СРОЧНО добавь в свой рацион...Самые ПОЛЕЗНЫЕ каши
Наши бабушки это ели! Мы все на этом выросли! Конечно речь о каше.
Какая каша самая полезная для организма? Какая крупа лучше? Об этом бесконечно спорят все диетологи и нутрициологи.
Сейчас мы коротко и ясно разберем основные каши, доступные для обычного человека, сравним и сделаем выводы.
В этом выпуске вы узнаете о пользе и недостатке каш, как грамотно добавить кашу в рацион, с чем есть кашу для улучшения своего здоровья.
____________________
Подписывайтесь на мой Телеграм - t.me/+-XDCRjnqGjA1ZjYy
Ссылка на телеграм Бот "Уроки здоровья" - t.me/karmatsky_online_bot
Официальный сайт: karmatsky.com
Интернет-магазин: gkarmas.shop
Вконтакте: karmatsky_timofey
Дзен: zen.yandex.ru/id/6073612c5e13...
Пікірлер: 1 600
Какай же ты умница внучек, как ты доходчиво обьясняешь мне 82 года и я с удовольствием слушаю и понимаю тебя, вот таких бы врачей нам, а то прийдеш к врачу, я правда уже к ним не хожу, они даже не поднимая глаз, кто перед ним выписывают всем один и тот же рецепт, здоровья тебе внучок, помогай людям и знай тебе воздастся за доброе сердце, храни тебя господь
@user-zc8nx7zd4k
Жыл бұрын
Он и правда огромный молодец !
@user-lx2co9hm1l
Жыл бұрын
У вас есть канал на ютубе? Что вы смотрите? 🙂
@grazinakyguoliene7072
Жыл бұрын
Если в 82 года незнаеш что кушать -то уже поздно батя , поздно , ума недобавитса ..
@user-mm6cg2bu1m
Жыл бұрын
@@yurydobrin2810 понимаю, добрые дела сейчас не в моде, чувство благодарности потеряли бог вам судья
@user-nz9lj2gh9x
11 ай бұрын
Тебе так же 82 как мне 10, пиз... оболина
А я всегда любила манку и дети мои любят на завтрак иногда манку, хотя уже взрослые, но я её готовлю максимально полезной: смешиваю с отрубями, размолотым льном, шротом расторопши или/и семенами чиа и затем засыпаю в кастрюлю с кипящим молоком. В уже готовую добавляю ягоды и масло. Вот тебе и клетчатка и витамины.👍 А белый рис смешиваю с бурым и красным, так и вкусно и полезно, и гликемический индекс в порядке, хотя у меня нет проблем с сахаром. ) Бурый рис соло мне тоже не нравится, а в такой компании супер.) Берите на вооружение, буду рада, если мой лайфхак окажется полезным для кого- то🙏
@user-us8ec4sz5s
Ай бұрын
Спасибо, возьму на заметку. 74 г. Диабет 2 типа
Доктор Кармацкий,я Вас обожаю! Почему планета не рождает миллионами таких ,как Вы! Вы просто необходимы доя выживания человечества! Кто молодец? ВЫ супер Молодец!
Тимофей всегда с удовольствием смотрим ваши видео. Столько почерпнули полезного и применяем в своей жизни. Огромное спасибо за ваш труд, желание помочь людям!
@user-tb6it6rh4l
5 ай бұрын
Тимофей , спасибо большое тебе за такую полезную информацию. Ты просто делаешь такое полезное обучение людей , которые будут здоровые ,если будут слушать Вас и променять.Я просто обожаю ваши лекции , слушаю пользуюсь вашими знаниями , что вы дали и делаю рассылки своим друзьям .Спасибо ещё раз и храни вас Господь.
Здравствуйте доктор Кармацкий.Мне всегда приятно слушать вас, очень интересно и доступно.Стараетесь довести до сознания человека,как не навредить самому себе,то есть вести здоровый образ жизни.Восхищаюсь вами,как искренне хотите помочь людям.Храни вас Господь.
Кто молодец? Вы молодец Тимофей! Большое спасибо за ролик!👍
Большое спасибо за ваши лекции.. Очень интересные, познавательные.... Пожалуйста, раскажите о жировом гепатозе, о лечении, диете, образе жизни..... Заранее спасибо. Продолжайте помогать людям! Будьте здоровы и счастливы!
