Спортивный врач Демченко против мифов о шее // Наука против
Ойын-сауық
Гость этого выпуска - врач-реабилитолог, невролог, мануальный терапевт @demchenkodr. Он рассказал, как нужно правильно сидеть за рабочим местом, какие боли чаще всего возникают в шее, почему взрослым нельзя делать упражнение «яблочко по тарелочке», можно ли хрустеть шеей и как холодные ноги связаны с болью в горле.
Подписывайтесь на телеграм-канал RTVI: t.me/rtvimain
Новый мир уже тут: @RTVIchronicles
00:00 «Наука против». Шея
01:31 «Любое длительное корсетирование приводит к мышечной дистрофии»
02:09 Где начинается и заканчивается шея?
04:14 Почему сложно свернуть шею?
05:23 Как правильно держать голову?
07:35 Какие проблемы с шеей возникают чаще всего?
09:46 Какие симптомы могут указать на проблемы с шеей?
12:26 Что делать, чтобы шея не болела?
15:40 Почему нельзя делать полный оборот шеей?
19:47 «У человека со здоровой шеей все подушки нормальные»
20:52 Почему шею легко продуть?
22:44 Можно ли хрустеть шеей?
24:04 Про «правку атланта»
Подписывайтесь на @RTVItainment и ставьте лайки
RTVI Новости - все главные события в формате 24/7: / myrtvi
Пікірлер: 134
Столько лет подписана и не знала в принципе ничего о докторе Димченко . Следовало советам доктора Шишонина . Ну разве можно сравнить этих двух врачей . Огромное Вам спасибо ! Счастлива что оказалась здесь . ❤
@user-lz2jl6by7r
8 ай бұрын
А мне после первого раза гимнастики для шеи Шишонина стало лучше
@user-ob4xx8hi2r
Ай бұрын
Владимир ДЕмченко лучший,я была его пациенткой. В его клинике все врачи классные,грамотные,нацеленные на результат.
Охранеть, первый раз сказали, что при повороте головы поворачиваются и грудные позвонки в грудном отделе до 4го. Это тайна была! Столько спецов и все молчат! Респект касатику Демченко!
@margo5398
Жыл бұрын
Это логично, ведь в нашем теле все взаимосвязано и позвонки не сами по себе
@user-bw3rr1io4g
Жыл бұрын
Узнала много нового и полезного, благодарю! !
@istinaanitsi3342
Жыл бұрын
а надо еще и осознанно поворачивать так же таз, тогда в каждом позвонке будет небольшое смещение без перерастяжений и черезмерных напряжений
@Slonoklop
Жыл бұрын
@@istinaanitsi3342 😘
Демченко - отличный врач и преподаватель
@istinaanitsi3342
Жыл бұрын
только у самого тик с глазами. ему надо развести мышцы глаз с мышцами шеи, чтобы друг на друга не влияли
Офигеть! Вот это человек от науки, побольше бы таких. Он говоря про подушки добавил фразу. Это лично мой опыт, он может быть неправильным.
Спасибо большое. Столько нового узнала. У меня тоже очень много знакомых которые с возрастом начинают на подушки жаловаться - покупают разные и все не подходят. А оказывается дело в шее а не в подушках. Не знала что крутить головой «яблочко по тарелочке» нельзя. Не комфортно это упражнение было делать и это огорчало потому что в детстве я делала это без проблем. А оно вон как оказалось. Спасибо!!!!! ❤️❤️❤️❤️❤️ Зовите ещё интересных гостей. Вопросы какие хорошие по делу задаёте. Даёте приглашенному гостю высказаться! А то некоторые как начинают больше гостя говорить - дорвались до микрофона - уши в трубочки сворачиваются 😁
Очень полезные темы транслируете. СПАСИБО! Пожалуйста, пообщайтесь со специалистом-окулистом, хотелось бы побольше информации про глаза, профилактику и лечение зрения. 🙏
@bazilissa6670
Жыл бұрын
Где вы видели офтальмолога без очков?))) Знали бы они профилактику...
