Еда: какая каша самая полезная - Доктор Комаровский
Разбираемся, какие каши бывают и почему одни полезнее других. Рейтинг круп: из чего их делают и как правильно варить - на молоке или на воде. Что такое клетчатка и где она содержится? Перловая каша: готовим по прабабушкиным рецептам.
(2 часть выпуска ШДК № 35, эфир от 27 Сентября 2017)
Смотрите первыми новые выпуски и получайте ценные рекомендации от доктора Комаровского! Подпишись, кликнув → goo.gl/WGruQw
↓Больше интересных ссылок ниже!↓
Делись своими впечатлениями в комментариях снизу! Если понравилось - лайкни (палец вверх!) и поделись в соц сетях!
Doctor Komarovskiy - Meals: what porridge the most useful
Subscribe to Doctor Komarovskiy channel! → goo.gl/WGruQw
Самые популярные видео Доктора Комаровского → goo.gl/LQH5sT
Интересные темы:
Вакцинация детей - goo.gl/4nQgyg
Лекарства - goo.gl/vjtDHs
Здоровье, болезни, лечение ребенка - goo.gl/nS3WJP
Образ жизни вашего ребенка - goo.gl/d4aSM3
Начало жизни вашего ребенка - goo.gl/EYrWN0
До рождения ребенка - goo.gl/EPWswq
Доктор Комаровский - детский врач, телеведущий, автор книг о здоровье детей и здравом смысле родителей.
Официальный сайт: goo.gl/KxbfFE
Доктор Комаровский на Google+: goo.gl/K825zP
Доктор Комаровский в Facebook: goo.gl/bCjWFG
Доктор Комаровский в Вконтакте: goo.gl/CmVHM1
Пікірлер: 1 800
Вы не доктор, вы - волшебник, который чудесным образом помогает родителям!
таких докторов надо ценить. Сейчас таких очень мало
Занимаюсь спортом регулярно.Каша входит в ежедневный рацион моего питания.Чередую,один день ем овсяную кашу а другой пшеничную.Овсянку покупаю только из цельных злаков и где период варки указан 20 минут.Варю каши строго на воде,без масла и сахара.Считаю что так полезнее и даже вкуснее.
@user-oi2ul9xv3d
Жыл бұрын
Добрый день! Скажите пожалуйста, Вы едите пшеничную измельчённую или цельную? О пшеничной Комаровский ничего не сказал... может, она совсем не полезная?
@user-gq9xg8bt9b
Жыл бұрын
А ЧЁРНЫЙ РИС, НЕДАВНО КУПИЛА СЧИТАЕТСЯ ЧТО ЯПОНЦЫ ЕДЯТ ЧЁРНЫЙ РИС, СЧИТАЮТ, ЧТО ОН ПРОТИВО ОПУХОЛЕВЫЙ
@user-hr6vy7cb6g
Жыл бұрын
хэ
@ninaantoniuk1621
Жыл бұрын
@@user-gq9xg8bt9b й❤включи срочно товключи чвуключи включи бисстро
@user-qs4ub2xi3o
Жыл бұрын
@@user-gq9xg8bt9b доктор Берг утверждает,что в коричневом рисе есть мышьяк,насчёт чёрного не знаю. Подписана на его сайте,тема "опасные для жизни продукты".
Дай Бог здоровья нашему любимому доктору!
01:35 - 1 место: гречка 02:50 - 2 место: овсянка 03:00 - овсянка быстрого приготовления вредна 03:22 - 3 место: перловка 05:10 - 4 место: пшено 05:30 - 5 место: кукуруза 05:36 - 6 место: рис 05:53 - белый, очищенный рис не имеет ничего полезного 06:16 - 7 место: льняная каша 06:54 - манка самая бесполезная каша 09:05 - какую кашу готовить на молоке, а какую на воде
@Veselka39
Жыл бұрын
Дякую !
@user-li2gn1um6d
Жыл бұрын
А где ячка?
@user-qd5nz3eq4s
Жыл бұрын
@@user-li2gn1um6d Ячка это та же перловка.
@user-te7dq3yk8z
Жыл бұрын
Согласно исследованию, в котором приняли участие 89 тыс. калифорнийцев, количество случаев диабета у нестрогих вегетарианцев ниже на 28 % - хорошая новость для тех, кто ест мясо один раз в неделю. У тех, кто ест только рыбу, количество случаев падает наполовину. Что с теми, кто совсем отказался от мяса, включая рыбу? Их риск снижается на 61 %. А с теми, кто шагнул ещё дальше и отказался от яиц и молочных продуктов? Количество случаев диабета среди них на 78 % ниже, чем у тех, кто ест мясо каждый день.
