9 лет на вегетарианстве, последние 2 года сыроед, так же недавно убрал глютен из рациона, решил попробовать себя без него) здоровье конечно благодарно мне, что такое простуда или сопли забыл 8 лет назад, восстановление после перегрузок или травм в десятки раз быстрее, короче плюсов полно, минус только один это если ваша родня упоротые телезрители то можете помахать им рукой и смело идти в одиночное плавание по этому пути)

@aruzgs9340

6 ай бұрын

А сколько вам лет? Произошли ли акие то изменения в массе тела после веганства и особенно сыроедения? Пользуетесь ли какими то пищевыми добавками?

@Rashpil_27

4 ай бұрын

@@aruzgs9340 мне 39 лет, вес стабильный 71кг, рост 180, до веганства весил 75, был животик) никаких добавок не использую, и не рекомендую, от химии одни проблемы. Массу можно набрать, для этого надо спортом заниматься, но мне лень)

@Rashpil_27

2 ай бұрын

​@@aruzgs934039 лет, лишний вес исчез, живот стал плоским) никаких добавок не использую, вообще не ем ничего кроме овощей и фруктов, ягод и орехов. И это лучше моё решение в жизни!

@_Mr.D_

28 күн бұрын

@@aruzgs9340 Разницы нет мясоедение или веганство, всё так же упирается в энергозатраты человека и его потребление КБЖУ.

Горжусь такими единомышленниками на Земле. Что подобные умные Сильные люди живут с нами в одном Мире. Молодцы!

спасибо за такой качественный контент!

Отдельное огромное спасибо за указанные ссылки!

Наконец-то что-то полезное в фитнесс блогинге! Спасибо за видео, есть над чем подумать! п.с. Алексей Воевода создает впечатление грамотного человека по вопросу питания. Надо бы почитать Уголева.

@supervegan768

Жыл бұрын

Если мир станет Веганским !!! Исчезнут войны, почти все болезни , преступность будет нулевой , политики начнут строить прекрасное будущее, а не дачи за счёт бюджета, что ещё измениться исчезнет труд ради наживы , мир станет одной нацией и мы выйдем на уровень развития выше чем была Антлантида , по телевизору перестанут рассказывать про кризесы и вечные проблемы с экономикой , уровень загрязнения ,воздуха воды, почвы-пластиком упадет на 80 процентов и через 20 лет станет нулевым, планета начнет зеленеть как в раю ), прекратиться производство одноразовых вещей которые ламаються быстрее чем проходит гарантия, образование будет действительно полезным для жизни , решаться все проблемы меньше чем за 15-20лет так-как искусственно создавать проблемы-решения никто не будет, продукты питания станут божественно полезными , больше никах ГМО, пестицидов , китайских удобрений не будет в них , все продукты будет выращиваться по принципу природного земледелия и земля будет становиться плодороднее с каждым годом, каждому человеку не придется работать больше 3-4 часов в день на необходимых отрослях , всё остальное время, человек будет тратить на самовершенствование и изобретения, мы перестанем решать бесконечные проблемы и начнем совершенствовать все направления и отросли , электричество будет бесплатным скорее всего из эфира или все солнечные пустыни превратятся в солнечные электростанции , а электричество скорее всего будет передаваться без проводов как этого хотел Никола Тесла, проблема с алкоголем и никотиновой зависимостью исчезнет, планета больше не будет вращаться в замкнутом кругу кармы...

@AzEsmJiv

9 ай бұрын

Истино

Спасибо, класное видео!!!👍🌶

го Веган!!!

Меня это не удивляет. Горилла питается молодыми побегами деревьев. Вес 200кг. Сила зашкаливает. Все дело в аминокислотах, которые в свободном виде содержатся в зелени.

@Babidjon2022

Жыл бұрын

Горилла жрёт весь день

Тогда говорите честнее - Бабумян не выигрывал международных крупных чемпионатов. Воевода - не выигрывал вообще ничего после перехода на растительную диету. Нэйт Диаз - са признавался, что употребляет в пищу яйца и рыбу, так что даже вегетарианцем его назвать сложно. Майк Тайсон - чемпионом он был на всеядном рационе, а на вегетарианство перешёл, чтобы сбросить вес. Про прочих спортсменом стоит упомянуть, что в проф. спорте употребляют много чего другого, компенсируя отсутствие того же мяса, причём делают это под наблюдением врача и консультируясь с тренером.

хмм.... заставили задуматься....

Видос огонь!!!! Спасибо!

Я вегетарианка почти 20 лет, отлично себя чувствую , анализы хорошие. Недавно решила нарастить массу мышечную и рельеф, делаю силовые упражнения и добавила в рацион соевое мясо и тофу, мышцы хорошо растут, дополнительные бады в виде белка не пью.

@user-wk4rk5xn6e

20 күн бұрын

вегетарианка или веганка?