Страдаю много оет от шейной мигрени Облегчение наступило,когда начала качаться с тяжелыми весами . В спине исчезли шарики и бугры,расслабилась шея ,улучшилась ее ротация в стороны.💪💪💪💪
@istinaanitsi3342
Жыл бұрын
в результате начнутся зажимы нервов и омирание тканей
Полезное видео, хороший спикер - у настоящего врача всегда комплексный подход и ещё показательно, что про личный опыт он прямым текстом говорит: «это мой личный опыт и я могу ошибаться». Некоторые всю жизнь признаться в ошибках не могут, а этот человек сразу говорит, если полагается не на однозначно трактуемые данные, а на личный опыт
Большое спасибо ведущему. Он великолепен.
Доктор Демченко -- это всегда праздник! Впрочем как и новое видео в рубрике "наука против" =)
Подводку надо было по другому делать. "Вспомните когда последний раз у вас не болела шея!"==)
Ай, какое большое спасибо! оччччень полезный ролик, очччень актуальный!
Огромное спасибо! Много нужной, полезной, и главное, качественной информации за короткий ролик
Красавчик , поддерживаю каждое слово!!!!💪👍
Прекрасный выпуск! Доктор Демченко, Вялов - обалденные ❤ Никита, очень нравится как вы ведёте передачу! Такие вопросы хорошие, и интерес искренний ко всему ))
Спасибо! Такое полезное интервью. Как раз шею клинануло. Теперь буду знать, что делать.
Спасибо огромное за интересный, содержательный ролик! Замечательный ведущий и замечательный гость! Узнала много нового и полезного!
Благодарю за полезнейшую беседу. Такому доктору однозначное доверие, очень профессионально грамотный, исходит из целостности всего организма, приятный в общении и с культурным багажом.👍😊👏 Наверное, редкие счастливцы избежали проблем с шеей.Много нового узнала про шею и не только.Благодарна и за освещение темы атланта.Сама чуть не поддалась заезжему мануальщику , который с первых минут осмотра озвучил про эту проблему и предложил чудодейственную процедуру с каким-то прибором.
Крутой канал Спасибо! Больше выпусков с Доктором Демченко
Как я во время наткнулась на важную для меня беседу.Кое что прояснила для себя. Спасибо
Огромное спасибо! Очень познавательно, много полезной информации узнала, надеюсь, теперь стану здоровее))
Демченко лучший
СПАСИБО ДОКТОР! Отличния видео, рекомендую всем !
Доктор Демченко, а если мышца шеи не только ноет, но и болезненная на ощупь, тянет от плеча до самого уха, как называется такое состояние? А как лечить в домашних условиях?
Очень грамотный спикер, спасибо
В 25 лет сильно болела шея. Поставили диагноз остеохондроз. Делала блокады, иглоукалывание и ещё что-то (уже точно не вспомню), но лечение, в принципе, не помогало. Сменила подушку на ортопедическую и вот уже 15 лет не знаю что такое боль в шее. Так что тут каждому - своё. Однозначно стоит попробовать, а вдруг именно это решение существенно изменит качество жизни.
БлагоДарим Вас !!!)))🙏
заставка очень громкая и внезапная, я аж испугалась 🥲
Картинки не хватило. Такая инфа через примеры понятнее. Но всеравно большое спасибо
Спс, очень интересно
Спасибо
Про шейную мигрень интересно. Позовите невролога из Клиники головной боли, пусть расскажет про это. Оч часто голова болит(
Спасибо 🙏 большое
Спасибо за видео! Очень интересно и полезно (актуально).
Благодарю! Очень интересная и полезная информация!
Комментарий для продвижения науки. Очень познавательно, всем без исключения будет интересно
О, много нового!
Пригласите на интервью любого звукорежиссёра. Чтобы он научил вас тупиц делать заставку не громче голоса гостя.
@Kascheybiker
Жыл бұрын
Всех не заставишь звук выравнивать. Приходится в Винде уравниловку включать-выключать постоянно. Очень это неудобно.
@Sova3
Жыл бұрын
Не красиво выражаетесь
@user-qd3eb9su7h
Жыл бұрын
@@Sova3 Валентина, у вас какой-то комплекс училки?
@Sova3
Жыл бұрын
@@user-qd3eb9su7h А уВас? Или без комплексов лишь бы ляпнуть и обидеть. По культурней надо быть!