Добрый день доктор, так люблю вас слушать, очень много беру для себя. Здоровья вам. Рада, что попала на ваш сайт
Всё чётко, грамотно, доходчиво... Как говорил Козьма Прутков :"... Всё простое - понятно, а сложное никому не нужно". А главное - говорит грамотный врач, ссылаясь на физиологию человека. Спасибо Вам.
@user-rb8vd3gp5u
7 ай бұрын
Почти согласна, кроме одного: когда, интересно, этот врач успел бы стать грамотным? Если бы даже постарался 😂
@user-zh3me2fy1s
6 ай бұрын
Как это «сложное никому не нужно»! Вы не правы, потому что впадёте в другую крайность, именно: заработаете деменцию. Мало читать книги, например, надо ещё и думать: выполнять сложные логические операции: отличать существенные признаки от несущественных, делать сравнительный анализ, рассуждать от общего к частному и, наоборот, осуществлять синтез знаний, делать умозаключения. Т.Е. между нейронами постоянно должны проходить импульсы, активизирующие работу мозга. Так что, и мозг, и пищеварение - сложные системы. Язык общения - тоже сложнейшая система. У Т. Кармацкого - ясный ум, благодаря сформированному рациональному мышлению, основанному на логике. Отсюда, лаконичность, ясность, доступность изложения. Категория «сложность» как раз и используется широко Т.К., она и приводит его к простоте изложения. Не бойтесь сложности любой системы: в ней заключёны смысл, простота и ясность.
@user-fm1rn1nf5s
5 ай бұрын
СОВЕРШЕННО ВЕРНО.
@user-lv8wg5ob2n
3 ай бұрын
@@user-rb8vd3gp5u молодёжь развитие нас, учился хорошо, много читал😊, а что толку с врачей"-пионеров," сидят уже со своим склерозом, "работают"
Благодарим и приветствуем вас дорогой наш Доктор! Особенно за каши !!!!!!!!
@your_conscience
Жыл бұрын
Дорогой ДОКТОР ТЫ НАМ ДАН БОГОМ,БЛАГОДАРЮ ВАС ЧТО ВЫ ЕСТЬ ВЫ С НАМИ .ВСЕГДА❤ ЛЮБОЕ ВРЕМЯ ЧТО ТО НЕ ПОНЯТО ТЕЛЕФОН РЯДОМ И ХОДИТЬ НИ КУДА НЕНАДО БЛАГОДАРЮ ЗДЛРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ УДАЧИ МИРА ДОБРА ВСЕХ БЛАГ ВАМ ВЫ НАМ ВСЕГДА НУЖНЫ. ВАШИ СОВЕТЫ ПОМОГАЮТ.
@prizmcrypto
Жыл бұрын
Мой личный рецептик каши/халвы " Богатырь " или " 7цветик " : 1. Семечка подсолнуха 2. Семечка тыквы 3. Семена льна 4. Мак 5. Чёрный кунжут 6. Кокосовая стружка ( 2 части ) 7. Орехи ( 2 части , можно компоновать , по вкусу лучше всего с арахисом ) Тщательно перемалывается до состояния пасты . Внимательно перед этим изъять мусор из компонентов . Употреблять вприкуску с мёдом и запивать лимонной водой с цедрой дольки лимона . Это просто невероятная бомба .
@user-mb8lo8rl5i
3 ай бұрын
😮😮😮😢😢😢 Смрад трупный детей украинских, вам аппетита не портит??
Благодарю вас. Вы доктор от Бога. Очень глубокие знания, с которыми делитесь с нами. Здоровья вам и счастья!
моя любимая перловка.С тушеночкой,лучком и морковью,и в духовочку.Вкунятинааа!!!
@user-vb9by1tz3f
8 ай бұрын
И я так думаю... 😅
@user-mk6dq1fd1u
7 ай бұрын
Без тушоночки, с поджарочкой из лучка и моркови, через мясорубку пропустить все вместе с перловочкой, яичко добавить, соль, перец, сформировать котлетки и поджарить на смеси растительного и сливочного масла. Ииииии.... Остановись, мгновенье! Ты прекрасно! Ммммм!!!
@yp9dd6e
2 ай бұрын
@@user-mk6dq1fd1u Яички оставьте в покое. Добавляйте яйца
Здравствуйте Тимофей! Умеете Вы поднять настроение! Спасибо Вам огромное.❤
Молодец!!! Все ясно и понятно! Повезло пациентам, где работает этот удивительно грамотный врач!