Круто. Воевода грамотно все говорит, чувствуется что прожил знает

Круто

Класс, мотивирует👍

Ставь лайк этому комменту, если на растительном питании!!1

Недавно смотрел выпуск на спортфазе с Нимаем, интересный чувак

Интересненько, спасибо за видео. В конце это же спортфаза? Значит это видео интервью есть на русском?

@VEGNINFO

4 жыл бұрын

Yauheni Shuhaleyeu да. Ссылка на интервью есть в описании.

Блин, я и не думал, что так много уже спортсменов веганов. Пора бы тоже изучить этот вопрос! Вообще все спортсмены звучат довольно адекватно. Патрик 128 кг на расстительном, чтоо??? ВОт это если правда, то ему стоит на канале рассказать сколько и чего он

@user-uw7hd3jb1t

2 жыл бұрын

Гориллы тоже на растительном питании и достигают внушительной мышечной массы

@Babidjon2022

2 жыл бұрын

@@user-uw7hd3jb1t и слоны, жирафы, быки...

@darkmonet

Жыл бұрын

А с каким животным ассоциируется слово сила и энергия? Правильно - БИЗОН!

Ребята есть рецепты для вегаспортсменов?

Отличное видео, покажу его тренеру моего сына, который утверждает,что без ,,трупов" не нарастить мышечную массу.

@nikolayhhh4522

Жыл бұрын

И что сказал тренер по этому видео??

@user-xc9kr1jc9g

Жыл бұрын

@@nikolayhhh4522 не пришлось и показывать, он увидел результат, теперь уже ничего не говорит.

@Dj_ulus

9 ай бұрын

На самом деле невозможно.

@user-xc9kr1jc9g

9 ай бұрын

@@Dj_ulus всё возможно, границы у каждого в голове.

8 лет веган .

Здравые люди 🔥👏

"Пей пиво, пей пиво.... ешь мясо"

Норм

Нейт красава! Еще и на растениях... во дает.. Может и я когда-нибудь попробую перейти на ваше вегетарианство))

@rameshshemar6836

3 жыл бұрын

Переходи Хорош тормозить)

@supervegan768

Жыл бұрын

Каждый веган должен пообещать себе приехать на Бали и пожить в Убуте! ☀️🥙❤️

@user-lb5bx7ky9y

Жыл бұрын

Если решитесь перейти на вегетарианство, то оно должно быть максимально разнообразным.

Братья Диаз кардио-машины

+

Всем привет. Вновь ищу видео о пользе веганства, тк как Jon Venus, кореш Нимая, Дэрека и Брайана (ребята из этого видео) недавно вернулся на мясо и утверждает, что на мясе накачка идёт успешнее, да и чувствует себя лучше. Если честно, немного словил депрессию из за этого. Буду признателен, если скинете видео или книги с исследованиями на эту тему. Особенно интересно, где можно приобрести планы питания, в которых будут расписаны амк составы продуктов и тд. Заранее спасибо.

@Babidjon2022

Жыл бұрын

Пруфы

@95tiptop

Жыл бұрын

@@Babidjon2022 пруфы чего?

@Jdksh-qy1oz

10 ай бұрын

Мужик!!!Главное как ты себя чувствуешь, остальное не важно. Не убивай в себе личность!

по скриптам все?любой источник белка яйца растений и деревьев (злаки,орехи,семена)рыб (икра)птиц яйца и отельное белая кровь молоко а не только мышцы.белок и в костях

Вот если бы конкретно меню представили. Я 10 лет не ел мясо, рыбу, яйца, в итоге теперь ем))). Хотя ел все деревенское: сливки, творог, сыр, молоко.

@user-oh1pf1hw8p

Жыл бұрын

Тогда добро пожаловать ко мне в Инстаграм. Я кардиолог на растительном питании. Для справки. Моя мама на своём деревенском мясе, яицах и молоке заработала инфаркт миокарда в 53 года.

@Levanskaya_ya

Жыл бұрын

@@user-oh1pf1hw8pнапишите Ваш инстаграм

@sashashirkov3002

Жыл бұрын

Я вегетарианец 15 лет. И чувствую себя лучше, чем, раньше

@Babidjon2022

Жыл бұрын

​@@sashashirkov3002 проблемы есть какие в витаминами?

@sashashirkov3002

Жыл бұрын

@@Babidjon2022 У меня проблем нет. Главное правильно питаться. Свежие фрукты, овощи, зерно. Хлеб из муки грубого помола. Молочные продукты.

В мясе больше белка и ,,незаменимых ,,аминокислот. Так при тепловой обработке там остаётся кусок го😢на!? А если есть сырое( что думаю смогут единицы) то кишечник Человека не оасчитан на его перевариаание. А всего лишь надо взять учебник по биологии и прочитать, где содержится больше аминокислот в свободной форме - расстениях!😊

Нет необходимости людям вегатарианцам или веганам заниматься драками на ринге! Это не пример. Просто будьте добрыми людьми .

Видео изрядно передернуто. Выигрывает не диета. выигрывают люди. правильно составившие её программу тренеровок =)

@darkmonet

Жыл бұрын

Видео как раз таки об этом. Не обязательно есть мясо чтобы сильным быть. Если правильно тренироваться можно и овощами добиться результата.