@user-wk2dg8iv6f
Жыл бұрын
Кукуруза не пришла к нам, а искусственно выведенная культура
Гречка, овсянка, перловка, пшено, кукуруза, рис, льняная! Спасибо, доктор)))
@alena_konovalova
6 жыл бұрын
А булгур? Очень её люблю.
@natalyam8842
6 жыл бұрын
Елена Коновалова а вы деткам ее даете? Как варите? Спасибо)))
@galinagubanova4818
6 жыл бұрын
Крупу овсяную промываю хорошо,дроблю немного блендером и томлю на слабом огне,вот это каша. Внук 3,5 года отказался от каши из овсяных хлопьев.
@user-sg4bg4hb4h
5 жыл бұрын
Каша из чечевицы и вкусная и очень полезная, первое место по количеству белка!
@nadeab3658
5 жыл бұрын
Наталья Могилева
Замечательный доктор, прекрасный грамотный специалист и хороший человек! Спасибо Вам доктор Комаровский!
@user-kc2jc6il5t
Жыл бұрын
Понравилось
Ни одного доктора не слушаю с таким вниманием и интересом, как доктора Комаровского.
Как же хорошо,что вы есть у нас !😚
Мне уже 65 лет,но такого Доктора вижу впервые.Здоровья вам и вашим близким.😊😆💗
@user-nb8rc1xh4k
Жыл бұрын
Согласна😊😊😊😊😊
"Польза манной каши для бабушки настолько велика..." - это просто шикарно сказано!!!
@user-zg8ps4nq3p
Жыл бұрын
Вы большой умничка!!!
Доктор любит свою работу и компетентно доносит до нас тёмных свои знания!👍👍👍
@user-bl9cx3cm3d
2 жыл бұрын
Если бы в моем детстве был такие доктора ... Я гречку терпеть не могла... А в летнем детском лагере её давали через день - 2 . А в в дет садике нас кормили манкой и овсянкой. А теперь, с возрастом, я полюбила гречку , перловку и научилась их готовить с овощным добавками :лук, морковь, сельдерей, грибы лесные , или с шампиньонами или вешенками.. Это так вкусно и полезно. Особенно для диабетиков 2 типа. Жаль, что в детстве у нас не было понимания о правильном и здоровом питании. Обожаю картофель, но только запечённый или отварной , и то только по праздникам. Каши - наше все ! И совсем не трудно научиться их правильно варить!
Как же я люблю доктора Комаровского,и слушать и смотреть.Живите еще 1000 лет .Всем докторам ДОКТОР!!!!!!!Таким вот людям надо при жизни памятники ставить
@eurodance1414
6 жыл бұрын
Svetlaya Blog Великий доктор
@user-tg6re5xw1x
5 жыл бұрын
Как же я с Вами согласна!!!
@samsunguser1845
5 жыл бұрын
камаровский что нельзя кушать ребенку в два года
@mikemyers7751
5 жыл бұрын
он лохотронщик, вам лопухам лапшу на уши вешает, нормальный доктор с ним на одном поле не присядет.
@user-zd3fh8pf4h
5 жыл бұрын
Mike Myers Можете обосновать?
Когда жил в интернате, регулярно давали каши. Все, которые назвал доктор Комаровский. Чаще всего это были перловка и пшёнка. Было сытно и вкусно! Привил эту привычку детям, а дети внукам. Каши на первом месте в нашей семье.
@user-xb9il1ob3i
Жыл бұрын
И 2 и никакого разнообразия....
@user-dk2iv1sy1d
Жыл бұрын
Относитесь сознательно к тому, что Вы едите.
Необыкновенно приятный и профессионально вне конкуренции, самый лучший доктор!!!!!!!!!!!!!
Большое спасибо, доктор!👏👏👏
прекрасное объяснение. Большое спасибо, что вы есть, Доктор!!!!
Я с 22 лет завтракаю исключительно кашами, уже, как 11 лет!) Последние 5 лет натощак столовую ложку льняного масла!) Завтрак должен быть самым плотным и полезным!) Ещё хорошо сделать 1-2 бутерброда из ржаного хлеба с курочкой (вместо колбасы), и овощами с зеленью!) День должен начинаться именно так...)
@jennybrown6895
2 жыл бұрын
Ну и в чем разница масло натощак или нет ?? Натощак вообще нельзя
Безумно интересно изложено_огромное спасибо!Тема очень актуальная!
Спасибо, Вам доктор за умные пояснения...