@user-qk5rr1ww5v
3 ай бұрын
врач работает блогером. зарабатывает бабки 😂😂
@user-hq8gw7fe4x
2 ай бұрын
@@user-qk5rr1ww5vа кто вам мешает грамотно зарабатывать?😅
Уважаемый наш доктор Спасибо за все что Вы для нас делаете лечите рекомендуете все очень полезно и Вы все понятно объясняете Терпения Вам и долгих счастливых лет жизни Вы большой молодец и Вы талантливый человек Спасибо ❤
Спасибо большое. Так и делаю. Была счастлива услышать подтверждение от умного человека, что правильно поступаю, когда питаюсь так, как подсказывает душа. А уж она-то точно лучше знает, что именно требуется для моего организма в конкретный момент. Как спрашивала меня после еды моя бабушка "ну что, теперь твоя душенька довольна?" Да! Довольна!
Доктор, кто молодец? ВЫ молодец!😊! Спасибог!
Доктор ! Как вы прекрасно рассказали про каши! Благодарю и здоровья вам !
Как постоянно стараюсь поблагодарить Вас, Тимошенька!!! Вам Здоровья!!! Счастья в Семейной Жизни с Красавицей Галочкой!!! Удачи во Всех Планах и Делах!!! Очень Замечательный Народный Доктор!!!!
Доктор, пожалуйста, прокомментируйте Кето питание. И такие термины как инсулинорезистентность, высокий или низкий гликемический индекс и кетоз .. В системе кето и низкоуглеводном питании в пух и прах разбивают все крупы вообще, а так же фрукты. (Т.к. они провоцируют скачки инсулина и тп) Понятно, с рафинированными продуктами и сахаром.. Но как быть нам, кто уже «очень много знает» Хотелось бы найти золотую середину, как правильно и здорово питаться не набирая вес и без вреда для здоровья. А вам мы доверяем. ❤
Благодарю Вас, доктор! Как грамотно, доступно и эмоционально Вы рассказываете о важных моментах! Спасибо за просвещение!
СПАСИБО, ДОКТОР!!!❤️
Спасибо, доктор.Вы развеяли множество страхов относительно хлеба и каш.Спасибо,что рассказали,как правильно их компенсировать,чтобы каши действительно были полезные.
Я стала варить кашу из пяти круп : Геркулес,пшено,рис,греча,пшеничная.по одной столовой ложке.пшено отдельно два раза заливаю кипятком ,закладываю остальные крупы и заливаю кипятком,оставляю на несколько часов, лучше на ночь.утром верю минут 10 .заправляю луком обжаренным на сливочном масле.иногда добавляю приправы: кориандр, мускатный орех,кумин.совсем немного.мне очень нравится такая каша,т.к. не люблю греча и геркулес.а так ем с удовольствием.называю её квинтет, иногда варю квартет.
Спасибо за познавательное видео !!! Все разложено по полочкам. Вы, молодой человек, БОЛЬШАЯ УМНИИЦА!!!
Большее спасибо доктору от Бога.Храни Вас Господь❤
Огромное спасибо, Тимофей, нас так напугали, манкой, уже мечтаю о ней. Послушала вас, успокоилась, добавлю масла, ягод и накормлю семью.
Мир Вашему дому! Как говорится: Кашу маслом не испортишь! В любую кашу добавь сливочное масло и она станет в 2 раза вкуснее, поэтому нет невкусных каш.
@Alex_Lutor
Жыл бұрын
Видимо амарант не ели … Там ничем не улучшить вкус земли 😅
@Boatswain_1961
Жыл бұрын
Зачем масло портить кашей? Каша продукт для выживания, когда ничего другого нет, а в нормальные времена лучше есть что-нибудь пополезнее, вон Тимофей тоже каши не ест! 😋
@garikpc4199
Жыл бұрын
@@Alex_Lutor Увы не ел, даже не слышал о таком)
@garikpc4199
Жыл бұрын
@@Alex_Lutor Но если добавить сливочное масло, вкус земли станет в 2 раза вкуснее)
@Alex_Lutor
Жыл бұрын
@@garikpc4199 😅😅😅
Благодарю 🙏 Для меня главным критерием полезности каш является, насколько они поднимают сахар. Поэтому только цельнозерновые каши. Всем здоровья и счастливого долголетия!!!
Благодарность огромная. Всё чётко и понятно.
Слушаю Вас с удовольствием❤спасибо за Вашу работу. Правильно, во всём должна быть мера, не надо впадать в крайности.. Без сахара могу, с чаем финики, изюм, пастила без сахара, но вот без жира никак, ем в меру сало, масло, иногда жирное мясо. И не собираюсь себя мучить и нервничать. Здоровья всем❤
Спасибо большое, дорогой доктор. Вы просто умица.