@MsPanda1945

Жыл бұрын

@@darkmonet самое занятное ЧТО ВСЕ они росли, набирали форму на мясе-))) нет ни одного спортсмена который начал как вегетарианец и добился звания чемпиона хотя бы на уровне страны

у каждого адепта свое учение

можно просто показывать стройных веганов и это будет отличная реклама веганства

Я думаю что все правда,но надо с умом переходить на веганство и сыроедение.Я последние несколько лет из животных продуктов ем 100 грам соленой рыбы в день(форель нарезка филе)и грам 50 сгущенки,в чай кладу.Никаких дефицитов нет,здоровье в норме.А ведь это очень мало!Хочу попробовать убрать и это,думаю организм даже не заметит.

Мне просто любопытно. Вот эти все огромные сильные люди принимают витамины? Мне кажется что витамины делаю, частично из животных. Только не закидывайте какашками. Просто хочу понять.

Воевода вроде уже нет

@michail_m

10 ай бұрын

Воевода не ест мясо, интервью 2-х недельной давности

А последний явно на гормоне роста и стероидах. Или вообще обманщик. Но раз семья веганов. Хз

Может кто ответить, если у меня собака, чем её кормить, тоже овощами?

@user-xc9kr1jc9g

Жыл бұрын

Моя ест супы с овощами и злаками, очень любит чечевичный суп, в летний сезон ходит по саду и ест виноград, огурцы..арбузы любит ещё.

@bebik6602

11 ай бұрын

Попробуйте фасоль бобовую 😊

Всё эти спортсмены не всегда были веганами....

Воеводе респект

ставь лайк, если тоже офигел от Фрэнка

лож во всём

кто такой бабумян в мировой элите?да никто,даже если есть один мировой рекорд установленный якобы веганом то остальные то рекорды обычные люди ставили

@PupaLupova

Жыл бұрын

Ну это логично. Спортсмены это меньшество населения планеты, веганы тоже пеньшинство. Вероятность пересечения этих двуг кругов эйлера равна 0,000000.... В школе плохо учился?

Обожаю мясо и жрать его не перестану

@Babidjon2022

2 жыл бұрын

В мясе стероиды

Воевода, тот ещё балабол.

Я ем мясо и мне норм! Х)))

Люди,включите критическое мышление. Рацион их питания нам не известен и никаких тестов на употребление мяса не существует. Верить на слово громким голословным заявлениям может разве что недоумок

@Babidjon2022

Жыл бұрын

Сам проверь на себе

@ThePangeaspa

7 ай бұрын

Да, я тоже согласна, нужно на себе все проверять. Я после 30 лет перешла на грамотное веганство. Такого прилива сил и здоровья у меня ещё не было. Даже прошла анемия и депрессия с которой я жила с детства.

@user-ug1ps7xx7j

7 ай бұрын

Перестал есть мясо лет 5-6 назад, молочку/яйца оставил. Никаких изменений ни плохих ни хороших не произошло, силовые на уровне

@baganbobik9312

5 ай бұрын

Многие крупнейшие диелогогические и здравоохранительные организации мира признали сбалансированное веганское питание (с добавлением Б12) подходящим для всех возрастов, и для спортсменов. Это было сделано на основании множества исследований. А эти ребята просто показывают наглядно, что не нужно есть животных и то что из них выходит, чтобы быть здоровыми и сильными. Следовательно, нету оправданий убийствам животных ради еды.

@user-ce9gi8nv7w

3 ай бұрын

Не ем мясо, рыбу, яйца, грибы, лук, чеснок года 2-3. Не пью чай, кофе, спиртное, не курю сигарет. Изменил в принципе образ жизни. Стараюсь повернуть к Богу, познанию мироздания, себя и смысла жизни. Сейчас у меня 5 или 6 обучений сразу, спорт 4 раза в неделю, работа полным ходом, энергии хватает и прибавляется. Сознание без мяса чище, понимание, чувствование, видение лучше. Всё хорошо. Пробовать нужно на себе, но без фанатизма. Вегетарианская пища намного вкуснее и разнообразнее, чем обычная, которую едят многие. Есть с чем сравнить. Мы сейчас зачастую едим, чтобы набить желудок, не задумываясь об энергетической составляющей и чистоте пищи на грубом и тонком плане. Потом мы получаемся теми, чем себя напитали. Мясо - это по факту тот кто сдох и мы это едим. Плюс само «мясо», в лице коровы например при жизни есть траву. Поэтому по факту, поедая мясо, мы едим траву, но через посредника. Всегда выгодно работать напрямую без посредников. Это все знают. На санскрите мясо звучит как «мамса». «Мам» в переводе означает «мне», «са» означает «подобный». Так вот, дословно с санскрита это слово переводится как «мне подобный». На английском тоже самое. Me et, Поедание себе подобных. Сегодня съел ты чужое тело, в следующей жизни съедят тебя.