Я обожаю гречку. Хоть уже давно и не ребенок😂 Вкуснее гречки может быть только ГРЕЧКА👍
@user-iq9tc6hw6u
5 жыл бұрын
Гречу
@bazoozoo1186
5 жыл бұрын
с жареным луком и морковочкой
@user-zu5nj1ku3s
4 жыл бұрын
Греча ван лав!
@DinadinIslam
4 жыл бұрын
Гречка любовь с детства ...в любом виде
@ASMRBlackBerry
4 жыл бұрын
Не люблю просто вареную гречу. Пережариваю её с морковочкой и лучком ну и ещё что нибудь по вкусу и тогда ОБОЖАЮ её 👍
СПАСИБО, ДОКТОР, ЗА ВАЖНУЮ И ИНТЕРЕСНО ПРЕПОДАННУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!
@user-my8fb2tt2g
2 жыл бұрын
0
@user-eo3bo4nb7o
Жыл бұрын
Х0хх00э
Доктор Комаровский,я признаюсь Вам в вечной любви!Ваши советы полезны и актуальны для всех людей,независимо от возраста!Доброго Вам здоровья!
Хороший доктор Комаровский . От него исходит положительная энергия. Интересно рассказывает, и хорошее чувство юмора!
@user-vo4td9im7o
4 жыл бұрын
ДА этот доктор настолько убедителен и компетентен,что у нас нет более вопросов по Любому,рассматриваему им вопросу,при том все на позитиве,много-много Вам доктор прелайков.
@nadiamaksymchuk9894
3 жыл бұрын
@@user-vo4td9im7o ффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффффф
@user-ng6vj6ye8j
3 жыл бұрын
Очень приятный доктор и грамотный !
@bogomolovaalla2523
2 жыл бұрын
Благодарю
Здесь всё разложили по полочкам, претензий нет. Конечно, лайк!
Манная каша обладает обвалакивающими свойствами, и полезна для желудка. Я манкой изжогу вылечил навсегда. Прекрасная каша.
Потрясающий человек!!!!И как доктор,очень современный и профессиональный!!!! Спасибо!!!
Супер доктор !
Блестяще! Заслушаешься. Какой молодец, доктор Комаровский!
Спасибо вам. Доктор. Вы делаете благое... Много советов правильных👍
Вы прекрасный человек!
@user-iy1ti4nk1o
2 жыл бұрын
Прикольный доктор!
Отличная информация! Большое спасибо!
Супер доктор! Спасибо что учите не только здоровому питанию, но и уважительному отношению к бабушкам😊
Конкретная и чёткая бесценная информация, слушать такого доктора одно удовольствие, и запоминается нараз!
Доктор Комаровский какой Вы умница !!!Дай Бог Вам здоровья и счастья!!!
Спасибо за полную информацию Хотя в СССР в садиках, да и дома готовили манную кашу. Детям давали прикорм манной кашей и все выросли здоровыми. Никто не заморачиваться о том какая каша лучше
@meowrrrrrkin
Жыл бұрын
Так что же вы хотите чтобы в леватском совке опекались о здоровой еде и нации?
Спасибо вам огромное...обожаю готовить все полезное для здоровья.Постоянно учусь и готовлю для своей семьи все самое полезное.
Очень грамотный специалист, такая диета помогла при запоре у ребенка Теперь всегда варю "долгую" овсянку, самую полезную 😊
Доктор бомба.Все по делу и кратко.Большое спасибо
Прям бальзам на душу. Все четко, ясно, логично, научно...❤❤❤❤❤❤❤
@user-kw3tv6bz5h
2 жыл бұрын
ө
Спасибо,что Вы есть! ❤
1) гречка 2) овсянка 3) перловка (из ячменя) на ночь замочить, утром готовить 4) пшено из проса 5) кукуруза 6) бурый рис 7) лён
@user-wr2cf7lm5e
3 жыл бұрын
Спасибо 😊🙌
@user-cq7xs4ti4f
3 жыл бұрын
Спасибо❤️
Здравствуйте, уважаемый доктор,. Спасибо за информацию ацию о еашах, в детстве чё всегда давали. Аоку, как я ее не любила, оказывается не зря, крепкого здоровья счастья успехов вам
@alexandrfore1280
2 жыл бұрын
Ффффффффффффффффффйффффффффффффффффффффф На
Аж захотелось перловку.)
@user-jj1df8ox5m
3 жыл бұрын
Да, точноооо
@user-cn9td4rk9y
3 жыл бұрын
Дааааааааа
@user-jt7bx8dh3n
3 жыл бұрын
@Roman Ivashchenko 😁😁😁
Самая полезная, это та ,что вкусная и душа лежит, все остальное от лукавого и Комаровского.