Спасибо за ценную информацию, дай бог вам здоровья
Искренне благодарю Вас, мой волшебный доктор, за полезные рекомендации! ❤ Храни Вас Бог! 😇🙏
Очень полезная и нужная информация! Спасибо!
Единственный Врач,,,,. Простой, граммотный, не тарахтин в пустую ,,,,лиж бы сказать что то, не орет ,....... Граммотно и понятно , коротко..... Приятно слушать его.....
@olgaSvetIvanovna
8 ай бұрын
Ещё есть каналы: Доктор Божьев, Александр Огулов, Ольга Шишова....
@OlgaIK
Ай бұрын
Где Вы нашли орущих докторов? Пример.
Тимоха мы тебя обожаем ,сколько не слушаю других ,,докторов болтунов,, всегда возвращаюсь к тебе ,кладезь знаний,простота изложения ,красавец,умница!!!
Благодарю вас. Доброго здоровья вам.
Спасибо. Очень убедительно, доходчиво, просто обьясняете нужные вещи.🤝👍☝❤ Здоровья Вам и Вашим близким. Вот он потомственный доктор!!! Молодец, умница. Уважение Вашим родителям- учителям!!!❤
Благодарю за информацию. Ничего супер нового после Наших Бабушек не произошло. Нас кормили правльно. Оказывается. Без знания биохимии. Вам доктор спасибо что учите людей сомневающихся уму- разуму.😊
Дякую, дуже корисна і доступна інформація, завжди дивлюсь ваші відео. Все просто і без заморочок👍
Я бы этого чудного Доктора усыновила! Грамотный специалист, находчивый, любознательный, заботливый, чудный доктор и похоже, деловой... Спасибо, за заботу народную, спасибо Тммофей! Глвное, любую кашу варить сердцем, душой! Это лучший витамин, ведь там любовь и забота!
@user-cg2nd7zf9u
8 ай бұрын
Нет,я
@alinavakhabova1827
6 ай бұрын
Он что- сирота, чтобы его усыновлять
@friedrichscheider587
3 ай бұрын
А у него мамы нет?
@user-gv2fv8fo8g
3 ай бұрын
Хорошо усыновить уже состоявшегося врача, сложнее вырастить и дать образование😢
@user-gl2du1xd5s
Ай бұрын
Губа не дура😂
Тимофей, много полезного материала даёшь ! Спасибо тебе и всегда лайк !
Отлично представлен материал, спасибо огромное за такую важную и интересную информацию. Кто молодец- Вы молодец!!!
Благодарю за прекрасное пояснение.
Очень люблю Вас слушать грамотно и доходчиво всю информацию до нас доводите
Кармацкий, золотко ты моё! Прости меня за фамильярность! Ассоциации у меня такие идут, фантазирую... Я копался в грязи (в интернете), а ты проезжал мимо, в богатой карете, и так, движением руки, мне в грязь, раз раз, накидал самоцветиков! А я их быстренько сграбастал, и домой, мыться! Я сейчас немного посплю, а потом эти камушки буду рассматривать (обдумывать), радоваться своей Находке, именно так, с большой буквы! Потому что сейчас, Я на один маленький шажочек, приблизился к своей заветной мечте, похудеть, вернуть себе здоровье, стать стройным! Искренне благодарю тебя, о господин моих мыслей! За твою верную подсказку. За доброту и великодушие, которое бескорыстно несёшь людям. Спасибо.
Благодарю❤ Как же приятно вас слушать, все понятно и доступно, очень благодарна вам❤
Большое спасибо за такие необыкновенные лекции, слушаю Вас не отрываясь😊
Спасибо! Как всегда,, высший пилотаж,,.Коротко и ясно.
Ха ха, кто молодец, я, молодец, 🤣💯👍 благодарю доктор, люблю кто с юмором, мне 79 лет, ем больше рыбку и яйца, если суп , то овощной без картошки, с кабачком, а как свариться так добавляю оливкавое масло, нормально , пока так живу, не горбатая, хожу без клюшки, вес немного повышен , но не до безобразия, болячки , естественно, есть, но пока с ними справляюсь, будем жить. В гости к богу не бывает опозданий, пел В. Высоцкий
Благодарю Вас за полезную информацию и за труд
Обожаю доктора,все понятно говорит!!. Спасибо❤
Спасибо,доктор.Каши все едим,чередуем.Есть любимые.Вас приятно слушать.Будьте здоровы!
