т.п. при здоровом питании! Благодарю Вас! Всех БЛАГ НЕБЕСНЫХ и ЗЕМНЫХ Вам и ВАШИМ БЛИЗКИМ!🙏🙏🙏🕊🕊🕊💞💞💞

  • @user-pe4dm5mb8g

    @user-pe4dm5mb8g

    Жыл бұрын

    Почитайте Дарью Савельеву

  • @svetasveta7902

    @svetasveta7902

    10 ай бұрын

    Ретиноламин

  • @irmazile
    @irmazile8 ай бұрын

    Спасибо. Именно это я и хотела услышать.

  • @jenyaveronica5968
    @jenyaveronica59687 ай бұрын

    Благодарю, Тимофей 🥰

  • @boryagin
    @boryagin Жыл бұрын

    Отличный расклад. Как приятно кушать любимую гречу с вкуснейшим жирным маслецом

  • @taschakaiser898
    @taschakaiser89810 ай бұрын

    Побольше бы таких врачей❤

  • @demistix3
    @demistix3 Жыл бұрын

    Благодарю,я тоже за целезерновые крупы❤

  • @user-fz8fg7mz2v
    @user-fz8fg7mz2v11 ай бұрын

    Спасибо большое Вам за информацию! Приятно Вас слушать ❤

  • @okolpi
    @okolpi Жыл бұрын

    Все каши по своему полезны. Их нужно просто чередовать для разнообразия вкусов. Везде клетчатка и долгие (сложные) углеводы. И перечисленные крупы доступны всем в нашей стране. Дело вкуса. Говорю, как нутрициолог. Все остальное - это маркетинг.

  • @user-lk9bp4dh6n

    @user-lk9bp4dh6n

    Жыл бұрын

    Эти так называемые долгие сложные углеводы, поднимают сахар у диабетиков так же как и сахар! Вот как узнать полезен ли продукт, дать протестировать его диабетику…

  • @okolpi

    @okolpi

    Жыл бұрын

    @@user-lk9bp4dh6n не надо путать питание для больных с питанием для здоровых. Больные пусть питаются по своей лечебной спецдиете. Здоровым людям это не нужно

  • @user-xh2sx4bx1t

    @user-xh2sx4bx1t

    Жыл бұрын

    @@okolpi Согласна с вами. Сейчас куда не глянь, все "диабетик." У многих просто фобии. Я на инсулине, каши ем какие нравятся, а мясо (советует эндокринолог) отварное, не люблю. Так что, издеваться над собой ❓Думаю, пользы от этого не будет.

  • @user-of4wt1ug8g

    @user-of4wt1ug8g

    Жыл бұрын

    Если не тяжело подскажите как нутрициолог. Мы с мужем уже года четыре едим на завтрак гречку с льняным ( покупаем свежеотжатое на негреющемся прессе ) или хорошим оливковым маслом.Плюс овощи по сезону, чеснок,пучок зелени петрушки,зимой может быть нем ного свежего солёного са😊ла,плюс в кашу куркума и ,черный перец.В кашу добавляем отруби пшеничные,не варим а заливаем кипятком на ночь.Это нормально,или кашу на завтрак нужно менять?Лишнего веса нет,физически активные.

  • @okolpi

    @okolpi

    Жыл бұрын

    @@user-of4wt1ug8g отличный завтрак) если вам нравится ешьте дальше, но если поднадоело меняйте крупы для разнообразия. Я сама больше 2-3 дней не могу есть одну и ту же кашу. Надоедает. Варю разные по желанию, но на воде: пшено, овес, рис, перловку, гречку. Ем со сливочным маслом или сметаной или с растительным нерафинированным холодного первого отжима. Тоже добавляю разные специи по желанию, творог, изюм, семена льна или кунжута. Всегда с медом. Вкус как у хорошего пирога или запеканки. Питается так вся семья и родители. Лишнего веса нет, со здоровьем порядок.

  • @user-lx6qy3tz7q
    @user-lx6qy3tz7q11 ай бұрын

    Очень нравятся ваши ролики.❤ много юмора ,классно!!!!