Евгений Олегович, спасибо вам большое!
Наконец я нашла то, что искала, ура!:) Прекрасная передача, очень обаятельный доктор, объясняет просто и понятно, всё по существу, супер!:) Как же это замечательно, найти нормального человека:) А не этих надутых, у которых от понтов и ЧСВ уже ничего больше не осталось. Спасибо огромное, подписалась, много полезного узнаю:) Я не родитель, но темы на канале касаются и взрослых. Про крупы искала информацию, всё не то, только здесь смогла найти что интересовало:)
Действительно, его слушаешь и все доступно
в очередной раз жалею, что лайк можно поставить только один =(
@user-hz6rc3qr5k
4 жыл бұрын
Я поставила.
@rodtgez
2 жыл бұрын
Да это не проблема! Можно поставить, убрать лайк и снова поставить. Хоть десять раз.
@velomoto554
2 жыл бұрын
Можно с разных устройств ставить лайки если что)))
@efgeniyaozhogina4785
2 жыл бұрын
Лайк
Комаровский умница умеет просто и доступно объяснить людям самые сложные вещи!!!!
@littlewhale1114
5 жыл бұрын
Молодец просто и доступно, умница!!!
@user-om4cp8uy3l
3 жыл бұрын
Перловка-долго варит ся дюже!!! И замачива ла, а вот рис-я 😍 с са харом с молоком или плов!!! Ну, плов я больше 😍 с гречки, а не с рисом!!!!!
@viktorgrigorovich8140
2 жыл бұрын
А лечить этот доктор умеет? Или только лайков получать.
@user-nr4yx7dr4f
2 жыл бұрын
Не доктор, а фантастика!!! Где их учат, и почему другие врачи не знают всего этого, и не любят детей?
@user-zv4gr7ek3e
Жыл бұрын
@@viktorgrigorovich8140 лечить ему зачем, он лапшу хорошо вешает, доверчивые лайкают, а это его деньги. Ведёт к тому что в связи с СВО нам омясе придётся только мечтать, заранее настраивает на перловку овсянку и гречку
спасибо большое! очень полезная информация!
Все каши хорошо если кушать с удовольствием с радостью Спасибо кашам и людям за видео Всем добра мира любви
Спасибо большое
Классный доктор. Всё понятно, ясно.
Спасибо вам больше,смотрю ваши передачи давно ,очень полезно.
Спасибо вам огромное,дай вам Бог здоровья и долгих лет.
Люблю каши, браво доктору Комаровскому.
Миллион лайков. Спасибо, Доктор.
А мы любим каши! Овсянку варю, гречку, рис. Остальные реже. Кукурузную и льняную кашу никогда не ела. Спасибо, доктор Комаровский за интересную тему! Подписалась, поделилась сразу же. 😊🤗
@user-zw8zu1cf6w
3 жыл бұрын
Кукурузная каша требует много воды , которую при варке понемногу добавлять нужно. И лучше постоянно помешивать , чтобы не пригорала. Кипячёную горячую. А льняная меня тоже заинтересовала.
Доктор,ви чудова людина!
Чудо доктор! Спасибо доктор Комаровский за ваши программы. Привет из России!
Доктор Комаровский - Вы прелесть ! Давно смотрю Ваши передачи.Как приятно Вас слушать, да ещё и с юмором.Здоровье и Долголетие Вам !!! АМИНЬ !!!!!!
Спасибо Тебе добрый человек
Спасибо!
Спасибо! Вы лучший доктор.
А мне нравится полба,тоже очень вкусная кашка👍
Мне очень нравятся всё выпуски программ Школы доктора Коморовского👌. Спасибо Вам огромное за Ваш бесценный труд для нас мам и пап и конечно же наших любимых бабушек😄.
@user-nt9sm6ef6l
Жыл бұрын
Комаровского.
Про ячневую крупу не вспомнил,а она полезнее перловки,потому что не подвергаеться шлифовке зерен и имеет больше клетчатки.
@k-ukr
2 жыл бұрын
У меня дочь лучше всего ест ячку)
@stamppedals3536
20 күн бұрын
Только Сильно слабит
Толковый доктор, приятно слушать !
@VictorVladislavovich
5 жыл бұрын
Он уже помер
@user-oj9jm1wg8w
5 жыл бұрын
@@VictorVladislavovich ты даун ?
@svyt701
3 жыл бұрын
@@user-oj9jm1wg8w зачем спрашивать, видно же
Спасибочкиии,верю только ВАМ!
Спасибо большое!
Одно удовольствие слышать доктора Коморовского. Самая любимая передача!
@user-nt9sm6ef6l
Жыл бұрын
Комаровского
Spasibo!