Обалдеть как просто и ясно. Благодарю Тимофей!
Тимоша, впервые на твоём канале, это просто СУПЕР твои ролики😘твои рецепты пусть нам всем будут ВО СЛАВУ БОЖИЮ 🙏я очень хочу твоих роликов о гемоглобине, очень низкий гемоглобин, чем можно его поднять, питаются, Слава Богу, хорошо, а он вообще 0!!! Очень низкий , голова кругом идёт. Помогите. С уважением к Вам г. Сочи❤❤❤
Приветствую Вас, Тимофей! Благодарю за замечательный обзор!
Тимофей, Вы супер-молодец! Спасибо, что Вы с нами.❤❤❤
Привет с Португалии. Доктор большое спасибо за такие полезные советы. Здоровья Вам и удачи.
СПАСИБО ВАМ, ЗА ВАШ ТРУД.
Наконец😀👍спасибо за манку!!! Зашугали этой кашей…. А я ее люблю❤ с детства манку дай и ничего не надо…. Продают уже манку с отрубями благодарю 🙏 вас за информацию полезную
@artemvershinin6767
8 ай бұрын
Хороший клейстер.
@Icciudidididididigg
8 ай бұрын
@@artemvershinin6767 нужно знать как правильно ее есть….
@Larisaseagall
3 ай бұрын
Для меня в советское время было счастье если давали манную кашу с маслом (в садике ..школе или в пионерском лагерет)..многие дети ее ненавидели и не ели ..а я сьедала свою порцию и еще чью нибудь не тронутую 😅Праздник живота был ..хотя сама была мелкая и худющая ..куда это только помещалось 😅😆
@Icciudidididididigg
3 ай бұрын
@@Larisaseagall 🤝😊 💯💯💯❤️❤️❤️
@Larisaseagall
3 ай бұрын
😄🤝💓👍
Доктор 🧑⚕ спасибо большое спасибо❤❤❤. Большое удовольствие 😌 слушать, видеть вас. Так полезно общаться , даже за тысячи километров можно узнать правду из ваших уст.
Мой личный рецептик каши/халвы " Богатырь " или " 7цветик " : 1. Семечки подсолнуха 2. Семечки тыквы 3. Семена льна 4. Мак 5. Чёрный кунжут 6. Кокосовая стружка ( 2 части ) 7. Орехи ( 2 части , можно компоновать , по вкусу лучше всего с арахисом ) Тщательно перемалывается до состояния пасты . Внимательно перед этим изъять мусор из компонентов . Употреблять вприкуску с мёдом и запивать лимонной водой с цедрой дольки лимона . Это просто невероятная бомба . Больше впринципе ничего не нужно человеку из твёрдой пищи другого .
@raushanya30
Жыл бұрын
Спасибо за рецепт.
@prizmcrypto
Жыл бұрын
@@user-uo7nb3kd1h Ну сыр это не видовая пища ) 🍓🍉🍓
@prizmcrypto
Жыл бұрын
@@raushanya30 Во благо ! 🍓❤️🍓
@prizmcrypto
Жыл бұрын
@@user-uo7nb3kd1h Богат солью , пальмовым маслом и чужеродным белком . Просто держать кровь в чистоте , лимфу , кишечник и все вирусы будут ни по чём .
@Amalia-77716
Жыл бұрын
Почему в прикуску, можно не перемалывая все жто смешать с мёдом, связать.. а потом с чаем пить👍
Все толково и правильно! Спасибо!
Тимофей,спасибо вам! Действительно рекомендации очень полезны
Доктор!!! Благодарю. Пожалуйста, расскажите о желчегонных продуктах.
Какая полезная информация от доктора, благодарю Вас за такую познавательную информацию, благодсрю Вас...
Тимофей вы Лучший Доктор благодарю вас за ваш Труд и ваши Знания
Моя любимая каша: Гречневая, пшённая с тыквой, рис только в плове, булгур открыла для себя👍, рисовую только молочную да с маслицем топлёным, перловка как мама готовила парила в духовке с маслом топлёным деревенским❤😭🥰👍🌈
@user-mc7iv2sf2g
6 ай бұрын
А забыла гречневая каша с молоком❤👍🥰
@user-dh3hx5jd8g
Ай бұрын
Булгур Та же пшеница
И я не заморачиваюсь с кашами. Какую хочу сегодня, то и ем.
@iram2598
9 ай бұрын
лучший комментарий!!!