@user-qd3eb9su7h
Жыл бұрын
@@Sova3 "а у вас" это всё, на что у вас ума хватило?) Жалкая
Шея - это то, на чем кто-то сидит (не у всех, но у большинства). От этого все проблемы.
@user-ud6vi2qp8h
Жыл бұрын
Как интересно! А можете для дам пояснить: вот когда Вас часто шлют на х@&, то какие проблемы возникают с х@&м?
@user-gt6ul4wj4b
Жыл бұрын
@@user-ud6vi2qp8h Только после того, как Вы будете любезны объяснить мне как противостоять хамству в Интернете, Волшебница!
интересно, а посадка на велосипеде ведь тоже получается вредит шее. Сколько часов подряд можно провести сидя на велосипеде без отдыха? И сколько времемени нужно для отдыха, чтобы мышцы расслабились?
@Galina_Z
Жыл бұрын
Точно знаю, что немного не подходящий длине корпуса велик и шея до свидания.
@massageworldchanglin
Жыл бұрын
По ощущениям) есть приемлемая доза напряжения, которая даже полезна. В целом, устали, отдохните. Переутомляться можно, но спортсменам. Любителям лучше дойти до усталости и прекращать движения) следующая активность после полного восстановления мышц. Чтобы мышцы восстановились быстрее подойдёт умеренная двигательная активность/гимнастика/массаж + водно-банные процедуры Если езда вызывает не усталость а адские боли, то следует смотреть на настройки велосипеда либо же на условия передвижения либо же на состояние организма
@user-nf3ed9ds8q
Жыл бұрын
Тоже с таким столкнулся,потом прошло
@Slonoklop
Жыл бұрын
@@Galina_Z расшифруйте!
@Galina_Z
Жыл бұрын
@@Slonoklop Руки в смысле ладони получается не под плечом, а чуть дальше, нагрузка такая приводит к нагрузке на плечи и шея напрягается.
Очень полезная информация, спасибо. По поводу связи ног и горла. Вот на днях делали с братом становую тягу. Мы в обычных кроссовках, разбувались чтобы была жёсткая фиксация на полу и убрать подъём с пятки, в итоге у меня к вечеру уже горло было красное и на следующий день насморк и лёгкий кашель, у брата со следующего дня началось.
буду минусить, пока громкость звука заставки не уровняете с громкостью самого интервью.
Нет ссылки на упражнения для шеи , как вы сказали.
Спасибо доктор. А скажите, когда показана кровать Нуга Бест?
Смотрите и учитесь
Здравствуйте, подскажите пожалуйста можно ли мне заниматься самбо и участвовать соревнованиях пройду ли я спорт.комиссю? Вот заключение врача- Основной ритм синусовый. ЦИ повышен.Число интервалов RR длит. от 2до 3 сек 5. АВ блокада 1ст. на протяжении всего исследования. Выявлено 917блокад АВ, с периодичностью ВЕНКЕБАХА 319. Отклонения сегмента ST не зафиксировано
Теперь я знаю всё 🤓
капец, что вы со мной делаете?? сначала на Дробышевского залипала по несколько часов, теперь еще и на Демченко
Промочишь ноги - горло заболит, промочишь горло🍷 - ноги заболят...
После родов дрченьки, ей дней шесть было, одну ночь переночевала дома. Я чувствовала себя хорошо, поиграла с ней, походила по квартире с дочери на ручках, пообщалась в вотсап с подружками, пошла на кухню, хотела выпить витамины, подняла голову, потянулась на полку, и у меня резко закружилась и заболела голова, потемнело в глазах, я выкрикнула маме, где у нас нашатырь, и упала в обморок. Вызвали скорую, фельдшер часа полтора рассказывал, что надо больше есть мяса, чтобы в обморок не падать. Я же сдожила два плюс два и поняла, что проблема в шее, и надо выходить из некоторых чатов.))) А через пару лет я узнала о синдроме Сикстинской Капеллы.🤣
Что кроссовки на госте?
про подушку не понял,что имеет ввиду Демченко.яна какой минуте слышал?
Пока жил в Москве шея хрустела как трещётка. Переехал в СПб - вообще перестала хрустеть. Может быть тут дело в воде? Потому что больше ничего не менялось.