Молодец,Комаровский!
Доктор Здоровья и долголетия Вам.
Благодарю за информацию! Очень интересно! Все!! Переходу на гречку !
@swyd7320
5 жыл бұрын
Greta T вв
Благодарю вас доктор теперь я знаю все о кашах и их пользе 😊
Спасибо большое, доктор! Замечательное видео!
Замечательный доктор! Прекрасно говорит, - четко, просто, с прекрасной дикцией, чувством юмора, а, главное, - Компитентно!! Браво доктору!
@user-nt9sm6ef6l
Жыл бұрын
Компетентно.
Большое спасибо!
Замечательный доктор!
Здравствуйте, Доктор Комаровский!!! Вы молодец, благодаря вам, правильно своего ребенка кормлю
Огромное спасибо вам 😊слушаюс только вас))) приезжайте в Баку на семинары .Все мамы ждут😊😊😊
@user-ur2wg1iy8d
4 жыл бұрын
🗽💍💐🌷🗾💖💋💓💫💌
Доктор, спасибо!
Очень харизматичный человек приятный симпатичный просто умный здоровья и ещё раз здоровья
Спасибо, очень интересный выпуск
@user-mi5fj2hr3w
3 жыл бұрын
Браво Доктору!
Плохо когда нет никакой, а когда есть много выбери по вкусу и по желанию. Тело само скажет. Моя мать расказывала, что у них была сестричка худая больная. Она делала пиченье из глины высушила на солнце и кушала.Она спряталась когда кушала, потому что смеялись над ней. После какое то время она стала поправлятся и перестала есть эти глиняные пиченье. Они спршивали её, как она тогда кушала такие а теперь нет. Она сказала, что тогда имел желание и показались ей вкусные а теперь нет. Она выросла красивой и здоровой женщины. Вышла замуж за хорошего доброго человека. Вырастили шестеро детей все они хорошие порядочные люди.
@zamilores8152
2 жыл бұрын
Мне нравиться мел 😍
@user-do2jn7je3k
2 жыл бұрын
ээ
@user-ns6ik4rt8o
Жыл бұрын
Навіщо стільки крмаровського в клубі?
Odin na ves mir doktor Komarovskij!
Супер!!! Полезная информация!!!
Дуже приємно слухати розумну, інтелігентну людину.
Часто делают полезный суп: куриное филе, гречка, сушеные овощи, куриные яйца 2-3шт, ну и картошка. Без зажарки. Белковый суп так сказать. И вкусно и полезно
Всё просто и понятно!☝
С днём рождения, Друг! Пусть в душе Вашей никогда не иссякнет источник доброты!
Гречку едим очень редко, овсянку вообще не едим. Едим ячневую, пшеничную, манную кашу. Также едим рис. Теперь я буду пробовать овсяную, перловую и попробую льняную)
БлагоДарю Вас за Ваши знания и опыт! А что скажите по поводу готовки каш используя сегодня популярное НЕМОЛОКО из орехов и семян.? Успехов Вам!
Какой хороший доктор и как интересно рассказывает! Спасибо!
@user-pf7pf6rf8e
2 жыл бұрын
Браво Доктор! Умён,красноречив,оптимист,юморист. Уважаемый человек, прекрасный доктор, красив и душою и мыслямиЧеловечный ЧЕЛОВЕК!!!.Будьте здоровы! И хранимы Богом и всеми святыми😇❣💕🙏🙏🙏🙏🙏🙏😇
Очень умный и позитивный человек
Прикольный дядька, но молодец, всё правильно говорит😁👍
@igorpanov478
5 жыл бұрын
а еже ли он прикольно говорит, может, он не знает нюансов, и хочет подставить специально?
@user-qw9bc9vx1i
4 жыл бұрын
@@igorpanov478 это вы про что?
@user-gq9xg8bt9b
3 жыл бұрын
Валя.когдато гречку не так просто было купить, а сейчас свободно , по я не ребёнок но пожилая женщина. А теперь я еле её впихиваю,бурый рис варится долго и не вкусный .вот пшеничная каша ,пшённая и манную люблю хотя знаю что мало пользы но вкусно особенно с малиновым или клубничным варением . Спасибо за информацю. Но буду ещё есть супчик картошка, кабачок морковь вкусно сытно и полезно.
@aaappp7900
3 жыл бұрын
@@user-gq9xg8bt9b картошка нельзя есть...
@newnomadspiritofadventure.3724
2 жыл бұрын
@@user-qw9bc9vx1i ..
Перловка с грибами и луком,в горшочке.🍜😌😌😌
Спасибо за видео, было очень интересно❤