@taniabrekhova3585
5 ай бұрын
Каши люблю все. Ем с удовольствием. Проблем с жкх не наблюдаю
@WoodRiver6
20 күн бұрын
@@taniabrekhova3585с ЖКХ?
Благодарю, очень доступно.
Доброй ночи! Всегда смотрю ваши ролики,с удовольствием. Благодарю вас и воспользуюсь вашими советами,притом я сама медик. И мне нравится ваш подход к излечению. Всех благ вам! Ваши лекции очень понятны и интересны! Умница!!!
Я люблю гречку,и зелёную и коричневую,я их заливаю с вечера,промыв,на ночь водой,а потом подогреваю утром,добавляю соус,сама импровизирую с гхи или льняным маслицем,или с оливковым,все масла холодного отжима,но гхи обожаю,хотя молочку почти не ем,иногда только сама делаю домашний йогурт из крестьянского молока.Каши запариваю на ночь в термосе или просто заливаю,люблю гречку ,рис басмати,пару видов бурого риса,овсянку,самую грубую,цельную не найти,перепробовала все каши,остановилась на этих .А пшеницу я проращиваю,и делаю из нее интересную штуку,есть древний йоговский рецепт,очень полезно занятым людям .Просто проращивать 3 дня пшеницу по всем правилам,,потом ее измельчить блендером,смешать с чистой водой,родниковой,или кто на что горазд,потом туда добавить сок пол лимона,или целого и ложку меда .Это считается идеальной пищей,можно потом вообще ничего не есть,там есть все необходимое .Когда занят,и привыкаешь к этому вкусу,это очень лёгкая,энергетически мощная вещь,летаешь.Но я люблю каши,и перловую тоже .Вот мои фавориты,гречка,овсянка,рис басмати и коричневый,и перловка..А полба,киноа и прочее как то фиолетово. Очень нравиться замоченные на ночь Маш,Дал,чечевицы,особенно красная,потом они варятья просто мгновенно.А ещё супер рецепт,конопляное зерно на кофемолке,залить кипятком на 1.5 или 2 часа,маслица,3 столовый ложки такой каши,и от стола отползаешь,будто ел 3 дня подряд.Очень понравилась Ваша заправка для салатов,делаю теперь постоянно,она разгоняет желчь,и теперь с мужем купили бутыль с краником на 7 литров,и делаем лимонад детокс по Вашему рецепту,но я на свой вкус ещё добавляю имбирь,корицу и гвоздику,корые кипятком заливаю, и кипячу минуты 3,просто обалденный лимонад,делаем постоянно,вообще,Вы очень грамотный неординарный врачь,но насчёт соды и перекиси водорода с Вами я не согласна .А ещё перекись водорода обалденный дезодорант.И читаю Ваши видеона Ютюбе,стали с мужем делать отвары размолотой на кофемолке расторопши,или запариваем в термосе на ночь безсмертник с кукурузными рыльцами .У кого вообще нет денег,есть древний индийский рецепт,натощак надо в кипяченую теплую воду в 3 литровую банку добавить соли,так чтоб было умерянно солено,сесть на корточки,на корточки обязательно, и выпить ,в один присесть эту 3 литровую банку солёной воды,повезет тому,кто допьет эту банку до конца,потом вырвать все это в унитаз,и потом ещё раз повторить,и опять вырвать в унитаз,но пить обязательно на корточках,фишка в том,что нужно пить столько 3 литровых банок солёной воды,чтобы в резульате пошла застоялая желчь и вся вышла.И лучшее,если Вы это сможете делать ежедневно 40 дней подряд .Я однажды сделала 40 дней подряд,все рядом заболели сгриппом,и прочим,а я за тот сезон ни разу не заболела,хотя мёрзла очень .Хорошо эту процедуру делать хотя бы раз в 10 дней,но времени требует много,надо раненько втсавать ,к тому же есть побрчный эффект,кишечник начнет чиститься через прямую кишку,так что придеться подружиться на время с унитазом:).Спасибо Дрктр,ща профессионализм Как женщина 60 лет,хочу сказать ,что Вы выглядите очень молоденьким и вкусьнентким ,щдоровеньким,как и Ваша красавица жена,вас обоим ну никак не дашь ваших паспортных лет .Здоровтя вашей семье и всем всем
@Alf359
Жыл бұрын
Благодарю от всего сердца за такой комментарий роскошный и полезный!!!!!!
@user-si4cr4rk3s
Жыл бұрын
Вы описали Шанк Пракшалану. Но ее не так-то легко делать.Вообще-то в этой практике должны открыться все внутренние сфинктеры и раствор пройдет через кишечник.Так называемый сифон. Или это что-то другое?