Канал Развлечения. у вас музыка гораздо громче, чем голоса. Пожалуйста отрегулируйте. Неудобно постоянно убавлять и прибавлять звук, получается я не могу ничем другим заниматься. только регулировать ЗА ВАС ВАШ звук. дизлайк, а тема хорошая, интересная беседа.Вообще не понимаю блогеров, зачем нужна музыка в таких роликах? Музыку я послушаю в другом месте ту. которую люблю. Сори!
@hukumka2601
Жыл бұрын
Полностью поддерживаю! Несколько раз будила эта слишком громкая музыкальная вставка.
Как тогда растягиваться?
В 35 лет стали сильно выпадать волосы пробор и челка это ужас для женщины, всегда были шикарные волосы, была у всех врачей, сдала кучу анализов все норм, работа сидячая и вечно в телефоне зависают, и с каждым годом стала болеть спина все больше и больше, потом шея, пошла случайно к манульному терапевту он попросил уздг сделать венозная дисфункция, результат все забито мышечные зажимы все сдавили , за один сеанс я почувствовал облегчение, пойду еще , ну естественно он спину поправил , а остальное за нами ежедневная гимнастика и все будет норм, у дочери 16 л такая же история выпадение волос шея была вся забита, ленивым без манульной терапии не обойтись 2 раза в год.
Перезалив, исходя из прикида доктора?
Прикольно, оказывается, можно хрустеть, почти всем, чем угодно :) У меня же получается хрустеть только пальцами ног, потому что это единственное, что у меня не размято
закинул голову назад, у меня их несколько 5ых позвонков
@Farisey.
Жыл бұрын
😆
а где же ссылочка на канал врача?)))
@Chanoli
Жыл бұрын
На месте
болит прям щас 😢
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Функциональная не стабильнлсть в шеи лечиться😮
Уважаемая редакция канала. Вы в курсе, что доказательная, ОФИЦИАЛЬНАЯ медицина воспринимает мануальную терапию не более как массаж с плацебо-эффектом?...
@trilisser
Жыл бұрын
Ненаучная хрень абсолютно)
@Chanoli
Жыл бұрын
Это та самая офиц. медицина которая не работает в большинстве случаев?
@defreckless685
Жыл бұрын
@@TatianaN53 тонизирующее средство. Приятно, расслабляет, не наносит вреда, если не переборщить. Не является лекарственным средством. Это как когда на ранку дуешь.
@defreckless685
Жыл бұрын
@@Chanoli у того, кто пользуется толчёным рогом трепанга, мануальной терапией и корвалолом, естественно, не работает. Не работает, правда, в основном критическое мышление. Минут 20 погуглить, особенно на английском, и вы увидите, что по подтверждённым опытным путём данным офиц. медицина работает. Альтернативная медицина - только в рекламе шарлатанов, и по отзывам "моего знакомого" и "тёти Шуры". Вот так-то).
@defreckless685
Жыл бұрын
@@TatianaN53 отлично сказано!🙂🤝
😜Все заметили, как врач Демченко закатывая глаза зажмуривает правый при этом широко раскрыв левый глаз? Выглядит как тревожный симптом расстройства психики у самого врача. Надо бы ему на консультацию.
Да, про настоящее воспаление дядя прав. Я один раз испытал это на себе. Действительно это редкая штука, и не каждому в жизни такое достанется.
Я постоянный обыватель канала @Доктор Демченко. Пробую почти все упражнения, что у них появляются на канале. Но как разобраться в чём моя необходимость - в растяжках или укреплении мышц путём силовых упражнений в зале? То есть у меня ригидность или гипермобильность? У меня протрузия в L5 . И я уже месяц каждый день два раза делаю 4 упражнения из адекватной йоги с Сергеем Манидичевым. Стоит один день пропустить - боль возвращается стоит постоять или посидеть дольше обычного.
@natalifuhrmann2877
Жыл бұрын
У вас нестабильность позвонка. И поменяйте своего терапевта, послушайте ещё раз про нестабильность. Удачи❤
@SofiaSwirska
Жыл бұрын
@@natalifuhrmann2877 Спасибо большое за отклик. Интересное совпадение, я вчера была у другого терапевта :) И привело меня к нему онемение одной ноги ниже колена. На МР не видно защемления нерва, нужно пройти тест у невролога. И да, он подтвердил мои подозрения о гипермобильности. Запишитесь в бассейн, плавайте, сказал. Йогу не запретил, с условием что я её буду совмещать с укреплением мышц. Так что, не всё так однозначно как я думала.
