Специальная разминка в каратэ. Подводящие упражнения. Часть 1
Спорт
Разминка делается не просто для того, чтобы "разогреться", в не включаются упражнения, которые позволят подготовиться к решению задач конкретной тренировки.
В этом видео вы узнаете отличные подводящие упражнения для подготовки к тренировке каратэ, учитывая специфику данного единоборства.
Александр Чичварин (6 дан KWF) - президент Федерации каратэномичи России (KWF Russia)
Денис Клюев (2 дан каратэ, мастер спорта международного класса)
Вторая часть - • Специальная разминка в...
Тренерские курсы «Высшая школа каратэ» - образовательный проект, где инструкторы разных организаций каратэ обучаются современным методикам тренировки и получают набор инструментов для формирования собственных программ. На 1-ой сессии тренерских курсов занятия включали методику обучения приёмам каратэ, самозащиты и самостраховки, развития физических и психических качеств, оказание первой медицинской помощи, автоматизацию проведения соревнований и дан-тест.
Пікірлер: 39
Не соглашусь с мастером. Начнем по порядку. В начале бег, чтобы разогреть мышцы. Второе. Обыкновенными упражнениями мы подготавливаем мышцы, чтобы не потянуть их (ненасти травму, микро травму). Третье выполняем упражнения, которые показывает мастер. За упражнение спасибо
@kustov1
3 жыл бұрын
К мастерству это вообще не имеет никакого отношения ))) Просто парит мозги
@BFW1
Жыл бұрын
Совершенно верно вы всё написали! 👍👍👍
ЗДРАВСТВУЙТЕ Уважаемые КАРАТИСТЫ КОМЕНТАТОРЫ!!! Разминка СУПЕР!!! И не пишите свои дурные мысли!!! Каратэ развивается,не стоит на том что уже придумано давно. Сейчас такие скорости мама не горюй. Маргнёшь и ты попал. Надо оттачивать и придумывать много проходящих связок,подводящих упражнений!!! Никто не знает какая связка выстрелит. Всё от ситуации. Молодцы парни ,лайк и подписка. А кто плохие коменты пишет 100% не учавствовали на соревнованиях ,или неудачники,или высокомерные лентяи. Сейчас скорость -это победа над любым стилем.ЭТО МОЁ МНЕНИЕ. Уширо правильно даёте. Он должен быть незаметным,скрытым ударом!!!УДАЧИ ВСЕМ!!!
@BFW1
Жыл бұрын
Вы эти скорости покажите в фулл контакте а не в дотрагивании кимоно
Отличный материал, спасибо!
Прекрасная разминка! Очень разумный подход к разминке, как к подводящм упражнениям.
👍
ПОСМОТРЕЛ С ИНТЕРЕСОМ, СПАСИБО!
КЛАСС!!!
Большое спасибо. Порадовали.
,spasiva ochikharssho
Спасибо огромное!! Полезно!!
Dziękuję 👍👍👍👍👍
Так линенйно все.
А если, скажем,дома места мало,можно это делать типа бега на иесте?Спасибо.
@dios9168
8 ай бұрын
да можно, у самого мало места дома, делаю нормально, все хорошо получается
Заходите на наш канал и смотрите много интересного о киокушинкай
What language is that?
@solomonsergey7862
5 жыл бұрын
Russian
@GibNR_
4 жыл бұрын
Are you serious? You doesn't hear this language? OMG
@nikolaipotapenkov8823
3 жыл бұрын
@@GibNR_ I'm sure you have nasty accent.. As all inorodian...non Russians... Enjoy it.
@GibNR_
3 жыл бұрын
@@nikolaipotapenkov8823 you are right- I have nasty accent, но я не стыжусь этого( а также я не уверен, что ваш английский идеален)
Очень насыщенное видео.Ребята обрезали все повторы,оставили всё по делу.Эх,я даже о вашем существовании не знал!Сколько времени потеряно...
А шо это у вас с поясами ?? На стиральных досках трёте???
@GibNR_
4 жыл бұрын
Они стираются со временем. Никогда не слышали?
Автор не понимает смысла -цели и назначения разминки и принципа формирования и состава упражнений (((((
@kks1971
4 жыл бұрын
Снимите свой вариант в своем исполнении, а мы посмотрим,сравним и оценим))
@kustov1
4 жыл бұрын
@@kks1971 Ну тут и "каратистом" быть не надо чтоб увидеть что парни придумывают свое карате на ходу ))) Разминка --это первое и самое важное с чего вообще должна начинаться самая первая тренировка и все последующие - как правило по упражнениям и единообразию и четкости ее исполнения уже можно судить о качестве преподавания в секцыи и стиле карате в целом И включать в себя обще развивающие -разогревающие и растягивающие элементы и не более 10 минут по времени -- обще понятные и общеизвестные
@kustov1
4 жыл бұрын
Смущает и публика в зале от красного до черного пояса стоящая в недоумении -- они что никогда разминку не видели и не делали ранее ?????
Парень вообще не понимает смысла разминки и откровенно очевидно что не имеет даже общефизкультурного образования ((((( для идиотов наверно оно и не надо ((( главное головой не думать и не соображать )))