@user-er8im2vp5v
Жыл бұрын
Вы одна живете?
@user-on6eb2ng9w
Жыл бұрын
Написала же что с мужем.
@user-ft6mt6fp6u
Жыл бұрын
✌💯✅👑🌟😇👍✊🤩🙌почти правильно питаетесь, рад за вас))))
Манная каша из моего детства - горячая, ароматная(!) С растекшимся сливочным маслом ( жёлтое), и без комочков ❤ а иногда на каше лежал кружок докторской ( колбасу кстати сейчас не ем)))) как мне повезло)) спасибо Тимофей!
@user-rb9pq5wm7v
8 ай бұрын
А у меня дедушка в манку вмешивал сырое яйцо, тоже добавлял много сливочного масла, ваниль и сахар. Вкуснее не ела
@Nusia74
8 ай бұрын
@@user-rb9pq5wm7vа на моей манной каше из детства лежали вишни из собственного сока. Давно не ела😊
@annagorbunova5776
7 ай бұрын
Мне то же давали кружочек докторской «за кашку»….
@user-wo5ki3it3b
5 ай бұрын
А что вы скажете про КУС-КУС ?
Всегда слушаю свой организм,он мне всегда подсказывает,что есть.Одно время очень хотелось гречневую кашу,ела 1 месяц,потом наелась.Апельсины,нехватка вмт С.яйца,и.тд.Слушайте себ,но не обижайтесь!А доктор замечательный,очень умный,будете профессором,ге закапывайтесь.Лет через пять,им станете.❤❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
Бывают же красивые и уиные люди и даже в настоящее время... Спасибо Вам, вы из людей Индиго. Умница, слушать приятно, укладывается пополочкам сразу.
Тимофей,Вы Молодец! Спасибо Вам за ваши полезные передачи и за ваш труд,которым Вы помогаете людям, чтобы они были здоровыми.Благодарю!!!!
Как все доступно и понятно.Спасибо Вам!
Спасибо, вам! С удовольствием смотрю и слушаю
Благодарю Вас! Наконец-то Кто-то хоть объяснил доступным способом про углеводы и т.п. при здоровом питании! Благодарю Вас! Всех БЛАГ НЕБЕСНЫХ и ЗЕМНЫХ Вам и ВАШИМ БЛИЗКИМ!🙏🙏🙏🕊🕊🕊💞💞💞
@user-pe4dm5mb8g
Жыл бұрын
Почитайте Дарью Савельеву
@svetasveta7902
10 ай бұрын
Ретиноламин
Спасибо. Именно это я и хотела услышать.
Благодарю, Тимофей 🥰
Отличный расклад. Как приятно кушать любимую гречу с вкуснейшим жирным маслецом
Побольше бы таких врачей❤
Благодарю,я тоже за целезерновые крупы❤
Спасибо большое Вам за информацию! Приятно Вас слушать ❤
Все каши по своему полезны. Их нужно просто чередовать для разнообразия вкусов. Везде клетчатка и долгие (сложные) углеводы. И перечисленные крупы доступны всем в нашей стране. Дело вкуса. Говорю, как нутрициолог. Все остальное - это маркетинг.
@user-lk9bp4dh6n
Жыл бұрын
Эти так называемые долгие сложные углеводы, поднимают сахар у диабетиков так же как и сахар! Вот как узнать полезен ли продукт, дать протестировать его диабетику…
@okolpi
Жыл бұрын
@@user-lk9bp4dh6n не надо путать питание для больных с питанием для здоровых. Больные пусть питаются по своей лечебной спецдиете. Здоровым людям это не нужно
@user-xh2sx4bx1t
Жыл бұрын
@@okolpi Согласна с вами. Сейчас куда не глянь, все "диабетик." У многих просто фобии. Я на инсулине, каши ем какие нравятся, а мясо (советует эндокринолог) отварное, не люблю. Так что, издеваться над собой ❓Думаю, пользы от этого не будет.
@user-of4wt1ug8g
Жыл бұрын
Если не тяжело подскажите как нутрициолог. Мы с мужем уже года четыре едим на завтрак гречку с льняным ( покупаем свежеотжатое на негреющемся прессе ) или хорошим оливковым маслом.Плюс овощи по сезону, чеснок,пучок зелени петрушки,зимой может быть нем ного свежего солёного са😊ла,плюс в кашу куркума и ,черный перец.В кашу добавляем отруби пшеничные,не варим а заливаем кипятком на ночь.Это нормально,или кашу на завтрак нужно менять?Лишнего веса нет,физически активные.