@natalifuhrmann2877
Жыл бұрын
Укреплении мышц, силовые нагрузки. Для поясничной области хороший мышечный корсет. У вас нестабильность и вы ещё расслабляете. Совместно с силовыми пойдёт и йога.
🤣🤣🤣Чем больше врач рассказывает как делать не надо, тем больше Никита это демонстрирует, выкручивает шею🤣
А что бы не разделить рубрики по каналам? Вот слушаю "науку против", хочу посмотреть - какие ролики ещё были... Жму на канал, а там... Ищи среди всего этого трэша...
@irinaeduardovna2699
Жыл бұрын
На канале есть вкладка "плейлисты" - там всё разложено
Чуток поработаю, голова болит, полежу, поработаю, полежу поработаю, это сосуд шейный похоже
«Плавающий» астигматизм появился… Офтальмолог посоветовал обследовать шею - сказал, что из-за проблем в ней может возникать🤔
Мне конечно нравится эта "передача", но ничего что мануальная терапия не имеет клинически доказанной эффективности, а её видимый положительный эффект обусловлен эффектом плацебо? Как когда бабки на иппликаторе Кузнецова полежат и потом думают, что им лучше стало.
@les_lisy
Жыл бұрын
Я тоже не поняла, как на научной передаче оказался мануальщик. Говорит хорошо и интересно, но извините, мануальщикам никакой веры нет.
@SilentPrayerCG
Жыл бұрын
@@les_lisy Мне понравилось - а вот Водовозов говорит что остеопатия хрень которую нельзя доказать - дак вот в том то и дело, что это такая наука которую нельзя доказать! Как удобно)))
@les_lisy
Жыл бұрын
@@SilentPrayerCG я на месте Водовозова, Дробышевского, Казанцевой больше бы не приходила никогда на интервью к тем, кто продвигает этих мануальщиков. Приглашать шарлатанов - просто плевок в лицо всем этим людям и нам тоже. Еще и в названиях видео с ним "невролог", "спортивный врач". Мануальщик он, называйте своими словами, не обманывайте людей. Пока не откроешь описание видео и не прочитаешь полностью информацию - не узнаешь.
@SilentPrayerCG
Жыл бұрын
@@les_lisy Ну такое кстати часто бывает. Сначала смотришь интервью с одним человек, а потом бац, следующие интервью с каким-нибудь астрологом, и это как-то отменяет вообще интервьюера как по мне дак.
@les_lisy
Жыл бұрын
@@SilentPrayerCG Если просто там какой-то канал, то ладно, жить надо на что-то, лайки собирать. Но когда передачу называют "Наука против" - это же абсурд. Это не наука против, а антинаука всеми руками за.
О если бы покой маячил нам в дали и мы когда нибудь его обрели О если бы как зелень луговая из глубины веков мы снова проросли Омар Хайям
После зарядки Шишонина онемели руки,год не могу вылечить
@netstalker6272
10 ай бұрын
Вы делали МРТ?
@user-or5xm9dh4l
6 ай бұрын
@@ViktoriaYaguzhinskayaА сейчас как?
Доктор правильно сидит, а вот ведущий нога на ногу.
Член - это просто шея для головки
Пеннис, гей - ты👍
Что на этом канале делает мануальщик? Стыдно за вас.
@user-ob4xx8hi2r
Ай бұрын
А мне почему то за ваш БРЕД
Позвоночник и боль . Книга доктора Берсенева. Мне помогла реабилитация с помощью упражнений описанных в этой книге. Всем кто за мир , здоровья!
@user-td3tg7kw1y
Жыл бұрын
За победу мы, а не за мир!
@user-xj8qo9gd9r
Жыл бұрын
За Перемогу України. Все буде ЗСУ
@David.duhovny_111
Жыл бұрын
@@user-td3tg7kw1y ватник?
@user-ob4xx8hi2r
Ай бұрын
@@user-xj8qo9gd9rще не дождався😅😅😅