  • @NinaDmitrieva2307
    @NinaDmitrieva230728 күн бұрын

    Очень понятно без лишней информации, лайк и подписка, спасибо

  • @user-mp4bs4ls6y
    @user-mp4bs4ls6y9 ай бұрын

    Доктор Кармацких, МЫ ВАС ЛЮБИМ 🎉❤🎉❤🎉❤🎉

  • @user-no6cv1cy6b
    @user-no6cv1cy6b Жыл бұрын

    Вы тоже супер молодец,доступно объсняющий.Спасибо за ликбес.❤

  • @ludmilageer5462
    @ludmilageer5462 Жыл бұрын

    Уважаемый Тимофей!Вы сказали то в чем мы все так нуждались.Про манную кашу давным давно забыла.Но вдруг мне уж очень ее захотелось: нежного и вкусного...Сделала кашу, но туда просились миндальные орешки, ягодки из морозилки...Получилось то, о чём толькоко чтоВы сказали.Иногда читаешь известного диетолога и вдруг видишь , прямо по тексту эта знаменитость сама себе противоречит.В своё время я перешла только на травяной чай, но все время компоновала то , что мне бы требовалось.Помогло.Спасибо Вам огромное.С маслом Вы меня хорошо подправили .

  • @larisalara9923

    @larisalara9923

    Жыл бұрын

    Гречка может сгущять кровь

  • @user-ug2ul6se6s

    @user-ug2ul6se6s

    11 ай бұрын

    ​@@larisalara9923😅😮😅

  • @user-tc8gp1uk2c

    @user-tc8gp1uk2c

    10 ай бұрын

    есть вариант - манка из полбы

  • @MrKerchis69

    @MrKerchis69

    8 ай бұрын

    В чем?

  • @user-hy8cx2og2d
    @user-hy8cx2og2d6 ай бұрын

    Огромное спасибо за такое понятное разъяснение мне 73 года и прекрасно явам понимаю Вы единственный кого я слушаю с удовольствием 🎉

  • @user-rp9qg9hu2t
    @user-rp9qg9hu2tАй бұрын

    Молодец,,разжевал нам состав каш и с чем их лучше принимать для пользы.🎉

  • @user-tn1jd8ng8t
    @user-tn1jd8ng8t7 ай бұрын

    Низкий вам поклон замечательный доктор,если бы все врачи были такими как Вы,то люди жили бы и радовались,Но увы.... СПАСИБО вам огромное приогромное ,ваш канал можно и нужно слушать и смотреть на одном дыхании,да хронит вас Господь.

  • @gotukola5798

    @gotukola5798

    7 ай бұрын

    Людмила Носкова, просто встречающиеся Вам врачи такие же безграмотные, как и Вы. Вам же лень было учиться (делаете кучу ошибок), так почему же Вы от других требуете качественных знаний? Например, от врачей.

  • @user-yc6rn9ww4q
    @user-yc6rn9ww4q10 ай бұрын

    Благодарю 💚 Очень полезное видео 👍🤝🗝️🪄

  • @nazigulsyms8228
    @nazigulsyms82285 ай бұрын

    вывод: учимся, вопреки всему, строить внутреннюю гармонию и жить в балансе с собой и с окружением, а пространство ответим нам взаимностью! Вообще слово "стресс" пора стирать с наших мыслей, ибо всё возможно изменить, было бы желание!❤❤❤

  • @elenavasilieva6567
    @elenavasilieva6567 Жыл бұрын

    Доброе утро, я думала, у меня одной возникла странность отторжения всех круп на какой-то период. Абсолютно нет желания есть каши. Конечно, могу съесть, и любую, но не хочу.

  • @tvetamilug3165
    @tvetamilug3165 Жыл бұрын

    СУПЕР!!!👍 СПАСИБО ДОКТОР!!!💜

  • @user-fe4xy5iz8g
    @user-fe4xy5iz8g Жыл бұрын

    Каша с маслом плюс два варёных( всмятку) куриных яйца

  • @elcamino7580

    @elcamino7580

    Жыл бұрын

    Не не не...посмотрите как нужно питаться в отрывке советского фильма Мёртвые Души Обед у Собакевича...он там подробно описывает самую лучшую диету )

  • @user-so2ho7yu8k

    @user-so2ho7yu8k

    Жыл бұрын

    Ничего хорошего для организма. А так вкуснятина. Но организм всё это примет, он подстроится под нас.

  • @user-fe4xy5iz8g

    @user-fe4xy5iz8g

    Жыл бұрын

    @@user-so2ho7yu8k вы хотели сказать ничего хорошего для организма? А что хорошо для организма, особенно по утрам?

  • @valdatreija3751

    @valdatreija3751

    Жыл бұрын

    ​@@user-fe4xy5iz8g Завтрак лучше всего пропускать.

  • @user-so2ho7yu8k

    @user-so2ho7yu8k

    Жыл бұрын

    @@valdatreija3751 Если завтрак хорошо пропускать, то зачем печень всю ночь готовит мешок с желчью и утром выбрасывает его в желчный пузырь. Не догадываетесь?

Келесі