@okolpi
Жыл бұрын
@@user-of4wt1ug8g отличный завтрак) если вам нравится ешьте дальше, но если поднадоело меняйте крупы для разнообразия. Я сама больше 2-3 дней не могу есть одну и ту же кашу. Надоедает. Варю разные по желанию, но на воде: пшено, овес, рис, перловку, гречку. Ем со сливочным маслом или сметаной или с растительным нерафинированным холодного первого отжима. Тоже добавляю разные специи по желанию, творог, изюм, семена льна или кунжута. Всегда с медом. Вкус как у хорошего пирога или запеканки. Питается так вся семья и родители. Лишнего веса нет, со здоровьем порядок.
Очень нравятся ваши ролики.❤ много юмора ,классно!!!!
Очень понятно без лишней информации, лайк и подписка, спасибо
Доктор Кармацких, МЫ ВАС ЛЮБИМ 🎉❤🎉❤🎉❤🎉
Вы тоже супер молодец,доступно объсняющий.Спасибо за ликбес.❤
Уважаемый Тимофей!Вы сказали то в чем мы все так нуждались.Про манную кашу давным давно забыла.Но вдруг мне уж очень ее захотелось: нежного и вкусного...Сделала кашу, но туда просились миндальные орешки, ягодки из морозилки...Получилось то, о чём толькоко чтоВы сказали.Иногда читаешь известного диетолога и вдруг видишь , прямо по тексту эта знаменитость сама себе противоречит.В своё время я перешла только на травяной чай, но все время компоновала то , что мне бы требовалось.Помогло.Спасибо Вам огромное.С маслом Вы меня хорошо подправили .
@larisalara9923
Жыл бұрын
Гречка может сгущять кровь
@user-ug2ul6se6s
11 ай бұрын
@@larisalara9923😅😮😅
@user-tc8gp1uk2c
10 ай бұрын
есть вариант - манка из полбы
@MrKerchis69
8 ай бұрын
В чем?
Огромное спасибо за такое понятное разъяснение мне 73 года и прекрасно явам понимаю Вы единственный кого я слушаю с удовольствием 🎉
Молодец,,разжевал нам состав каш и с чем их лучше принимать для пользы.🎉
Низкий вам поклон замечательный доктор,если бы все врачи были такими как Вы,то люди жили бы и радовались,Но увы.... СПАСИБО вам огромное приогромное ,ваш канал можно и нужно слушать и смотреть на одном дыхании,да хронит вас Господь.
@gotukola5798
7 ай бұрын
Людмила Носкова, просто встречающиеся Вам врачи такие же безграмотные, как и Вы. Вам же лень было учиться (делаете кучу ошибок), так почему же Вы от других требуете качественных знаний? Например, от врачей.
Благодарю 💚 Очень полезное видео 👍🤝🗝️🪄
вывод: учимся, вопреки всему, строить внутреннюю гармонию и жить в балансе с собой и с окружением, а пространство ответим нам взаимностью! Вообще слово "стресс" пора стирать с наших мыслей, ибо всё возможно изменить, было бы желание!❤❤❤
Доброе утро, я думала, у меня одной возникла странность отторжения всех круп на какой-то период. Абсолютно нет желания есть каши. Конечно, могу съесть, и любую, но не хочу.
СУПЕР!!!👍 СПАСИБО ДОКТОР!!!💜
Каша с маслом плюс два варёных( всмятку) куриных яйца
@elcamino7580
Жыл бұрын
Не не не...посмотрите как нужно питаться в отрывке советского фильма Мёртвые Души Обед у Собакевича...он там подробно описывает самую лучшую диету )
@user-so2ho7yu8k
Жыл бұрын
Ничего хорошего для организма. А так вкуснятина. Но организм всё это примет, он подстроится под нас.
@user-fe4xy5iz8g
Жыл бұрын
@@user-so2ho7yu8k вы хотели сказать ничего хорошего для организма? А что хорошо для организма, особенно по утрам?
@valdatreija3751
Жыл бұрын
@@user-fe4xy5iz8g Завтрак лучше всего пропускать.
@user-so2ho7yu8k
Жыл бұрын
@@valdatreija3751 Если завтрак хорошо пропускать, то зачем печень всю ночь готовит мешок с желчью и утром выбрасывает его в желчный пузырь. Не догадываетесь?